去骨鸡腿饭怎么做好吃，去骨鸡腿饭家常做法

去骨鸡腿饭

08-10 太好吃了，也是第一次做这个，三个孩子包括我在内，老公没在家，晚上随便弄点吃的就好了😁用料鸡腿4只青菜适量酱油适量料酒两大汤勺盐适量味极鲜适量生姜10片葱5根水半碗洋葱一个黑胡椒一勺食用油适量去骨鸡腿饭的做法前面腌...

低脂解馋的照烧鸡腿饭(内附专业去骨方法。)

04-06 今日有事，饭点儿顺延，又抵不住美食的诱惑，低脂的鸡腿是最佳的选择，口感润滑，香味扑鼻的酱汁再配米饭，滴上少许的柠檬汁，可满口腹之欲。最后面附上菜市场专业去骨方法。用料鸡腿1只腌料∨料酒2勺黑胡椒1勺照烧汁∨料酒2勺生抽...

香煎去骨鸡腿

07-02 洋葱建议最后和芦笋一起下，我一开始就放下去有点糊了。用料鸡腿2只姜4片蒜1瓣线椒1只洋葱半只生抽适量蚝油适量胡椒适量料酒1勺芦笋（可替换其他蔬菜）3根香煎去骨鸡腿的做法1.鸡腿去骨，用剪刀比刀更好去骨，过程中注意手不要...

鸡腿去骨，只要三分钟！

08-09 很多人觉得，能给鸡、鱼、猪等剔骨一定是一件难度很高的事情，其实尝试一下你就会发现，其实只是看着难而已啦。那么我们今天就从相对容易的鸡腿（琵琶腿）去骨开始学学看吧！这里我分享给大家两种鸡腿去骨的办法，一种开放式的，一种...

去骨鸡腿🍗

01-30 总是愿意为最爱的人撸袖子下厨房用料琵琶腿6只土豆1个淀粉6勺奥尔良调料2勺姜片3片黑胡椒2勺料酒2勺盐适量生抽2勺去骨鸡腿🍗的做法琵琶腿洗干净用食品专用剪刀去骨这个交给家里胆子大的干哈哈哈土豆去皮切成1.5㎝粗...

鸡腿肉🍗（去骨做成鸡排）

02-10 我特别喜欢吃肉在那么多肉类里面，最喜欢鸡肉。鸡腿肉🍗肉质顺滑，不会像鸡胸肉那样柴。好吃😋用料鸡腿2～4只盐适量料酒1勺酱油1勺蚝油1勺老抽1勺姜适量鸡腿肉🍗（去骨做成鸡排）的做法鸡腿去骨，我是用刀切开一边，然后慢慢把肉挪...

日式照烧鸡腿饭（附鸡腿去骨视频）

02-18 嚯嚯完韩式料理，开始嚯嚯日式料理！第一次请老妈给拍视频，因为时长限制做了两次加速处理📹喜欢甜口的人，一定会喜欢这个的！用料鸡边腿600克（2只）盐适量黑胡椒适量大蒜粉适量照烧汁：老抽1勺生抽4勺米酒5勺蜂蜜3勺饮用水250克（半...

咖喱鸡肉饭【教去鸡腿骨】

06-08 方便，好吃，好做！用料土豆个洋葱个胡萝卜根咖喱块块鸡腿姜鸡精盐米饭咖喱鸡肉饭【教去鸡腿骨】的做法下图教大家怎么去鸡腿骨……把关节两头的筋切断，握着细的一端左右拧拧，再抽出来，骨肉分离【好残忍的赶脚😂】鸡腿肉切块，胡...

去皮鸡腿

09-29 黑胡椒烤鸡腿，外面卖的鸡腿大部分是油炸的，其实鸡腿去皮后主要成分还是蛋白质，只不过商家为制作方便进行了油炸，破坏了蛋白质还加了油脂。今天的烤鸡腿我去掉了鸡皮和皮下的黄色脂肪，没有添加额外的油和糖。用料鸡腿3-5生...

鸡腿去骨—厨房剪刀懒人版

09-05 鸡腿肉是我自己最擅长的料理啦，嫩嫩的肉怎么烧都很好吃！但是鸡腿去骨一直是很累的一件事儿，熟能生巧对不对！在这里把我自己用的方法分享给大家，绝对不是专业的方法…但是很好用很方便！可以获得完美的带皮的鸡腿肉！用料鸡腿肉...

照烧鸡腿饭（附鸡腿去骨方法）

06-12 简单的照烧汁，配上香喷喷的米饭，一个人的晚餐，也可以又简单又丰盛❤️用料鸡腿2只料酒适量生抽适量蜂蜜适量胡萝卜根老抽适量西兰花适量盐适量芝麻适量照烧鸡腿饭（附鸡腿去骨方法）的做法冰鲜鸡大腿两只鸡腿下端划一刀切断相...

鸡腿肉之鸡大腿去骨

11-29 鸡腿肉相较鸡胸而言肉更多汁更香剔骨的鸡腿肉可做照烧鸡用料鸡腿10只剪刀1把鸡腿肉之鸡大腿去骨的做法鸡大腿一盒10只拿到砧板准备剔骨用剪刀把下面关节处剪一圈剪开一定要全部剪开露出骨头沿着鸡腿从环节处向上剪开...

奥尔良烤鸡腿（去骨）

02-16 用料鸡腿4只奥尔良腌料适量蜂蜜2勺水适量奥尔良烤鸡腿（去骨）的做法鸡腿先用冷水浸泡半小时以上，这个步骤是让鸡腿里的血泡出来把骨头去掉，这样摊开比较容易烤熟，也更容易入味加腌料加点水调一下类似这样有点粘稠就行了，裹保...

南蛮风炸鸡(附鸡腿去骨方法)

07-04 南蛮风炸鸡配塔塔酱真的是当年在日本最喜欢去便利店买的便当！虽然热量爆炸，但是真的无敌好吃！用料炸鸡：鸡大腿2只盐、胡椒粉适量玉米淀粉1勺低筋面粉2勺鸡蛋1个酱汁：生抽30克9°白醋30克细砂糖30克塔塔酱：胡萝卜10克洋葱40...

鸡腿去骨方法

04-01 用料鸡翅根若干个鸡腿去骨方法的做法具体手法参考前两个视频找到下刀割的地方割开沿着骨头两侧往下滑把头和尾部的部分完全割断重点是顺着骨头下刀。干净的骨头骨头祛除后再把肉里面的血管取出来（有血管的话会比较腥）用...

鸡腿去骨

02-06 有些朋友没试过鸡腿去骨，大家都知道鸡腿肉比其他部位好吃，鸡胸肉容易老，鲜味不够，大腿根上的鸡扇肉太油，腥味大。其实鸡腿肉炒着吃或者炖着吃都是最好的选择。小弟不才，术业不精，只能为大家介绍一种粗制的去骨法，方法简单，不用...

超简便鸡腿去骨的方法

08-26 鸡腿肉比鸡胸肉嫩很多，但是有时候又买不到现成的鸡腿肉，如果买到琵琶腿的话，如何才能快速剔除鸡腿骨呢？用料琵琶腿若干刀一把超简便鸡腿去骨的方法的做法把鸡腿放在案板上，如图，小刀和案板平行，然后切入鸡腿。切开以后鸡腿大...

煎去骨鸡腿

10-28 用料奥尔良调料包包鸡腿只黄油香料煎去骨鸡腿的做法鸡腿去骨奥尔良调料腌制二小时两面煎15分钟，黄油和香料自便摆盘，OK！...

学生锅去骨照烧鸡腿

03-29 用料鸡腿1个（约200g）简易版照烧汁：（同一勺子）料酒1勺酱油（或生抽:老抽=2:1调合）1.5勺耗油1勺糖（可替换蜂蜜）1/3勺盐适量胡椒粉适量五香粉适量学生锅去骨照烧鸡腿的做法鸡腿洗净去骨，保留鸡皮。鸡腿可以提前用盐水泡一两小时，有助...

超下饭的香茅鸡腿！(附鸡腿去腥法）

06-12 自从在越南餐厅吃到香茅这种食物后～沉迷不可自拔啊！！！在市面买不到的朋友可以到某宝买，十块钱一大捆可以做很多次。这个菜谱里面也会讲到关于鸡腿去腥的一些方法，补一下上期咖喱鸡里面没给到大家的去腥步骤图。今天的份量适...

鸡腿去骨

12-12 用料去骨鸡腿1个鸡腿去骨的做法用剪刀沿鸡腿背部（肉较少的那一面）剪下去。然后将骨肉连接的粘膜用手撕开或用剪刀沿着骨头慢慢剪开。最后用剪刀剪掉与关节的连接处即可。小贴士“懒饭App”现已上线，点击链接即可下载...

去骨琵琶腿

07-27 关于去骨的琵琶腿鸡翅什么的我简直是爱到不行，因为一口一个两口一个这种事真的会上瘾。封面图没有拍好，不够美凑活着看吧，好吃就行用料琵琶腿8只料酒盐适量黑胡椒粉适量酱油适量老抽少量黄油一小块白糖生粉去骨琵琶腿的...

🍗烤箱版奥尔良鸡腿😍 （附鸡腿去骨大法）

02-17 不要再让你家的烤箱闲置落灰了，赶快行动起来吧，味道真的不输外面卖的烤鸡腿！😍居家待客之首选٩(*´◒`*)۶用料鸡腿4只奥尔良腌料40克蜂蜜1勺土豆2个海鲜菇500克其他食材随意🍗烤箱版奥尔良鸡腿😍（附鸡腿去骨大法）的做法...

香煎无骨鸡腿（鸡腿去骨方法）

04-09 小孩子超级喜欢的香煎鸡腿用料鸡四分之一腿1只盐3克料酒10克蚝油10克胡椒粉少许生抽15克葱、姜、洋葱丁适量（腌制用）白糖5克香煎无骨鸡腿（鸡腿去骨方法）的做法选用鸡的四分之一腿，大的那种哦去掉大块的鸡油接下来要去骨了，...

电饭锅超简单香菇鸡（去皮无骨上腿鸡肉）

10-05 泰森去皮无骨上腿肉（鸡肉）1盒快手做饭必备推荐用料A碗汁儿A老抽1勺A生抽2勺A盐2勺A蒜头去皮压扁3颗A生姜去皮压扁2块去皮上腿鸡肉切小块500克干香菇20朵香菇（泡）水1碗黑木耳鲜货1盒食用油（葵花籽油）5勺电饭锅超简单香菇鸡（去...