低脂清爽绿豆糕怎么做好吃，低脂清爽绿豆糕家常做法

低脂清爽绿豆糕

08-14 夏天一到那一抹绿色总能给人清新的味道用料绿豆500克细砂糖80克黄油20克低脂清爽绿豆糕的做法绿豆泡水半天，用高压锅蒸熟锅中放黄油，融化以后下绿豆炒香后加糖，炒到不粘刮刀为止...

蚕豆糕：清爽的豆绿&清爽的味道

11-26 蚕豆是春夏之交的良物，它入口软酥，沙中带糯，柔腻适宜，无论是做成菜吃，还是当“闲食”吃，都会让人满口生香。小时候，妈妈常在鲜蚕豆上市的季节，做豆瓣炒咸菜，用来当做粥或泡饭的佐食，烧个豆瓣笋丝汤格外地鲜美。魔都著名的特产小...

绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）

03-25 绿豆芽又名豆芽菜，为豆科植物——绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。另外...

清清爽爽de绿豆饼

12-30 零添加无负担，健健康康清清爽爽的软皮绿豆饼。用料馅料：绿豆200克黄油40克细砂糖30克面团：中筋面粉200克酵母2克泡打粉2克细砂糖2克清水90克食用油30克清清爽爽de绿豆饼的做法脱皮绿豆浸泡2小时以上，上锅蒸30分钟，按几个小...

清爽绿豆糕(简约版)

07-17 绿豆糕做法不一，参考了好多方子，我又懒又想吃好吃的，于是……总结了这么个方子，做完尝了一个特别清爽！脱皮绿豆一定不能嫌麻烦要蒸锅蒸熟！高压锅……就不多说了，说多了都是泪，我有两次偷懒用的高压锅结果第一次做绿豆馅加的水...

超简单的绿豆糕，低糖低脂

05-27 用料脱皮绿豆500克白糖160克黄油80克干玫瑰花8朵抹茶粉5克红曲粉2克紫薯粉5克纯牛奶100克超简单的绿豆糕，低糖低脂的做法脱皮绿豆泡2小时，中途换水3次蒸锅铺上厨房巾铺上泡好的绿豆，我这个分两层蒸的大火蒸40-60分钟左右...

夏日清爽绿豆糕（简易版）

08-02 夏天最爱喝白茶，想着配点清爽的点心，就做了这个绿豆糕。对比网上其它方子，它快捷易上手，成功率高，做了原味和抹茶两种口味，送给朋友也是不错的心意礼物。用料绿豆500克水适量安佳黄油50克蜂蜜适量夏日清爽绿豆糕（简易版）的做...

清爽不甜腻的绿豆糕

08-11 纯属记录方子，后续在慢慢补充图片哒~成品是30克×20个的量。清爽不甜腻，简单易做无添加！用料脱皮绿豆250克白砂糖60克麦芽糖50克黄油40克玉米油40克清爽不甜腻的绿豆糕的做法脱皮绿豆加水没过豆子浸泡24小时，期间要多次换...

清爽低脂：上汤浸豆苗

02-09 豆苗即豌豆的嫩茎叶，也被称为“龙须苗”“龙须菜”，常见于南方饭桌，富含维生素C和膳食纤维，有助于增强人体抵抗力，促进肠道蠕动。用料豆苗300克皮蛋3个蒜3瓣盐1-2克清爽低脂：上汤浸豆苗的做法倒橄榄油加热煸香蒜末，加入皮蛋...

清爽口感哈密绿豆糕

05-11 用料去皮绿豆瓣（生的）500克黄油80克玉米油100克砂糖100克麦芽糖60克哈密瓜片适量巧克力酱适量清爽口感哈密绿豆糕的做法去皮绿豆瓣用水洗一下，加入约2000毫升的净水浸泡一夜。（开水浸泡就约3小时）浸泡的水倒掉，去皮绿豆瓣倒...

牛油果绿豆糕（低糖低脂）

12-30 在喜欢的博主（@家棣的点心）那里看到的方子，但因为我是第一次做加上家里没有奶油奶酪就没有做豆乳夹心，直接把所有材料混合的，但还是出乎意料的挺好吃。绿豆我真的蒸了很久很久，但还是有一些夹生的，尝试用我的小榨汁机搅打了...

蔓越莓绿豆糕清爽夏日

06-06 夏天就想吃甜甜的绿豆糕好久不吃绿豆糕，现在很少在外买这些加工点心，今年有了小美不一样了，想吃什么就自己做用带皮绿豆直接打磨，糖份可以自由控制，保留营养的同时，颜值和口感依然在线，我个人喜欢保留些颗粒感，再加1分钟研磨...

低脂清爽土豆泥生菜salad

08-04 用料土豆一个生菜一棵洋葱1/4个冠利色拉调味酱（香草味）根据份量而定伊卡利锚牌柚子味调味汁根据份量而定牛奶少许生抽少许苹果醋根据份量而定胡椒粉根据个人喜好而定家乐派浓缩鸡汁少许低脂清爽土豆泥生菜salad的做法制...

夏日清爽奶香绿豆糕（低糖少油）

12-14 这款绿豆糕口感绵密，浓浓奶香味，酸甜可口，冰冰凉凉，太适合夏天啦！用料绿豆260克黄油35克蜂蜜40克葡萄干、蔓越莓干适量淡奶油30-40克盐2克夏日清爽奶香绿豆糕（低糖少油）的做法去皮绿豆提前泡一晚上，隔水上锅蒸，我用的高压锅，水...

冰爽清凉绿豆糕~

06-26 夏天吃些绿豆可以消暑降噪，今天小编用绿豆来做一种传统名小吃，冰爽绿豆糕，配方不会甜腻，口感刚刚好。用料去皮绿豆300克甘汁园双碳白砂糖100克麦芽糖50克猪油60克冰爽清凉绿豆糕~的做法去皮绿豆洗净，倒入适量的水，浸泡6小时...

冰爽绿豆糕

05-21 绿豆糕冰爽绿豆糕，这款绿豆糕是夏日点心不错的选择，搭配上喜欢的干果口感更佳。此食谱为30g绿豆糕18只。用料脱皮绿豆200g、纯净水适量、冰糖粉72g、麦芽糖38g、黄油38g、蔓越莓85g。冰爽绿豆糕的做法脱皮绿豆清洗干净，...

绿豆糕自制绿豆糕低脂低糖绿豆糕

03-05 作为一个甜食爱好者来说，豆沙绿豆糕真的是一味不可或缺的甜点。之前读大学时期还特地请潮汕的朋友代购了七八盒绿豆糕，自己吃，分给同事吃，不亦乐乎😌在美食博主视频看过一些教程，也买了一些材料之类，就动手了。我的这些配料...

低脂低糖简版绿豆糕

12-07 在提倡0脂0糖的现在，想做一版不带黄油，糖的绿豆糕，给孩子吃，送人都合适哈，个人口味喜欢酸甜偏酸，微甜，所以方子也是微甜，接近绿豆糕原味，喜欢甜口可以加糖。用料去皮绿豆400克玉米油50克蜂蜜50克草莓粉适量蔓越莓适量低脂低糖...

清油版/清爽绿豆糕

12-21 绿豆是夏季解暑的良品。绿豆粥、绿豆雪糕，绿豆凉粉，当然不能少了绿豆糕。绿豆糕的做法有多种，黄油、淡奶油、清油、无油，其实没有太多讲究，你也可以放麦芽糖、蜂蜜，无论哪种，只要适合自己的口味，就是最佳。我做过黄油、淡奶油...

清爽绿豆汤

11-24 不用泡豆子，只用两样原料就好用料绿豆一把冰糖按口味添加清爽绿豆汤的做法一把豆子洗洗，放大锅子里加水，按口味加冰糖，加到想煮好量的120%。大火煮开，再改小火煮一个小时，着急可以少煮一会，时间越短，绿豆汤的颜色越浅。...

清爽绿豆糕

06-24 清清爽爽的绿豆糕自己做也很方便哦，这个方子做出来颜色非常漂亮。用料展艺绿豆沙290克动物性黄油20克展艺红豆沙馅120克展艺玉茗抹茶粉3克清爽绿豆糕的做法准备好所有材料绿豆沙中加入软化黄油18克揉匀将揉匀的绿豆沙...

低脂豆浆渣绿豆糕饼

04-29 糯米耐饱，这个点心也可以正餐食用。因为包括我家人在内的大多数人都会把豆浆渣丢掉，所以今天这个菜谱算属于高效利用的简易做法啦，用料和制作方法都很简单且味道的个性化及可控性很强！值得各位动手尝试～用料豆浆渣绿豆80克...

低脂绿豆饼

01-01 代糖美食，自留。用料绿豆馅用量：绿豆300克黄油20克赤藓糖醇70克面团用量：普通面粉300克酵母4克泡打粉2克玉米油80克赤藓糖醇20克温水120克低脂绿豆饼的做法绿豆提前泡一晚，在电饭煲加水高于绿豆半个食指用蒸饭键煮熟；（比煮...

清清爽爽-低脂鸡胸肉饭团

10-21 用料米饭1碗优形即食鸡胸肉1块胡萝卜丝适量球生菜丝适量鸡蛋1个海苔1片食盐适量橄榄油适量黑胡椒适量清清爽爽-低脂鸡胸肉饭团的做法优形鸡胸肉开袋即食，口味也不错平底锅加少量橄榄油把鸡蛋煎熟，磨适量黑胡椒，撒适量盐...

清爽低糖绿豆冰糕

09-03 自己做的奶香浓郁，不会特别甜，又很健康啦～用料脱皮绿豆500克白糖35-50克（炼乳有糖，先加炼乳拌匀，尝甜味，据喜好加糖）黄油100克左右（越多越细腻，根据自己需要加减）麦芽糖三至四勺（没有的话可用蜂蜜替代）蔓越莓（根据喜好添加）剪成小碎...