破壁机之巧克力花生核桃乳怎么做好吃，破壁机之巧克力花生核桃乳家常做法

12-31 巧克力遮盖了花生和核桃的香味，有点腻了用料花生一小把核桃一小把红枣2颗大米一小把黑巧一大块破壁机之巧克力花生核桃乳的做法所有食材放入破壁机，豆浆模式...

04-28 味道还不错，冬日的早晨，暖暖喝上一小碗很舒服😋写个方子记录一下，此配方约三小碗。用料生花生仁40克生核桃仁20克红枣6～8颗（去核）约40克清水600毫升具有加热功能的破壁机一台花生核桃露（破壁机版）的做法所有食材加入破壁机。...

破壁机之核桃花生露营养早餐

01-02 核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！用料花生30克核桃仁3个冰糖若干糯米15克水500ml破壁机之核桃花生露营养早餐的做法...

核桃花生露（破壁机版）

01-18 花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效，核桃仁有补肾、温肺功效。有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素，让人体更易吸引营养。用料花生...

破壁机_核桃🥜花生黄豆

11-28 用料花生40克核桃30克清水1000克黄豆20克破壁机_核桃🥜花生黄豆的做法隔天晚上把需要的食材清洗一下，放入碗中泡着，天气太热要放入冰箱，早上把泡的水倒了，冲洗一下放入破壁机加入1000毫升水，按豆浆模式我这个是没有放糖的，...

破壁机花生核桃露

02-04 用料核桃50克花生100克糯米30克牛奶150克水600ml破壁机花生核桃露的做法放进破壁机里按~...

破壁机之花生核桃牛奶露

12-26 太好喝了用料花生两小把核桃一小把牛奶一杯冰糖5大块糯米一小把破壁机之花生核桃牛奶露的做法核桃、花生、糯米洗净，加少许水，再放入牛奶和冰糖，谷物浆模式30分钟...

核桃花生糊(破壁机)

11-19 家里有破壁机，有核桃，怎么可以放过这一道美味甜品！用料核桃肉120克花生米75克粘米(就是平时吃的米)半杯(约75克)清水1000克冰糖80克核桃花生糊(破壁机)的做法将核桃肉，花生米冲洗干净将米洗干净把核桃肉，花生米，粘米，冰糖，清...

核桃花生红枣露（破壁机）

02-13 核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神，合适体质衰弱，抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣...

九阳破壁机机核桃花生红枣豆浆

12-30 封控在家的一天突然想喝豆浆，赶紧把家里的吃灰很久的破壁机清洗一番，利用起来～做了几款豆浆，最喜欢的还是这一款！这个菜谱的用量是2人份哦～用料干黄豆18克花生仁9克核桃仁9克去核干红枣6颗大米12克纯净水600毫升九阳破壁机...

核桃花生露（无糖破壁机版）

04-09 最后忘了独照，来个合照也是好的用料核桃110克花生80克大米50克水800克核桃花生露（无糖破壁机版）的做法把主要材料洗净放入破壁机，加入800毫升水，直接豆浆模式出来即可。搭配多点粗粮，做个美味早餐，开启美好一天。...

破壁机版核桃花生露

07-30 用料花生40克核桃4颗水800毫升冰糖4块糯米20克破壁机版核桃花生露的做法放入破壁机，选择迷糊键...

破壁机版❤️核桃花生豆浆

01-16 豆浆也要每天变换着食材做唷❤️用料黄豆少量燕麦米少量核桃碎少量玉米碎少量花生少量清水500ml破壁机版❤️核桃花生豆浆的做法将食材洗净置入破壁机并将模式调整至“五谷浆”半小时后就可以喝啦❤️小贴士核桃花生豆浆所...

破壁机食谱花生核桃豆浆

07-14 花生、核桃可根据喜好换成其他干果或蔬菜，如杏仁、南瓜等用料黄豆50G花生20G核桃20G冰糖15G破壁机食谱花生核桃豆浆的做法黄豆、花生、核桃提前泡6-12小时泡好后洗干净，加入水至水位1.4L破壁机设置豆浆档，启动破壁机运行...

破壁机版花生核桃露

03-07 用料花生米70克克水900ml克核桃15克大米10糖适量破壁机版花生核桃露的做法生花生，70克，想要雪白花生露的，可以把皮去掉，方法是把花生泡水里，然后搓，我懒，所以不去皮可不是拿整个核桃打哦，核桃仁，这个是熟核桃，2个就够了，拆出来核...

花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）

06-22 营养丰富的核桃仁与同样富含多种营养素的燕麦、黄豆搭配，可以很好地促进大脑发育。配方为一人份。用料黄豆20克核桃一个燕麦5克水350克花式养生之核桃燕麦豆浆（破壁机）的做法核桃剥皮，用破壁机的话，核桃中间的隔心木可以留...

破壁机系列之【巧克力花生酪】丝滑暖心

01-22 按照日食记的方子做的做出来没有那么粘稠，估计煮的时间不够久，不过丝毫不影响丝滑的口感冬天夜里睡前来一碗，甜甜、暖暖的，喝完能睡个好觉😘用料花生60克糯米30克巧克力20克冰糖适量装饰：巧克力、花生碎破壁机系列之【巧克...

大宇破壁机 | 花生核桃露

11-15 大宇迷你破壁机，1-3人份，最高容量600ml。用料红皮花生30克大核桃3个大米15克水350毫升冰糖15克纯牛奶150毫升大宇破壁机|花生核桃露的做法1.准备好核桃，红皮花生，大米，水，清洗干净后放入破壁机，选择豆浆功能。2.完成后倒入冰...

红枣花生核桃豆浆（破壁机）

03-15 早上喝一杯豆浆，能量满满，开启新的一天。家人也爱喝，一周大概榨三次左右，补充营养。菜谱份量如果每人一杯，可以分到4个人喝。平时多的我会装玻璃瓶放入冰箱储存，下午可以再加热喝当下午茶。用料红枣3颗黄豆55克核桃如图5个...

花生核桃露破壁机

01-23 花生核桃露米糊模式大概20分钟。核桃6个红枣去核5个牛奶200毫升花生30克糯米20克（可浸泡一会）加水400毫升。最后加入糖。用料核桃6个花生核桃露破壁机的做法核桃核桃...

花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆（破壁机）

07-06 核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品，此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。配方为2-3人份。用料黑豆50克黄豆20克水500克-600克核桃仁30克花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆（破壁机）的做法黄豆、黑豆浸泡4小...

杏仁核桃花生露（破壁机版）

11-24 用料核桃80克花生米40克糯米30克杏仁20克冰糖30克水1000克杏仁核桃花生露（破壁机版）的做法准备食材。将所有的食材倒入破壁机。水位加到破壁机的热饮最高限度。按米糊键。一碗香浓丝滑杏仁核桃花生露做好了。...

破壁机之花生核桃露🥜

07-25 用料花生30g核桃2颗红枣3颗黄豆30g老冰糖10g清水900ml破壁机之花生核桃露🥜的做法准备食材：花生（无需去皮）➕黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡）核桃剥壳红枣去核倒入破壁机里加入10g老冰糖和900毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到...

破壁机之黑芝麻核桃花生露

08-14 用料黑芝麻一汤勺红皮生花生20克核桃8个糯米20克糖按口味破壁机之黑芝麻核桃花生露的做法花生米个人感觉泡过好吃，所以是前一天晚上放进破壁机，启动了定时功能。核桃去壳取肉，或者直接买核桃肉。然后所有材料冲水洗净，核...

花生核桃浆-西屋破壁机

12-22 用料黄豆10克花生10克核桃15克红枣3颗水300克花生核桃浆-西屋破壁机的做法米糊模式...