3分钟搞定的蛋卷蛋饼怎么做好吃，3分钟搞定的蛋卷蛋饼家常做法

12-28 快手营养早餐加入肉松和奶酪营养加倍肉松和奶酪都含有盐分，孩子吃的话不用额外加盐了喷喷香用料鸡蛋2个马苏里拉奶酪一把肉松一把芝麻一把3分钟搞定的蛋卷/蛋饼的做法材料如图。打散的鸡蛋液倒入平底锅或者电饼铛。如...

04-18 许多人都忽略了早餐的重要性，往往忽略了蔬菜，只注重蛋白质，有的排斥碳水化合物。我个人认为，适当地摄入各种营养成分，营养均衡才是最重要，和做人的道理一样。当然首先要根据个人健康状况的需求来调整。近年越来越多少女患上...

01-04 其实不是做pancake而只是蛋饼的话，还是很简单哒！ps：以下材料都是针对一张饼的量用料鸡蛋1个面粉2大勺牛奶一勺盐少量油很少香肠（可选）一根GoudaCheese（可选）几小片5分钟搞定蛋饼（卷）的做法鸡蛋一个备用普通面粉（plainflour），就是...

3分钟搞定抱蛋煎饺，有手就会

02-10 3分钟搞定抱蛋煎饺，快速简单有手就会！最爱的饺子吃法就是抱蛋煎饺啦！比蒸饺水饺都更香，比普通煎饺更好看，还省了另外再去煎蛋或者煮蛋，一锅搞定一份早餐！关键是做法还简单，有手就会！用料饺子适量鸡蛋1个油适量3分钟搞定抱蛋...

早餐鸡蛋卷饼5分钟搞定

07-22 健康简单好吃，喵用料鸡蛋1个旋风饼1个黄瓜0.5根生菜叶1片早餐鸡蛋卷饼5分钟搞定的做法准备原材料:旋风饼超市面包区有卖，10块钱一袋里面有10个，保质期30天。还可以根据个人喜好加火腿肠，沙拉酱，番茄酱或者别的蔬菜水果啥的...

3分钟搞定蓝莓酱华夫饼

04-26 炒鸡简单快手又好吃，用料松饼粉50克蓝莓酱2勺鸡蛋1个纯牛奶或配方奶40克蓝莓干适量3分钟搞定蓝莓酱华夫饼的做法准备所有食材蓝莓干未入境鸡蛋磕入碗中，加入牛奶和松饼粉搅拌均匀呈流动的面糊加入蓝莓酱搅拌均匀小红锅m...

超简单番茄糖醋蛋3分钟搞定

04-05 用料鸡蛋3个淀粉1勺糖1勺陈醋1勺番茄酱1勺耗油1勺老抽1勺葱花适量超简单番茄糖醋蛋3分钟搞定的做法从冰箱取出几个鸡蛋，根据你想做多少随意选择，之后将它煎成煎鸡蛋，如图一，我见了有点丑，大家凑合看着将淀粉生抽，蚝油，番茄酱...

3分钟搞定的早餐绿豆煎饼

01-11 一直想自己做一次绿豆煎饼，研究了一下厨友们的面糊配方做了一下，虽然和外面卖的味道不太一样，但是意外的好吃～用料面粉30克绿豆80克小米20克鸡蛋葱花午餐肉木鱼花馓子烧烤酱2勺叉烧酱1勺酱油1勺3分钟搞定的早餐绿豆煎饼的...

健康卷饼，2分钟搞定！

09-01 作为标准北方人，大饼卷一切与其说是宿命，不如是种个性。这种形式的包容体现在菜品的随意与多样，裹紧，入口，敲击唇齿的酥脆感能给你一整天的好精神！用料蔬菜饼皮1张鸡蛋1个午餐肉4片蔬菜1小把橄榄油半勺健康卷饼，2分钟搞定！的...

鸡蛋牛奶醪糟（3分钟搞定）

04-19 用料鸡蛋1个牛奶1盒醪糟1勺葡萄干、开心果等可以根据口味加些。白糖少许鸡蛋牛奶醪糟（3分钟搞定）的做法这些都是家里必有的食材。牛奶倒入锅中，加入一勺醪糟。开火加热。鸡蛋磕入碗中搅拌开。牛奶醪糟煮沸后把鸡蛋糊倒入...

快手早餐三分钟搞定——飞饼版鸡蛋卷饼

10-30 很多人都很喜欢吃手抓饼或者是鸡蛋灌饼，不过又担心外面小摊贩的食品安全。其实在家也能轻松做出好吃又健康的鸡蛋饼，如果掌握不好面粉面团的制作手法，那也可以借助超市买的飞饼。冷冻的飞饼真是超级好的食材，三分钟就能做...

十分钟搞定酥掉渣蛋卷

02-21 用料低筋粉26克鸡蛋1个细砂糖12克盐0.5克橄榄油20克十分钟搞定酥掉渣蛋卷的做法所有材料加在一起完全充分的搅拌成流动状态平底锅热锅，舀一调羹鸡蛋液，快速用油纸盖上，再用一个浅盘，或蛋糕模具底，披萨盘压油纸，周围压一圈，大...

百变手抓饼皮系列【火腿鸡蛋饼】早餐3分钟搞定

11-27 清晨，给孩子做一份快手营养健康的早餐一天元气满满用料鸡蛋1个手抓饼皮1火腿肠1根海苔碎适量百变手抓饼皮系列【火腿鸡蛋饼】早餐3分钟搞定的做法平底锅加少许油，手抓饼皮铺平，将火腿一切4份，摆成正方形，把鸡蛋打在中间将...

3块钱的玉米鸡蛋羹｜5分钟搞定

08-14 广东茶楼经常出现的一道菜：鸡蛋玉米羹。鸡蛋两个1.5块，红萝卜一小节，算5毛，玉米半根1元。用料鸡蛋两个玉米半根红萝卜半根盐一点点克淀粉一勺3块钱的玉米鸡蛋羹｜5分钟搞定的做法红萝卜切成小丁，玉米剥成一粒粒一个碗淀粉加...

早餐5分钟就能搞定一蛋卷饼

07-18 用料面粉50g鸡蛋一个清水80g黑芝麻适量葱适量酱料少许早餐5分钟就能搞定一蛋卷饼的做法准备食材面粉和清水混合面糊摊入锅中鸡蛋磕入面饼上鸡蛋摊好撒上黑芝麻和葱末鸡蛋凝固后翻过来摸上酱料卷起出锅即可香香哒...

鸡蛋饼（十分钟搞定）

07-21 鸡蛋饼。。。好吃又易做。十分钟就能做好😋😋😋用料鸡蛋2个脆皮肠4根韭菜一小把粘米粉适量（看个人喜欢）盐适量鸡精少许酱油少许鸡蛋饼（十分钟搞定）的做法韭菜是我自己种的。。将材料洗干净待用。。洗干净后将韭菜脆皮肠切...

培根手抓饼（3分钟搞定）

03-19 家里囤个手抓饼，万能吃法都可以有！用料手抓饼1张熟鸡蛋1个培根2片芥末酱2勺培根手抓饼（3分钟搞定）的做法鸡蛋放入搅拌机（我手动的）打成泥泥，因为做了三人份所以3鸡蛋，看心情吧芥末酱（宜家）没啥味道，加进去更加层次感培根切块鸡蛋...

3分钟搞定蛋挞（无淡奶油，不腻）

05-11 宴客最佳，省时省劲，味道也很赞三步骤，简单粗暴，5分钟就搞定1.混合倒入2.烘烤3.晾凉开动用料牛奶100克糖粉20克鸡蛋1个（55克左右）3分钟搞定蛋挞（无淡奶油，不腻）的做法烤箱180度预热。所有材料混合，手抽搅拌均匀过筛两次，倒8分满18...

3分钟搞定【油酥火腿饼】

05-25 热爱制作美食的人都是善良美丽的人哦😊😊一直想着，将来我有我自己的家庭后，我要让家里的每位亲人都成为幸福的吃货❤️❤️让孩子永远挂念着“妈妈的味道”哈哈，加油吧！元气之旅，从美好的早餐开始！一起来做早餐吧！用料食材：手抓饼...

牛奶醪糟鸡蛋羹~微波炉3分钟搞定

09-26 快捷、营养、滑嫩、美味。用料牛奶1袋鸡蛋1个醪糟1勺牛奶醪糟鸡蛋羹~微波炉3分钟搞定的做法取一个可以微波炉使用的小碗，盛入1勺醪糟，打入一个鸡蛋，用筷子顺一个方向搅匀，再加入一袋牛奶，搅匀。👉鸡蛋太小的话，需适当减少一...

3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋

12-24 用料鸡蛋2个纸巾2张3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋的做法把纸巾蘸湿，平铺锅底。按下煮饭键。等自动跳到保温键后，不急于打开锅盖，焖两分钟。搞定！简直了！嫩！完全熟了！锅里可以多放几颗鸡蛋，都没问题！小贴士最适合早上起来做了。收拾...

五分钟搞定的嫩滑蛋饼

09-25 用料鸡蛋2个生粉3g牛奶15ml六月鲜轻盐生抽1勺五分钟搞定的嫩滑蛋饼的做法准备好材料打蛋加入生粉加入牛奶不粘锅小火摊蛋加入生抽条件有限就锅吃...

蕾丝蛋卷（十分钟搞定）

05-30 简单、快手、美味与颜值并存～用料低筋面粉30克鸡蛋1个细砂糖5克温水20克蕾丝蛋卷（十分钟搞定）的做法材料先准备好咯将细砂糖，鸡蛋，水倒入面粉中搅拌至图中的状态～慢慢低落的面糊！如果很稀可以加面粉！太厚就加水！装入裱花袋中，剪...

3分钟搞定能量蛋白饮

12-25 运动一定要补充蛋白，蛋白饮好喝好喝好喝，方便快捷。应季水果即可用料蛋白粉1勺苹果1个桃1个3分钟搞定能量蛋白饮的做法水果，和更换切块放入破壁机蛋白粉一勺加入破壁机中加水或者牛奶放入破壁机开始吧3分钟即可蛋白饮品...

3分钟搞定的美味鸡蛋饼

11-22 用料鸡蛋2个盐1小勺面粉150克葱花20克水200克3分钟搞定的美味鸡蛋饼的做法1、准备好食材，把面粉、鸡蛋、盐、水混合后，用打蛋器搅和均匀，最后面糊要这种能流动的状态，在锅里才能转的过来。2、锅内放一点点油，倒入两大勺面...