少油版荞麦桃酥怎么做好吃，少油版荞麦桃酥家常做法

08-19 此方子简单易做，减少了油的用量，口感酥脆。一次可以做成不同口味的酥饼或酥球。用料荞麦面150克玉米油40克白糖45克小苏打1克泡打粉1.5克鸡蛋1个（少油版）荞麦桃酥的做法把鸡蛋、玉米油、糖充分混合。把小苏打、泡打粉加入...

02-07 毋庸置疑，毛豆绝对是我最爱的补充蛋白质的食物之一！最近又在减肥，因为过年宅家真的胖很多！哈哈哈～但是我不想靠节食减肥，因为那样很有可能会功亏一篑！所以我只想慢慢瘦，同时也要满足我这张吃货的嘴！我的每餐都会计算卡路里，这一...

04-18 从小爱吃桃酥，后来各地买桃酥，无论是纯素的还是猪油的，都吃了遍。可是自己偏爱素雅一点的，外面买的总觉得甜了些或脆了些，于是动手吧，即使不好看，口感有了就够啦！用料低粉120克花生油50克小苏打1克（随便用手抓了一小撮）鸡蛋1个（...

桃酥，自己改良版少油少糖

08-10 可能会没有多油的那么酥，但是味道却是可以的。用料普通鸡蛋1个普通面粉280g玉米油90g细砂糖70g小苏打1/4tsp泡打粉1/2tsp黑芝麻备选适量桃酥，自己改良版少油少糖的做法油，糖混合，然后加入鸡蛋搅匀将面粉，小苏打，泡打粉混合...

少油版三彩炒荞麦面

01-09 现在家中常备荞麦面，黑麦面这类纯杂粮面条，已完全替代白挂面。注意，要选纯杂粮，因为市面大多的荞麦面和全麦面依然添加了50%甚至以上的白面，买面条时一定要看清配料。这个炒面，可以用冰箱里有的各种蔬菜，最好是多种颜色搭配，...

桃酥（无糖少油版）

09-07 【空有一颗减肥心的吃货】其实菜谱大同小异，不过一直在减肥的道路上徘徊，所以控制了糖和油的量，面油3：1，成品依旧很酥脆用料低筋面粉120g油40g鸡蛋一个（45g）盐2g苏打粉1g泡打粉1g桃酥（无糖少油版）的做法准备好材料，鸡蛋液和油搅...

核桃桃酥（少油版）

08-02 老式桃酥，爸妈的最爱，加入了核桃碎后更加健康美味啦。经过几次实验，已经把油量降到了最低了，不影响口感的同时还保证了健康。用料面粉（中筋）400g花生油110g糖100g鸡蛋一个小苏打1g泡打粉2g核桃50g核桃桃酥（少油版）的做法50g核...

自用版少油少糖伪桃酥

05-21 看了很多菜谱，糖粉油分太大，所以借鉴了别人的方子综合一下自己瞎捯饬了一个方子留着做的时候方便看。用料A：绵白糖160克黄油30克盐3克淡奶油50克色拉油150克鸡蛋2个B：中筋面粉420克无铝泡打粉5克小苏打5克玉米淀粉35克果...

少油少糖黑麦荞麦吐司

05-03 继续妊娠血糖高的话题，糖不能多吃，要多吃粗粮，糖耐结果是120分钟高了，营养师分析说，可能是油脂太多，不能消化糖分，这……就只能少吃油了。至于吐司嘛，是作为加餐用的，孕妇要少吃多餐，一天6餐，保证不多量，血糖也不会低。吃的多无糖...

少糖少油版的核桃酥

01-27 看了好多关于核桃酥的菜谱，终于选定了一个，按自己需求的量略微改动了一下做着试试，没想到一试就成功。我把糖、油的比例都减少了，感觉一点都不影响口感，更健康！用料核桃40克玉米油65克蛋液一个低筋面粉150克小苏打2克泡打粉...

桃酥（少油少糖健康版）

03-31 这个简单而且不要黄油也不要发酵很好做因为桃酥是高油高糖的零食🍪～为了健康所以我的配方全部都减油减糖！（以下已经是少油少糖版了不建议再减了哦）用料玉米油100克普通面粉250克鸡蛋1个糖50克葡萄干（可不加）适量芝麻适量桃...

荞麦桃酥

03-26 原方为泳歌的古早味桃酥，自己调整成了植物油，并换用了低粉与荞麦粉，非常香酥。记录下来，以便查找。用料植物油120克鸡蛋1只白糖70～80克盐5克低粉100克荞麦粉100克玉米淀粉30克泡打粉3克小苏打3克核桃60～70克荞麦桃酥的做法1...

少油桃酥

03-21 用料低筋面粉250克油120克鸡蛋1个白糖80克(我喜欢甜你们要是觉得多可以减10克)盐一点点就可以小苏打2克泡打粉3克少油桃酥的做法把油、鸡蛋、糖都放在一个盆里面面粉、泡打粉、小苏打放在一个干净的容器里搅拌均匀把...

少糖少油版桃酥

04-29 给家里老人做的简易版桃酥。用料低筋面粉145克猪油50克蜂蜜或糖浆50克鸡蛋液30克无铝泡打粉1-2克食用小苏打3克少糖少油版桃酥的做法低筋面粉小苏打泡打粉混合均匀。取一个干净的大碗，放入猪油和蜂蜜混合打发至颜色变...

桃酥（少油少糖版）

12-12 人人都知道桃酥好吃，不过吃了容易长胖，属于高热量食物，我们全家人都爱吃桃酥，由于家里有个糖尿病老爸，只有自己来做，比外面买的吃起要健康很多！用料玉米油100克鸡蛋2个低筋面粉250克玉米淀粉50克小苏打3克泡打粉4克盐2克糖粉...

少油低脂版---桃酥

11-07 一之很想做桃酥，但看到很多方子的油脂含量就有所顾忌了。这款算是少油低脂版的桃酥，咬起来还是很酥脆的，减肥的亲们，试试吧！用料鸡蛋1个糖55克低筋粉160克玉米油35克小苏打1克核桃碎适量少油低脂版---桃酥的做法1.将鸡蛋放...

快手荞麦粉少油少糖版玛德琳

10-29 这款玛德琳是少黄油少糖版，自己吃的话会吃无油无糖版，但是老公接受不了🙄他胖是应该的用料泡打粉5克荞麦粉200克鸡蛋3个黄油30克白砂糖20克牛奶1/2Cup香草精适量快手荞麦粉少油少糖版玛德琳的做法黄油隔水融化，备用材料...

荞麦桃酥饼

02-16 特别适合无麸质伙伴们用料鸡蛋1个小苏打2-3克泡打粉1.5-2克白糖40克荞麦粉250克椰子油100克荞麦桃酥饼的做法鸡蛋一个糖40克盐2-3克鸡蛋椰子油糖搅拌均匀荞麦粉250克用筛子筛到搅拌好的鸡蛋中，再加入小苏打，盐搅拌均匀...

少油少糖版桃酥🍪

02-24 用料玉米油120克糖70克蛋黄4个盐3克面粉310克泡打粉5克小苏打3克淀粉6克黑芝麻少许少油少糖版桃酥🍪的做法准备好所有食材把油、糖、盐、蛋黄充分的搅拌均匀把泡打粉、小苏打、淀粉倒入面粉里搅拌均匀再把蛋黄倒入面...

儿童版核桃酥（少油少糖）

12-23 因为这次疫情影响，宝妈们也都闲到发慌，孩子们也不能出去玩，闲着也是闲着就给孩子们做点好吃的安慰他们不能出去玩的心😄我们家俩儿子每次出炉就迫不及待的吃吃吃！没有模具，捏得不好看，但绝对酥得掉渣。(ಡωಡ)hiahiahia用...

全麦核桃酥（低糖少油版）

10-14 爱美食爱美味又怕胖全麦低糖少油放心多吃几块！😂用料鸡蛋1个小苏打2克泡打粉4克盐1克新鲜核桃（纸皮核桃）6个黄油60克全麦粉200克绵白糖60克黑芝麻少许全麦核桃酥（低糖少油版）的做法1⃣️黄油融化成液体➕鸡蛋➕绵白糖搅拌均...

桃酥-少油少糖版

01-26 怕自己以后忘了，所以在这里记下来用料面粉400g猪油115g细砂糖95g鸡蛋一个泡打粉3g小苏打3g桃酥-少油少糖版的做法上下火160度，15分钟...

核桃酥（少油少糖版）

07-01 我爱吃核桃酥，补脑又好吃，少油少糖无负担！用料低筋粉200g植物油（我用的是葵花籽油）80g绵白糖35g盐1g蛋清（个头小一些）一一个鸡蛋的蛋清无铝泡打粉3g小苏打1.5g核桃仁70g水20g蛋黄一个鸡蛋的蛋黄核桃酥（少油少糖版）的做法先秤好...

荞麦粉桃酥（26）

01-02 用料荞麦面粉345克玉米淀粉10克小苏打6克泡打粉6克蛋黄4个玉米油250克白砂糖90克盐3克荞麦粉桃酥（26）的做法荞麦粉，玉米淀粉，泡打粉，小苏打～这4种粉类混合在一起后，搅匀蛋黄，玉米油，白砂糖，盐～这4种混合在一起，搅匀将蛋黄液倒入混...

少油少糖版花生桃酥零基础

04-21 用料蛋黄3个花生碎根据个人喜好克细砂糖根据口味自己加玉米油50克克小苏打3克泡打粉3克普通面粉190克少油少糖版花生桃酥零基础的做法不放油小火烘花生去皮碾压碎备用蛋黄3个加入油糖小苏打泡达粉搅拌均匀晒入普通面...