蛋花汤菠菜怎么做好吃，蛋花汤菠菜家常做法

12-17 大力水手的菠菜，在奥利弗面前要威武用料鸡蛋1个菠菜5把盐2克蛋花汤+菠菜的做法水煮开加菠菜，鸡蛋搅拌均匀再次煮开后加鸡蛋花。45秒后关火小贴士佛系菜谱...

08-04 简单又有营养，菠菜的好处还是很多的，秋冬快到了，天开始冷，喝点汤水胃真的很舒服哦！除了菠菜和鸡蛋，盐必放，其他都随意的～有虾皮，海米更好哦！用料菠菜一小把鸡蛋1个香油适量白胡椒粉适量盐适量鸡精适量香菜，葱花适量有营养的菠菜...

菠菜蛋花汤

04-24 菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，属于低能量高膳食纤维食物，其中所含的植物蛋白质相比其他绿色蔬菜较高，每100克菠菜可食部分的蛋白质含量为2.6克。尤其含有比较丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C、钾、钙、铁等人体必需营养素，还...

菠菜蛋花粥

06-17 用料菠菜2颗鸡蛋1个粥盐香油菠菜蛋花粥的做法电饭煲做好大米粥菠菜切段，鸡蛋搅几下，不用完全搅散粥熟了下菠菜，少放一些盐，小火煮两分钟，不停搅拌。下鸡蛋液，关火，轻微搅拌一下。出锅前少淋一点香油。盛出即可。...

菠菜蛋花汤（漏勺版）

07-25 用料母婴油适量葱花适量番茄（去皮）半个温水适量鸡蛋1个菠菜（焯水）1把宝宝酱油1小勺海苔黑芝麻粉适量菠菜蛋花汤（漏勺版）的做法油热倒入葱花翻炒均匀再倒入西红柿、酱油炒出汁，加水煮开，淋入蛋液倒入菠菜碎煮两分钟出锅撒海苔...

花蛤菠菜汤

09-09 用料花蛤（根据人数定）15只菠菜350g鸡蛋1个面粉适量花蛤菠菜汤的做法水煮开，放入花蛤（买吐好泥的），开口后捞出，煮花蛤的汤保留。花蛤去壳，加鸡蛋、面粉拌匀。将洗干净的菠菜控水，锅热油，放入姜、葱花炒香，放入菠菜，加原来保留的花...

皮蛋菠菜汤

03-07 用料菠菜一小把皮蛋1个香油几滴盐克枸杞一小把黄豆酱一勺蒜末适量皮蛋菠菜汤的做法菠菜切断焯水备用。。蒜末爆香加一勺潮汕豆酱、放入皮蛋翻炒均匀加入适量白开水，丢一点枸杞，水开放入菠菜，加少量盐、少量干贝素、少量...

菠菜蛋汤

10-20 自己看到的菜，留作备份学习用料菠菜1把鸡蛋1个干香菇3-4朵胡萝卜🥕半根菠菜蛋汤的做法按图片步骤...

黄花菠菜汤

01-16 用料干黄花一小把菠菜一把鸡蛋两个盐少许香油少许黄花菠菜汤的做法干黄花用水浸泡至软，用水冲洗几次，挤干水分，切成段菠菜洗净，拦腰掰断成两半，鸡蛋打散成蛋液水烧开，倒入黄花，煮至水开，转中小火，煮几分钟至黄花几近熟透倒入打...

快手菠菜羹/菠菜蛋花汤

02-28 很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠...

菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤

07-23 这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋碗中加盐打散，玉米面凉水化开。锅...

紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）

02-27 家里正好有菠菜，就来做一个汤吧，发现冰箱里还有袖珍菇，又放了两个，味道更鲜。我做的这个是小份的，如果做多人吃可按比例增加用料。用料鸡蛋1个紫菜3克袖珍菇2朵菠菜2根姜2片盐2克芝麻油适量生抽1/3勺紫菜蛋花菠菜汤（一个字，...

菠菜虾球蛋花儿汤🦐

01-26 用料鸡蛋1个菠菜2把辅食油1勺虾6只淀粉1小勺菠菜虾球蛋花儿汤🦐的做法蛋清蛋黄分离蛋黄打散备用6个去了虾线的虾仁加上蛋清和水淀粉搅拌均匀上劲儿，（如果打出来很稀不是粘稠状那就对加几个虾仁🍤吧🤣）菠菜下水焯一下捞出...

菠菜蛋花汤傻瓜级菜谱

08-15 早晨起来就想吃点清淡有营养的，不管是煎馒头片、饼、馒头还是油条，菠菜汤都是不错的搭配，今天的菠菜汤简单易学，老少皆宜，快来尝尝吧~用料菠菜3棵（两人份）鸡蛋一个姜3片蒜4瓣大料半个花椒4-6粒香油适量盐适量菠菜蛋花汤傻瓜...

菠菜鸡蛋汤

09-13 用料菠菜200g鸡蛋2个色拉油少许生抽10ml食盐3克菠菜鸡蛋汤的做法菠菜切段，鸡蛋打散备用上锅➕油，倒入鸡蛋翻炒均匀加水煮沸倒入菠菜段，加入生抽，食盐，煮开即可装盘，简单的蔬菜汤！...

花生菠菜汤

10-15 传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出香味加水煮开加入烫过的菠菜，搅拌...

紫菜蛋花菠菜汤

02-14 用料紫菜手掌大小的一片鸡蛋2个菠菜两棵西红柿1个虾皮1小把胡椒粉盐香菜葱花紫菜蛋花菠菜汤的做法半锅凉水，加入一小把虾皮，大火烧开水开后放入紫菜，紫菜散开后放入西红柿小块和菠菜段水再次烧开后，分次倒入打散的鸡蛋（我...

菠萝蛋花汤

01-19 用料鸡蛋2个菠萝蛋花汤的做法菠菜焯水切段锅里放油烧至5成热，放蒜片爆香，倒入水，烧开，打入蛋液，烧开，倒入菠菜，放盐，装碗里，放点麻油，开吃啦😄...

菠菜蛋花汤（烩饼）

09-05 这是我给宝宝做过的第210道宝宝辅食，全部辅食可以关注我的微信公众号“宝宝营养辅食”来查看做法哟。今天的菜谱，可以单独做成一个菠菜蛋花汤也可以做成菠菜蛋花汤烩饼如果前一天恰巧做了手抓饼，就可以把饼加进去做成菠...

菠菜煎蛋汤

01-21 用料菠菜把鸡蛋个盐克菠菜煎蛋汤的做法1⃣️煎蛋两只备用（蛋一定要两面煎透放盐）2⃣️爆姜丝，菠菜切段下锅炒软，加一点开水，淋生抽，倒入开水，再把煎蛋房进去，汤煮时间越长越好（5～15分钟）3⃣️起锅调盐淋香油...

超好喝的菠菜蛋花汤

03-07 用料菠菜2把鸡蛋1个葱花适量花椒粉少量酱油适量盐适量超好喝的菠菜蛋花汤的做法热锅下油，油热加葱花，花椒粉，翻炒炝锅。加水（凉水热水都可以），水开了加菠菜，等水再开之后下打好的鸡蛋。等水再开之后根据自己喜好加一点酱油，加...

菠菜西红柿🍅蛋花汤

10-30 用料西红柿1个鸡蛋2个菠菜一小把香油一小勺盐适量火腿肠2/5根玉米淀粉2勺菠菜西红柿🍅蛋花汤的做法准备食材🙋‍♀️锅内油热放葱花，炒香😎放入西红柿🍅，加一勺盐🧂，炒大概3分钟，先放盐是为了给西红柿炒出红油👩‍🦱加入开...

快手菠菜腐竹蛋花汤

08-15 本来想做菠菜豆腐汤的，结果下班晚了，回家没有豆腐卖了，又想喝汤就灵机一动，哈哈哈用料菠菜鸡蛋1个腐竹土豆1个虾皮盐快手菠菜腐竹蛋花汤的做法腐竹泡发，期间菠菜先用水焯下然后沥干，土豆切丁，然后腐竹跟土豆丁一块放锅煸炒，加...

菠菜紫菜蛋花汤

11-23 妈咪的味道用料紫菜张鸡蛋个香油勺盐克水克西红柿菠菜菠菜紫菜蛋花汤的做法1水烧开后把紫菜放入熬一下。2放西红柿。3打两个鸡蛋。4放菠菜。5出锅放香油，鸡精，盐。...

菠菜蛋皮汤

10-01 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠菜200g鸡蛋2个水20g盐1g食用油适量食用油5g蒜2瓣水400ml虾皮2g香油3g盐2g菠菜蛋皮汤的做法鸡蛋打散，加少量水、盐搅匀。平底不粘锅中刷少量油，开小火烧热，舀一勺蛋液，迅速转锅...