团零怎么做好吃，团零家常做法

【亲子烘焙】清明粿网红肉松咸蛋黄豆沙小青团零难度第二天不发硬先蒸后包版本清明节糕点青汁粉版绿瘦子粉版

03-12 非常适合宝宝一起做的小青团用料糯米粉200克白糖25克艾草粉或绿瘦子或青汁粉5克温水140克食用油10克澄粉60克开水100克馅儿：豆沙20克每个肉松60克咸蛋黄9个沙拉酱110克白酒少量食用油少量用来包青团的时候手上抹点油更...

金枪鱼饭团（零失败）

05-05 家里没吃完的米饭，简单捏个饭团吧😄金枪鱼是油浸金枪鱼，怕太油腻，用之前把油给筛掉了。因为减脂期，没放丘比沙拉酱，沙拉酱的热量很高，用一点丘比沙拉酱更好吃。用料金枪鱼罐头1罐海苔半罐芝士片2片海鲜酱油适量米饭2碗金枪...

面团的精准克数（零失败）

02-16 我在做馒头，老妈过来说“想吃糖三角！”先生说“搞点花卷吃吃啊？”安排……用料面粉500克酵母8克糖20克+随意温水210克油10克葱10根盐适量面团的精准克数（零失败）的做法把酵母，汤，油全撒在面粉上，温水少量分次倒入，这个份量是我...

零厨艺的紫米饭团🍙

11-29 家人喜欢吃就是最大的动力…用料紫米3把糯米用手抓的2把肉松适量克热狗，适量鸡柳，蟹排适量只番茄酱适量勺海苔2张榨菜1包零厨艺的紫米饭团🍙的做法米提前泡6个小时，泡好之后上锅蒸30分钟，自已可以看看熟没熟，《煮的时候可...

日式饭团～小白也能零失败（附烤饭团🍙制作方法）

01-19 日式饭团日本所有便利店的宠儿，方便携带、冷热可食，做法也非常简单易学。我刚毕业回来第一次做日式食物给爸爸妈妈吃，就是饭团🍙当时父母都觉得很好吃，一起去他们的朋友家做客，还让我做给大家吃，很受好评。我儿子也从小就很...

【低卡】零厨艺方形饭团

03-10 只需事先准备好材料，就算是厨艺小白，有手就能做的饭团，可以一次性做很多屯着，适合没空做饭的朋友，辛苦一次，偷懒很多次！而且一个热量也不会太高，还管饱！用料三色糙米约150克鸡蛋2个生菜几片青瓜随意火腿（非必要）两根油醋汁或黑胡...

团圆的零食——蛋黄溶豆豆

02-17 圆宝宝快10个月了，之前给买的手指零食也被团宝宝（2岁10个月）抢吃的差不多了。搜罗各种大神配方，保存了这版0失败0简便蛋黄溶豆豆做法。无糖，无蛋清，适合还没加糖、但已加蛋黄的宝宝。虽然不像市面买的溶豆豆那么酥，一捏就碎，...

新手零失败青团制作

03-10 之前吃过知味观的网红三丁青团，美味。疫情不发货了……只能自己做。不喜欢吃过于软的青团，我这个方法做的青团比较有嚼劲，冷吃也美味。用料糯米粉200克面粉300克艾叶200克（适量）食用小苏打30克腌菜适量春笋适量豆干适量肉...

饭团（保鲜膜版零基础）

02-02 我和星星的早饭我们的小饭量单位每天中午的主食都吃不完在紫菜包饭的基础上不断缩水就突发奇想做成了饭团🍙自己动手丰衣足食用料黄瓜1根火腿肠1根米饭1碗寿司醋1勺肉松20克保鲜膜少许蕃茄酱20g饭团（保鲜膜版零基础）的...

全方位营养饭团（零失败）

05-20 解决剩菜，解决早餐，双利！用料米饭2碗火腿片3片玉米，豌豆，胡萝卜适量金枪鱼罐头1罐寿司醋2勺白蘑菇2只紫菜2张生抽少量全方位营养饭团（零失败）的做法最好用头一碗的剩米饭，再次隔水蒸加热。加热米饭的过程中，将白蘑菇，胡萝卜，火腿...

团圆的小零食——蛋奶小饼干

10-03 宝宝一岁了，想让他吃的开心，同时还可免遭食品添加剂毒手，在下厨房综合了好几个优秀配方，自己给宝宝做个爱心小饼干。该饼干适合一岁以上可以吃一丢丢糖的宝宝。用料鸡蛋2个婴儿奶粉一勺（奶粉罐自带的勺）白糖7克低筋面粉（可用...

青团(浆麦草汁版)揭秘零色素青团子

02-03 青团子，是我童年的美好记忆，跟着妈妈去相城郊外寻找浆麦草！这种野生草在江南水乡的河岸、沟渠、田埂边！浆麦草味浓、做出的青团特别清香，回味起来香中带甜，那是一种家乡特有的味道，。春天的野生浆麦草和三像糯米粉的激情邂逅...

零失败宁波小吃灰汁团

03-13 简单易上手，成本低，这是我自己动手的动力。用料粳米粉200克水320克食用碱2.5克水7.5克红糖20克冰糖95克零失败宁波小吃灰汁团的做法把食用碱和7.5克水混合，化开。除了粳米粉，其它的都入锅大火烧开，转微火。粳米粉分五次倒...

金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）

02-27 剩饭好去处，快手又随意～～超简单零难度哦～～🍙🍙用料金枪鱼50g鸡蛋1只剩米饭90g苹果醋适量焙煎芝麻酱适量海苔片两小片金枪鱼鸡蛋饭团（零难度）的做法鸡蛋煮熟，金枪鱼沥干水分和鸡蛋一起切碎。剩米饭微波炉加热，趁热倒入适量苹果...

零失败蛋黄肉松青团

06-11 从来不吃青团的我爱上这样的味道！以下分享的是6个的量，零失败！用料糯米粉90克青汁50ml小麦淀粉20开水40ml猪油10克蛋黄6个麦芽糖20克肉松20克橄榄油15ml糖粉：15克零失败蛋黄肉松青团的做法蛋黄15分钟蒸熟；蛋黄肉松切碎！把蛋...

零难度的青团~艾草粉版

11-08 清明节前吃外面买的，清明后吃自己做的用料糯米粉200克开水100克小麦淀粉50克艾草粉10克温水(拌艾草粉)60克温水(混合用)50~80克豆沙馅若干克食用油10克零难度的青团~艾草粉版的做法糯米粉称重小麦淀粉称重艾草粉称重用...

零失误团圆饭

12-11 很有颜值和团圆寓意的一道菜，也可做主食，材料不多，都是家常食材和调料，几乎零失误，尤其适合厨房小白用料西兰花1朵胡萝卜半根鸡蛋1个面粉100克淀粉3勺盐适量零失误团圆饭的做法西兰花切小块焯水，期间放少许食用油和食盐可保...

零失败……超美饭团

01-31 用料圆糯米200克大米100克火腿肠、玉米、海鸭蛋、海苔、肉松等随意焙煎沙拉酱、蛋黄酱或千岛酱一大勺零失败……超美饭团的做法需要蒸熟的米泡4小时以上（也可以直接电饭煲预约煮饭，大米与糯米1:2，水比平时煮饭少一点点）蒸...

小黄人饭团早餐（零厨艺）

04-11 做得不精致，却能让我和娃在早餐时间，增添一点简单的乐趣～记录一下😁用料海苔片肉松克米饭碗南瓜适量小黄人饭团早餐（零厨艺）的做法12小贴士1.老南瓜（水份较少）切片放蒸笼蒸熟，压成泥2.和米饭混合，捏成型，剪好海苔做腰带，做好其他...

青团、艾粿、清明粿（零失败）

03-09 这是春天的味道因为只有这个清明节前后才有新鲜的艾叶在我们这管它叫清明粿也叫艾粿用料糯米粉400克粘米粉120克澄粉80克猪油（可用其它油）20克沸开水（烫面用）250克热艾叶汁（和面用）350克馅儿（可以是任何馅）随意青团、艾粿、清...

零失败“青团”

03-10 清明时节雨纷纷，每到这个季节，一批应季食物又开始出来夺人眼球，近年来“青团”的势头可谓是在一众美食佳人里面脱颖而出，成为这一时令食物的佼佼者，无意中得到了一个失败率基本为零的配方，小白无经验也可操作，手残党逆袭的最...

【零厨艺】三文鱼饭团

10-22 用料三文鱼2块米饭2碗盐1小勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1小勺糖1小勺芝麻海苔拌饭料适量美乃滋适量【零厨艺】三文鱼饭团的做法三文鱼放入盐、糖、料酒、黑胡椒和酱油腌十分钟，入锅煎至熟透两面金黄。煎好的三文鱼用叉子碾...

青团（零基础入门）

06-14 清明吃青团、自制青团不油不腻、入口清甜用料青团预拌粉250g水210克橄榄油25g红豆200克白砂糖20克黄油10克青团（零基础入门）的做法炒制豆沙馅、将红豆放入电压力锅、焖煮1小时、红豆就会特别软烂（煮红豆的时候水末过红豆...

零失误的拉丝红枣糯米团

01-31 糯叽叽可拉丝的糯米团，平时的小零食，年夜饭中的小甜点🍮红枣本身就是甜的，可以不用放糖需要蒸：25—30分钟（图片里这么大的左右）用料糯米粉100克全脂牛奶100克小红枣看个人喜好决定碗2只零失误的拉丝红枣糯米团的做法前一天...

零基础零失败的艾叶青团（懒人面包机版）

01-25 很久没有打理的院子，长了一地的艾草，看着娇嫩的艾叶，辜负了它实在是一种罪过，“青团”便浮现了出来……本人喜欢下厨，但是不喜欢做太复杂的事，喜欢简单方便，只为乐趣，只享口福，不求匠心，所以喜欢尝试变通和偷懒，在不影响色香味的...