周宇香辣鸡肉卷怎么做好吃，周宇香辣鸡肉卷家常做法

05-11 用料鸡腿3只小米辣3个青椒1个蚝油1勺生抽2勺凉白开2勺醋1勺大蒜5瓣白糖适量周宇-香辣鸡肉卷的做法琵琶腿解冻，清洗干净，也可以用大鸡腿，我喜欢买这样的琵琶腿。琵琶腿用刀或剪子，去骨头。肉要是一整块的，不要切成小段加生...

12-27 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料辣椒丝150g鸡胸肉200g料酒1大勺生抽1大勺老抽1小勺孜然粉1小勺蒜末15g蚝油1大勺辣椒粉1大勺卷饼皮2张食用油适量辣椒鸡肉卷饼的做法鸡胸肉丝里加料酒、生抽、老抽、孜然粉，混...

香宇蒸饺

01-27 一道以香荢、五花肉沫的蒸饺，香芋味浓浓。用料香荢1个猪肉未适量小葱适量盐1勺糖小半勺鸡粉小半勺生抽1勺香宇蒸饺的做法香芋头去皮切片，切丝，切末。猪肉末炒香。加香芋一起炒香。调味盐，糖，鸡精，味精，生抽(适量)。炒好后包...

橙香鸡肉卷

12-30 菜谱出处Charlie这道菜的最初做法源自戈登拉姆齐（GordonJamesRamsay），但我只保留了使用鸡腿和烹饪方式，其他方面全部进行了调整，如果大家觉得这个做法不适合你的口味，也可以去尝试拉姆齐的食谱制作或自己进行调整。用料鸡腿...

鸡胸肉+芦笋（辣鸡胸肉丝零食，凉拌芦笋，鸡胸肉卷芦笋，嫩煎鸡胸肉）；懒人周末必备的减脂健身餐！

05-05 两种食材变成三道菜+一周的零食：2小时同时做出香辣鸡胸肉丝零食，凉拌芦笋，鸡胸肉卷芦笋，嫩煎鸡胸肉的懒人食谱。（详细热量和蛋白质含量附在最后）作为一个做饭小白，我只用鸡胸肉和芦笋，成功度过了一个燃脂的周末，并准备好了下周...

一周备餐芦笋鸡肉卷及其它

10-23 最近的饮食越来越简单，变着花样多吃鸡肉和蔬菜。用料大鸡胸1块芦笋8根盐3克黑胡椒1克一周备餐芦笋鸡肉卷及其它的做法鸡胸洗净，去筋膜。芦笋洗净，切段，我是要放到保鲜盒里冷冻保存，所以按照保鲜盒的长度，切成约15Cm的长度。...

宇宙无敌香辣龙虾尾

08-02 用料姜4片葱段适量大蒜5瓣干辣椒5个花椒适量八角适量啤酒1罐龙虾尾2斤豆瓣酱2勺火锅底料1/6包冰糖，蚝油，十三香，香菜等适量勺宇宙无敌香辣龙虾尾的做法虾尾解冻后清洗干净。热锅底油，准备好的葱姜蒜，花椒（喜欢麻辣味儿可以...

香烤鸡肉卷

03-14 用料三黄鸡腿4只烧烤料10克香烤鸡肉卷的做法三黄鸡腿4个用剪刀顺着骨头剪开鸡腿剔开骨头上的肉去除鸡骨洗净沥干水葱姜蒜准备好去骨鸡腿加2勺料酒准备好的葱姜蒜2勺蚝油10克烧烤料5克糖适量胡椒粉拌匀放入冰箱冷藏4小...

周黑鸭甜辣鸭货（鸡肉替代版）

03-24 转了一圈没买到生鲜的鸭肉，就买了鸡肉本来想起名字叫甜辣鸡货，总觉得哪儿不对劲😂用料干辣椒一把冰糖一把老抽2勺生抽7勺姜3片啤酒1罐料酒2勺花椒1把麻椒1把鸡锁骨最少10只卤肉包1包土豆1个大葱适量周黑鸭甜辣鸭货（鸡肉...

减脂餐 | 香辣孜然鸡肉卷

02-14 我的饮食教练说了！基本没有碳水的高蛋白【香辣孜然鸡肉卷】，晚餐吃对掉秤太棒了！用料鸡胸肉、青红椒、千张、蒜、孜然粉和辣椒粉适量减脂餐|香辣孜然鸡肉卷的做法准备食材辣椒，鸡胸肉切粗粗的条备用鸡肉切好腌制15分钟（看...

鳄梨鸡肉滑蛋卷饼减脂卷饼周01

01-27 中午好呀，今天的早餐来啦！开了一包新卷饼，吃不完会坏掉，所以打算从今天起搞一个早餐主题：一周都在卷卷卷！用料卷饼皮1张牛油果半个烟熏鸡胸肉约50g红白萝卜沙拉适量（做法见下）滑蛋鸡蛋1个牛奶2大勺油1克盐1克代糖1克鳄梨鸡肉...

香辣肉花卷

12-11 特殊时期，外面的肉花卷买不到的时候自己动手做用料面粉250克酵母3克盐适量（图片里的2勺）猪肉100克葱四根辣椒粉1勺五香粉半勺十三香一点点老抽适量蚝油1勺食用油适量水120克烤箱发酵用香辣肉花卷的做法温水化酵母，静止五...

香辣鸡肉卷

10-20 每次路过肯德基，都会点一份老北京鸡肉卷，我老公打趣我，你不是最讨厌吃外卖，为什么对老北京鸡肉卷毫无抵抗力，竟然这么爱吃，你就自己做，你难道做不出来。我瞪了他一眼，立即去超市买回食材，回家就复刻了一份，味道好极了，口感一点也...

香辣鸡肉

02-21 用料鸡胸肉2块蚝油1勺生抽1勺糖15克孜然粉1勺盐15克辣椒粉1勺料酒1勺姜5片葱1根鸡蛋1个淀粉1勺香辣鸡肉的做法鸡胸肉洗净切块沥干水分，葱洗净切短，姜切片放入，放入鸡蛋，盐，生抽，蚝油，淀粉，辣酱面放入花椒面用手抓匀菜油下锅微...

周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷

08-20 虾和鸡蛋的营养大家都知道，两者都是宝宝喂养里的重要角色。我是加入西兰花和胡萝卜，麻麻们也可以加入其他蔬菜哦，这款辅食材料简单，做起来也相当简单~味道也很棒，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。用料胡萝卜西兰花虾5只鸡蛋2个淀...

周宇-角瓜炒蛋

05-11 用料角瓜1个鸡蛋2个周宇-角瓜炒蛋的做法先把角瓜洗干净，切成四半，再切成薄片。也不用太薄，角瓜炒过会下水，太薄了就会太软，筷子不易夹鸡蛋打入碗里，搅散备用。想要鸡蛋炒后更蓬松，可以加一点点水再搅锅里加点油，油热了后倒入...

🧀芝士小龙虾卷🦞芝士牛肉卷🥩（周末尽享系列～盒马/山姆同款～芝香浓郁～麻辣鲜香）

12-22 偶然在盒马发现了小龙虾卷一下子就被迷住了当然牛肉卷也好吃😋用料【面团】高筋面粉80克全麦面粉40克黄油5克酵母3克盐半小勺奶粉20克生鸡蛋1个饮用水适量【小龙虾馅料】小龙虾肉200克糖或零卡糖2小勺郫县豆瓣酱1勺料...

香辣鸡腿卷

01-12 想要做好这个肉卷，你只要谨记下面四点，绝对轻松做出来！1、鸡腿肉拆骨锤松，提前腌渍入味。2、豆油皮卷肉时要紧。棉线捆扎要紧，宽度尽量做到所留缝隙宽度一致，这样做出来的肉卷粗细一致，美观！3、卤煮的时候，过一会要轻轻翻动肉...

香辣鸡肉豆皮卷

11-07 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根香菇3朵姜末、葱花适量豆皮2张盐、白糖各4克鸡精适量生抽、醋适量蚝油1勺食用油、香油适量蒜3瓣小米辣、香菜各2根香辣鸡肉豆皮卷的做法将鸡胸肉洗净，剁成肉末，放入大碗中，加入姜末、葱花、生抽、...

香辣辣饱满爆炒啤酒蟹—【大宇料理锅】

06-30 宇姐正在坚持做一道菜，是因为想让更多享受这一份美味；当你入手了一瓶小酒想小酌一杯的时候不知如何做一道下酒菜，就应该来看看我们的菜单？今天一份《香辣辣饱满爆炒啤酒蟹》用料小海蟹750g啤酒（用不完）1瓶豆瓣酱4勺干辣椒10...

宇治抹茶卷

07-05 一直努力在做卷的尝试，尤其是抹茶卷(配方参考CC老师)用料蛋糕胚：低筋面粉44克牛奶70克细砂糖60克抹茶（宇治五十铃）4克蛋清（普通4个）约130克蛋黄（普通4个）约70克色拉油40克奶油夹馅：淡奶油200克糖粉20克抹茶粉（宇治五十铃）2克宇治...

香酥鸡肉卷

08-07 儿子喜欢吃鸡肉，所以就满足他啦用料鸡胸肉3块料酒2勺盐适量鸡蛋2个面包糠适量面粉500克温水300克生菜适量香辣酱适量奥尔良腌鸡料适量葱姜适量香酥鸡肉卷的做法鸡胸肉切条，放葱姜料酒盐和腌鸡料（我用的奥尔良）拌匀腌制一...

鲜香蒜蓉辣椒鸡肉卷

10-28 超级鲜美！作为标准吃(饭)货(桶)怎么可以放过大口吃肉的机会！菜谱出自美拍“宅女天晴”用料鸡腿蒜蓉辣椒酱葱姜盐料酒花椒生抽糖香油保鲜膜锡纸(铝箔纸)鲜香蒜蓉辣椒鸡肉卷的做法所有材料备齐✨鸡腿洗净剔骨取肉分别放入...

香辣肉松卷

07-27 香辣肉松和松软面包的结合体用料水105g糖50g盐2g奶粉15g黄油20g鸡蛋1个高筋面粉250g酵母3g沙拉酱适量肉松适量葱花适量火腿粒适量香辣肉松卷的做法将主料的水、糖、盐、奶粉、黃油、鸡蛋、高筋面粉、酵母放在面包桶，用...

香辣鸡肉卷 Spicy Sesame Chicken Roll

07-11 今天的食谱在早餐，午餐或者晚餐都可以享用，另外也是野餐的好选择噢～用料鸡小胸三块紫甘蓝100克生菜叶一片薄饼（玉米薄饼或者煎饼都可以）一张蛋黄酱5.一汤匙辣椒酱5.一汤匙芝麻油5.一汤匙干牛至，干百里香和干香菜半茶匙橄榄...