杂菌双蛋烩芦笋怎么做好吃，杂菌双蛋烩芦笋家常做法

杂菌双蛋烩芦笋

01-07 春节假期转眼就过了，虽说放了8天假，但比上班还忙！上班的头件事就要派“利是”，大家别误会，我不是什么领导，只是公司里有一条不成文的规矩，结了婚的要给没结婚的红包，无论多少，只是新年里讨个好彩头“利利是是”。在家包“利是...

烩芦笋

12-21 父亲被查出疑似肺癌，全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的，据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享，在生命的道路上相互勉励。用料芦笋香菇芹菜胡萝卜高汤盐老酒水淀粉麻油烩芦笋的做法冲洗食材，切好。撕掉芦笋上的...

金汤烩杂菌

06-07 特别简单又好吃的一道菜，还很低脂健康。用料南瓜一块各种菌子适量葱姜少许金汤烩杂菌的做法各种菌子随意，喜欢什么就放什么杂一点味道会比较好。老南瓜一块，打金汤用。大概三两的老南瓜，削皮切片，放点水煮一下，连汤一起倒进...

双孢菌配芦笋

06-05 用料芦笋一把双孢菌2个蚝油（适量）食用油适量美味鲜酱油适量双孢菌配芦笋的做法清水加盐和几点食用油烧开，烧开后把大的双菇菌先放水里烫一下，大概四五分钟左右再把切片的也放进去烫一下，在全部捞出来，芦笋在烫熟后捞出摆造...

红烩芦笋

11-13 一道健康简单的快手素菜用料芦笋适量口蘑适量西红柿一个大蒜两瓣红烩芦笋的做法大蒜热油下锅，呛出香味放入西红柿丁翻炒出汤放入口蘑，芦笋翻炒，少许盐，少许生抽调味。...

杂烩菌汤

10-06 天气转凉多食用菌类可提高免疫力用料杏鲍菇2个口蘑7个海鲜菇若干其他菌类巴沙鱼柳1片枸杞20粒嫰笋30克米粉1袋杂烩菌汤的做法龙利鱼解冻菌类去根洗净菌类洗净后切片千页豆腐切小块切葱姜蒜备用巴沙鱼切块淀粉料酒腌制...

肉片芦笋炒杂菌

08-04 营养丰富用料芦笋3根油5克料酒1勺盐5克鸡精1勺酱油1勺肉片100克蚝油1勺玉米淀粉5克葱段若干段姜蒜少许杂菌个人喜好木耳6朵料酒1勺肉片芦笋炒杂菌的做法葱切段，姜片蒜粒备用杂菇买回来洗干净，用盐水浸泡备用芦笋滚刀切...

芦笋菌菇

06-05 吃芦笋吃惯了清炒的，偶尔也换一下口味，来个红烧的，味道也是棒棒哒很下饭。过程很简单，像我这种厨房小白也能做出好味道用料芦笋3根白玉菇一把蟹味菇一把葱一根生抽适量糖一勺盐适量芦笋菌菇的做法白玉菇，蟹味菇洗干净，放一...

芦笋烩竹荪

01-18 用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软，然后到掉水，剪掉竹荪有洞洞那段的头，重新接温水（大约35~40度左右），加入一勺盐，继续浸泡竹荪约2小时，然后再换几次水，多浸泡几个小时，才能把竹荪的异味除掉芦笋要...

芦笋炒杂菌

04-24 用料芦笋4根口蘑5个盐克蚝油一大勺海鲜菇10根杏鲍菇1根芦笋炒杂菌的做法芦笋切段，并焯水一分钟杏鲍菇切片，口蘑切片，海鲜菇切两段，备用热油炒杂菌，加入盐，蚝油翻炒至熟后加入芦笋，快速炒后装盘...

芦笋炒菌菇

12-19 用料芦笋菌菇小葱盐鸡精芦笋炒菌菇的做法芦笋，菌菇切段油加热后放入芦笋煸炒约2分钟再把菌菇倒入一起翻炒加盐，略加些水加锅盖煮约2分钟洒些鸡精，葱花，出锅装盆...

芦笋烩蘑菇

03-16 用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放...

芦笋烩鸡胸

11-30 芦笋这两年被炒得很火，具说有很多的功效，至于芦笋到底有没有网上说的那么多的功效，尚且没有什么科学依据，不好随便乱说。但是芦笋本身是一种有助于减肥的蔬菜，这个论调应该不假，因为芦笋的卡路里含量非常低，适量吃一些芦笋不...

奶汁烩芦笋

12-19 用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除，改刀成段；锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，将芦笋焯烫后捞出，用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油（5克左右）润锅，倒入80克左右牛奶，放入1片三...

香菇烩芦笋

02-15 超市里面的芦笋打折了，11块钱一斤，赶紧买了半斤，顺带买了干香菇。用料芦笋若干根香菇若干朵盐适量鸡精适量红苕粉适量香菇烩芦笋的做法备料，香菇和芦笋。香菇记得用温水泡一泡，芦笋脚切掉不要。香菇切十字花刀，挤干水份放入...

火腿烩双菌

01-17 用料火腿一根木耳4朵鲜蘑（平菇）250克红辣椒少许绿辣椒末少许豆鼓酱1小勺盐少许鸡精少许火腿烩双菌的做法火腿切片，木耳泡发去蒂切成小块，鲜蘑洗净切成条状备用锅中放入一勺油，烧热加入且超的火腿片，翻炒出香味加入豆豉酱。...

火腿烩芦笋

01-06 应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名...

鲜虾烩芦笋

10-02 芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小...

奶香杂菌烩

10-03 享受美食动起手来炒一份营养可口的饭菜慰劳一下自己！用料蟹味菇100g白玉菇100g白磨菇100g胡萝卜半根葱花少许淡奶油20g黄油20g蒜头3瓣盐适量黑胡椒碎少许奶香杂菌烩的做法准备所有好食材。切掉菇类的根部清洗干净。捞...

双蛋芦笋汤

01-18 用料鸡汤芦笋皮蛋咸蛋蒜双蛋芦笋汤的做法芦笋一定要削掉根部的皮；皮蛋和咸蛋切丁；蒜切碎烧开水，焯一下芦笋蒜末爆香下芦笋翻炒倒入鸡汤，下皮蛋和咸蛋，汤滚后盛碗小贴士同样的办法，做菠菜、苋菜什么的，都可以。...

芦笋烩饭

08-10 跟着油管上的教学视频学了这道芦笋烩饭，厨师是GennaroContaldo。材料是两人份。用料洋葱半颗芹菜食指长的一小截黄油约50克橄榄油适量Risotto米150克白葡萄酒四分之一瓶高汤约500毫升青豆100克芦笋8根左右西葫芦半根左...

西式大杂烩－西冷配芦笋、煎口蘑、水波蛋

09-01 大杂烩总是能满足不同需求，什么都有一点，可以选自己喜欢的东西吃，营养也更丰富一点。今天这个大杂烩是看了一个西班牙餐厅的菜，觉得荤素搭配，营养也很平衡，有大量蛋白质和维生素。用料西冷牛排芦笋可生食鸡蛋口蘑西式大杂烩...

菌香芦笋

06-04 用料芦笋若干盐适量油适量香菇5个菌香芦笋的做法芦笋洗净切段，香菇洗净切片备用热锅起油，下香菇，炒至五成熟，下芦笋翻炒至熟透加盐，略翻炒，出锅～...

芦笋鸡纵菌

01-25 得益于物流的发展以前只能在云南吃到的鲜鸡纵现在盒马和山姆都可以轻易买到鸡纵和芦笋搭在一起脆嫩鲜滑很搭～用料芦笋300克鸡纵菌150克木耳少许（可不加蒜3瓣盐蚝油2勺黑胡椒1/2勺糖芦笋鸡纵菌的做法鸡纵菌洗净、温水稍...

杂菌芦笋素面

12-18 用料玉兰片面筋芦笋香菇口蘑蟹味菇大蒜香葱杂菌芦笋素面的做法香菇.口蘑切片，芦笋切段蒜拍扁，锅中放少许油煸炒随后放入香菇口蘑蟹味菇一同煸炒至六七成熟锅中倒一大杯水，待水开后将玉兰片和面筋下入锅中，稍后放入芦笋，并...