立效怎么做好吃，立效家常做法

发乳立效散

06-16 功效：主治涩肠止泻，养血和营，通乳用料蓬莱米(白米）糯米莴苣子(蔬菜种子店有售)各一把(不需太多)甘草粉半两(中药店有售)。发乳立效散的做法做法：材料用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用后奶量太多~可斟酌食用次数)。...

立夏粥，专为立夏而定制

11-27 立夏粥是蔡伦的故乡湖南耒阳人专为立夏这天而煮的一道粥品…营养价值超高。小时候妈妈每到立夏这天就会煮上满满的一锅粥，挨家挨户的互赠一碗，也增进邻里之间的感情！立夏粥里面有青豆，糯米丸子，香椿，干笋，猪肉沫，猪肝，油豆腐，鸡...

高效疙瘩汤

08-04 病号饭继续...低烧很折磨人，浑身关节痛、头痛、无味觉、无食欲，需要吃些柔软、热乎、易消化的食物。番茄增强维生素，土豆煮熟很软，面疙瘩做起来又快又发汗，绝对是病号饭首选～我做的是单人餐...小伙伴们可以根据自己喜好酌情...

立夏·立夏饭(五色饭)

06-02 立夏，夏季的第一个节气，象征着夏天的开始。古来就有立夏吃立夏饭的习俗。最开始是用五色豆子与白粳米同煮，后来发展为蚕豆咸肉糯米饭（最主要食材为豌豆或者蚕豆，笋，咸肉），做好后摆上青梅和樱桃。还有一种是乌米饭，是用乌饭叶染...

立春

12-09 简简单单过个平安年用料豆芽把面粉克油克立春的做法好吃简单4个菜...

立誓

11-11 先定个小目标，从12月9号开始好好吃饭，坚持一个月就买烤箱用料🍏🍊🍇🥑🥥🥝🍳🥚🍤🥗🍒🍑🍓🍍🥑立誓的做法🥕🌶...

已失效

03-31 用料盐11克已失效的做法AnKy...

立夏.立夏饭

03-04 孟夏之日，天地始交，万物并秀。用料糯米150克咸肉30克香菇三朵枝豆70克鸡精少许立夏.立夏饭的做法准备好菜，切丁.放入电饭煲，加入水和少许鸡精.盛出...

有立体效果的巧克力转印

08-07 转印很多人都会，我知道的主要有刷色法和填色法两种。不过不管哪种，转印过来的图案都是平整的，没有手绘那么立体。但是转印也有它的优点是手绘不能比的，就是可以撸复杂的小巧的图案。我这个方法，是一点小技巧，可以用巧克力转...

芦荟效素

12-31 芦荟效素，记得3年前，芦荟小颗，再取出肉，所剩无多，所以没有芦荟味道，事隔3年。。。。。以为放多点芦荟，要喝到芦荟味道！hmmm，这次真的是芦荟了！只有一句话“苦”啊～～～好苦哦！好苦哦！好有芦荟味道啊～～～天哪！看来这瓶。。。不懂要喝到几时，其...

立夏饭（立夏专属）

11-17 立夏吃立夏饭，寓意五谷丰登～用料糯米200克食用油10克咸肉（切小粒）100克豌豆150克春笋（切丁）150克水800克立夏饭（立夏专属）的做法食材如图所示糯米洗净后，用清水浸泡8小时。烹饪前沥干水份备用。主锅插入搅拌棒并卡在刀组上，加入...

立夏·立夏蛋(五香茶叶蛋)

06-02 立夏的民间亦有斗蛋和吃立夏蛋的传统，这次做的是五香茶叶蛋。(⊙v⊙)用料鸡蛋7个红茶包一袋八角3颗花椒一小把桂皮一小块香叶两片小茴香一小把生抽110g冰糖10小粒啤酒半杯盐适量立夏·立夏蛋(五香茶叶蛋)的做法材料↑...

咳嗽特效汤

02-18 家里小孩每次咳嗽就喘得厉害，必须去医院，导致身体变过敏体质，后来一个老中医给教我的食疗，大家可以试试！！！用料鳄鱼干2两川贝一勺子平龙脷叶2克蜜枣2个时间炖2个小时咳嗽特效汤的做法野生鳄鱼干、一次一人2两龙脷叶适量川贝...

立夏·立夏饭

03-05 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。用料咸肉100g春笋100g蚕豆50g豌豆50g胡萝卜30g玉米粒30g樱桃适量大米150g长糯米50g食用...

柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）

08-18 柠檬膏止咳化痰的效果特别好，以前孩子经常咳嗽，还不爱喝水，又不想老给孩子吃药，偶然机会得一良方，给孩子熬制以后，喝水也多了，咳嗽的明显比以前少了。孩子的肺比较脆弱，润肺尤其重要。柠檬膏就是纯食材，没有一点药材，所以经常喝...

痛经就喝这个，效果立竿见影

09-23 每个月真的会痛死每次恨不得切腹后来老公问来一个方子只要坚持喝着就像正常人一样要不算了肚子不痛了嘿，一口气能吃一盒炸鸡了用料大枣（和田大枣）5个参片6片桂圆干6个枸杞8粒红糖根据自己的口味放姜两片痛经就喝这个，效果...

全效祛湿粥

07-04 中医认为，赤小豆、红豆都具有利水除湿的作用，薏米可以健脾和胃，利水消肿，祛湿保健，是中医学上很常用的一种利水渗湿的药物。这款粥品具有健脾和胃，清热去湿的功效。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全息研究中心用料薏米20克荞麦...

立春

05-17 时间:02.04--02.05用料生姜克韭菜小葱立春的做法生姜生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代...

立柽

03-14 很方便，关键妈妈去厦门，家里柽都没吃怕坏掉主要是用料柽一小碗姜切丝水适量大葱头立柽的做法柽洗干净，然后一个一个装铁盆子里加水（水尽量盖过柽）姜切丝倒进去，大葱切，全部倒进去。锅里准备烧水，煮沸，隔水蒸，尽量久一点怕没熟，不...

高效卤牛肉

06-11 卤肉应该算是最省事的食谱之一但也是最花时间的食谱难就难在第一次做卤水做出一锅好卤水，保存好接下来再卤肉就轻松多了柳小丁看过很多做卤的教程太复杂，做卤其实很简单今天给出柳小丁家的家常卤法简单高效又非常好吃做...

排毒青菜餐～立马见效哈哈～

03-26 真心每周吃一次，平时随便吃都不怕不怕啦～妈妈再也不用担心我会长胖啦～用料青菜（随意什么菜都行）一斤吧鸡蛋一个或者两个生抽若干盐不加生抽就放盐～橄榄油两滴排毒青菜餐～立马见效哈哈～的做法生菜洗净，待锅里水开了下锅，加两滴橄...

效果好饭

06-10 大飞哥用料大米适量效果好饭的做法好吃...

蝴蝶效应

04-27 用料鱿鱼蝴蝶效应的做法即食蛏子汤腌苏子叶。。。大小。。。。。烤。。。面粉后。。。。。拉面。...

高效备菜

07-01 用料各类食材真空保鲜袋高效备菜的做法为了节省每餐的做饭时间，周末把买回来的食材一次性处理干净，然后抽真空保存。不仅能保鲜而且宜储存、袋子循环利用还环保，最重要的是回家后拿出来就能炒，节约时间。蒜我也事先处理好...

笋粿/立夏粿/立夏果

06-02 家乡每年立夏必备的节日食物。应该是用粳米浸泡一一蒸制一一石臼舂一一二蒸一一二舂一一成品，然后包入由时令鲜笋及五花肉香菇葱等炒香的菜为内馅，好吃到无以言表。如今在外，条件有限，也只是用以下简单手法制作，味道自是比...