三豆汇饮怎么做好吃，三豆汇饮家常做法

02-15 三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、...

三豆饮

06-14 雨后，阳光，天地蒸腾。小暑时节。据说容易伤阴动火生湿。解决办法是三豆冰糖水。三豆者，黑豆，绿豆，红豆。黑豆补肝肾，绿豆清肝火，红豆去湿，冰糖滋胃阴。不乐意煮，用豆腐机当豆浆来打，不过，效用可能有别。又有，大便溏，或纳呆，或日排便...

怡s【汇总三明治】

04-04 总汇三明治据说起源于18世纪，纽约一家赌博俱乐部在进行游戏时，伯爵为了填饱肚子而将许多食材综合在一起。因为是由火腿、起司、鸡蛋、培根、蔬菜等丰富食材为基底，即使作为正餐也毫不逊色。丫丫怡的66款花样三明治：用料火...

总汇三明治

06-27 总是羡慕外面卖的层层叠叠的三明治，总想有一天自己也可作出这样的三明治，这一天终于到来啦！用料鸡胸肉1块培根2片西红柿1个鸡蛋1个黄油10克生菜2片蛋黄酱5勺切片面包3片总汇三明治的做法番茄切薄片，生菜选叶子大的洗净，沥...

扁鹊三豆饮

06-03 扁鹊曾经用他治好很多痘疮患者，任之堂主人说他也用这个方子治好了很多痤疮患者，疗效确切用料白糖适量绿豆30克红豆30克黑豆30克扁鹊三豆饮的做法将三豆用大火烧开，再改小火煮成粥最后加入白糖，重要提示，白糖放早了红豆煮不...

破壁机热饮食材大汇总

03-18 新入破壁机有一段时间了，入手之前最纠结的是：怕自己买了以后又像其他豆浆机、料理机一样三天热情，然后就开始会积灰，但是事实证明我现在后悔没有早点入手了😄现在每天都会撸一壶浓浆或者米糊，同时也分享给有破壁机而让它已...

藜麦三豆饮

03-09 用料藜麦8克黑豆5克红豆5克绿豆5克无花果1个花生8克水500毫升藜麦三豆饮的做法准备材料倒水食材洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时开启独有专利设计水龙头一杯满满的精华丝滑细腻早餐的仪式感好丝滑细腻...

乌梅三豆饮

02-04 对于上焦热下焦寒的虚火上炎，如嘴唇发干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛干涩等症，可以试试乌梅三豆饮。三豆饮是千古名方，扁鹊曾用三豆饮来治疗痤疮患者，乌梅三豆饮是温病初起时非常有效的一个食疗方法。味道酸甜可口，很适合春...

去祛三豆饮

06-21 白扁豆全身是宝，每年7-8月，当扁豆花还没完全开放的时候，就可以把它采摘下来，晒干或阴干后，即可药用；到了9-10月，白扁豆刚开始结果的时候，它的嫩豆荚可以作为蔬菜食用，无论炒食、腌制或制作干菜皆宜；到了11月后，当果实成熟时，豆荚...

乌梅三豆饮

06-06 天气热，乌梅三豆饮可以补充津液。当有发烧，喉咙痛了赶快喝。平时也可以当做饮料一样的喝。具体做法都在视频用料乌梅药店买6颗黑豆适量黄豆适量绿豆适量白糖适量乌梅三豆饮的做法乌梅，三种豆子放入锅中加入适量水大火烧...

儿童三豆饮

08-31 健脾、祛湿、益肾。适合三伏天养生防病。用料红豆30克黑豆30克赤小豆30克儿童三豆饮的做法加水大火煮开，小火煮至软烂即可饮用。小贴士不要天天给孩子喝，1周给孩子喝一到两次，消暑饮品不是万能药，日常饮食调护才是重点。...

全汇三明治

07-25 周五了，31号开学到现在，每天早餐不重样，做饭真的很简单，主要是用心。用料鸡蛋2个面包2片自制沙拉酱适量火腿/烧鸡腿适量黄瓜1段自制鸡腿肠1根全汇三明治的做法如图如图如图自己灌的肠，网上买工具，过几天这些吃完了再做时上...

早餐饮品汇总~不断更新

12-26 家里原有个破壁机，中奖得来的，不能加热，不方便。后来一段时间纠结着东西越来越多，不想再添置更多，去年双十一实在忍不住，入手了小型豆浆机，后悔的直拍大腿。每周都要用好几次，除了豆浆，做米糊，榨果汁，都很方便。最高水量600ml，特...

三明治汇总

04-12 快速早餐用料吐司沙拉酱等三明治汇总的做法吐司➕沙拉酱➕熟牛肉丁➕西红柿➕吐司➕牛肉丁➕生菜丝➕沙拉酱➕吐司（改进：牛肉微波炉加热，➕一片芝士片，吐司四边切去两边，西红柿要薄）青瓜、肉松，小清新的口味，吐司➕青瓜➕吐司...

【三明治】-总汇三明治

04-18 对于把三明治当做主食的人而言，本来就是打算名正言顺的在烹饪上偷个懒。所以一次操作，便能饱腹才是他们所追求的。那么今天这款三明治一定可以让你们如愿用料溏心蛋1个生菜2片培根2片鸡胸肉适量番茄2片美乃滋蛋黄酱适量...

【汇总】自制水果冰饮

06-10 用料冰块块西瓜个雪碧瓶柠檬个桃子荔枝【汇总】自制水果冰饮的做法喝的时候要搅拌均匀另：沿着勺子倒可以分层234567891010...

三豆乌梅饮

11-02 此方是从罗大伦博士的文章看到的，对风热感冒导致的喉咙痛扁桃体发炎等症状有绝佳的辅助治疗作用，特别是内热严重高烧的情况下，帮助补充体内津液，效果很好！用料绿豆一小把黑豆一小把黄豆一小把乌梅5.6颗白糖适量三豆乌梅饮...

一周早餐汇总（三）

10-14 一周早餐汇总（三）用料鸡蛋若干面粉若干一周早餐汇总（三）的做法香菇肉包+糯米肉圆+煎馒头片+虾仁炒蛋香菇肉包+鸡块+春卷+鸽子蛋+烤牛仔骨（牛仔骨隔夜腌好，早上放入烤箱，180度烤20分钟）小馄饨+上汤肥牛牛大骨+虫草花牛骨汤丸子...

百合三豆饮

04-20 用料百合5克茯苓5克芡实5克藜麦5克绿豆5克赤小豆5克黑豆5克淮山药5克水800克百合三豆饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计的水龙头早餐的仪式感造型帅帅哒细腻丝滑无渣...

三豆饮

09-23 食谱名：三豆饮参考月龄：12个月以上今天给妈妈们带来的这道辅食就很适合在宝宝发烧的时候吃。妈妈们都知道绿豆是夏季解暑的好物，黑豆也有清热的功效，黄豆还能帮助宝宝健脾养胃，三种豆组合在一起，对宝宝发烧效果特别好。用料...

总汇三文治

08-26 用料面包3片午餐肉3片芝士球1个鸡蛋1个洋葱2片番茄2片黄瓜3片蛋黄酱1勺黄芥末酱1勺黑胡椒盐1小撮白醋1勺黄油1块总汇三文治的做法备料，各种切片煮水波蛋（做法详见前期菜谱）化黄油煎午餐肉，煎至两面金黄不洗锅，直接煎面包到...

三丝汇

11-26 切了胡萝卜丝，茭白丝，不知道要炒什么，然后突发奇想的一道菜用料茭白1根胡萝卜半根黑木耳适量盐适量鸡精适量糖适量小葱适量三丝汇的做法黑木耳用温水泡发，在做菜前把黑木耳的洗净取缔，控水备用茭白切丝，胡萝卜切丝备用起油...

土豆胡萝卜芹菜三丝汇聚~

12-27 简单的三丝小炒，健康挡不住。酸口，清爽。用料芹菜一根土豆一个胡萝卜两小根醋盐鸡精葱酱油根据个人情况。土豆胡萝卜芹菜三丝汇聚~的做法将土豆、芹菜、胡萝卜切丝。水泡土豆，去淀粉。锅中加入少许油，葱爆香。加入土豆翻...

汇豆腐

02-11 家里孩子不愿意吃蔬菜的时候，弄个汇豆腐，品种也就够营养了。关键味道鲜美，吃得主动。用料豆腐5方块玉米加青豆1小碗蘑菇2个黑木耳4朵西红柿2大个肉末100克汇豆腐的做法准备好材料，西红柿，玉米青豆，木耳，里脊肉，切成丁。里脊肉...

三豆消斑饮

07-23 今日养生羹汤适合于内热排毒不畅引起的色素斑的集美们赤小豆性平、归心、小肠经可利水消肿、解毒排脓绿豆味甘性凉、可清热解毒黄豆性平、归脾胃、大肠经能助消化、通便、祛肝火改善肝脏代谢杏仁、薏米具有抗皱消斑的...