白芸豆怎么做好吃，白芸豆家常做法

07-22 一人份·日常记录。用料白芸豆20克小香肠3个洋葱1/2个蒜粉/新鲜大蒜适量小番茄15个牛至干适量百里香干适量番茄酱2大勺黑胡椒适量甜椒粉适量海盐适量香菜适量【营养全面】番茄白芸豆香肠一锅端的做法煮白芸豆：①白芸豆...

08-04 用料白芸豆适量，煮熟过一遍凉水蒜1瓣薄荷1把半个柠檬的汁（用米醋或其他无麸质醋代替也可）黑胡椒粉适量盐适量橄榄油（可选）少许芝麻酱（可选）少许白芸豆蘸酱丨无麸质纯素的做法以上材料全部放入料理机中搅拌，如料理机容量较大食...

04-26 白芸豆是一种高钾、高镁、低钠的豆类，白芸豆富含易于吸收的蛋白质，还有多种微量元素，白芸豆味淡，炒成馅可以搭配其它的食材，做成美味可口的各式馅料.........用料白芸豆250克（干）白砂糖150克玉米油70克熟面粉20克白芸豆馅（白...

干煸白芸豆

10-01 我对象的拿手好菜。特别爱吃～用料白芸豆300g肉丝少许葱、蒜、干辣椒适量盐、糖适量干煸白芸豆的做法把这个豆清洗干净，掰成食指长短的小段，沥干水分。准备葱花、蒜瓣、干辣椒备用。一小块肉切成小条。起锅多放点油，油热后...

月饼馅（黑芝麻奶油可可白芸豆椰蓉蔓越莓芝士4种）

07-21 太喜欢椰蓉的味道😊，不断找方子尝试，呈上！1.软化黄油30g+奶酪80g拌匀后+椰蓉85g*+奶粉15g拌匀；2.蛋黄2个+细砂糖50g打发白+低粉30g和匀+牛奶80g；3.隔水加热和成团(或者微波炉高火加热2-4分钟)；4.没有蔓越莓改为葡萄干30g+1....

玉米白芸豆粥

12-29 买了个小炖锅，睡前把材料放进去，第二天早上就可以吃了，很方便。这个烧的是玉米片，玉米渣，和白芸豆。每天早上吃点杂粮什么的还是很健康的。用料玉米片玉米渣白芸豆黄冰糖玉米白芸豆粥的做法因为是第二天早上吃的，所以只要睡...

夏季甜品吃撒呦？宫廷点心给小主备好啦！白芸豆卷

08-08 外面卖的点心，高油高糖还有各种添加剂不说，小心把孩子吃成了小胖墩。做了妈妈就要十项全能，点心也要自己做。最最重要的是真正零添加，好吃又健康，随时给宝宝补充能量。用料白芸豆200g红小豆100g冰糖适量夏季甜品吃撒呦？宫廷...

白芸豆猪蹄排骨汤【宝宝辅食】

01-24 18m+#职场妈妈做一顿吃一周系列#软糯粉面的豆子，和软糯的猪蹄都是萌萌的最爱，另外加了排骨肉来补充一餐中的肉类摄入。熬得黏黏粉粉的，无论拌面还是拌饭都深得萌萌喜爱。用料猪蹄（剁开的软烂得更快一些）排骨（我选的软排，更嫩...

话梅白芸豆

11-24 酸酸甜甜夏日佳品用料白芸豆150g酸话梅8颗冰糖8颗话梅白芸豆的做法白芸豆泡水8小时洗干净，加入冰糖、话梅水，大火煮开转中小火煮100分钟。放凉后，放冰箱冷藏室冻藏4小时。小贴士1、白芸豆泡水后会比较好煮熟。2、话梅选...

白芸豆烧猪蹄

10-06 用料猪蹄1只冰糖2勺葱2根老抽1勺料酒1勺八角1个桂皮半块干辣椒几段花椒10粒生抽1勺姜1块香菜2棵白芸豆1把味淋1勺白芸豆烧猪蹄的做法1.猪蹄洗净，用厨房纸或毛巾吸干表面水份，炒锅放多一点油，油到9成热，下猪蹄，肉皮朝下，盖上...

白芸豆馅

10-06 用料白芸豆750克玉米油120克白糖（甜）350克白芸豆馅的做法白芸豆头天晚上洗净泡水，水可以多一些，第二天早上看一下浸泡情况，如果豆皮全部泡发可进行下一步，如果没有就再次洗净换水继续泡，全部泡发后去皮，倒入电饭锅内，水没豆两...

白芸豆月饼馅

08-04 此贴仅为自己记录使用，具体参考曼小曼老师的红豆沙用料白芸豆500克玉米油300克细砂糖300克水怡120白芸豆月饼馅的做法500g白芸豆加半锅水，泡一夜，第二天去皮，我买的小的白芸豆太多了不好去皮，尽量买大的煮熟，大概30分钟，破壁...

餐前小菜梅香白芸豆

06-15 用料大白芸豆克150梅粉或者话梅10颗话梅或者2勺梅粉餐前小菜梅香白芸豆的做法成品,粉粉的,酸酸甜甜的,口感非常好,特别开胃！将大白芸豆洗净加入话梅或者梅粉一块放入高压锅三十分钟待高压锅的气卸掉将大白芸豆倒入焖烧...

云南菜：椒盐白芸豆+（内附视频）

04-14 芸豆炒着吃，炖着吃，其实还有一种特别好吃的做法，炸着吃。外酥里嫩，风味独特，虽说油炸食品不宜多吃，但时间长了，偶尔做一次，也是很不错的选择！煮透心的白芸豆，用油那么一炸，外焦里酥，还夹杂着一丝香糯，再撒点椒盐，就椒麻香脆了。颗颗...

白芸豆烧鸭掌

01-12 这道佐餐下酒菜非常滴好吃，白芸豆吸入浓浓的酱汁，入口软绵，好美味。鸭掌易入味，筋多有嚼劲，好吃得停不了口。鸭掌还含有丰富的胶原蛋白，低糖，少有脂肪，减肥美容滴哇~~用料白芸豆200克鸭掌400克姜3片干红辣椒2个八角1枚生抽3汤...

鸡丝焖烧白芸豆角

11-07 美味低卡健康美味的减脂餐用料腌制鸡丝鸡胸肉1/2块淀粉1勺辣椒面1勺黑胡椒适量生抽1勺盐适量其他白芸豆角1把蒜2瓣盐适量蚝油1勺鸡丝焖烧白芸豆角的做法鸡胸肉去除脂肪，切丝，将上述材料混合，抓匀，放冰箱冷藏一夜蒜切片，白...

从白芸豆开始自制桃山皮 | 艾瑞斯风炉食谱

09-11 今天咱们来做一款蛮好玩的可以随心DIY的桃山皮月饼。桃山皮月饼主料是白芸豆，不同于传统月饼皮，这个皮子的做法很像炒馅儿，口感也相对更加绵密细腻，有点儿像馅儿包馅儿的感觉。为了增加好吃度，今天不用市售桃山皮，皮和馅儿...

梅子白芸豆

08-26 温州酒店都会吃冷盘，再上热菜，而冷盘也是必点，冷盘花样繁多，有开胃菜和特色菜。而白芸豆也是开胃，一点点酸，甜而不腻。用料芸豆250克水700克冰糖100克酸梅10颗梅子白芸豆的做法250克白芸豆浸泡一夜。浸泡好的250克白芸豆，加1...

白芸豆炖红烧肉（伊莱特炒菜机器人）

04-14 红烧肉肥而不腻，芸豆有提高人体的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视。用料白芸豆300g土豆1个五花肉500g配料：葱1截、姜1块、蒜2瓣、干辣...

话梅白芸豆~软糯香甜，真的停不下来

11-09 粉粉糯糯，酸酸甜甜，冰冰凉凉超好吃😋喜甜的可以多加点糖还做了话梅小番茄，味道都超棒，做法在另外一个链接:用料白芸豆300g冰糖40g话梅6颗水适量话梅白芸豆~软糯香甜，真的停不下来的做法白芸豆洗净，清水浸泡一天左右。天气热...

酥炸白芸豆（两吃）

09-17 酥一次可以两吃用料面粉鸡蛋白芸豆菜油酥炸白芸豆（两吃）的做法面粉鸡蛋调糊白芸豆要蒸粉了准备好搅拌到这种地步（加两个豆意思是颜色好看）油热了开始炸这种面厚的比较省油成型后可以翻炒捞出第一种吃法椒盐撒之剩下的油炒...

【宝宝辅食】白芸豆猪蹄排骨汤

07-27 白芸豆，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素，不管给宝宝吃还是大人吃都是非常棒的。软糯粉面的豆子，和软糯的猪蹄都是萌萌的最爱，另外加了排骨肉来补充一餐中的肉类摄入。熬得黏黏粉粉的，无论拌面还...

白芸豆泥（100%白芸豆）

09-08 听说白芸豆对身体好，所以买了白芸豆回家想榨豆浆，谁想到水加少了打成了泥😂没想到竟然好好吃！准备放到冰箱里冷藏，明早抹面包！用料芸豆200克水150克白芸豆泥（100%白芸豆）的做法清洗白芸豆后泡2H（因为我的是破壁机所以不用泡一...

《红烧猪蹄》怎样做不腥，不油腻，Q弹好吃，还加了好吃的白芸豆

11-26 用料猪蹄1只冰糖适量老抽1小勺八角3个姜10片桂皮3小块香叶适量小米辣4个蒜5瓣草果1个鸡精1小勺葱2根啤酒250毫升白芸豆适量《红烧猪蹄》怎样做不腥，不油腻，Q弹好吃，还加了好吃的白芸豆的做法提前准备好配料白芸豆提前一...

冰糖枸杞白芸豆（甜系小清新）

09-17 甜蜜但又清爽的一道小菜，餐前餐后或做零食都不错哦。白豆（老家叫白豆，貌似也叫白芸豆）软糯充实的口感，好吃又不缺乏营养，十分完美用料白芸豆冰糖枸杞冰糖枸杞白芸豆（甜系小清新）的做法将白豆提前浸泡12小时锅内加适量水，烧开后...