一个人的养血鸡汤怎么做好吃，一个人的养血鸡汤家常做法

一个人的【养血】鸡汤

09-17 一个人也要好好吃饭活禽市场买的一只土鸡，我分成三份当归具有补气和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌,抗老防老,免疫的功效。桂圆益脾开胃、补心安神、益气补血、增强记忆红枣,枸杞,山药就不用多说了，大家都知道这些都是滋补养...

人生在世一口气之——补气养血鲫鱼汤

08-24 鲫鱼是很好的食材，大多数人都能吃，能常吃，尤其适合病人，体虚产妇用料鲫鱼1条姜3片盐2克葱2根料酒1勺胡椒粉1克白萝卜丝100克皮蛋1个红枣1颗人生在世一口气之——补气养血鲫鱼汤的做法白萝卜切丝，选那种水水的嫩嫩的黄姜准...

养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

10-02 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各...

乌骨鸡汤！养颜暖宫补血第一汤☝️

04-13 这是给妈妈煲的乌骨鸡汤，妈妈特别喜欢喝！分享给所有的集美们❤️用料乌鸡500g枸杞15粒红枣5颗香菇6朵盐1-2克生姜5片乌骨鸡汤！养颜暖宫补血第一汤☝️的做法香菇放在小美网漏里，5分钟/50度/转速5，冲去沙子等脏东西；红枣用开水泡...

浑汤面-一个陕西人自我修养

05-31 陕西人的最爱，妈妈的味道。曾经在富士山下也吃到一碗，念念不忘，不是因为特别，而是因为文化的奇妙影响，心里觉得这个汤面，就是从我们长安传过去的吧！作为一个陕西人，自我修养还是要有的。用料香菇1根各类绿叶菜冰箱存货香菇6朵...

乌鸡四物汤-补血养血！

10-16 秋天最适合女人喝的滋补汤，手暖脚暖一整冬！用料乌鸡1只熟地12g当归9g白芍9g川芎6g生姜1块莲子15g红枣4粒桂圆4粒大葱1段海虾米5g干贝5g枸杞少许料酒1勺盐少许乌鸡四物汤-补血养血！的做法将莲子提前用温水浸泡约2个小时，泡...

养血汤

03-29 用料红枣3颗桂圆7颗枸杞10粒玫瑰花5朵养血汤的做法准备好食材。倒入开水泡茶饮用。最好用保温杯哦！...

西红柿鸡蛋汤面（一个人）

03-18 妈妈今天有事不在家，昨天缠着她让她告诉我西红柿鸡蛋汤面怎么做，一步一步记载下来，今天中午试着做了一下，觉得还挺好吃，所以写了一下菜谱。我们家做的和其他吃货不同的地方就是要同时用两个锅，我个人觉得这样比较好吃，所以感...

苹果鸡汤（一个人的晚餐）

12-10 电饭锅也有春天~~一个人也要营养丰富~~~用料苹果浓汤宝（母鸡汤味）黑木耳香菇枸杞苹果鸡汤（一个人的晚餐）的做法黑木耳，香菇，去蒂，在水里发好~~苹果去皮切块，待用小电锅里加水加浓汤宝，一个人，半盒就可以了~烧开后加入香菇，木耳，枸...

清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）

04-02 女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！用料乌鸡1只（斩大块）红枣2颗（因个人不喜太甜）当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法最好是...

懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤

04-15 一款懒人版～补气血、养颜、提高免疫力，口味鲜美的虫草花乌鸡汤😋用料乌鸡4分之一只虫草花小半袋红枣10颗左右枸杞一小抓香菇5-6朵左右盐2克左右懒人版补气血养颜汤～虫草花当归乌鸡汤的做法1、先准备材料。一般煲汤我会放...

阿胶乌鸡汤补血养气血

07-23 大家好，我是莉莉家。今天更新阿胶乌鸡汤乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经，是妇科良药。可改善妇女虚劳所...

一个人的西红柿鸡蛋汤

05-06 作为一个学生党，不能在宿舍炒菜，只能蒸蒸煮煮，所以想试试不用先炒的西红柿鸡蛋汤好不好吃，事实证明它是好吃的，而且超简单用料鸡蛋1个西红柿1只盐适量水1碗一个人的西红柿鸡蛋汤的做法西红柿去皮，放水里煮一分钟，嫌麻烦不想...

【养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血】

11-03 女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次就好时间：月经干净后用料乌鸡1/4...

【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

【玉灵膏】气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

一个人也可以煲汤—排骨汤（月子营养膳食）

09-15 到了冬天，北方这边特别特别冷，所以偶尔会选择肉汤来暖暖身子，增加多一点儿热量！这个汤羹的做法之所以加那么多东西去里面除了更好的让排骨汤有多层次的味道，也是因为婆婆告诉我说那边女人生小孩都这么吃，东西放在一起炖让营...

一个人的营养早餐-鸡蛋牛奶燕麦粥

10-09 用料牛奶适量即食燕麦片想吃多少就放多少鸡蛋一个糖适量一个人的营养早餐-鸡蛋牛奶燕麦粥的做法锅内倒入比麦片多点的水煮开，然后倒入适量燕麦片，中火煮。因为后面还要加牛奶所以不要放太多水麦片大概煮两三分钟，呈粥状...

补气养血养生餐—炖鸡汤

07-21 用料鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片片料酒勺香菇玉米萝卜盐补气养血养生餐—炖鸡汤的做法准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美，放入配菜大红...

一个人的鸡汤

02-10 答应我，一个人也要把生活品质把握好用料鸡肉500克姜一小块葱花三根蒜苗一根花椒15粒一个人的鸡汤的做法首先将鸡肉洗干净。可以焯一下水，也可以不用焯水。焯一下水的话呢，可以让血沫出来，你在熬鸡汤的时候鸡汤会更清亮。...

汤水养人~健脾补血泥鳅汤

05-06 泥鳅肥美刺少，补益作用很大，夏季胃口不佳时候，常喝汤比较好用料泥鳅4条豆腐干2片姜片4片红枣2颗汤水养人~健脾补血泥鳅汤的做法泥鳅杀好洗净入油锅，下姜片，煎两面金黄下豆腐干加开水，放切好的红枣大火煮开，转小火煮15分钟煮...

❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤

04-15 用料乌鸡半只虫草花少许板栗少许红枣枸杞少许❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤的做法乌鸡先飞水（冷水下锅煮开出血水）然后放入所有材料：乌鸡板栗虫草花红枣枸杞煲半小时到一小时即可！...

女人补血必喝-养血五红汤

06-15 女人一定要学会补气血！每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程，把不好的毒素都排了出去，这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血，所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒，痛经拉肚子等各种问题。毕竟你...

一人食·一个人一个家

07-27 七情六欲～唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足！来自餐桌上的小确幸！Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果（西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐～智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮...

宿舍一人食黑豆核桃补血养颜汤

06-16 黑豆：清热解毒，补血养肾，抗老防衰，美容护发，改善胃肠道，降低胆固醇核桃：保护皮肤，抗衰老，益心脏，促进血液循环，增强脑功能，改善消化系统功能红枣：补中益气，养血安神龙眼肉：补益心脾，养血安神枸杞：抗衰老，调节血脂，免疫调节，抗辐射损伤用料...