补肾祛风湿汤怎么做好吃，补肾祛风湿汤家常做法

补肾祛风湿汤

06-15 不知道你有没有发现，随着年纪增长，父母的身上总是会时不时出现几块膏药，一问起，总会说是老毛病啦，贴贴就好。只是等到自己身上哪里酸痛不舒服的时候，才知道父母口中的老毛病是多么难捱，不知道他们是怎么默默忍下来还继续干活...

黑酒补肾可治风湿痛

12-17 这酒一年半前泡的，一直嫌药味太重，喝得慢。这两个月老妈脚下雨天进了湿气，风湿性关节痛（医院医生又说是打疫苗原因），反正一直关节痛，淋巴也起了。中西医都没有缓解，然后我给她针灸了几天，恢复得也比较慢。然后她突然有一天喝了...

改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤

09-09 因为婆婆身体不好又有一点贫血，所以经常会做这道汤，婆婆很喜欢喝。用料泥鳅500克干木耳适量冬瓜适量（也可不放）葱姜适量料酒1勺改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤的做法泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用干木耳泡发备...

山药猪腰汤-祛斑补肾

09-06 从网上学的汤谱，先摘抄在此，以备后用。上图为网上随便找的，非此谱做出来的汤。以后做完再补图。此为一人份，多人加倍。山药，健脾补肾猪肾，补肾气枸杞，补养肝血薏米，祛湿祛斑此汤不寒不热，中性，可常喝用料猪肾70克（半只）怀山药15克...

祛湿补肾水—茨实米

07-29 茨实米又叫鸡头米，一个被很多人忽略的水中人参。功效，大家可百度可查书，我只说简单易懂又跟我一样症状的。有湿的人（十个有九个湿气😜）怕喝滋润的汤水，可以考虑用芡实煮水喝。古人说芡实，是“补中祛湿，性又不燥，故能去邪水而补...

祛湿消积、滋阴补肾还不长肉的瑶柱白萝卜汤

08-25 冬季气温下降，大家都喜欢吃点“好的”，可运动量又少，很容易加重痰湿😥痰湿体质的人平时要注意清淡饮食。今天推荐的这道瑶柱萝卜汤，非常适合痰湿体质的人冬天食用，不仅能消食化积、滋阴补肾，而且味道鲜美，不会有长肉肉的压力...

排毒祛湿减脂补肾代餐粉

11-21 代餐粉具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性，我是减脂期间轻断食用来吃的，吃完饱腹感很强不容易暴饮暴食！个人分享而已，口下留情！谢谢用料赤小豆10克炒薏米20克白茯苓20克黑米10克黑豆10克淮山药30克小米15克莲子10克芡实...

广东养生汤（巴戟杜仲祛风补肾汤）

05-24 用料巴戟少许杜仲少许荷包豆少许黑豆少许北芪少许熟地少许黑枣6.7颗猪骨500克广东养生汤（巴戟杜仲祛风补肾汤）的做法巴戟杜仲清洗泡水，洗刷干净。黑豆荷包豆洗干净泡水，备用。熟地清洗干净，稍微刷下切片。黑枣剪开，全部材料...

补肾祛湿黑豆浆

10-04 其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用，为什么在这个补肾的方子里呢？这个...

补钙补血祛湿大补汤

11-10 补钙补血抗菌效果都敲好的食补养生汤！经常腿抽筋，手臂抽筋就喝它吧！春天祛祛体内湿气，肤色也会变红润哦～用料薏米5克莲子5克赤小豆5克五指毛桃5克无花果7颗百合5克枸杞5克猪骨头150克红枣2颗山药5根鸽子1只瑶柱15g海参1只...

补肾袪湿汤

01-19 补肾去湿健脾，一网打尽！用料瘦肉250克补肾袪湿茶包1包补肾袪湿汤的做法新鲜瘦肉一块，水汆一遍。补肾袪湿茶包洗一遍，加水浸泡，备用。瘦肉汆水以后，加入补肾袪湿茶包，水1500-2000ml。大火煮开以后，转中小火煲1-2小时。关火后根...

祛湿补血饮

11-29 用料薏米克赤小豆黑米花生米核桃仁葡萄干枸杞大枣祛湿补血饮的做法豆浆键按豆浆键趁热完美...

祛湿双补茶

02-07 1月份体重65kg定了个小目标：一个月给它瘦到60kg！2月份我拖着70kg的身子，开始吃青菜水果减肥了……三天后，我出现了以下症状：舌苔厚白，睡觉流口水，好端端出脚汗，老是没胃口，消化不好，马桶还冲不干净…初步判定为湿气重。再加上一...

祛湿补脾粥

03-20 用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...

祛湿补气汤

05-02 作为广东人怎么可能会不煲汤呐！一道祛湿补气汤值得拥有。用料排骨适量牛力适量牛乳树适量五指毛桃适量枸杞适量桂圆适量黄芪少量祛湿补气汤的做法所有的材料都没有特定的量，人多就多加，人少就放少桂圆最好买带壳的，自己回...

祛湿滋阴补肾汤

08-30 是一道中药饮食疗法的滋补汤，又称之为八珍汤，这汤老少皆宜，特别适宜老弱病残须恢复身体的病人。用料淮山一小把莲子一小把芡实一小把白术一小把茯苓一小把扁豆一小把薏仁一小把枸杞子一小把虫草花适量鸡（各可随量）半只水15...

‘一碗鲜’ 山药排骨汤（补肾养血、祛湿健脾）

01-17 这是一道简单的广式煲汤💋️用脊骨，玉米，山药，蜜枣，枸杞，莲子，芡实，薏米的搭配，煮出来汤色偏白，口感浓郁。之中薏米和芡实的组合是祛湿健脾经典组合，而山药与排骨则可以补肾养血增强体质，梅雨季要来了，做给家人保健吧~补充更新：如果...

养生壮腰补肾祛风湿药酒

11-01 做药店14个年头，这个药方是2005年一位驻店老中医开给我的，给我婆婆吃腰疼。效果特别好，这个药方给亲戚朋友捡过好多剂。里面有补肾强身，还有祛风湿的功效。用料海马3对海狗鞭1条鹿茸20克高丽参1条田七20克天麻30克杜仲当...

健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤

12-20 本菜谱来自广州日报。根据“营养养生疗疾”的理论，食疗有助于瘟疫的预防和治疗。薏米、百合、淮山、有健脾祛湿作用；莲子能健脑益智、促进睡眠、清热降火；苹果能生津止渴、润肺、益气；芡实能益肾固精、补脾除湿；猪脊骨能滋...

暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤

08-21 夏天来晚清爽鲜美的鲫鱼汤祛湿补肾吧用料鲫鱼1条姜3片铁棍山药片20g芡实20克盐5克暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤的做法准备材料，鲫鱼洗干净擦干新鲜芡实口感极佳，生于水中，可克水化湿，本草纲目载：“主治湿痹，腰脊酸痛”，味甘能补脾...

补脾，祛湿、美容、滋补甜汤

07-15 莲子：养心安神，补肾固精，强壮筋骨，维护肌肉兴奋，对心跳规律和各种代谢有重要的作用。大枣：补气益血，宁心安神，健脾胃，对于肝硬化，过敏性紫癜有良好疗效。花生：可用于贫血，产后乳汁不足，降低胆固醇，防治血栓形成，久食可延缓大脑衰退。...

减肥、祛湿、补肾、健脾的代餐粉

06-06 每天很早起来帮女儿准备好早餐就送女儿上学了，自己还要去上班。每次都来不及吃早饭，于是就准备了这款你方便又营养的即食餐粉。个人感觉加了黑芝麻和杏仁后口感更香了。用料赤小豆适量薏米适量铁棍山药干适量芡实适量黑...

小肾豆祛湿汤

09-11 肾豆又叫花豆、祛湿豆，形如肾的形状而得名。功效主要是祛肾、脾的湿气。口感粉糯，吃起来不难吃。脾胃不太好的时候可以熬点来喝，有一股清香。如果没有虫草花可以放点陈皮，祛湿效果更好。多放点姜，可以调和猪肉的寒凉之性。...

五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

07-14 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

四神猪肚汤-补肾祛湿食疗汤方

10-02 四神汤主要是用莲子、山药、茯苓、芡实和猪肚一起熬汤，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，尤其是肾虚者，可以经常喝。用料猪肚半个山药半根茯苓30克芡实30克莲子30克姜5片...