玉米莲藕小排汤怎么做好吃
这是一道健康,美味,简单却永远都喝不腻的靓汤!用料小排400克藕1节玉米1根葱姜适量盐适量香菜酌情添加玉米莲藕小排汤的做法这道汤真的真的太简单。切好的小块的小排冷水下锅,放葱姜,水开后捞出,放入电饭煲。电饭煲加入适量...
用料排骨500克莲藕一小节胡萝卜半根玉米1根盐5克料酒1勺姜片三片香油1勺小美版玉米排骨莲藕汤的做法小美主锅加足够没过排骨的水,排骨放网锅架到主锅盖上锅盖,设置5分钟50度速度5清洗,把洗出来的脏沫冲洗滤掉,排骨冲洗干...
山药玉米莲藕排骨一起煲汤,是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品,它的营养价值是非常高的😌莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴...
用料排骨500克冬笋半个或适量藕1节玉米1-2根盐适量冬笋排骨玉米莲藕汤的做法排骨洗净,起锅烧水,水烧开后放入排骨,去掉血水和浮沫,肉变色后捞出备用。冬笋去皮,洗净,切小块,装盘备用。莲藕去皮,洗净切片,装盘备用玉米剥皮切断,...
天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后,换冷水泡一下,板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣,设置15分钟高压锅香甜滋润的汤...
用料藕节玉米适量排骨克姜片盐适量NO.9排骨玉米莲藕汤的做法第一步:准备好相应的食材;第二步:将玉米和莲藕切段备用;第三步:排骨去血水;第四步:将锅中放入适量的清水,加入排骨大火蒸煮;第五步:放入切好的玉米和莲藕,小火慢炖。...
寒冷的冬季最佳配搭🍲简单的食材和调料搭配出浓浓的温暖🔥润肺降燥,老少皆宜😀用料排骨700克玉米1根莲藕500克冬笋500克枸杞适量姜片5片葱段2段料酒5汤匙食盐适量排骨玉米莲藕冬笋汤的做法排骨洗净沥干水分,莲藕,玉米和...
用料排骨500克玉米1根胡萝卜半根甘蔗1节食材步骤2腌煎排骨步骤4香料步骤5莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨的做法准备排骨斩段冷水下锅,加入姜片+料酒焯水,去掉浮沫过冷水冲洗干净。准备食材:玉米(1根)+红罗卜(半根)+莲藕(1节)+甘蔗(1...
最近有点缺钙怎么办?这个冬天有点冷,宝宝不小心有点咳嗽又怎么办?俗话说是药三分毒,很多时候食补要大于药疗。排骨玉米莲藕汤,排骨中所含有丰富的钙质、蛋白质和脂肪,能够补充钙元素,促进宝宝的骨骼生长发育。莲藕可以散热润...
用料排骨500g玉米一根山药一根胡萝卜一根莲藕一短根莲藕山药玉米排骨汤~的做法排骨洗净、水开后放入排骨焯水。把排骨捞出、锅子洗干净后、加入足够量的热水,倒点料酒、一小勺醋、几片姜,小火炖一个小时。所有蔬菜削皮洗...
周末有时间,给两个宝贝补身体,一个18岁上高三的妹妹,一个快6岁的儿子。用料排骨克藕节玉米根山药根姜片盐克排骨莲藕山药玉米汤的做法两块棒骨,因为有骨髓,有营养,泡一个小时,中间换水。然后焯水,水中放姜片,一点料酒。开锅把...
本人不喜欢油腻食物,故经常自己研究改良清淡的食谱。追求用简单调味料做出食材本身的美味!用料排骨500克玉米1根莲藕1小节姜10多片大葱多半根香菜2根小葱2根盐适量香醋适量鸡精适量开胃玉米莲藕排骨汤的做法凉水入锅,煮...
耗时:2.5h耗材:约40元使用杭州消费券满40-10,实际花费30元,就可以炖满满一锅既美味又营养的汤。用料排骨1根莲藕1节玉米1根红枣8颗生姜2片盐适量营养•玉米莲藕排骨汤的做法排骨剁成块,加两片生姜,和清水一起放入电饭煲,煮个...
用料排骨莲藕玉米生姜盐莲藕玉米排骨汤的做法莲藕去皮,切成滚刀块,用盐拌匀腌制10分钟左右。玉米洗净切成小段。生姜切片和排骨一起放入冷水中飞水,水沸腾后再继续煮三四分钟。捞起排骨,用温水冲洗干净。将排骨和姜片放入...
家有宝宝,特意学习这个菜,适合宝宝补钙用料排骨300克玉米1根藕1节胡萝卜2根姜20克葱20克盐10克白胡椒粉5克养生排骨玉米莲藕汤的做法将排骨浸泡两小时去除血水,莲藕一节,去皮洗净,胡萝卜两根,去皮洗净,准备生姜大葱适量排骨...
天冷了,来碗汤吧,吃肉喝汤!猪骨肉香,玉米、莲藕清甜,去燥润肺之佳品。家里那位说外面吃饭点的汤都是味精汤吃了想睡瞌睡好吧今天自己在家煲原汁原味喝得放心用料姜4片排骨300克玉米1根葱1根藕1节盐适量料酒适量白胡椒3颗🌽...
莲藕的功效与作用1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固...
用料排骨适量莲藕一节玉米一根山药适量胡萝卜适量葱,姜,料酒,盐适量油菜适量排骨玉米莲藕山药汤的做法水烧开,放入排骨煮两、三分钟左右,捞出,用凉水冲洗干净锅内重新换水,放入排骨,切好段儿的玉米,切好片的莲藕,葱,姜,料酒,盖盖开...
两人晚餐,直接用汤煮面和虾滑,另外烫了菠菜,就是大骨汤面啦!用料胡萝卜1根山药2根玉米1根莲藕1节排骨1000克山药玉米莲藕排骨汤的做法山药胡萝卜莲藕削皮切块,玉米斩成三块,排骨焯水温水洗净备用热锅凉油下葱姜炒出香味,下排...
天冷了,汤也是必不可少。尤其最近几天的连续的降温,汤品成为了餐桌上必不可少的一道佳品。由于用了之前吃佛跳墙留下的器皿,同事赐名~~赛佛墙😝🤪😜用料排骨300克藕1节玉米(甜玉米)1根山药1根葱结1个姜2片花椒1小把火腿片3片...
莲藕小排玉米胡萝卜汤:子排、胡萝卜、玉米、莲藕、小葱、姜。无花果、阵皮、杏仁,后面的这些没有就不要加好了用料子排1小条胡萝卜1根玉米1个莲藕子段小葱五六根姜三四片料酒少许盐按口味调无花果3个阵皮2片杏仁六七颗...
香甜可口营养美味!很简单一道汤!热乎乎喝着特舒服!用料排骨适量玉米1根莲藕半节姜3片葱一段料酒半勺盐少许白胡椒粉少许香甜排骨莲藕玉米汤的做法排骨洗净,下入冷水中,加些料酒去腥,大火煮至有浮沫,撇去浮沫,关火,排骨清水洗净...
用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块,洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料(八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒)备用姜切片备用...
莲藕花生玉米排骨一起煲汤是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品,它的营养价值是非常高的。莲藕具有着清热凉血通便的功效玉米种所含的维生素B6等能够促进肠胃蠕动,防止便秘花生滋养补益、健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气...
玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节,天气干燥高热且口渴严重,为热盛伤津,又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火(玉米莲藕排骨汤)的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...
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