美味更营养怎么做好吃
人气网红芝士烤牛奶的升级版!加点帕马森奶酪粉,奶香更浓郁~帕马森🧀的鲜味很足,有一点点微咸,不仅可以让甜味更突出,吃起来有层次,而且营养也更丰富喔😍用料主要食材:牛奶500克蛋黄2个淀粉50克糖50克帕马森奶酪粉15克芝士片2...
最解气的一道菜!😋💪虾肉通过这么一顿敲,被敲成薄薄的虾片,虾肉的筋膜被打散,面积更大,只需最简单的调味,色泽诱人,口感更加清甜爽弹嫩滑入味,瞬间光盘!用料新鲜基围虾220克黄瓜1根胡萝卜1根蒜1瓣淀粉5勺盐适量料酒1勺姜丝适量...
紫菜虾皮汤是我家餐桌上最常见的一道汤羹,虽然家里只有两口人,可每年要消耗三至四斤的虾皮和紫菜,可见我家有多么爱喝这道汤。紫菜虾皮汤虽然不起眼,但非常好喝,而且功效非常显著。现在全民都高叫着补钙,喝牛奶,吃钙片,其实虾...
最早接触蘸水是07年左右,贵州的同学带蘸水去学校,堪比老干妈,瞬间被迷住。以为这只是家庭特色蘸料,问同学要做法,同学说必须要用本地产辣椒才能做出这个味道,于是做罢。之后意识到蘸水辣是地方特色调料,去淘宝马上搜到。买过...
本人养了两条狗为了防止狗狗挑食缺乏维生素的坏毛病,自己研究了一套营养餐,比吃补药好哦用料卷心菜一小颗胡萝卜一根杏鲍菇一个牛肉500g鸡肉500g鸡蛋6个美味狗狗营养餐添加各种营养哦的做法蔬菜可以任选,我每次都用三种...
早餐热个鸡蛋,熬个玉米粥,简单快手。这几天天气冷的只想躲在被窝,不想出门,越冷就越懒,早餐总是被搁浅,也不能天天在外面吃呀,自己动手,丰衣足食,煮的茶叶蛋更入味。用料鸡蛋20个老抽1小勺八角5个百香叶8片花椒20粒桂皮3块盐2...
在我的家乡盐城,大街小巷都可以找到鸡蛋饼的小摊子,满街都是鸡蛋饼飘香。记得小时候上学经常来不及做早餐,就在路边买个鸡蛋饼,营养美味,快捷方便。去外地上了大学以后,才发现原来其他地方的鸡蛋饼和家乡的都不一样,不仅食材...
用料香菇适量胡萝卜1根糯米适量玉米粒适量胡椒粉半勺盐适量非素食者可加鳕鱼1块非素食者可加香葱少许美味营养粥的做法香菇过水抄一下,切丁胡萝卜切丁,和香菇丁一起爆炒糯米煮半个小时后将爆炒过的香菇丁和胡萝卜丁一同...
冬天十天八天都会炖汤,来一锅这种汤锅什么营养都有了,真的零厨艺都能做的用料面藕750克玉米两根筒子骨,猪蹄适量胡萝卜,花生,大枣,枸杞,葱适量盐,料酒,橘子皮葱姜适量营养美味的藕王养生汤的做法我是炖了一节筒子骨加猪蹄,排骨...
买了五斤小黄豆发豆芽吃的,太多了就想消耗点,豆浆都不爱喝,只好炒黄豆了。用料黄豆500克盐少许香脆炒黄豆(简单,减肥补钙营养)PS:底下有更简单更美味方法的做法黄豆洗干净。放锅里开小火炒,有水也没关系的,慢慢会炒干。一定要...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料宝宝粥米15克白藜麦8克小米10克竹荪2颗娃娃菜2片海...
记录每天的营养早餐。丰盛的早餐(15-35分钟)1、饮品类任选一份。牛奶。酸奶。杂粮杂豆粥。杂豆豆浆。蔬菜鸡蛋杂粮疙瘩汤。燕麦鸡蛋牛奶羹。坚果黑芝麻糊。无糖银耳莲子羹。2、杂粮主食类任选一份杂粮馒头。蒸玉米,红薯,...
汉菜,又名苋菜。汉菜中含有大量的铁元素,是养血好物,富含钙和K促进生长发育。还有补气、清热、明目,润肠利尿止痢之功效。重要的是,不打药就能健康生长的时令蔬菜之一。素炒汉菜时,注意这两点,味道更美,营养才不会流失。用料...
第一次用烤箱做烤肉,胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...
番茄具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老的功效,对于暑热消渴、消化不良、食欲不振、免疫力低下、高血脂、高血压、皮肤粗糙等有辅助治疗的功效。鸡蛋蛋白质的含量很高,并且蛋白质的...
黄豆:营养全面,含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,可预防动脉硬化,防治冠心病、高血压;有“绿色牛乳”之称!紫薯:营养丰富富含硒元素和花青素,可缓解人体衰老抵抗各种疾病!用料黄豆紫薯【杂粮厨房】低卡紫薯豆浆-美味健康更营养...
故事:早晨急于出门的小伙子,要到广州干两三天的活,所以给自己偷个懒放个小假。打好背包就出发(被子都带上了,听说环境恶劣)用料乌江榨菜一包,家种番薯三小条,淘宝小火腿四小根,玉米小一根。两块五的香米营养搭配健康更美味的做...
孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥,太单调又没有营养。加工一下,放个肉,放个香菇,再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状,葱切段倒少许菜油把肉和香菇稍微炒一...
这是我第一次在下厨房写菜谱,写这个方子时刚好也是我第一次做这个营养糕,目的是为记录以方便自己日后查看,令我没想到的是受到了那么多厨友的喜爱,因为是第一次操作写的,所以后面根据经验做了多次修改,使方子更完善,操作成功...
用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油,烧热炒西红柿,炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水,烧开打入鸡蛋,搅拌至蛋花加入豆腐、豌豆,煮开后放入香菜...
相比于沸水冲泡冷水泡出来的茶汤更为鲜爽甘甜、清凉解暑而且一点也不涩口夏天喝简直再适合不过了~不过好喝又时尚的冷泡茶要怎么做呢?带着这个问题点子妹小洁和小主播芷阳一起找点子达人周艺拜师学艺如果你也想在家喝...
各位亲爱的,想查看更多的食谱和育儿科谱,微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦文/三宝妈营养均均衡的早餐对宝宝来说非常重要,老妈子每天为了三个孩子吃什么,都变成了百变厨娘,只是受限于时间,成了佛性发文,有时间就推送一篇,...
用料黑米以自己食量为准花生一小把红枣10~15颗三色糙米适量核桃10个左右银耳一小朵红糖3块,我的是生姜红糖块冰糖适量,喜欢甜的可以多放一点营养又美味的养生粥的做法用料配齐以后先泡一个小时左右,然后开启电磁炉炖火模...
♥️卜喃呐现在2个月18天,现在做一次能吃三天左右(平时训练,奖励卜喃呐的零食也会使用),主人是吃货,狗宝贝也是个小吃货😄⚠️卜喃呐不断成长,食谱会不断更新,养狗狗的伙伴们一起加油哦用料鸡胸肉一块南瓜所用鸡胸肉的2/5红薯...
平时家里人很喜欢吃山药老少皆宜,不仅可以做菜,还是非常好的药膳。马上新年了特别为家里的小宝做的这个五彩山药米糕,作为早餐和下午点心都超级方便这次的山药特别的粉糯香甜,感谢给我推荐这个山药的朋友🥰关于山药,铁棍山...
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