祛瘀怎么做好吃，祛瘀家常做法

01-23 惊蛰，惊雷阵阵，地气初动，一切都醒了。相当于一天中的早上五点，这时候起床，阳气就顺势升了起来。外面花开、树绿，暖暖的，但还有风。这个节气是风季，再过十五天就一切都暖了。体内有瘀血，容易偏头痛。祛除干净，才能生新。如同女子...

08-10 🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、...

活血化瘀治痛经～山楂果酱

09-29 1、消食化积食用可开胃消食，可用于肉食积滞。2、强心、降血脂、降血压有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞...

抗衰降脂饮与活血化瘀饮

12-27 抗衰降脂饮：帮助消食同时血管也更健康淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克，煎煮10分钟即可饮用（图1一2）活血化瘀饮：姜枣山楂饮对于轻微的血虚、血瘀的情况，日常可以进行简单的处理，一方面补气血，一方面活血化瘀，推荐这款＂姜枣山楂饮＂。...

活血化瘀鱼胶田七炖汤

08-18 用料鱼胶2片田七若干猪骨100克姜3片活血化瘀鱼胶田七炖汤的做法泡发鱼胶:冷水下鱼胶煮沸关火，放10分钟左右，洗净放进冷水，然后拿到冰箱冷藏，泡4-8小时（比较厚的可以适当延长时间）。鱼胶切段，和田七、猪骨、姜片一同入锅，煮沸...

姨妈排瘀茶

01-27 用料玫瑰花5颗山楂5克红糖1块红枣5颗姨妈排瘀茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士女生特殊的生理期需要好好保养呀！不少女生每个月的大姨妈都会有一些经🩸残留，时间久了容易引起各种小问题。这款排淤茶，很适合姨妈淤...

脾虚血虚又血瘀，先调哪个好

12-28 用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...

活血化瘀:山川化淤茶

03-01 川芎，活血理气。用料山楂5克川芎5克冰糖5克活血化瘀:山川化淤茶的做法1234...

活血化瘀神品：红糖山楂

04-03 用料山楂500克红糖60克活血化瘀神品：红糖山楂的做法处理山楂加红糖，电饭煲按煮饭键，就是这么简单酸酸甜甜，美容养颜，活血化瘀尤其适合月经期至月经迟迟不来的姐妹...

【血瘀百病生】催经化瘀调经~益母草催经汤

08-11 中医认为，血液是液体，得热则行，得寒则凝。什么意思？温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝住，停留在体内某些特别细小的部位，形成淤血。很多女性对寒的危害认识不足，往往为了美丽而穿着暴露，这样在空调冷气重的地方，或者天冷的时...

化瘀清热，斑斓叶贝果

04-01 斑斓叶的香气让人迷醉，融合贝果的麦香，最爱这无油低糖的健康美味。用料高筋面粉570克斑斓叶81克水238克椰浆166克高糖干酵母7又3/4勺（一勺1.2cc）海盐4.5克化瘀清热，斑斓叶贝果的做法斑斓叶洗净，剪小段加入166克水，用搅拌器打...

“升级版”排瘀茶

11-21 1、此方来自“72物候元气好物”2、针对血虚/虚寒体质3、那些子宫瘀血哪里来的哟？来自查一下吧：经期/平时吃生冷寒凉、月经期大怒经期过度吃酸，经血被收敛不出经期没忍住，爱爱了长期受寒、熬夜、心情郁闷不运动，久坐各种妇...

血虚、血瘀...各不同的调理法

07-03 不同体质的人，养生方法各不相同，血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质，分别应该如何有针对性地进行食疗。女人没事常补血是不对的，应根据不同体质用不同的方法进行调血、补血，如煲汤时加点红枣，能起到解毒、调和脾胃的功效...

【气虚血瘀食谱】清蒸鲈鱼

01-02 最近病了，医生说气虚血瘀，多吃清淡，多吃蔬菜和海产品。我去查了一下补气养血的食材，嗯，开始每日健康饮食用料鲈鱼1条葱1根姜丝20克料酒2勺生抽4勺油1勺【气虚血瘀食谱】清蒸鲈鱼的做法买来处理好的鲈鱼，反过来，往肚子里面划...

玫瑰丁香肉桂茶（驱寒化瘀）

01-20 【玫瑰】性味甘温。归肝、脾经。行气解郁，和血，止痛，用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。【丁香】性味辛温，功善温中降逆、补肾助阳。【肉桂】性味辛甘热，善于补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经。【桂花】性味辛...

催经活血化瘀补气养血

10-29 用料米酒5勺鸡蛋1个红糖30克枸杞50粒红枣5颗龙眼6个藏红花1撮西洋参1克催经活血化瘀补气养血的做法准备红枣龙眼红糖枸杞适量如果有西洋参也可以加一点鸡蛋一个米酒适量锅烧水将盘子里的都倒在锅里烧开打入鸡蛋划开成...

缓解ZC消肿化瘀（无花果小排

10-04 隔壁看来的说说是消肿化瘀——用料无花果一个鱼腥草一袋用了三分之一小排我买了一小盒盐一点点枸杞几颗好看缓解ZC消肿化瘀（无花果小排的做法好像没成熟用了三分之一小排焯水撇掉浮沫炖到肉可以戳动，可以再久点无花果能...

三红活血化瘀果昔【仰望美食】

07-22 我是血瘀女，大姨妈时候有血块，肚子疼。受凉就偏头痛。总之血瘀女一枚。一般严重的人还会手脚冰凉。还好我不是。这个是三红汤改良版本的果昔。简单快手！大姨妈不串门的日子每天来一杯很不错！味道也是棒棒的！酸甜可口！用料山...

【气虚血瘀食谱】山药乌鸡汤

03-15 最近身体不好，医生说我气虚血瘀，需要适当温补。所以去查了一些相关相关食材，做几天食补饭菜给'自己吃，顺便分享给有相关需求的人。乌鸡、山药补气养血，红枣桂圆枸杞同理，且不易上火，温和补养。没胃口吃东西但喝喝汤还是...

【气虚血瘀食谱】乳鸽汤

03-20 有点残忍，但我最近病了，对不起小鸽鸽，我先保命要紧只能牺牲你啦~用料鸽子1只枸杞、红枣若干葱、姜、料酒适量【气虚血瘀食谱】乳鸽汤的做法买来的乳鸽，毛去干净，爪子尖儿剪掉扔到锅里，加冷水、葱、姜、料酒，开大火把水烧开烧...

血府逐瘀汤

08-30 转载，个人备用。用料盐克血府逐瘀汤的做法好小贴士血府逐瘀汤【组成】桃仁（12g）红花（9g）当归（9g）生地黄（9g）川芎（5g）赤芍（6g）牛膝（9g）桔梗（5g）柴胡（3g）枳壳（6g）甘草（3g）...

子宫排瘀茶

11-21 1、此方来自“72物候元气生活”2、子宫的“瘀”，肉眼可见，这些都是“瘀”的表现：1️⃣月经前/刚来月经时排出深褐色分泌物：深褐色分泌物是上一次月经的残留/子宫瘀血。2️⃣经量少、月经血块多、颜色暗3️⃣痛经，🔪刀割的刺痛，血...

经期排瘀汤（经期喝）

02-20 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...

【气虚血瘀食谱】山药鲫鱼汤

03-18 我病了，医生说多要吃补气养血的汤和菜用料鲫鱼1条山药1根枸杞红枣几颗葱姜香菜盐适量【气虚血瘀食谱】山药鲫鱼汤的做法一条被杀死的，鲜活鲫鱼切好的铁棍山药、葱花、姜片、香菜锅里加油，油烧热后，下姜片和葱花把鱼放进去...

血瘀体质汤

05-28 用料3款汤血瘀体质汤的做法1.益母草大枣瘦肉汤桃仁炖墨鱼3.西洋参红花煲田鸡...