三文鱼滑蛋怎么做好吃，三文鱼滑蛋家常做法

三文鱼🍣滑蛋

08-04 用料三文鱼100克鸡蛋2个盐2克淀粉1勺三文鱼🍣滑蛋的做法鸡蛋打两个在碗里，加丢丢盐；三文鱼🍣切小块加一勺料酒一勺淀粉搅拌；锅里放玉米油，小火煎三文鱼，变色下鸡蛋翻炒...

三文鱼滑蛋

07-26 ：三文鱼具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。不仅如此，三文鱼还含有丰...

三文鱼滑蛋

03-04 用新鲜的三文鱼做这道菜更好吃哦用料三文鱼1块鸡蛋2个料酒1/2汤匙盐1茶匙葱花适量三文鱼滑蛋的做法将三文鱼去皮后切丁接着将2个鸡蛋打散后，加入料酒、盐搅拌均匀将三文鱼倒入热好油的锅中大火翻炒至变色接着倒入鸡蛋...

素排鲜虾滑蛋三文治+柠煎三文鱼（有机蛋奶半素）

10-23 三文鱼营养，三文治能量，双文盘中端，安能辨我是荤素？其实我是有机蛋奶素！用料三文鱼菲力一块鲜虾八只大豆素肉排两片全麦吐司八片鸡蛋两颗生菜四片西兰花一棵柠檬半个配餐酸奶鲜果沙拉有机芭蕉两根姬娜苹果一颗香提八颗火龙...

三文鱼滑汤

05-20 用料三文鱼鱼滑200克小白菜两颗海苔两片黑胡椒粉适量盐适量葱花适量猪油适量香菜适量三文鱼滑汤的做法准备一盒三文鱼滑可加我V925617748购买。别开袋放水里缓冻这时候烧水，水快开的时候放猪油，葱花，黑胡椒粉，切好的小白...

三文鱼炒蛋

10-07 怀念Delifrance的brunch用料鸡蛋6个三文鱼1块黑胡椒勺牛奶盐小番茄三文鱼炒蛋的做法：）...

日式三文鱼滑蛋饭

08-25 由亲子饭改编用三文鱼丁代替鸡丁给你一道更营养的滑蛋盖饭用料三文鱼一块（120g左右）鸡蛋两个盐2g米饭/糙米饭一碗日式三文鱼滑蛋饭的做法在碗里打两个鸡蛋，同时放2g盐，搅匀三文鱼切1cm的小丁，然后混入蛋液里开火，锅热后放油...

三文鱼滑蛋牛油果三明治

10-17 健康美味用料高筋粉300g温水200克糖10克盐2克酵母5克牛油果1个鸡蛋3个烟熏三文鱼若干三文鱼滑蛋牛油果三明治的做法先混合温水、糖、酵母，便于酵母的发酵再加入高筋面粉、盐厨师机2档5-8分钟，表面平滑就行，盖上保鲜膜发...

三文鱼蒸蛋

03-05 用料鹌鹑蛋6个三文鱼少许温水跟蛋一比一盐少许三文鱼蒸蛋的做法三文鱼剁碎。六个鹌鹑蛋打散。温水和蛋一比一温水和鸡蛋混合搅拌。过滤倒入三文鱼的碗中过滤之后用保鲜膜弄好少弄一点盐...

鸡蛋三文鱼

12-18 用料三文鱼少许鸡蛋1个黑胡椒粉少许面包1块鸡蛋三文鱼的做法用模具把面包中间抠出个爱心在平底锅中放入少许黄油放入面包，在形状中打入鸡蛋小火慢煎，鸡蛋上倒点胡椒粉三文鱼先煎一下，不要太生。把三文鱼弄碎撒在鸡蛋上面...

宝宝辅食：三文鱼滑蛋

04-29 熊猫的测评小冰箱塞满了各个产地的三文鱼，天天骚扰我试吃，痛并快乐着~昨天做了胡萝卜滑蛋，今天看到三文鱼后灵机一动就有了这个食谱，真心很棒呀。食谱快手又家常，三文鱼滑蛋，三文鱼嫩嫩的，蛋也嫩嫩的，没有牙齿的小宝贝也可以...

三文鱼菌菇滑蛋🥚

03-03 超市买的三文鱼尾，计划用来炒饭的，开工前看到冰箱里的新鲜菌菇，突发奇想，尝试个新鲜做法😃用料三文鱼120g鸡蛋2个蘑菇3个香菇3个白胡椒粉1勺味椒盐1克玉米淀粉10克鱼露1勺盐0.5克三文鱼菌菇滑蛋🥚的做法三文鱼去鳞，切块。...

三文鱼蛋羹

08-19 老少皆宜，12+以上的宝宝就可以吃了用料三文鱼一小块鹌鹑蛋（也可用1个鸡蛋）8个盐少许核桃油几滴海苔碎或黑芝麻少许三文鱼蛋羹的做法先把三文鱼切成小块用盐先腌渍一会放入蒸蛋羹的碗里将蛋打入另一个碗里。我宝宝13个月...

三文鱼蒸蛋

11-13 每个宝宝都喜欢吃蛋糕🍰，看到蛋糕就不肯罢休。群里有个妈妈说的更夸张，说她儿子“每天就盼望着自己的生日，还有身边小伙伴的生日😂”。其实宝宝喜欢的不只是起司🧀️和奶油的美味，也喜欢蛋糕精致美好的样子。蛋糕高糖高热量...

香松滑蛋三文鱼粥

03-23 别再给宝宝喝大白粥了，尝尝这碗营养香糯的三文鱼粥！用料大米200g三文鱼200g水适量胡萝卜100g卷心菜100g西兰花100g鸡蛋1只香松100g柠檬1个食盐1茶匙香松滑蛋三文鱼粥的做法切一个柠檬备用三文鱼用柠檬汁腌制5分钟去腥将...

【留学食物日记】滑蛋三文鱼

12-31 今天早上和小熊分手了，想从今天开始做一个生活被填满的人。在伦敦剩下的日子里，能不点外卖就尽量不点外卖吧。周末ALDI买的三文鱼，尝试一下。用料三文鱼1块鸡蛋2个食用油少许葱花少许【留学食物日记】滑蛋三文鱼的做法热...

三文鱼蛋杯

11-28 感觉还不错。吃起来有蛋黄味和鱼肉鲜味。适用于家庭哦！！！用料鸡蛋五个新鲜三文鱼800克食用油10克橄榄油8克生抽8克黑胡椒适量迷迭香适量鱼子酱适量喷枪一个西兰花适量三文鱼蛋杯的做法鸡蛋冷水下锅。放盐，水沸腾之后继续...

黑椒三文鱼滑蛋brunch

11-06 近年流行轻食主义，是一种健康的饮食文化，偶尔也会尝试外食各种西式的轻食餐，其实只要提前准备好食材，自己动手制作一份，也是挺有乐趣的。用料三文鱼200g味好美黑胡椒粉适量鸡蛋3个柠檬1个海盐适量混合香草碎适量菜籽油1勺...

虾仁三文鱼滑蛋

11-16 用料鸡蛋3个虾仁12个牛奶适量料酒勺盐克白胡椒粉可有可无姜5片三文鱼50克虾仁三文鱼滑蛋的做法三文鱼切小块，虾仁，用盐，料酒，姜丝，白胡椒粉腌十五分钟。腌肉时打鸡蛋。加入适量牛奶，盐，锅中倒油，放盐，把虾仁，三文鱼炒熟后捞出放...

蛋裹三文鱼

06-02 用料三文鱼150克柠檬1个鸡蛋2个黑胡椒孜然粉盐按个人口味，可有可无蛋裹三文鱼的做法打鸡蛋，搅拌半个柠檬挤进去，我还撒了点黑胡椒和孜然粉。三文鱼放进去。调味料都可有可无。腌二十到三十分钟即可。时间更长也可以。先...

三文鱼蛋烧

03-14 我和儿子不吃鱼生，老公不喜欢牛油果，对熟的三文鱼略鄙视，但是抵挡不住鸡蛋的诱惑。于是，尝试性的做了这道三文鱼蛋烧，味道很惊喜，满足了一家三口的味蕾体验。用料三文鱼150克左右牛油果1个鸡蛋2个葱花适量盐适量糖适量白芝...

滑蛋三文治

03-20 香港茶餐厅吃过，念念不忘的味道用料鸡蛋两只面包一块牛油或沙拉酱若干滑蛋三文治的做法鸡蛋倒入牛奶和淀粉倒油热锅倒入鸡蛋快速翻滚然后马上关火烤好的面包抹上沙拉酱或牛油！夹入滑蛋！开吃！...

三文鱼煎蛋

04-09 给宝宝辅食，方便快捷营养。用料三文鱼一小块鸡蛋一个三文鱼煎蛋的做法三文鱼切丁打鸡蛋液鸡蛋液倒入三文鱼中搅匀热锅少油倒入三文鱼蛋液，小火翻煎几分钟出锅开吃小贴士宝宝小的话，三文鱼切碎些，少煎会...

三文鱼蛋卷

08-29 这是经常给孩子做的一道吃食，每次家里有小朋友做客两道必备菜品之一，也很适合早餐和便当。上次发图有朋友问做法，周末做的时候就拍下了步骤，很简单，供参考。用料三文鱼约100克鸡蛋4个芦笋2根香葱适量姜末适量料酒1小勺盐适...

三文鱼蛋糕

07-07 颜值非常高的三文鱼蛋糕，肉食动物必备所需材料：三文鱼片，红米，黑米，大米，七寸蛋糕模具步骤：1.红米加大米一比一煮饭煮好备用2.黑米加大米煮饭一比一备用（黑米用的分量前面，因为粉色米好看一点）3.把红米垫入模具压严实，摊平之后放...