健康素馄饨怎么做好吃，健康素馄饨家常做法

03-20 晚餐还是素的好～因为馅料的原因这款馄饨特别剐油的哦各位减肥的姐妹晚上想解馋的话可以试试哦山药，木耳都是降血糖降血脂的好东西西葫芦是刮油神器各位追求健康、好身材的兄弟姐妹们都可以放心吃哦用料馄饨皮若干山药（建...

08-29 素馄饨也可以很美味用料东北酸菜1小颗粉丝一把香菇少许酸菜素馄饨的做法粉丝烫一下，剁碎。香菇切小丁，剁碎。酸菜剁碎。加盐糖香油拌匀馄饨皮我在菜场买的少许生抽和芝麻油做汤底，冲入开水。馄饨煮熟后捞出放入碗中，撒少...

08-29 忙一次爽一个月系列～用料馅儿一：青菜、木耳、香菇为主，香干、粉丝、生姜少许馅儿二：玉米、山药为主，香菇、木耳、胡萝卜、洋葱少许炒馅儿需要用到：油，盐，糖，麻油，生抽，素耗油少许新增馅儿三：酸豇豆，木耳，粉丝，胡萝卜，鸡蛋，葱姜蒜末少许...

素馅大馄饨

11-01 今天看到一个美丽的名字“夜开花”，买回来做一道素馅大馄饨。用料夜开花1只老豆腐1块鸡腿菇1个鸡蛋2个淀粉少许生姜粉少许白胡椒少许花椒7～8粒盐少许大馄饨皮香葱素馅大馄饨的做法超市里买菜无意中看到这个美丽的名字“...

素三鲜馄饨

08-06 微信公众号：上海慧生活不定期举办厨艺交流活动一个爱美食，爱厨房地吃货用料荠菜鸡蛋香菇干色拉油盐糖素三鲜馄饨的做法起油锅，鸡蛋打碎放入油锅，拿筷子不停顺时针搅拌，待蛋变成松花状即可出锅荠菜洗净切碎，香菇干泡发后切碎...

素云吞馄饨

01-01 素食者的尴尬，外面超级难找到纯素馄饨，所以只能自己动手。用磨碎的藕能起到像肉一样的粘合感，不至于材料太散碎。用料香菇若干木耳若干莲藕600克杏鲍菇1个海鲜菇适量马蹄5个香芹3根馄饨皮1-2斤素云吞馄饨的做法所有材料...

家庭小馄饨(健康美味）

12-07 自己包的馄饨特别香，简单又美味。（有的图没拍，用的别人的）用料姜6片猪肉适量葱1根紫菜少许鸡精3勺虾皮1把盐适量花椒8粒生抽1勺馄饨皮适量香菜5根家庭小馄饨(健康美味）的做法准备肉馅，不要太肥，偏瘦即可，葱姜切丁煮一碗花椒水...

荠菜素馄饨-自制馄饨皮

05-29 到了吃荠菜的季节，每次在超市看到新鲜荠菜都想买，因为喜欢吃馄饨，而外面很难买到素馅的荠菜馄饨，所以决心自己做。开始的时候是买现成的大馄饨皮，正方形的那种，但是要蘸水才能包，虽然包出来很整齐很漂亮，但皮和馅不贴合，又特别...

健康版馄饨：韭菜圆白菜猪肉馄饨

07-25 理想比例：两份蔬菜，一份瘦肉，健康低脂，减脂一样可以吃馄饨！用料馄饨皮圆白菜韭菜猪里脊肉葱，香菜姜粉，白胡椒粉生抽，蚝油，料酒食用油，香油盐食材我没标注量，这个就根据吃饭人数定好了。大家都包过馄饨，一定都有经验！但一定是两份蔬...

七彩素馄饨

06-02 用料馄饨皮张香菇朵木耳适量鸡蛋5个胡萝卜根素狮子头3个长豆适量白菜适量蔬菜精适量盐适量葵花籽油克淀粉适量七彩素馄饨的做法白菜，长豆水里煮一下捞出，切碎然后挤干水分备用。胡萝卜🥕、香菇、黑木耳，洗净，切碎，放适量油...

纯素大馄饨

10-23 最近在给老三母乳喂养，但是又想减肥，因为实在太胖了，所以想出了这个纯素馄饨。用料大馄饨皮600克鸡蛋1个香菇6朵青菜6颗香干8块黑木耳若干芝麻油适量橄榄油3勺盐2勺魔厨高汤1勺纯素大馄饨的做法香菇洗净去蒂，切片黑木耳泡...

清香素馄饨

12-30 这碗净素馄饨真的好吃！是我自己都没想到的美味。用料馅料净花生植物蛋白400克鸡蛋2只净青菜碎400克花生油（炒鸡蛋用）50克食盐8克味素5克芝麻油5克生粉（粘合馅料用，可加可不加）10克清香素馄饨的做法水发的花生植物蛋白挤干净...

纯素馄饨

03-10 用料馄饨皮适量馅料白菜叶适量素肉面筋适量鲜香菇3朵素耗油、芝麻油高粘性淀粉适量纯素馄饨的做法1.白菜叶切碎，挤干水分。素肉面筋切碎，香菇焯水后过凉水，切碎。2.放入素耗油、芝麻油、味精调味。3.洒上适量的高粘性淀...

六样素馄饨

12-09 最近宅家运动少，就想着吃一周素试试，为了让营养均和，所以综合了素馅的集合，果然不失望，第一次尝试总是很认真。值得推荐！用料木耳一把香菇3朵胡萝卜半根鸡蛋3个西葫芦半个老豆腐小块虾皮少量食盐🧂凭感觉蚝油1勺汤料紫菜几...

素菜馄饨

11-22 用料鸡蛋个盐克鸡精勺馄饨皮张素菜馄饨的做法香菇，用油小火煎。捞起。煎鸡蛋，捞起。和红萝卜块，倒入绞肉机，成小碎块。包入馄饨皮中。煮6分钟就行了...

素馄饨

07-13 这碗素馄饨，我觉的不差于猪肉馅，个人认为。馄饨的素汤底也可以来做阳春面。用料1人份馄饨皮1人份干香菇15朵青菜5颗青菜调味盐1.5g食用油适量香菇调味生抽10g味淋10g蚝油适量纯净水100g素汤底味淋15g酱油25g蚝油5g（自调）...

素馅馄饨

10-10 很感恩自己喜欢上素食，素食不仅给我带来身体健康，还有灵魂喜悦。我对馄饨饺子情有独钟，可一般素食馅料不粘合很难包（饺子馄饨），最近学到一种馅料，让这个大难题迎刃而解。以下是我学做素馅馄饨操作过程，分享给各位厨友，以供交流...

健康少油🌿煎馄饨

09-09 🐳少油更健康，懂得自律，热爱美食，热爱生活🌹用料隔夜包好并冷藏一夜的生馄饨11只食用油适量健康少油🌿煎馄饨的做法蒸锅上气后放入生馄饨，大火加盖蒸10分钟蒸熟的馄饨，胖嘟嘟的，粉嫩可爱取一平底不粘锅刷油，煎一小会儿，一个个...

全素小馄饨

10-30 宝贝因为手术后恢复期，需要肠胃道的调理和饮食的严格控制。所以饮食多以半流质和易消化的素食为主！为吃多了烂糊菜汤面的宝贝变着法子换口味！也可以给添加辅食的婴儿食用！用料馄饨皮70张胡萝卜半根香菇3朵花菜四分之一颗...

素菜馄饨馅

02-18 没有故事用料鸡蛋2只扁豆适量泡发木耳适量胡萝卜2只石膏豆腐适量新鲜香菇适量素菜馄饨馅的做法都来试试鲜到没朋友:1.胡萝卜新鲜香菇切碎(要很碎)放一丢丢盐混合2.三分之一的石膏豆腐丢上述混合物里搅合搅合(最好用手...

荠菜素馄饨

02-18 “雨霁风光，春分天气千花百卉争明媚”春分时节，吃什么好呢？今天给大家推荐“萌于深冬，茂于早春”的荠菜馄饨用料野生荠菜500g奶白菜150g香菇100g香菜50g紫菜50g香油2匙勺酱油1匙勺醋少许胡椒面少许盐10g荠菜素馄饨的做法...

素食馄饨

12-24 用料馄饨皮500张鲜香菇20朵松茸姑100克胡萝卜1大根茭白笋3根素火腿8片素丸子6个豆腐1大块香油1勺酱油3勺胡椒粉2克花椒姜水100g素食馄饨的做法把全部材料搅碎花椒和油一起爆香再把花椒捞掉全部材料倒入锅里翻炒炒快好...

素馅蒸馄饨

12-21 夏是一个吃素的天儿用料馄饨皮笋干豇豆油豆腐洋葱黄酒，盐，糖，蔬之鲜，茶树油素馅蒸馄饨的做法把豇豆，水发后的咸笋干，洋葱，油豆腐果子统统滴剁碎（这是一个漫长而又枯燥的过程，建议带上MP3边听音乐边剁）洋葱只需半个，借个味儿和水...

净素小馄饨

01-27 为己记用料香菇适量蘑菇适量鹰嘴豆天贝适量细香芹3-5根酱油适量盐适量十三香适量馄饨皮张净素小馄饨的做法蘑菇，香菇，天贝，入料理机中打碎，加十三香，盐，油，酱油，炒香，加芹菜碎略炒煮，可加裙带菜和味增...

五彩素馄饨

09-09 素食主义者可以吃的馄饨，味道还不赖，我奶奶吃不了荤菜就会吃这个。用料馄饨皮50张胡萝卜150g粉丝50g木耳30g玉米粒30g青豆30g干香菇20g有机酱油15ml盐2g糖3g五彩素馄饨的做法准备好所有的原材料，粉丝黑木耳香菇提前泡发，...