光盘炒公鸡怎么做好吃，光盘炒公鸡家常做法

光盘炒公鸡

12-23 不让出门，再家憋的用料鸡只八角个葱根姜片料酒勺老抽勺生抽勺光盘炒公鸡的做法直奔主题，冷水下鸡块，打去浮沫冷水冲中火炒干，加入葱姜辣椒，加生抽老抽一瓶啤酒，大火烧开，中小火30分钟收汁！大块好肉给小孩留着，其他碎肉加青椒断...

10秒光盘的牛油果炒鸡蛋

10-07 每次都把牛油果切片或者拌沙拉，尝试一下炒鸡蛋，奶思。用料牛油果半个鸡蛋1个黑胡椒少许盐1克油5克清水1小勺10秒光盘的牛油果炒鸡蛋的做法①一个鸡蛋加一小勺清水、盐打散后倒进有底油的锅里；②微微开始凝固后用筷子炒散...

板栗炖鸡（我吃板栗老公吃鸡肉，男女搭配,光盘so easy!）

06-19 我老公简直是黄鼠狼来着，爱吃各种鸡～于是我就研究了鸡的不同烹饪方法做给他吃，你说我对他有多好啊（这话从自己嘴里说出来怪怪的哈哈！）昨天做的这锅板栗炖鸡，依然是光盘。不过比起鸡，我更爱吃里面的板栗，糯甜的板栗吸收了鸡汤的...

光盘鸡翅

07-28 老公孩子爱吃鸡翅，用烤箱清洗麻烦，所以用空气炸锅，超级方便。用料鸡翅10个奥尔良腌料10克不想吃奥尔良的，可以吃蒜香的。蒜瓣若干生抽3勺料酒1勺姜3片盐一点点克光盘鸡翅的做法如果想吃奥尔良的，就用奥尔良料腌一个小时，放...

㊙️光盘炸鸡腿🍗鸡翅

05-29 关于宝宝爱吃的食物，随时我都乐意做腌制足的口感很是入味，外酥里嫩，吃完舔手指🤣这个夏天，炸鸡与你的休闲时光更配喔～用料翅根10个料酒两勺姜丝少许蒜丁适量蚝油少许生抽1勺老抽半勺辣椒粉少许玉米淀粉适量陈醋半勺糖适量...

一盘炒菜公式（肉篇）

05-08 有时候脑子里完全没有想法不知道要吃什么。有时候面对满市场琳琅满目的菜品脑子里还是没有想法，不知道怎么搭配做菜。也许下面我总结的一盘炒菜公式-肉篇会给到您一点启示。每次去市场，发现有没见过的菜，便问老板怎么做，...

光盘炒饭

08-26 天气很热的时候，如果一个人，我宁愿饿着也找个凉爽的地方睡觉，即减肥又美容。可是家里有娃的话，前者就变成了假设。但在厨房里战斗真的是太煎熬了，SO简易炒饭成了首选。看完冰箱觉得做炒饭也成了困难户，因为只剩了胡萝卜和黄...

快手光盘青椒鸡蛋炒面

03-02 对风尘归来之人的最好慰藉💕用料青椒一个鸡蛋两个面条一人份生抽3勺蚝油3勺老抽（可不加）2勺油两大勺快手光盘青椒鸡蛋炒面的做法青椒洗净切丝小葱切小段备用油烧热（一定要热，炒的鸡蛋才好吃）倒入鸡蛋炒散，放葱花、青椒翻炒，...

小炒黄牛肉，光盘！

07-27 用料黄牛肉300克香芹3根蒜头碎3瓣干辣椒4个小米辣1个小炒黄牛肉，光盘！的做法买黄牛肉，切片，然后用刀背拍一拍，可以把纤维拍断，炒起来更好吃。(注意跟老板说要炒的，老板会帮忙挑合适的部位。)把佐料切碎。（这里干辣椒没有入镜...

老公光盘了韭黄炒鸡蛋

03-10 看到菜市场别人买韭黄，于是跟风用料韭黄300克鸡蛋3-4个油适量盐适量老公光盘了韭黄炒鸡蛋的做法韭黄洗干净，切断锅里放油，鸡蛋炒好盛出来，韭黄倒入油锅，大火爆炒翻炒，再倒入韭黄，放点盐和生抽，翻炒，出锅...

瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋

07-08 秋葵营养丰富，为了让儿子多吃点，把秋葵跟鸡蛋一起炒，儿子吃了多半。用料秋葵7-8根鸡蛋2个盐适量生抽适量葱姜蒜适量瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋的做法准备秋葵几根洗净。秋葵切小块，葱姜蒜切好备用。两个鸡蛋打散。锅里葱姜蒜爆...

光盘行动~蛋炒饭😋

12-13 饭煮多了怎么办呢？不妨试一下蛋炒饭，大人小孩都爱吃。😋配菜可以换上自己喜欢吃的😊用料鸡蛋2个米饭2碗胡萝卜1/3根葱6根盐适量油适量酱油1勺光盘行动~蛋炒饭😋的做法所有食材准备好🖕胡萝卜切粒，容易熟。先将一个鸡蛋打...

一秒光盘的酸辣炒鸡杂

04-02 我老公属鸡，加上他的肾又不好，常年黑眼圈挂在脸上，所以我给他以形补形炒个酸辣鸡肾补一补，哈哈哈哈哈哈。用料鸡胗随意酸菜一包短青辣椒1个姜2片蒜随意葱半根蚝油半勺生抽一勺豆瓣酱半勺清水随意一秒光盘的酸辣炒鸡杂的做...

西葫芦炒鸡腿肉快手减脂秒光盘

07-26 这个菜是我一人食餐桌上常出现的做法简单、味道好还非常适合减脂期食用除此之外西葫芦还有非常多的功效我查了一下主要有以下几种：1️⃣清热解毒2️⃣美容护肤3️⃣减脂瘦身4️⃣保护肝脏5️⃣预防糖尿病6️⃣防癌抗癌用料西葫芦1...

炒鸡公

08-14 用料姜一大块干辣椒一大把老抽适量盐3克公鸡半只蒜2个生抽适量茶油适量（炒好后淋入）香菜2根大蒜叶1根炒鸡公的做法爆香姜蒜加入干辣椒炒香下鸡翻炒翻炒几分钟后加入生抽老抽加入水大火煮开转小火焖煮下蒜叶个香菜收汁，淋...

新疆大盘鸡（红烧大公鸡

02-06 用料老抽适量生抽适量八角3个桂皮1小块香叶3片干红辣椒10个（根据个人口味添加葱1根生姜5片蒜4瓣啤酒半瓶花椒50粒（大概窝在手心能盖住手心的火锅底料1小块料酒2勺（可用白酒、米酒代替鸡2只（根据个人情况醋1勺新疆大盘鸡（红...

只会光盘的一道菜，孩子炒鸡喜欢

11-26 海参蒸鸡蛋，小孩炒鸡喜欢的，从来没有剩的，赞不绝口的！！！而且真的很下饭！15分钟内搞定，期间还能做别的菜，这道菜一点也不耽误其他功夫。用料鸡蛋2海参2水跟鸡蛋盐少量花生油少量酱油少量葱少量只会光盘的一道菜，孩子炒鸡喜欢的做...

光盘的炒面

03-13 不想做饭，简单点就炒面，好吃方便😋用料面饼两块鸡蛋三个青菜一份火腿2根蚝油大勺生抽一大勺胡椒粉一勺盐一勺光盘的炒面的做法面饼放开水煮两分钟捞起来控干水，准备好一份洗干净的青菜，搅拌好鸡蛋，切好火腿肠。先炒鸡蛋，接...

光盘炒面

01-05 这个炒面做起来不麻烦，但是却很受我闺女的欢迎，每次做都能光盘。开心~用料鸡蛋一个面条适量虾仁七八只干贝一小把青菜一小把老抽、生抽、糖1:3:3以上材料两人份光盘炒面的做法鸡蛋打散，不用打很匀。虾仁切小块提前泡发的...

大盘鸡（全家光盘的美味）

01-19 曾经在新疆待过几年，特色美食大盘鸡全家人都爱，配上皮带面或者拉条子，想想都流口水。回家这几年，很少做，在女儿的强烈要求下，今日做全套♡配料中糖和酱油量都可适量调整。加老抽做完的大盘鸡颜色偏深，不过很美味。我是山东人...

大盘烧鸡公

11-19 用料公鸡一只姜5片花椒15粒葱头2根鸡精1勺冰糖5克酱油1勺干辣椒5个大蒜10瓣盐10克料酒1勺老抽1勺十三香或五香粉1勺青红椒1个大盘烧鸡公的做法鸡子煎至微焦放葱姜蒜花椒爆香，冰糖炒化放鸡子上色下老翻炒上色后，放酱油料...

分分钟光盘火腿鸡蛋炒新疆米粉

09-16 好吃到爆，一口一口酸辣过瘾，好吃到爆用料新疆米粉1包鸡蛋2个火腿1根青菜3颗生抽1勺太太乐鲜鸡汁1勺分分钟光盘火腿鸡蛋炒新疆米粉的做法准备好食材米粉下锅煮熟，捞出沥干水分油热下入鸡蛋炒熟下入火腿和青菜翻炒来一勺太...

让人盘扫光的【小炒鸡软骨】

01-13 人生最爱的菜，什么也不说了，简易到没步骤，好吃到有朋友，谁尝试谁赚到！用料鸡软骨300g黄瓜1根皮辣酱2勺葱2段姜2片让人盘扫光的【小炒鸡软骨】的做法1、鸡关节300g（最好选取鸡腿软骨）清水洗净，沥干水分放一旁备用2、黄瓜一根，洗...

中午炒了盘南瓜也秒光光☺

03-27 南瓜是朋友在崇明的自家地里种的，送了一个过来。切了半个南瓜，简单的炒了一盘，居然会大受欢迎😊用料南瓜半个葱花葱白、葱叶分开蒜末、干辣椒末适量生抽、耗油、盐按自己口味加中午炒了盘南瓜也秒光光☺的做法用了半个南...

必吃光盘的大葱炒鸡

12-29 用料鸡肉半只大葱一根干辣椒4个姜片10-20片蒜片3瓣酱油2勺蚝油2勺白糖一点点点老抽1勺盐一点点生粉1勺油适量米酒适量必吃光盘的大葱炒鸡的做法鸡斩块，加入姜片加入盐（如图片所示那么大的勺子）加入2勺生抽，2勺蚝油，1勺老抽...