我爱煎扒怎么做好吃，我爱煎扒家常做法

我爱煎扒

08-18 这是一个没有故事的菜谱用料各种可以煎的肉我爱煎扒的做法巴沙鱼新奥尔良鸡排...

香煎牛扒

02-16 这几天股票猛跌心情不好💢，很想好好喝杯红酒🍷，享受红酒就少不了牛扒。食材都备在冰箱想吃立即动手。用料盐少许黄油多点牛排2块黑胡椒少许蒜头4粒迷迭香2根香煎牛扒的做法解冻牛肉，洒少许胡椒自己种的迷迭香就是为煎牛...

煎牛扒

09-16 孩子老公都喜欢吃牛扒，做牛排比较简单省事用料黑胡椒适量盐适量牛肉300g黄油一汤勺西红柿1个洋葱1个橄榄油适量煎牛扒的做法选用的是锡盟的黄牛里脊肉，切1公分厚，用厨房用纸把水份吸干。备注：冻肉需要提前半天从冰箱冷冻...

煎猪扒

09-04 差不多每个星期五或者特别日子，我和老公特爱吃扒～鸡扒、羊扒、猪扒，牛扒只有我老公吃🙈因为我不吃牛肉～今天教大家我的自创腌料！动手做起来！做好了欢迎来分享💁🏻‍♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黄油番茄🍅1个生菜🥬4-5片番茄...

我的轻奢煮艺——无油香煎三文鱼扒

03-25 不少妹子和我说，快到新年，可是还要上班，团年饭和情人节餐想在家里吃，又不想太腻，该做什么菜....我就强烈推荐她们用九阳轻奢派不粘炒锅试试煎一个无油三文鱼扒，既简单、高bigger又很方便！用料九阳轻奢派不粘炒锅一个三文鱼一...

香煎鱼扒

02-08 今年春节期间不能出门，和女儿一起追了《东京大饭店》这部日剧，女儿对里面的米其林法式料理简直就是口水直流，看到剧中男神木村对料理的热爱与执着，好酷！感觉自己从少女时代到现在依然好迷这位中年大叔哦😂很多好吃的食物，材...

我爱吃米−日式煎饭团

02-17 日本是一个特别喜欢吃米的国家，去日本多次，形形色色的饭团也是他们美食的一大特色，这款煎饭团简单快捷，特别容易上手，又好吃，尤其是深得孩子们的喜爱……用料米饭1碗海苔碎适量香油2小勺熟芝麻适量日本酱油或生抽2小勺胡椒...

煎鸡扒

06-01 【快手菜】香！真香！好吃！好吃！真好吃😍😍😍用料手枪鸡腿2～3个盐15克酱油2勺黑胡椒或黑胡椒粉适量煎鸡扒的做法鸡腿清洗干净，去骨。用刀背剁一下去骨的一面。用厨房纸巾把血水吸干。均匀的在鸡腿的两面抹上盐和酱油。煎锅烧...

香煎羊扒

05-09 天寒地冻吃羊肉，马上就是大寒节气了，是一年中最冷的时节。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，更是滋补身体的绝好食品。羊肉最常见的吃法就是煲...

爱心扒饭

03-25 给你的爱人一个丽丽金黄的爱吧！用料白米饭（熟）1碗胡萝卜丁少许洋葱丁少许鱼豉油少许鸡蛋1个盐、葱、蒜少许爱心扒饭的做法热锅，加入少量油，用葱蒜爆香锅底加入熟米饭一碗，翻炒，至米饭粒粒分散打一颗鸡蛋在米饭上，翻炒，尽量使每...

爱心牛扒

08-02 用料牛排2块盐少许黄油一小个胡萝卜1条土豆2小个爱心牛扒的做法牛扒用海盐腌十分钟，热锅，放黄油，然后放牛扒，刚下锅的瞬间，嗞的一声响，感觉爽爆了各煎一分半钟，然后竖起来煎一分钟，让牛扒汁留出来。摆盘，上碟，撒点沾沾粉，搞定。...

煎鱼扒

07-28 即兴作品用料鱼扒1块黑胡椒少许橄榄油少许盐少许葱少许煎鱼扒的做法鱼扒洗净、沥水备用鱼扒两面涂抹橄榄油、盐、黑胡椒，抹均匀，腌5分钟锅烧至8成热（不放油！），然后放鱼扒，每一面煎2分钟即可。出锅前撒上葱花，1分钟后上碟。（因...

我爱香煎柠香三文鱼扒

11-08 我爱三文鱼，就爱熟吃！刚刚熟的三文鱼，又嫩又滑，就像滑豆腐嫩炖蛋一样，还有着丰富的奥米伽3，营养丰富零脂肪，特别适合正在长身体的青少年和瘦身减脂的朋友们，吃不胖又长肌肉啊！材料特简单，随便就能买到，或一般家里常备，随时想吃随...

香煎牛扒，煎肉眼扒

10-19 用料肉眼扒280g/2.5cm厚；迷迭香5g；牛油20g；蒜20g香煎牛扒，煎肉眼扒的做法步骤1.首先牛扒要提前放入雪柜解冻12小时；再把牛扒从雪柜取出后要在室温摊30分钟，目的是让牛扒里外温度一致2.牛扒下锅煎之前要放盐、黑胡椒双面撒均...

煎豬扒

04-19 用料猪扒生抽2勺黑胡椒1勺淀粉1勺料酒1勺盐5克糖5克煎豬扒的做法豬扒洗淨，用廚房紙擦乾，加油調料醃製，生粉最後煎的時候放，熱鍋加油，把豬扒擦生粉，放入煎，煎致黃金色就好。...

煎扒鱼

05-09 用料鲤鱼一条葱，姜，蒜，料酒，豆瓣酱，花椒，面粉，食用油，青红辣椒，调味料适量煎扒鱼的做法鲤鱼洗净，从鱼肚切至背部，不要分开，加入料酒食盐胡椒粉腌制十分钟葱，青红辣椒切丝备用葱切段，姜切丝，蒜拍碎，干辣椒切碎，花椒适量备用锅里放油烧至...

我爱你爱我

10-31 谢谢你们给我的爱！用料爱爱爱我爱你爱我的做法爱！小贴士爱！...

我爱我家，我爱厨房

08-15 土司自己做超好吃用料一根中的苦瓜三个青椒我爱我家，我爱厨房的做法先少放点油，再把豆子放入锅中炒一会儿，然后接下来把咸菜炒几下，再放点开水，等3分钟就好了。小贴士苦瓜炒青椒...

我爱菜煎饼

11-09 滕州大街小巷都是卖菜煎饼的，都是小摊，一个火炉，一个鏊子，一盆一盆的菜，连桌子都不需要，坐着小马扎就可以开吃了。以前外出上学最是想念家乡的菜煎饼。现在很多地方都有滕州菜煎饼卖，但是总是做不出来家乡的味道和感觉。。。...

香煎猪扒

06-21 用料梅头肉2块黑椒4勺盐10克迷迭香若干千里香碎若干黄油15克香煎猪扒的做法猪肉洗干净后撒上盐，黑椒粉，千里香腌制锅中放黄油下锅简直金黄，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎两分钟关火...

煎雪鱼扒

07-02 因疫情宅家，冰箱囤太多冻品，减少出门次数，正好是下厨房的好机会。用料雪鱼1包盐少许柠檬一片煎雪鱼扒的做法超市买的雪鱼，自然解决用自来水的小流量，略冲一下，装盘，用厨房纸巾轻轻吸去水份，不必吸太干，以盘中没有积水就可以了...

煎扒皮鱼

07-09 用料扒皮鱼若干面粉少量煎扒皮鱼的做法将扒皮鱼在清水中洗净，浸泡几小时，去除多余的盐分。倒入少许面粉拌匀后，锅内放油两面煎至金黄。...

我爱我家我爱下厨房

12-04 家，是最温馨的地方，这里有我们最爱的人，有我们最爱的东西。用料一棵爱家的心我爱我家我爱下厨房的做法幸福树小叶紫檀凤尾竹兰花绿宝澳洲杉平安竹滴水观音一帆风顺绿萝花草拼盘水培平安竹水培绿萝绿萝杜鹃滴水观音鲜花拼...

煎会扒

06-23 今天中午女儿有钢琴课，我顺便逛了一下附近的AeonBig超市，看到澳洲的牛肉挺美的，买了一片会扒（outside），这个部位比较便宜点😄用料会扒1片盐适量黑胡椒适量沙拉菜适量煎会扒的做法忘记拍没煎之前的新鲜牛肉😂，记得煎之前先室...

香煎牛扒

07-20 用料牛排块黑胡椒勺盐克黄油克土豆1个香煎牛扒的做法牛排提前20分钟解冻，不要用水吸，厨房纸吸干血水黑胡椒和盐撒在牛排表面抹均匀平底锅烧红后加入适量油，牛排下锅煎30s（1秒钟，2秒钟这样数）然后翻面，30秒牛排刚放下锅的时候...