简单的田园杂蔬汤怎么做好吃，简单的田园杂蔬汤家常做法

简单的田园杂蔬汤

07-16 吃火锅剩了些菜，合在一起做一碗美味的田园杂蔬汤吧。用料生菜8片胡萝卜1小段香菇5朵豆芽菜1把毛豆1把鸡蛋1个盐1勺鸡精1勺淀粉1勺香油1勺简单的田园杂蔬汤的做法生菜7、8片，也可以用其他叶子菜替代。豆芽一把。香菇5个，...

玉米田园杂蔬

01-17 这个五彩缤纷的素菜，我依然是打着减肥的旗号做给自己的。恩，最后证明根本不是那么回事！为啥呢？因为我的胃刹不住闸，就着这盘漂亮的素菜，我愣是多吃了两碗米饭！估计像我这样减肥，肥胖是指日可待了，想象中纤细的腰看样子是遥遥无...

西式田园杂蔬煎蛋饼

12-14 杂蔬+鸡蛋=美味+健康！用料山羊奶酪2克鸡蛋3枚花椰菜5克洋葱10克胡萝卜15克青椒15克盐少许黑胡椒少许橄榄油(或植物油)少许西式田园杂蔬煎蛋饼的做法将鸡蛋打碎，加少许盐、黑胡椒打匀将花椰菜、葱、胡萝卜、青椒切成半厘...

田园蔬菜

10-22 用料油20g香菇40g杏鲍菇80g胡萝卜80g木耳20g（泡发后）芦笋200g红彩椒80g黄彩椒80g耗油40g田园蔬菜的做法1.主锅加入油20g，3分/V/反转小勺2.加入香菇，杏鲍菇，木耳，胡萝卜，设置3分/V/反转小勺，加入耗油，设置1分钟/V/反转小勺，加入...

田园蔬菜大杂烩

06-11 懒人大杂烩，半小时搞定用料圣女果20个胡萝卜1根冬瓜1片西蓝花1个牛肉卷4片田园蔬菜大杂烩的做法放油将洋葱炒出香味后放入圣女果等圣女果炒出汁后导入水，再加冬瓜煮十五分钟，中途加盐调味，还可以加点海天酱油体味。等冬瓜...

田园杂蔬能量浓汤7＋婴儿辅食

03-21 炒过的蔬菜跟清水煮的香味差别好大！煮完尝了一下，有一种高级的香味，如果加点儿盐的话，真的几乎和西式浓汤一样。以后儿子长大了出去西餐厅喝到浓汤，就会说哎呀这算什么啊，我在没牙的时候就吃过啦！（好吧，这是得意忘形麻麻的无聊...

田园果蔬脆

05-12 用料猕猴桃橙子苹果胡萝卜香蕉等（含水量较少的水果蔬菜）田园果蔬脆的做法果蔬洗净切成薄片，也可以选择加一些放入果蔬烘干机内，提前烘十二小时就可以了原料都是超级健康的水果，不需要放任何调味品，但在烘干之后，完全可以当零...

田园时蔬煲

01-28 加入自己喜欢吃的食物，五颜六色、营养丰富、幸福感爆棚😋用料胡萝卜适量油豆腐适量鲜香菇适量玉米粒适量素丸子适量青红椒适量板栗适量莲子适量土豆适量山药适量姜片适量盐适量高汤或水适量咖喱粉适量玉米油适量田园时...

田园时蔬

05-01 用料胡萝卜藕木耳荷兰豆橄榄油盐味精蒜田园时蔬的做法荷兰豆去蒂；藕、胡萝卜切片；木耳切半荷兰豆、胡萝卜、藕片开锅后燥2分钟；木耳燥30秒第三步在图片里～出锅啦！！！...

田园果蔬杂拌

01-06 春假期间大鱼大肉吃多了，这两天各位型男靓女们为了去脂清油，估计都在家勒紧裤腰带狂啃蔬菜水果了吧？没关系，同志们，再挺两天，再吃几天素食你就可以重返健康美丽了，记住！坚持到底就是胜利！不过吃素也不能太亏待自己，各种营养的摄...

田园食蔬

05-25 用料玉米1只红果9个小葱5棵南瓜5块黄瓜1半铁棍山药5只田园食蔬的做法装盘即刻备注一盘黄豆酱...

田园蔬菜肉片粉丝汤

06-28 做这款汤主要是为了清理冰箱，别看简单，其实挺鲜的，试试😁😁用料葱、姜、油、盐、味精西兰花、大白菜叶、胡萝卜、粉丝、香菇泡发、猪里脊肉切片田园蔬菜肉片粉丝汤的做法备齐食材平底锅加热倒油，放入里脊肉片炒熟，装盘备用...

田园杂蔬饼➕银耳黑你浆

03-19 小朋友在学校吃午餐是不会发生这种好好吃青菜的，所以的抓紧机会给他塞蔬菜，田园杂蔬饼是黑胡椒味了，我们家哥哥就好这口，还怪好吃的用料银耳黑米浆用料银耳半朵红枣5颗百合30克黑米20克红豆15克水1000克糯米15克杂蔬饼用...

田园时蔬粥

07-21 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无...

田园杂蔬

04-08 用料花菜田园杂蔬的做法1焯水加几滴油花菜荷兰豆藕片料汁水淀粉酱油糖鸡精盐蒸鱼豉油我额外放了海鲜酱用蒜爆锅放入腊肠料汁菜爆炒火开到最大30秒结束...

田园蔬菜汤

04-16 用料南瓜木耳玉米西兰花西红柿豆腐青菜香菇田园蔬菜汤的做法西红柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗净备用。锅烧热，倒入一点油放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一点花椒粉。加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火烧开...

田园杂蔬炒里脊

08-11 第一次创建菜谱，纪念一下！用料猪里脊250g干木耳5朵玉米笋10根芦笋2根口蘑2朵调料油适量盐适量糖适量淀粉适量料酒适量蛋清1个田园杂蔬炒里脊的做法里脊肉切大小适中的薄片，用料酒、盐、生抽、蛋白、淀粉抓匀上浆静置。这...

田园鲜蔬卷

12-23 其实很简单的～任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦～这次salad里面...还是有土豆（我了个去！）放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做...

田园果蔬

12-18 用料蒜黄红萝卜白萝卜香菇香菜香肠木耳土豆蒜苗田园果蔬的做法事先炖好的鸡汤不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和红白萝卜，盖上锅盖炖煮八分钟左右，加入香菇和泡发的木耳，继续炖煮，稍微关小火，注意汤汁的变化，防止烧干锅。用...

田园杂蔬禽蛋拌白肉

05-20 夏日酷热难捱，倦怠得连饭都不想煮，每次想到进厨房要挥汗如雨想想都害怕，得憋足好大勇气才下定决心进去。这道凉拌可以省去很多的煎炸炒复杂程序，而且清清淡淡又不乏美味，很适合夏日的一到家常小菜。用料白肉40克洋葱1个皮...

田园烧时蔬

05-10 用料蕃茄三只茄子一只豇豆一把平菇或其它菌类适量嫩玉米1根胡萝卜1只粗盐少许葱丝少许香菜少许田园烧时蔬的做法茄子切斜刀块，用盐腌十分钟左右挤净水分，其余蔬菜切斜段，蘑菇焯水洗净。蕃茄用手掰碎备用，起油锅，温油茄子豇...

田园杂拌

12-20 用料黄瓜菜花西红柿木耳田园杂拌的做法黄瓜去皮切条菜花掰块汆水，晾凉木耳发好后汆水，晾凉西红柿切块将以上入盆中，调味：盐，糖，味精，香油，辣椒油，醋装盘，成菜小贴士夏天食用非常可口，还可以增加一些其它的新鲜蔬菜...

田园蔬菜粥

05-05 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...

田园蔬菜（各类蔬菜杂炒）

09-23 在外面吃过一次可惜做得太咸了！回家就自己试着做！很简单，健康又好吃！在这里推荐给大家！大家可以根据自己爱吃的蔬菜调整蔬菜种类和用量！做法都一样！一家人都爱吃！好看又好吃用料莲藕1节荷兰豆少许（15条左右）马蹄少许（4颗左右）西兰...

田园蔬菜饼

06-11 田园风蔬菜饼，简单便捷，很适合早上为家人做，不爱吃蔬菜的孩子们也会爱上这个饼。用料面粉200克鸡蛋2个火腿肠1根盐根据个人口味添加水250克胡椒粉少许（除腥）青菜适量香葱2棵黑芝麻适量（装饰增香味）田园蔬菜饼的做法鸡蛋去壳...