消暑拌凉粉怎么做好吃，消暑拌凉粉家常做法

08-24 用料凉粉一斤香菜少许葱少许蒜3瓣麻油半勺生抽2勺醋1勺消暑拌凉粉的做法将一块凉粉（约一斤）切成1.5*2大小的小长方体；三瓣大蒜打碎，切成蒜泥；葱洗净切成葱碎；香菜洗净，切成香菜精；将蒜泥、香菜、葱倒入凉粉；倒入2勺生抽、1勺醋...

消暑凉皮

06-07 凉皮从小就爱吃，辽宁抚顺的凉皮经过了多汤少汤多盐多糖的过程，从小吃到大我最爱吃的还是自己做的！简单还卫生！用料黄瓜根醋适量盐适量香菜适量蒜瓣凉皮一斤消暑凉皮的做法没错，我比较懒，买的凉皮店的成品凉皮，回家自己加工，如...

消暑良品===黑凉粉

11-22 下班的清凉美味。用料黑凉粉粉3-4饭勺清水1碗半消暑良品===黑凉粉的做法在锅子里用少许清水（凉）将粉搅拌均匀；倒入剩余的水，小火烧至沸腾。期间一直用勺子搅拌，防止糊锅；水沸后保持沸腾1至2分钟，煮好后放至晾凉成型，小刀切块...

消暑凉粉

11-23 用料冰糖20克凉粉30克枸杞10粒梨2个水1000克红枣8颗菊花20朵消暑凉粉的做法雪梨，菊花，红枣，枸杞，冰糖熬成水再加白凉粉，消暑！小贴士煮好了把白凉粉放入不停的搅拌，直到水开为止...

凉拌三丝（消暑开胃）

07-05 这道冷菜不仅可以增加每天蔬菜的摄入，且夏季食用消暑开胃，搭配荤菜还可以解腻✌️用料胡萝卜半根黄瓜半根豆腐皮半张青椒少许各种调料酱油、醋、蚝油、芝麻、麻酱、盐、白砂糖、鸡精、蒜泥凉拌三丝（消暑开胃）的做法胡萝卜、...

消暑凉拌银耳

07-04 用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发，洗净，撕小份，沥干水。放酱油，盐，糖，香油，蒜，香菜，葱，醋，芝麻搅拌均匀，放置10分钟入味即可...

99道消暑小冷菜】第14道：三椒拌花生

08-24 伏天吃点辣，排汗又下饭用料鲜花生适量杭椒6个小米辣3个泡椒5个大葱适量凉拌酱油适量香油适量米醋一点点99道消暑小冷菜】第14道：三椒拌花生的做法鲜花生剥皮！变成花生仁，用凉水稍稍浸泡一下，水分更充足，花生也会更甜。杭椒，...

消暑凉拌菜

04-25 用料圆白菜一半胡萝卜1根黄瓜1根粉丝1把盐1小勺糖1小勺蒜3～5瓣海鲜酱油1勺醋1勺辣椒油2～4小勺鸡精1小勺消暑凉拌菜的做法圆白菜胡萝卜切丝备用。黄瓜切细丝放在碗内备用。水烧开之后将胡萝卜丝，圆白菜丝，粉丝放入锅中，2分...

清凉消暑的薄荷凉粉

02-10 用料薄荷叶数片豌豆淀粉1碗水5碗黄瓜一根蒜5瓣麻将一汤勺生抽一汤勺蒸鱼豉油一汤勺盐、辣椒油可放清凉消暑的薄荷凉粉的做法取薄荷叶数片洗净，加入1碗水榨汁。用细筛过滤掉薄荷渣，汁水备用。取同样大小的碗，装入与榨好的...

夏日消暑神器--凉粉

06-29 用料凉粉1包水1.6千克夏日消暑神器--凉粉的做法找一个锅，放进1.6千克的水烧开，如果是电饭锅胆，放到6的刻度就OK了用另外一个锅，加入一碗水，倒入70克的凉粉粉，搅拌均匀水烧开后，慢慢倒入凉粉水，一边倒一边搅拌，直至烧开，放凉加入...

白凉粉（消暑利器）

04-30 南方天热，到了夏天我都会做白凉粉和黑凉粉的，今天说说白凉粉。我家女儿更加喜欢黑凉粉，觉得黑凉粉更有风味些，白凉粉比黑凉粉容易煮。宇峰白凉粉的包装背后也是有说明的，但是大个是大份量的，我已经换算成小家庭用的量了，这个...

消暑番茄火腿凉拌面

12-28 🍀夏天不想吃炒菜，今天来碗爽口的番茄火腿凉拌面。酸甜可口，味道棒棒哒，天气还没消暑，爽口好吃的面条嗦起来吧！用料食材番茄1个黄瓜半根洋葱半个火腿肠1根小米椒1个香菜1根鸡蛋1个凉面150克调味料生抽4勺食醋4勺盐5克消暑...

自制凉粉，消暑必备

07-30 宇峰凉粉里面有小包装，一包一百克的，但是家庭一次煮觉得太多了，所以我一般都是只煮50克就够吃两三天了。用料宇峰凉粉50克水（1）230克水（2）1230克自制凉粉，消暑必备的做法水（2）先用一口锅烧开烧水的时间来混合一下凉粉50克加230...

消暑利器凉拌穿心莲

12-13 穿心莲最适合夏天吃看百度百科上说感觉好像包治百病的赶脚专治各种炎症起码去火那是杠杠的性寒所以来大姨妈的时候不能吃哟灵感来自外婆家他家的拌穿心莲灰常之好吃特点就是咸酸辣！因为穿心莲本身的口感有点怪怪的所以...

消暑必备＿豌豆凉粉

12-23 夏天做饭最犯愁的是在厨房里煎炸爆炒，所以一碗做法简单，口感润滑细腻爽口的豌豆凉粉可以撑起一整个夏天的冷菜。具说豌豆粉具有治疗糖尿病、调节体质、保护心血管等功效呢☺️。用料豌豆凉粉豌豆淀粉1碗水5碗凉拌佐料黄瓜...

清凉消暑白凉粉柠檬薄荷味

06-20 用料A：薄荷2大枝白凉粉60克（1）水1500克（25）白糖20克B:红糖20克（1）凉白开150-200克（10）花生碎葡萄干柠檬片4片水果粒适量清凉消暑白凉粉柠檬薄荷味的做法薄荷加少量盐，浸泡三分钟。剪下两只薄荷的薄荷叶，薄荷枝剪成小段。留1/3小...

夏日消暑快手凉拌菜

06-28 酸辣爽口的凉拌菜是炎炎夏日的首选菜，快手又开胃！用料金针菇1把青瓜半根胡萝卜半根洋葱半个香菜三，四根拌菜料汁盐1勺生抽3勺陈醋1勺蒜蓉1勺小辣椒1勺辣椒酱1勺糖1勺夏日消暑快手凉拌菜的做法把所需的材料先清洗干净，备用...

消暑凉瓜汤

07-31 用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单，骨头清水处理干净，冷水下锅焯水，水开后焯2分钟洗干净，凉瓜清洗切好，陈皮黄豆泡水，然后将黄豆猪骨鲍鱼放下猛火15分钟再转小火20分钟，然后...

【冰凉粉】消暑圣食清凉解渴

08-02 冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上一层薄薄的糖，冰镇后的凉爽，直达心...

消暑下火㊣凉拌凉粉

11-28 自己亲手做的凉粉，吃的放心用料豌豆粉一小碗榨菜末香醋水五小碗蒜末油泼辣椒酱油盐糖麻油葱花消暑下火㊣凉拌凉粉的做法冰箱取出已成型的凉粉凝固好的凉粉切条状加调味料凉拌小贴士炎炎的夏日，消暑必备的东西凉粉是很多...

消暑甜点，黑糖凉粉

05-22 四川成都，是一个非常令人向往的城市，这座城市里生活的人们格外的幸福快乐。成都完全没有其他大城市的快节奏和紧张的气氛。去年去成都出差，在哪里呆了五天，去了成都有名的宽窄巷子，在那里的火锅店吃了有史以来最辣的牛油火...

消暑凉茶冻

06-24 第一次到江西瑞金，正值柒月暑夏，夜晚在绵江边散步，一路发现多个简陋的小摊边做满了人，走近一看原来是边吃边纳凉的。其中最受欢迎的是一种叫“仙米冻”的冷饮。见大人小孩都吃得津津有味，我也忍不住来了一碗。仙米冻有点类...

凉拌长豆角，消暑爽口

07-28 用料豇豆一把蒜3瓣盐1勺生抽3勺蚝油1勺醋4勺香油1勺凉拌长豆角，消暑爽口的做法豆角洗净切成段大蒜切成蒜末备用锅内加水加半勺盐，放入豆角焯水（加盐可以使蔬菜颜色鲜亮）捞出焯熟的豆角，过一遍凉水后捞出加入盐，生抽，醋，蚝油，撒...

凉拌苦瓜（夏日消暑菜）

08-04 苦瓜是个好东西，清热消暑，降脂降糖，就是太苦了难以下咽，有了这个菜谱，再也不怕吃苦瓜了用料苦瓜一条大蒜4瓣味极鲜一勺豆瓣酱一勺香油适量凉拌苦瓜（夏日消暑菜）的做法苦瓜切2到3毫米片，太厚会苦，太薄口感不好，放入开水焯一下水，...

消暑白凉粉

06-22 夏季来一碗白凉粉，实在是消暑利器😁用料凉粉100克清水1.5升（约8碗）葡萄干适量消暑白凉粉的做法凉粉100g，放入小碗中。加入少量凉水搅匀。将水煮开，缓慢倒入拌匀的白凉粉，边倒边搅拌。盖上锅盖再煮三分钟左右。静置一段时间...