枸杞猪肝菠菜粥怎么做好吃，枸杞猪肝菠菜粥家常做法

01-18 其实咱古代医学认为，粥是最养人的，粥的营养丰富，小时候特别不爱喝粥，总觉的喝粥没有味道，直到长大才发现粥的香味不像炒菜炖肉那么浓，却是淡淡的，入口即化，回味无穷。熬夜也许是加班，那是无奈，熬夜也许是为了纵情享受青春，那何不...

补血美颜枸杞菠菜猪肝粥

09-05 莫儿在生理期后用来补血益气的一款咸粥，家里人也都喜欢喝，想来是个大多数人的口味，与大家分享。用料东北米1量杯当日新鲜猪肝半只菠菜250g宁夏枸杞30粒香葱4棵老姜3片李锦记薄盐酱油适量白胡椒适量绍兴料酒半碗补血美颜...

枸杞猪腰粥

04-29 主要用于补肾，肾虚食疗中最经典的一方用料枸杞10g猪肾1个小米100克葱少许盐少许姜少许枸杞猪腰粥的做法把材料洗干净，一起煮粥喝...

猪肝菠菜粥

05-10 用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大...

老爸的菜：枸杞猪肝汤

06-08 枸杞是清肝明目的，猪肝是补血的，加上嫩滑的豆腐，这个汤清淡不油腻又有营养哦用料枸杞叶适量猪肝适量姜适量生抽适量淀粉适量料酒适量盐适量油适量嫩豆腐1块老爸的菜：枸杞猪肝汤的做法我们这的枸杞叶是这样的嫩的枸杞叶是...

枸杞拌菠菜

01-03 今儿个拿这枸杞配个菜，既能养生，又能满足口腹之欲。在夏天看着这清爽的小菜，“万绿从中一点红”，也是别有意境的哈~用料菠菜300g枸杞20g盐1/2小匙蚝油1大匙橄榄油1小匙枸杞拌菠菜的做法将菠菜去梗洗净，切段；枸杞洗净，放入清...

猪肝枸杞菠菜汤

01-11 用料猪肝150克左右菠菜三棵枸杞适量油盐姜三花酒蒜大葱猪肝枸杞菠菜汤的做法猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。看网上有提议用淘米水洗效果...

菠菜猪肝汤 | 爸爸厨房 VOL . 111菠菜猪肝姜枸杞淀粉香油儿童酱油

09-03 猪肝一直被誉为营养价值非常高的食物，是很好的补铁食材。猪肝汤尤其适合冬天食用，但它颜色暗淡，很难引起宝宝的食欲。为了让宝宝乖乖得喝下猪肝汤，厨爸在这道猪肝汤中加入了菠菜，不仅能使猪肝中的铁更容易吸收，而且为暗淡的...

枸杞蒸猪肝

01-10 用料猪肝300克枸杞20克盐鸡精料酒酱油白糖葱末姜末枸杞蒸猪肝的做法鲜猪肝冲洗浸泡干净切成片放进盘子里加入料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、葱姜末抓匀后腌制1小时左右捞起猪肝放进蒸盘中，加入枸杞放入蒸锅，旺火蒸20分钟...

当归枸杞大米猪肝粥

08-21 此粥适合坐月子，产后气血不佳食用。用料2人份大米1/2杯猪肝70克当归14克枸杞8克芹菜末或香菜末高汤500毫升清水400毫升当归枸杞大米猪肝粥的做法猪肝焯水切成细丁，备用。大米加入高汤、当归、枸杞、煮至熟烂。最后加猪...

枸杞猪肝汤

12-26 用料猪肝100克枸杞叶50克枸杞15粒淀粉1/2汤勺生抽1/2汤勺料酒1汤勺姜3片盐1.5克糖2克鸡精1.5克清水2饭碗食用油1/2汤勺枸杞猪肝汤的做法猪肝洗净切片，用姜，1/2汤勺酒，淀粉，生抽，1克白糖捞拌均匀腌制10分钟枸杞叶摘好洗净，备...

清肝明目枸杞叶猪肝汤

03-31 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生...

枸杞叶猪肝汤

05-12 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加...

快手明目猪肝皮蛋枸杞粥

06-17 昨天晚餐剩了米饭怎么办呀？又是早餐酱油炒饭？不，我煮粥！用料猪肝皮蛋枸杞姜丝料酒胡椒粉盐橄榄油或花生油快手明目猪肝皮蛋枸杞粥的做法猪肝切薄片，用盐，多点料酒、胡椒粉、姜丝腌制起来，这样可以去腥味。昨晚剩饭加水大概1:...

香喷喷的菠菜猪肝枸杞粥

11-06 人生第一回做菜粥—居然就挺成功的！春天是吃菠菜的季节，但是只吃菠菜很单调啊！加上猪肝熬成粥就鲜美多了,而且营养加倍哦！这道菜难度系数极低（本人做饭水平菜鸟级，因此猪肝也用现成的熟食直接切碎，味道丝毫不会减弱）却需要加...

枸杞炒菠菜

08-01 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜也中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保存稳定。菠菜丰富的维生素含量能防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作...

白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤

12-12 白灼是非常好的烹调方式，简单，方便，健康。用料猪肝一块料酒一小勺盐适量枸杞叶适量姜2片小葱一根酱油2大勺糖小点点蒜2瓣白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法猪肝洗净，泡水半小时左右，放入锅内，加酒，姜，葱，水(没过猪肝)，烧开，把浮沫撇开...

春天补肝|猪肝枸杞叶汤

06-06 用料猪肝300g枸杞10g生姜1块海盐适量油适量枸杞叶一小把春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法✿猪肝切小块，水中浸泡20分钟去血水，用料酒姜片腌制40分钟，枸杞叶洗净备用✿锅内加水，姜片，枸杞大火煮10分钟✿加入猪肝、枸杞叶大火煮3...

💙猪肝枸杞汤

10-27 用料猪肝克枸杞粒淀粉勺姜片料酒勺💙猪肝枸杞汤的做法猪肝洗干净，切片后，再冲多一次水，再沥干水分备用枸杞叶洗干净备用葱头和姜片备用热水过水，变色就捞起来就这样，粉色变色就捞起来冲下冷水备用热油爆香后蒜泥葱头姜片加...

何不猪肝枸杞菜粥-12M+宝宝辅食

07-26 用料猪肝一小块瘦肉一小块枸杞菜叶一小把胡萝卜一点点大米40毫升水280毫升何不猪肝枸杞菜粥-12M+宝宝辅食的做法淘米加水煲粥，胡萝卜切成末，加滴油放米里一起煲，胡萝卜就是为了让粥的色彩搭配丰富点，好看些猪肝切成小块泡...

枸杞叶猪肝粥

03-19 逛超市发现了新鲜的枸杞叶，又买了一点猪肝。猪肝可以明目，枸杞叶也有这样的功效，希望吃过后让长期处于疲劳状态的眼睛得到一点休息。用料猪肝200克姜8片淀粉适量料酒2勺枸杞30粒枸杞叶适量盐适量生抽适量枸杞叶猪肝粥的...

枸杞猪杂粥

03-20 用料猪肝克肉克大米杯1吃3人粉肠枸杞葱根枸杞猪杂粥的做法按这个买，可煮3个人的分量大粒煲粥米，大概一杯可以3人吃，水和米一起放，米熟再放肉大概2千克水粉肠切长条猪肝切长条瘦肉切长条盐，酱油，姜，玉米加淀粉搅拌均匀后再加...

菠菜枸杞熘猪肝

01-07 猪肝：维生素A含量远超过奶，蛋，肉，鱼，能维持正常生长和生殖的功能，食用能明目，防止眼干涩，含铁丰富，维持健康肤色，改善贫血，B2，叶酸丰富，补充肌体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的祛毒作用。VC，硒丰富，增强人体免疫力，抗氧化，防衰老，...

枸杞猪肉粥

07-14 用料瘦肉适量鲜枸杞叶适量大米适量玉米油少许盐少许姜丝少许枸杞猪肉粥的做法大米泡6-8小时。放入砂锅中，加少许玉米油。水开后用小火煮30-40分钟。新鲜枸杞叶用水泡20分钟。猪肉切丝，用水焯点血沫。用油炒2分钟左右。...

菠菜猪肝粥

05-04 没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大...