翡翠毛豆炒肉怎么做好吃，翡翠毛豆炒肉家常做法

09-16 毛豆富含多种维生素，食物纤维，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。用料毛豆300克瘦肉50-80克大蒜3-4瓣生姜3-4片小米椒2-3个生抽1-2勺淀粉半勺蚝油...

翡翠炒虾

11-20 用料虾10只西兰花1朵蒜3瓣酱油少许盐少许翡翠炒虾的做法西兰花切碎，焯一下（炒菜时容易熟，口感更佳），备用把生虾剥开，去虾线，切段（虾头可留），蒜切沫，备用热锅下油，把虾头放锅里，煸出虾油，虾头捞出，放入虾段炒，至熟，加入西兰花，酱油，盐，进行...

翡翠香豆

08-29 春天是吃蚕豆的季节，除了有些人生来就不能吃（有些人吃了会得蚕豆病，当然这种人是很少很少的）以外，蚕豆的清香真的就像这个季节一样，沁人心脾。炒菜、做汤都很不错，直接用五香料煮一煮也很清爽无负担，朋友小聚饮茶或小酌，来上这...

翡翠小炒

08-04 翡翠，翡是指鸡蛋的黄色，翠是指黄瓜的绿色，其实就是借这盘菜的颜色冠了一个高大上的名字，很家常的一道小炒，也很适合这个季节。虽然寻常，可是我们却可以赋予它一些变化，哪怕是一个名字，生活在变化中才会有惊喜，不是吗？用料黄瓜1...

翡翠豆腐

06-19 第一次尝试用料豆腐1块淀粉3勺盐克青豆若干火腿肠1根耗油2勺翡翠豆腐的做法先把豆腐，火腿肠切成小块备用下油烧熟青豆下锅翻炒，然后加入豆腐，加盐，淀粉加水导入，加入耗油，最后加入火腿肠，待沸腾即可...

翡翠炒饭

11-13 2021年4月23日早餐。踩着春天的尾巴，做道漂亮的翡翠炒饭，健康又好吃！用料菠菜一小把鸡蛋2个米饭2碗盐少许油少许翡翠炒饭的做法锅里水烧开，加少许盐和植物油。加入约70克洗净的菠菜叶（尽量只取叶子，做出来颜色漂亮）焯烫约2分...

翡翠豆浆

04-24 青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这...

翡翠蛋炒饭

01-30 哈哈，这个其实超简单说是蛋炒饭，其实任何炒饭都可以，关键就是个容器换个容器，换个心情，同样的一份饭，立时有了新意用料甜瓜1个炒饭1碗翡翠蛋炒饭的做法甜瓜洗净在甜瓜1/3的地方，下刀，用水果刀就可以，连着切v型，切一圈，整个盖子就...

翡翠炒米饭

02-18 用料米饭160克鸡蛋2个虾仁8支火腿1根切丁洋葱半个切丁胡萝卜丁玉米豌豆各一小把(速冻蔬菜)蚝油10克盐适量淀粉3克食用油适量翡翠炒米饭的做法鸡蛋磕入碗中打散，可滴入几滴柠檬汁去腥。虾仁洗净切丁，用淀粉抓匀。锅中放...

毛豆山药翡翠面

08-08 夏日小清新，给宝贝做一碗特别的汤面，清香浓郁，呵护宝宝肠道健康～一定要给宝宝试试的面，颜色淡淡的绿色，翠玉一样，看上去就清爽可口；味道清香又浓郁，山药加毛豆打成泥作为汤底煮面，面爽滑，汤香浓，一口下去只有香味，没有豆腥味，加了山...

翡翠肉卷

07-28 用料圆白菜叶：6片猪肉馅：适量翡翠肉卷的做法五花肉剁末加作料调好馅备用，菜叶焯水，立即放冷水保持颜色翠绿肉馅放菜叶四周卷起，大火上汽，放蒸锅，十二分钟即可，停火立即掀开锅盖，否则颜色会发黄。...

翡翠肉包

04-06 我家老三挑食到已然成精的地步，为了让她吃蔬菜，为娘也是想尽办法，无赖！带叶子的蔬菜🥬，她无论如何都吃不下去😂，吃着就要呕吐那种😢。但是包子她却特别喜欢，于是，咱开始在包子上面做手脚😝，成功俘获少女心✌️用料中筋面粉300克（...

翡翠毛豆

08-05 夏季到了，一盘煮毛豆，配一杯凉啤酒🍻，实在是美味而又健康，看看我的煮毛豆是如何烹制的吧😄用料毛豆2斤盐五汤勺桂皮一块香叶两片白酒一勺干辣椒5个花椒20粒食用油一小勺翡翠毛豆的做法毛豆洗干净，两头剪掉（便于入味）锅里放桂...

翡翠丝瓜炒毛豆

08-31 用料丝瓜3根毛豆一小碗红泡椒少许盐3克味精3克翡翠丝瓜炒毛豆的做法丝瓜不要用刨刀把表皮全部去掉，只要用菜刀把丝瓜皮轻轻的擦一下，就是图片上的沫子，这样保留了丝瓜的营养和功效。切滚刀块。先把毛豆炒熟，加入泡椒一起...

翡翠炒蛋

01-17 用料莴笋一根鸡蛋3个盐适量色拉油少许翡翠炒蛋的做法莴笋去皮改刀成自己喜欢的薄片，鸡蛋放入一小勺白酒搅拌均匀备用（口重些的朋友加少许盐）锅内放入3汤匙色拉油，加热至7成热的时候倒入蛋液迅速摇晃炒锅让蛋液均匀分布在...

翡翠炒饺子

01-10 用料菠菜汁面鲜贝虾仁芹菜洋葱菠菜红彩椒盐胡椒粉料酒香醋葱姜翡翠炒饺子的做法将菠菜略微用开水烫过，用榨汁机打成汁与面粉搅拌均匀，饧面10分钟虾仁、鲜贝拍成蓉，剁碎放入蛋清，盐、胡椒粉、料酒、香油、葱姜末拌成馅。放...

翡翠豆肉耳

10-09 青豆，木耳，辣椒，碎肉，色香味一体用料猪肉末200g青豆250g黑木耳150g指天红辣椒5个姜片少许蒜蓉少许盐适量酱油少许花生油适量翡翠豆肉耳的做法备好料，下锅炒肉，加入调味料。继续加入青豆，木耳。辣椒最后起锅装盘。...

翡翠蚕豆

11-26 用料鸡蛋两个蚕豆500g胡萝卜半根翡翠蚕豆的做法鸡蛋炒熟起锅，起油锅煸炒胡萝卜和蚕豆，放入鸡蛋和水，盐，烧开即可，简单吧...

翡翠肉

07-09 大爱莴笋用料猪肉150g莴笋半斤青椒3个小葱2根生姜1点点翡翠肉的做法肉切片，焯水。莴笋，青椒切薄片，生姜与葱切碎。肉下锅榨油，放葱根，生姜。肉煸炒至发黄，加生抽，盐，糖，炒。下莴笋翻炒一会，下青椒和莴笋叶，额外加放糖，盐，生抽。快...

翡翠包肉

09-08 第一次做，口味还好用料猪肉克淀粉勺盐克香菇朵鸡蛋个葱1根翡翠包肉的做法水开后蒸八分钟即可小贴士蒸好后打个芡...

翡翠豆角

02-28 翠绿到让人感到一股清凉用料豆角300克大蒜1瓣芝麻适量盐适量白醋适量芝麻油适量味精适量翡翠豆角的做法豆角摘完洗干净控水，切成4CM长的段。锅中烧水，放入适量盐滴入几滴食用油。水开后放入豆角，煮2分钟。煮熟的豆角捞入...

翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤

12-03 胃病，养生中，也只能吃素，一人份的。用料鸡毛菜豆腐半块盐白胡椒粉清汤浓汤宝调料翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤的做法豆腐切大块，浸盐水煮水，放少许盐，1/4个浓汤宝块，烧开后放豆腐，再次烧开后放鸡毛菜，略煮及关火。撒白胡椒粉。小贴...

凉拌翡翠毛豆（佛系版）

02-07 其实这是我人生第一次做毛豆啊啊啊哈哈哈用料毛豆适量花椒15粒生抽2勺大蒜2瓣盐适量醋4勺凉拌翡翠毛豆（佛系版）的做法毛豆洗净，用盐水泡十五分钟捞起沥水，冲洗一遍，再减去两边角角入锅水开煮7分钟，加盐加油，保持它翡翠般的色...

肉酿翡翠

09-21 改版酿黄瓜用料肉馅500g虾400g香菇5朵白菜一颗葱姜若干蚝油两勺肉酿翡翠的做法准备肉馅，虾泥，香菇，白菜邦切碎，葱姜盐蘑菇精蚝油，拌匀白菜叶潮水，肉馅包在里面包成方块，两边收紧叠在下面蒸20分钟打完收工小贴士蒸出来的汁勾...

翡翠豆子

11-02 用料甜豆250克瘦肉30克盐1.5克鸡精1.5克糖1克水3饭碗食用油1汤勺翡翠豆子的做法甜豆洗净沥干水备用。瘦肉洗净剁碎按常规的方法腌好。我腌一次猪肉是准备几天的用量，所以腌的会比较多。在腌好的猪肉中拿出30克来备用锅...