肉桂香蕉燕麦小饼怎么做好吃，肉桂香蕉燕麦小饼家常做法

02-26 #低糖纯素#快手营养早餐✨午后小零食✨怎么形容肉桂的香味呢，真的好迷人❤️用料燕麦180克豆浆1杯香蕉2根肉桂粉3～5克泡打粉3克枫糖浆20克香草精5克肉桂香蕉燕麦小饼的做法把所有材料放入料理机搅拌成糊糊，浓稠度视个人喜...

04-24 天气好冷呀～让香喷喷的香蕉肉桂燕麦派伴你开启冬日的一天吧😊，简单易操作，健康无负担💕用料香蕉1根燕麦30克鸡蛋2个肉桂粉1小勺盐适量熟黑芝麻适量香蕉肉桂燕麦派的做法1.香蕉去皮，先切3-5片留用装饰，其余放在容器内压碎；2....

南瓜香蕉燕麦肉桂蛋糕

12-12 用料香蕉1根肉桂粉1勺泡打粉10克燕麦90克鸡蛋2个南瓜150克南瓜香蕉燕麦肉桂蛋糕的做法分次搅拌，最后混在一起。烤箱预热，烤40到50分钟，放凉后冷藏。小贴士我加了两根香蕉，觉得多了，南瓜味被盖住了。...

低油低糖｜肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼

03-11 💥先把热量打在公屏上：忽略top装饰只有338卡而已！饱腹感很强我和我妈一人吃了一半早餐人均170卡左右而已！没想到燕麦麸皮荷兰松饼也这么蓬松柔软细腻一口爱上！！又是被自己厨艺惊艳到的一天！依旧低油低糖无面粉✔️搅拌搅拌0⃣...

香蕉燕麦饼（小美版）

06-29 谷物的力量，随时随地补充纤维力用料香蕉4根燕麦片300克黑芝麻30克蜂蜜60克蔓越莓或者葡萄干40克+20克金盘28*28以下照片为1半的量香蕉燕麦饼（小美版）的做法材料20克蔓越莓或葡萄干用朗姆酒或者温水泡开，沥干备用香蕉2根切...

肉桂香蕉燕麦粥

02-12 用料肉桂根香蕉燕麦杏仁酱腰果碎亚麻籽肉桂香蕉燕麦粥的做法30克燕麦配半根香蕉香蕉用椰子油煎一下...

香蕉肉桂燕麦糕

07-20 分享一个减脂期解馋又稳定食欲的一款蛋糕份量：28*28金盘一盘用料香蕉4根鸡蛋4个味之素代糖100克肉桂粉3克盐1克牛奶160克椰子油25克全麦面粉320克泡打粉5ml（3克）小苏打10ml（8克）香蕉肉桂燕麦糕的做法4根熟透的香蕉捣烂成泥...

香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~

04-15 用料黄豆75克冷水1100ml燕麦40克香蕉1根红糖5克肉桂少许香蕉燕麦肉桂豆乳energybowl~的做法黄豆浸泡一夜倒入破壁机，加水至1200ml。使用豆浆功能。约半小时后，豆浆完成。取200ml豆浆冲入麦片，小火煮沸，煮的过程中用筷子搅...

超浓稠香蕉肉桂燕麦粥

06-27 厨房里面超级多香蕉燕麦粥的菜谱，然而香蕉都是后下的，而且，除非少加点水否则出来的效果很稀吃燕麦粥图的就是它吸水性强，饱腹感强，那么少加点水就有点违背初衷了以下是个人煮燕麦的方法，可以煮出含水量大却十分浓稠糊糊状的...

香蕉肉桂饼

11-04 这个饼有浓郁的奶香、香蕉香、肉桂香。因为泡打粉和酵母的量很合适，吃起来没有泡打粉味，又很松软。味道很不错，先生说可以吃一斤...用料熟透的中号芝麻香蕉2根bio的farinebise适量鸡蛋3个35%脂肪的奶油100-130克糖适量肉...

香蕉燕麦饼

07-06 简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入...

减脂肉桂香蕉燕麦松饼

07-19 三明治机早餐不用加糖肉桂粉可以激发香蕉的甜味第一次尝试肉桂意外发现很好吃用料鸡蛋1个香蕉1根肉桂粉2克燕麦片30克泡打粉3克减脂肉桂香蕉燕麦松饼的做法香蕉压成泥所以材料拌匀喜欢燕麦片软一点的话可以晚点加泡打...

香蕉肉桂燕麦粥

04-20 之前在一个油管小姐姐那儿看到了这种燕麦粥的做法，今天早上试了一下，是很不错的早餐选择！(我没有具体按照她的方子做)用料燕麦100g～200g牛奶150ml燕麦片适量香蕉1根坚果适量水适量枫糖浆/蜂蜜适量香蕉肉桂燕麦粥的做法燕...

消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼

10-03 用料燕麦110克鸡蛋2个香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花酱1勺消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼的做法把香蕉捣烂加入燕麦，鸡蛋，蜂蜜，玫瑰花酱等我是先加了我1个鸡蛋，还是太干了，搅拌不开，我又加了个鸡蛋，蜂蜜是为了增加甜度，看你们自己吃...

香蕉红糖燕麦小饼干。

07-01 爱吃香蕉和不爱吃香蕉的朋友们请注意了，今天我们要做一个香蕉燕麦小饼干，做出来的一定非常非常非常的美味。如果你喜欢吃香蕉一定会更爱香蕉，如果你不喜欢吃香蕉那你们对香蕉的态度一定会大有改变的。用料燕麦5O克红糖10...

快手早餐—香蕉肉桂燕麦粥

09-28 天冷了就想吃点肉桂姜黄配料按心情随便加用的快熟燕麦片有条件的可以煮刚切燕麦或者提前一晚焖一杯刚切燕麦QQ弹弹的口感更好吃用料燕麦片适量香蕉1根牛奶/奶粉适量肉桂粉适量姜黄粉/生姜泥（可不加适量红糖适量快手早...

🍌饱腹香蕉全麦燕麦小饼

06-22 无糖！无糖！无糖！无油！无油！无油！甜味来至香蕉，燕麦和全麦都是高纤维之前发过一个全麦馒头的教程觉得红枣不甜的可以试下这个香蕉版甜一点还有一个烤箱版的方子也发了大家根据自己的情况选择吧外壳用平底锅剪过脆脆的，里面口感...

燕麦藜麦肉桂小饼干

11-10 本来是为了消耗剩下的藜麦饭随意做的，结果发现好吃的停不下来，中间也没记录什么过程，也没拍照。因为好吃，赶紧把菜谱做个记录，下次再撸！用料熟藜麦100克速食燕麦片100克全麦粉100克熟黑芝麻60克熟南瓜子仁30克葡萄干60克椰...

无糖燕麦肉桂香蕉松饼

05-29 用料即食燕麦片30克全麦粉50克香蕉1根牛奶50克原味酸奶40克鸡蛋1个肉桂粉2克泡打粉2克盐一小撮无糖燕麦肉桂香蕉松饼的做法先将香蕉在碗里压碎，再放入鸡蛋、酸奶、牛奶搅拌均匀。（如果喜欢甜的可以在这里加10g蜂蜜）再倒...

燕麦香蕉饼

10-13 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同...

香蕉肉桂燕麦粥世壮燕麦片

05-14 记录自己减脂时期的饮食方便自己以后查阅。菜鸟一个瞎折腾的哈哈哈哈也可以用可可粉代替！！！用料肉桂2克燕麦片30克牛奶200克坚果5克香蕉1根香蕉肉桂燕麦粥世壮燕麦片的做法全家福这个燕麦太好吃了家中必备的！香蕉越熟越好...

无麸饮食系列｜燕麦香蕉肉桂松饼

02-09 居家隔离期间开启健康recipe用料香蕉1根鸡蛋1个非即食燕麦100-200克肉桂粉1勺坚果30克无麸饮食系列｜燕麦香蕉肉桂松饼的做法1⃣️自制坚果奶2⃣️非即食片状燕麦打成粉（我用的破壁机干磨壶，也可以用料理机等）3⃣️肉桂打成粉（家...

肉桂可可燕麦香蕉司康

04-03 用料中筋粉90克可可粉10克肉桂粉1克泡打粉3克糖30克盐1克黄油30克鸡蛋20克牛奶30克奶油20克香蕉干30克肉桂可可燕麦香蕉司康的做法面粉泡打粉黄油混合均匀加入液体材料折叠一下...

肉桂燕麦饼

03-19 用料中粉100克玉米淀粉20克玉米油70克即食燕麦片100克鸡蛋液70克白糖38克红糖15克葡萄干35克盐1克苏打粉2克肉桂粉3克肉桂燕麦饼的做法鸡蛋液加入玉米油搅打均匀面粉，玉米淀粉，苏打粉混合过筛入蛋液中加入白糖，红糖切碎...

蕉香燕麦饼

05-29 用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取...