每日三餐家怎么做好吃
记录上班以后的三餐,不知道吃什么的宝宝可以看看哦用料蔬菜水果鸡胸肉西红柿每日三餐--家的做法土豆+鸡块+小白菜西红柿龙利鱼魔芋结+口水鸡+西兰花+红薯饭青椒烤肠+西红柿炒鸡蛋+油麦菜...
想要生活多一些颜色,先从每日早中晚餐开始吧,主要看个人喜好,想吃啥买啥,但是要注意营养搭配和健康就行用料主食:燕麦米,糙米,黑米等适量蛋白质:蛋,牛肉,鱼肉,鸡胸肉,瘦肉等适量蔬菜:西兰花,黄瓜,胡萝卜,生菜,番茄,玉米,芹菜,洋葱,紫甘蓝等...
今天早餐是超爱的芝士焗饭看似复杂确是超简单只需要一份芝士,一份饭,再加些蔬菜就OK了用料芝士焗饭马苏里拉30g🌰牛奶燕麦粥一份水煮蛋一颗水果若干每日早餐3的做法牛奶燕麦:牛奶,燕麦片,🌰放在搅拌机里搅拌,可以加些糖..蜂...
用料食材:鸡蛋、牛肉、牛奶、各种水果等家有小学生:每日早餐的做法提前准备食材提前准备食材...
记录一日三餐用料勤快爱心每日餐食的做法用心烹饪...
用料西兰花适量鸡蛋1个金针菇一把香菇一个蒜4瓣小米椒1个面条量自己操作娃娃菜少许每日减肥餐的做法都是煮熟的,料给大家说下吧,蒜和小米椒捣碎,加点生抽,醋,盐,黑胡椒调匀即可...
小鱼频道:每天给自己点不同用料蔬菜每日午餐的做法素炒西兰花炖土豆胡萝卜蒸南瓜原料:西兰花,蒜土豆,胡萝卜,洋葱,蒜,葱南瓜清炒西兰花胡萝卜西葫芦炒鸡蛋黑米原料:胡萝卜,西兰花,蒜西葫芦,鸡蛋,蒜黑米西葫芦炒鸡蛋辣椒炒鸡胸肉蒸...
用料蔬菜三菜每日三餐的做法一休...
喂了让狗狗健康,也为了让她从食物中获得快乐,开始不喂狗粮,用按比例配好的鲜食代替。一般带骨头的或者脂肪含量较高的就生食,生食也一般只喂进口或者品牌冻肉,其他煮熟。用料各种新鲜食材肉80%肝脏、器官10%骨头10%蔬菜适...
澳洲留学的日常用料蔬菜各种每日每餐的做法10月21日晚上小兔的猪肉韭菜冰花煎饺10月21日午餐肉末胡萝卜+炒白菜10月22日晚餐via开心果芒果慕斯蛋糕10月23日中午炸鱿鱼+炒白菜三菜一饭可颂piazza虾饺便当...
用料鸡蛋个蔬菜干各种时令蔬菜。每日晚餐的做法松仁玉米。拔起红薯。鸡胗炒青椒。香辣烤猪蹄。排骨莲藕汤。清炒莲藕耳片。凉拌猪皮。青椒炒干豆腐。...
大宝马上要开学了!开始记录每日早餐!希望她能健康快乐的成长。用料爱心每日早餐日记的做法2017.9.312017.8.30,由于宝贝睡懒觉没有大合照😄2017.8.292017.8.28小贴士我爱我的家人👪...
自从读了托班,两个月三次发烧。为了提高免疫力,跟上营养,老母亲也是拼了,每日一更早餐用料鸡蛋个鸽子蛋4个鸡蛋2个大蒜叶适量午餐肉六片自制小馄饨8只面适量青菜几片三岁宝宝的每日早餐的做法下少许油先煎午餐肉,小火煎。...
记录一下做了什么好吃的用料恒心100每日三餐打卡的做法香蕉马芬酸甜萝卜排骨蒸粉雪花酥有机日本南瓜紫薯栗子马芬芋头华夫寿司卷自制肠粉小贴士记录一下做了什么好吃的...
头天做好准备,第二天一早装盘,预约功能的小家电最方便啦。可以预约做好豆浆或者米糊,早上的养生茶~用料肉(虾仁,鸡腿)菜(包菜,洋葱)米饭卤料(大料,花椒,酱油)每日早晚餐的做法头天电压力锅卤好喜欢吃的肉泡一晚,第二天一早电压力锅煮...
记录我家小坏蛋的三餐用料饭蛋肉菜面食豆浆每日蛋仔餐的做法20160320...
记得每天给自己一个微笑,努力,奋斗,加油。😊用料鸡胸肉块糖心蛋西兰花&云南小瓜大小番茄鲜奶吐司美式黑咖啡每日健身餐的做法记得每天给自己一个微笑,努力,奋斗,加油。[微笑]...
儿子迈入高三了,做为一个懒妈妈,实在是愧对儿子每天速冻食品配蒸蛋的早餐模式,决心利用多年不间断购入的厨房小家电,让束之高阁的它们,在备战高考时光里,发光发热.....用料鲍鱼2只鸡肉50克香菜1根盐少许姜2片高三党每日早餐...
鲫鱼豆腐汤用料鲫鱼1条豆腐1块姜5片葱1根油盐味极鲜每日一餐的做法豆腐:清洗干净,去皮切颗粒鱼头分两边,鱼尾,鱼身切三刀入味下少量鱼,鱼把锅烧热,中火下鱼煎至金黄色下姜葱爆炒,再加入豆腐,煎鱼的锅不用清洗直接,加料酒少量,加...
用料青菜粥,白煮蛋,糖醋藕片,水果拼盘~每日晨餐~的做法青菜粥白煮蛋糖醋藕片水果拼盘...
下厨房改版后找不到上传每日三餐的地方,有一个好友已经放弃上传她的饮食照片了。我最大的兴趣就是给家人做吃的东西,建此菜谱记录一下日常的饮食。用料爱❤️蔬菜水果等各种食物时间兴趣每日家常菜的做法没有漂亮的食器与...
作为一个150斤的胖子。现在要开始每天控制饮食啦。跟大家分享一下我每天的饮食,都是步骤简单,不超标的三餐。用料早餐山药250g鸡蛋一个豆浆两杯库尔勒香梨一个午餐芹菜50g包菜50g洋葱50g牛肉150g荞麦面煮熟后100g(生面...
给宝妈们的参考用料鸡蛋1个每日早餐的做法提前一天买好难得吃一次泡面也很香提前一天包好放冰箱提前一天买好放冰箱包好放冰箱的,猪肉韭菜饺子菜粥,黑胡椒牛肉饼阳春面韭菜盒子炒河粉银耳汤,荞麦...
用料营养100家有小学每日早餐集的做法开学第一天第2天第3天第4天第5天酱香饼67三明治三明治蛋炒饭秋燥多喝银耳汤虾仁蛋炒饭吐司披萨早早安...
每日三枣,红颜不老。每天直接吃三,四颗红枣已成习惯,并不真为养生什么的,即使那是我最初吃枣的初衷。现在看来,能坚持下来,不外是一个“馋”字罢了。并为此,常留意着哪儿有又大又好的红枣卖!用料红枣三个每日三枣的做法洗干净...
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