柠香烤鳕鱼宝宝版怎么做好吃，柠香烤鳕鱼宝宝版家常做法

柠香烤鳕鱼（宝宝版）

05-19 以前鳕鱼一直都是蒸或煎昨日换了一种新做法简单无比的快手菜用料鳕鱼2柠檬几片黑胡椒盐适量洋葱一小块蒜2瓣黄油1小块橄榄油适量柠香烤鳕鱼（宝宝版）的做法准备食材。鳕鱼片两面都均匀抹上黑胡椒、盐，刷上橄榄油。妹妹的...

让宝宝从小爱吃鱼，就从鳕鱼开始吧～香煎鳕鱼～

02-24 鱼的种类很多，但要说刺少味道好，容易买到简单制作，适合一家老少食用的话，我首先想到的就是鳕鱼了！鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富。鱼肉中富含的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预...

宝宝鳕鱼煲

03-18 用料鳕鱼1块胡萝卜一小块南瓜一小块洋葱少许香菇一朵西兰花一小朵宝宝鳕鱼煲的做法将鳕鱼切小块放料酒盐腌制入味把所有蔬菜切小丁热锅倒橄榄油炒蔬菜丁➕鳕鱼放盐鸡粉BB煲放少量大米➕少量水➕炒好的蔬菜煲2.5小时就...

宝宝版番茄鳕鱼

04-24 宝贝爱吃鱼，鳕鱼是最好的啦！用料橄榄油小半勺鳕鱼120克一块，一餐半块蔬菜五六片番茄按照喜好2-3个盐一岁半以上2克宝宝版番茄鳕鱼的做法每周两次鱼🐟价格也很实惠。👍...

宝宝辅食·煎烤鳕鱼

08-19 现在口味变得清淡了，不想用太多的调料，尽量享受食物原本的味道。就是简简单单的烤鳕鱼，给宝宝吃就原味；给大一点的孩子和大人吃就调一个黑胡椒汁（后面有写）用料鳕鱼2块香葱2根水淀粉1小碗黑胡椒粉1勺大蒜几瓣黄油10克宝宝辅...

软香鳕鱼排【宝宝辅食】

02-19 鳕鱼本身就是高蛋白、低脂肪的鱼类，而且它还富含DHA，刺少肉鲜，做辅食也特别合适！只有鳕鱼啊，味道和营养还是有点单调了。我们还可以加点孩子爱吃的蔬菜进去，维生素啊、膳食纤维就都有了。用料鳕鱼120克蛋清35克淀粉25克胡萝...

宝宝版鳕鱼豆腐

08-20 用料鳕鱼适量山药1根鸡蛋1个生姜适量淀粉适量宝宝版鳕鱼豆腐的做法食材图山药洗净去皮切小段上蒸锅蒸15分钟鳕鱼洗净去骨剁碎生姜切片放鳕鱼肉上去腥蒸好的山药捣成泥鳕鱼肉倒入山药泥中再打入一个鸡蛋筛入适量的淀粉...

宝宝蒸鳕鱼

01-04 营养丰富，味道鲜美，宝宝食谱～用料鳕鱼1块姜1片茶油1勺蒸鱼豉油1勺（没有就用酱油替代）盐巴半勺宝宝蒸鳕鱼的做法1，鳕鱼解冻完毕，抹上盐巴，来个马杀鸡2，姜切丝，铺上。（我这边偏多了些，剩一点不想浪费😳）3，水沸蒸10分钟，出锅浇上蒸鱼豉...

宝宝鳕鱼肠

05-05 用料淀粉15g玉米几粒鳕鱼100g蛋白一个宝宝鳕鱼肠的做法宝宝吃的是银鳕鱼，不是鳕鱼，所以买的时候最好买银鳕鱼！先把银鳕鱼解冻。解冻后去皮。放到水里洗一下。洗干净了，攥一下，去水，因为有水，最后容易不成形，我是用厨房用纸吸...

宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）

11-02 用料银鳕鱼50克柠檬汁15ml精盐适量橄榄油适量宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）的做法取50克银鳕鱼（我买的是50克一小包装，一盒4包），自然融化。1.融化后清水冲洗一下，放入一容器，加柠檬汁精盐腌制15分钟。2.蒸锅放水烧开后，将腌...

宝宝鳕鱼松

05-01 宝宝7m15d用料鳕鱼1块柠檬1个宝宝鳕鱼松的做法柠檬腌鱼半小时去腥，上锅蒸20分钟左右去皮去刺不粘锅小火翻炒料理棒打碎炒到微微发黄就可以装瓶啦...

宝宝版香煎银鳕鱼

09-04 银鳕鱼一般比较适合5大人群食用，分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人，因为银鳕鱼所富含“鱼油”，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促...

宝宝辅食：香菇鳕鱼饼

01-05 熊猫最近在做鳕鱼的测评，这段时间冰箱里各个产地的鳕鱼都有，每天都吃，真是奢侈的生活~鳕鱼含有丰富的DHA，有利于宝宝智力发育，在宝宝0-3岁的智力发育期，补充DHA十分关键；另外鳕鱼还含有维生素D，同时香菇中的麦角固醇可以在体...

快手懒人版宝宝鳕鱼

11-24 实在是想不好给孩子吃什么菜，马云粑粑那买了鳕鱼，那就做个鳕鱼吧，补充DHA又有营养！用料鸡蛋1个鳕鱼1块生姜2片淀粉适量快手懒人版宝宝鳕鱼的做法打一个鸡蛋鳕鱼解冻后吸干水分生姜去腥再放入蛋液中裹蛋液再裹一层淀粉放锅...

柠香烤鳕鱼

03-29 空气炸锅千万别闲置，无敌简单的柠香烤黑鳕鱼，绝绝子，海鱼特有的肥美，简单的炙烤，柠檬特有的清香，根本好吃的停不下来！用料鳕鱼2块柠檬1个料酒1勺海盐适量黑胡椒碎适量柠香烤鳕鱼的做法食材准备，国庆逛山姆购买的，带有MSC小蓝鱼...

超简单纸包柠檬烤鳕鱼（宝妈宝宝辅食简单菜）

11-29 君宝超喜欢吃的一道菜。君宝每周末都喜欢到店里来找爸爸妈妈玩。1周岁的她不能吃加糖盐等佐料的食物。这道柠檬烤鳕鱼食材简单又快手，宝妈一定要学会哦。用料土豆半个黄柠檬半个鳕鱼200g左右食用油20克左右超简单纸包...

烤鳕鱼（宝宝辅食）

04-14 用料鳕鱼1片桂花米酒少许生抽少少许葱、姜少许鸡蛋黄1个生粉少许烤鳕鱼（宝宝辅食）的做法鳕鱼冲洗干净后用刀把鱼皮破几道，避免烤后鱼片卷起。用厨房纸吸干水份。加料酒，少许生抽，葱，姜腌制半小时。刷上蛋黄液，再沾上稀的生粉...

宝宝辅食-鳕鱼香菇粥

06-30 用料香菇2-3朵大米适量鳕鱼1小块姜3片盐适量宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法大米淘净，锅内适量水，煮沸，放入洗净的大米，煮沸（搅动），关小火慢熬。锅盖漏缝盖。香菇洗净，剁沫，备用鳕鱼削片，剔出鱼刺，剁碎，备用约半小时后，放入香菇沫，鳕鱼沫...

懒人版宝宝蛋黄鳕鱼肠

07-21 因为我儿子九个月还没有加过蛋清，所以鳕鱼肠的凝聚力差一些，但是口感还是棒棒哒用料鳕鱼一块西兰花1块淀粉2勺蛋黄1个懒人版宝宝蛋黄鳕鱼肠的做法鳕鱼洗净剃出净肉，我用的就是市场能买到的普通鳕鱼，也叫明太鱼用手撕成一...

香煎鳕鱼宝宝版

10-26 用料鳕鱼1块柠檬1个香煎鳕鱼宝宝版的做法准备好鳕鱼一块化冻解冻完多余的可以分装鱼骨别丢哈是精华煎一下超香，鱼皮也是。铺上柠檬腌制去腥，也可以用料酒腌制。因为宝宝没添加任何味道，所以我选择天然食材。腌制完下油小...

宝宝版香煎鳕鱼

02-21 鳕鱼肉质鲜嫩，营养丰富，鱼刺也不算多，特别适合给各年龄段宝宝制作辅食配菜，看到菜场有活的鳕鱼忍不住就买回来，路上都在流口水。切开鱼片就能闻到甜甜的鱼肉味道，大多数淡水鱼只能望其项背啦。这道菜没有什么难点，就是薅鱼比...

香油烤鳗鱼（宝宝版）

09-14 上次清蒸鳗鱼家人都说好吃!大宝贝小宝贝说今天要烤鳗鱼吃!呵呵(^_^)要求蛮多的!因为家里有宝贝外孙,做什么菜都要考虑到宝宝!1.不能辣2.不能咸3.不能太硬。真是难为阿布哦！做个超简单的吧！宝宝版烤鳗鱼!用料鳗鱼2条料酒...

什锦鳕鱼肠（宝宝版）

02-08 简单易上手，每次做好宝贝都很给面子，爱吃的不得了。其实也可以换食材换配料，只要是宝宝喜欢吃的，鸡肉肠、牛肉肠等等都是可以的用料鳕鱼1-2块淀粉2勺鸡蛋1个什锦蔬菜适量山药一指长核桃油少许什锦鳕鱼肠（宝宝版）的做法准备...

【如何把蒸鳕鱼做的更美味？·宝宝版葱油鳕鱼】（12m+）

10-10 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】清蒸太多次想变下口味？宝宝版葱油法让香味迸发，片片葱瓣鱼肉入口软弹不烂。get鳕鱼的多种做法～宝宝越吃越聪明！（香煎法戳👇）清蒸法：👇葱油法：👇饭团法：👇小逍遥喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️难度：⭐️时间：15分钟...

2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱

04-08 给宝宝的美食～我没时间写描述了～我家娃急了～用料🐠烤鳕鱼：鳕鱼半块橄榄油3勺🍅番茄酱制作：西红柿一个香芹一根洋葱半颗大蒜一瓣橄榄油3勺盐适量冰糖5颗2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱的做法把鳕鱼切成大块，烤箱170°预热。鳕鱼上...