经期暖宫糖水怎么做好吃，经期暖宫糖水家常做法

经期暖宫糖水

10-25 我上初高中的时候一来姨妈就痛的不行，每个月都会痛到吃止疼药都没用，只能请假，后来上高三为了不影响复习和高考，自己就开始瞎鼓捣暖宫糖水用料枸杞一小把老红糖两块红枣6-10颗鲜银耳半朵西洋参5克姜粉1/4勺水一升经期暖宫...

暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它

01-27 每个月的客人，我们都要好好招待她，好好善待她，你对她好，她就会对你好。和大姨妈保持和谐的关系，相信自己也会受益多多。这个汤，如果你不嫌麻烦，完全可以每个月30天都喝。如果你大姨妈迟迟未来做客，那更应赶紧喝起来。我的经验...

经期暖身饮

10-25 用料红糖20克姜6片红枣4颗花生10克水400ml经期暖身饮的做法姜切碎。红枣去核。加水，花生，姜末，红枣。煮开即可。小贴士饮用时，小心烫...

酒酿鸡蛋汤（经期暖宫汤）

05-01 经期来一碗，营养又不会长肉，远离痛经。用料红枣颗5鸡蛋个2红糖若干酒酿一盒酒酿鸡蛋汤（经期暖宫汤）的做法加水加红枣煮，期间打散新鲜鸡蛋两个备用，水开后加入酒酿一盒，烧开后，加入鸡蛋，边加边搅拌，这样打出来的蛋花汤才好看。关...

经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适

08-08 对于经期不爱喝纯红糖水的我来说，真的是太难了，肚子疼的简直要命，自从学了这款经期小零食，一发不可收拾的爱上了它！红糖糯米圆子，驱寒暖胃，尤其这个秋冬季，赶走手脚冰凉，更是离不开了！快快动手和我一起做吧！如果不想动手的话坚持...

番薯红糖水~经期糖水

05-18 经期时煮点番薯姜红糖水，补充营养，提高免疫，而且方便省事；来点小甜品，让经期暖暖的甜甜的。用料红心红薯2个老姜1块甘汁园纯正红糖50g水适量番薯红糖水~经期糖水的做法老姜洗净去皮，切成薄片或姜丝，红薯削皮，切成滚刀块；小锅里...

暖宫茶(经期茶)

06-22 这也是一款自己的私房饮品了，今天也都记录下来吧！万一能够帮助到像我一样有宫寒体质的女性朋友呢，受人玫瑰，手留余香！做法很简单，不但口感特好，很有助于有体寒体质的女性朋友日常养生和保养。用料鸡蛋：2个(也可用1个)红枣：3个...

非常适合经期吃🉐红糖糯米小丸子暖宫驱寒姨妈期必备

09-10 用料糯米粉100克红糖少许清水75克温水少许熟芝麻适量非常适合经期吃🉐红糖糯米小丸子暖宫驱寒姨妈期必备的做法准备糯米粉100克加入75克温水。因各品牌糯米粉吸水性不同，此步骤需注意水要一点一点的加，不要一次性倒入和...

姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经

07-16 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助...

经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血

07-30 我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

姜汁红糖水，痛经暖宫必备品

05-29 用料红糖100克水800克姜9片姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法姜一小块切片小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。小贴士姜是热性，却很少人知道姜皮性凉，这一碗红...

补血养颜粥经期暖宫必备

01-13 用料红豆红枣红米血糯米红花生枸杞补血养颜粥经期暖宫必备的做法全部材料放入高压锅内压熟即可...

超简单的经期益气补血暖宫枸杞红糖糯米丸子

10-20 红糖被誉为东方巧克力🍫营养价值很高，益气补血健脾暖胃。搭配上软糯的丸子、清甜的枸杞、喷香的芝麻，经期补血暖宫再好不过啦！用料红糖35克糯米100克枸杞20粒熟芝麻适量克超简单的经期益气补血暖宫枸杞红糖糯米丸子的做...

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》

10-06 红枣桂圆枸杞汤应该都不会陌生，由于生活习惯不规律，还有体质的原因，从而会容易导致出现痛经的现象，因而往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。隔天差五来一碗，脸色红润还养颜。用料枸杞10克桂圆30克姜20克红枣20克红糖20克...

经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖

09-19 经期前小仙女们这样喝，可以拯救手脚冰凉，暖宫驱寒保暖。用料姜片红枣红糖经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖的做法加水先煮出姜片的精华，再加入红枣熬制五分钟，加入红糖搅拌融化即可！...

暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃

08-20 转发的，供自己备忘录，觉得很不错。1.下面我教大家怎么做那个暖宫的早餐吧先准备好2个鸡蛋，10个红枣，1小把枸杞，洗干净。红枣我习惯切开去核，然后把鸡蛋和红枣放锅里煮，鸡蛋煮10到15分钟，鸡蛋熟了就捞出来把壳剥了。然后再重新...

经期暖巢保养秘籍㊙暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～

08-31 ✨✨经期是女孩子排毒养颜最重要的时期，平时稍微不注意，生冷食物吃多了，就会出现经期不准❌肚子疼❌所以啊~我一直一直都超注意的。毫不夸张的讲，我的方法真的超级管用，我一直都没有姨妈推迟、肚子疼痛的问题出现。分享给...

红糖糯米小丸子经期暖宫驱寒必备

03-14 弟弟喜欢的女孩子生理期，让我给他安排上看了电影我的姐姐，其实我个人觉得如果父母给予老大很多的爱，我是很愿意当姐姐对弟弟妹妹好的就怕父母没有给予很多爱给老大，还要老大对小的好，小的做错事也是大的错，好的永远和老大没...

暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤

10-07 今天推荐的6款经期养生汤，对月经不准时，不来姨妈，姨妈前会肚子疼，量少有很好的缓解作用。大家要根据自己的身体状况来判断哦！经期连喝三天！管用！用料红枣5颗冰糖10克姜片3片枸杞20粒鸡蛋1个暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养...

女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️

08-22 女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

月经暖宫汤

03-14 作为一名女性，怎么能对自己不负责任呢，是吧！尤其是每个月的那几天，更应该对自己好一点，月经对每一位女性都非常非常非常重要哦，所以看到的女性朋友们，一定要关注、收藏哦！因为每个月的那几天都在喝，我觉得真的挺好的哦！暖暖的，很...

5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调

06-25 今天来分享5款不仅好喝还非常养生的经期汤，经期前后都能喝，内调出好气色，远离经痛，做自由自在的小仙女~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三...

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经

08-05 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜...

经期暖宫汤【简单易做】

10-02 女生生理期那几天真的很不舒服，做啥都不得劲！🐰今天分享的这款五红汤，让你经期也有好状态、做法也简单，赶快试试吧~用料五红汤红豆60克花生20克红枣4-5颗红糖50克枸杞10粒经期暖宫汤【简单易做】的做法把下列材料备好🔜材...

女生必备的经期养生汤，催月经暖宫还很好喝

07-28 今天给大家分享几款非常适合女生的养生汤，催经暖宫还很好喝，是属实女生经期必备，做法也很简单，姐妹们快码起来！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以...