红枣小米花生豆浆怎么做好吃

05-16 用料红枣2颗黄豆30克小米10克花生5克红枣小米花生豆浆的做法先把配料调好放入干净的碗里，然后洗干净后用纯净水泡上一个晚上加上小米也洗干净后直接用滤网放在一边到了第二天早上起来就把全部的配料倒入豆浆机里开始启...

08-10 用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...

06-19 红枣可以养神补气，红衣花生可止血补血，提高骨髓造血功能。不用太多，不用太杂，花生香，红枣甜，什么都不用加，破壁机里走一趟就可以完美融合。用料花生一杯大红枣3颗水800毫升红枣花生浆的做法准备红衣花生1杯，大红枣3颗红枣去核...

红枣花生黄豆豆浆小美

08-06 用料红枣8颗（40克）花生40克黄豆30克水1300克红枣花生黄豆豆浆小美的做法红枣洗净去核，花生和黄豆洗净放进主锅加水。时间40分钟/温度100℃/速度小勺进行烹制。再用时间5分钟/速度10进行打磨。打磨好如图，枣香味扑鼻。香甜...

红枣红豆花生豆浆（破壁机）

12-05 给家人做的健康营养豆浆～用料红枣8颗红豆130克花生20克冰糖30克水（加到1400的水位线）1400ml除红豆外剩下的食材可以根据自己的口味增减！但是不要加太多豆浆会过稠红枣红豆花生豆浆（破壁机）的做法红豆红枣花生洗净（温水凉水都...

赤小豆薏米红枣花生浆

07-27 用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食材全部放入破壁机，加水至1100毫升（...

稻禾寿司/红枣小米花生浆

06-19 #早餐•2019年4月9日#今日早餐：红枣小米花生浆稻禾寿司水煮蛋火龙果～宝贝们的外公给宝贝们新买的碗，好好看用料稻禾寿司：剩米饭1大碗豆皮5张（网上买）海苔香松适量寿司醋适量盐适量细砂糖适量沙拉酱适量红枣小米花生浆：小米20...

养生豆浆：红枣花生豆浆

12-09 豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...

【养生黑豆花生红枣豆浆】

03-22 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡...

“台湾凤梨破壁机”红枣花生小米豆浆

11-13 用料小米10克红枣2-3颗花生10克黄豆20克水1L“台湾凤梨破壁机”红枣花生小米豆浆的做法全部食材洗干净后，放入破壁机里选择豆浆键。“边煮边搅拌”完成后，选择冰沙键搅拌2次2分钟。...

花生茨实红枣糯米浆

01-07 用料茨实花生红枣糯米花生茨实红枣糯米浆的做法花生和茨实各半杯(豆浆机专用杯)，红枣（去核的）八颗，糯米一杯（或半杯）全部材料浸泡过夜豆浆机五谷豆浆程序，OK小贴士那个花生是没有去皮的，所以会有些皮滞留在豆浆机的大孔或浆汁...

〖豆浆机〗花生红枣豆浆

09-08 一道美味的早餐，据说是能生血补血，怕冷的人也比较适合，但是我喝就是因为它好喝。用料花生15克红枣15克黄豆60克水适量〖豆浆机〗花生红枣豆浆的做法准备60g黄豆，泡6-8小时的水“如果想早上喝的话，提前一天晚上泡就行啦”准...

红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）

06-29 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米...

红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆

12-08 原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，所以说豆浆机什么的还是必须的啊╮(╯▽╰)╭用料红豆红枣花生枸杞小米黑芝麻桂圆红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆的做法原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，按下八宝粥打出来很细...

红豆花生小米红枣饮

04-03 用料红豆15克花生15克小米15克红枣3颗红豆花生小米红枣饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加500ml水即可。...

小米红枣花生豆浆

04-09 用料花生克红枣颗小米克黄豆克水克小米红枣花生豆浆的做法黄豆小米花生红枣泡发，也可以加些大米按豆浆键，营养又美味简单方便...

山药核桃花生红枣豆浆（米糊）

04-17 豆浆一年四季都可以喝，营养丰富！冬天到啦！早上来一杯营养丰富的豆浆！心里暖暖的，身体棒棒哒！————————————————山药好处多多，可年轻人不太爱吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲汤，蒸食。也可以搭配其他谷类打成浆一样...

红枣红米花生豆浆

06-10 用料红枣5颗黄豆40克红米10克花生少许红枣红米花生豆浆的做法1.黄豆、花生、红米洗净，黄豆提前浸泡；2.把黄豆、花生、红米全部倒进豆浆机或料理机里，加适量清水。3.等待二分钟左右就好了4.如果喜欢喝细腻一些的，可以倒出...

红豆花生红枣豆浆（破壁机）

02-06 最近买了破壁机，家里也有红豆这些食材，就喝点补气血的豆浆。用料红枣4颗花生50克紫米30克红豆30克红豆花生红枣豆浆（破壁机）的做法如图所示，红豆紫米都泡一晚，红枣去核切小块，第二天把所有食材都加入破壁机，加500ml水，选豆浆功...

豆浆-红枣黑米红豆花生

02-09 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...

红豆红枣花生小米粥

10-22 买的隔水炖盅，只拿来炖过燕窝和红豆粥，现在想充分的使用它。刚好我还在休产假，崽崽又刚好4个月了，先练好手，以后方便做各种美食给崽崽和家人吃。所以，先从最简单的粥开始！用料红豆50g花生50g红枣15颗小米100g冰糖4粒红豆红枣...

黄豆红豆花生红枣核桃豆浆

04-05 种草破壁机的连锁反应，下厨房的第一个食谱。用料黄豆30克红豆30克花生15克核桃仁20克红枣8颗冰糖10克水700ml黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法准备好食材黄豆红豆泡一夜，花生泡两个小时。泡过的黄豆红豆花生用清水再淘洗...

红豆红枣枸杞花生🥜豆浆

07-09 用料红豆适量红枣4颗花生适量枸杞5粒红糖按自己的口味适量加红豆红枣枸杞花生🥜豆浆的做法将红豆红枣枸杞花生🥜洗净（我花生🥜的量放得比较多不用过滤其它的也可以适量的加多点）放入豆浆机水按豆浆机的水位就可以按五谷...

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

01-08 自从有了豆浆机以来，我们就可以足不出户，喝到现磨现煮，营养丰富，质量有保证的鲜豆浆。但大家也可能会遇到这样的问题，有时我们会剩下豆浆，豆渣可以做饼、蒸馒头，做面包等，那豆浆怎么办呢？倒了浪费，不倒又不知道该如何处理？在这里...

红豆薏仁花生红枣小米粥

05-02 用料小米克红枣颗冰糖克花生薏仁红豆红豆薏仁花生红枣小米粥的做法清洗放入温水泡用高压锅35分钟...

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