养心汤怎么做好吃，养心汤家常做法

04-13 最近，有朋友跟我半开玩笑半认真地说，虽然我才20来岁，但总感觉自己人老了，经常失眠、多梦，睡眠质量已大不如以前。为了改善睡眠质量，在别人的建议下，开始食用褪黑素。但好像只是吃的时候有用，停了又睡不着了。担心对药物产生依...

02-24 昨天是芒种，朋友转发了一篇关于喝芒种汤的微信推送。我按文章介绍的思路炖了一锅苦瓜黄豆汤，方法上按自己的经验略调整了一下。苦瓜养心去心火，黄豆汤健脾祛湿，这样的汤不仅可以在芒种时节饮用，而且非常适合接下来的闷热夏...

10-01 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-04）。此汤功效：清心除烦，润燥安神。对因心火旺导致的心肾不交，虚火扰心等“百合病”人士尤为合适。用料鲜百合150克带芯莲子100克麦冬15克龙眼肉干15克猪扇骨500克生姜2片百...

莲子红枣养心汤

04-26 专治脾气暴躁的偏方，拿走不谢！用料莲子买了四个莲蓬红枣十颗红糖一块莲子红枣养心汤的做法非常非常简单而且我特喜欢剥莲子的过程哈哈注意莲子有层膜一定剥下来莲子心留着不要取出来莲子心才是最去火的老娘火大啊！莲子红...

补血养心汤

12-08 来例假了用料红枣6颗红豆10克莲子15克骨头80克盐2克补血养心汤的做法搭配汤料洗好汤料放入炖盅加入满盅的水放入电炖盅炖3小时美味诱人的补血养心汤出锅啦小贴士加入的水最好用xx矿泉水...

养心汤

12-31 萝卜是常见也容易储存的食物下气消食，桂皮温肾驱寒，淮山补气，玉米宁心，口感是甜润清新又滋养身心，尝试两次，家人都很喜欢。用料桂皮1块萝卜1根大的就半根铁棍淮山5厘米玉米半根姜片4片水克养心汤的做法桂皮姜片洗净萝卜切成...

养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤

01-01 金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。还称茂若色尔布（藏语）、金黄银耳、黄耳、脑耳。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫...

健脾祛湿养心汤

07-20 此羹汤健脾养胃养心祛湿热。其中赤小豆，李时珍称赤小豆为“心之谷”，说明赤小豆养心效果不错。心与小肠互相表里相辅相成，如果养好心，那么肠的受盛、泌别、主液等功能就会维持正常，小肠正气不虚，也不易招致湿热等外邪疾病。...

黄芪养心汤

09-16 养心神补气血用料黄芪花生仁西洋参桂圆肉白莲子红枣灵芝核桃仁黄芪养心汤的做法将配料洗净后放入炖盅内，按配料多少加水。一人料加400-600ml水。将炖盅放入锅内，隔水炖煮45分钟左右即可享用。...

健脾祛湿润肺养心汤

07-17 有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须要把脾胃调养好。而【...

银耳养心汤

12-05 周末在家做个养心汤犒劳一下辛苦工作的自己棒棒哒🥰🥰🥰用料银耳半朵红枣4颗冰糖适量枸杞10粒桃胶5-10颗雪燕2块皂角20颗银耳养心汤的做法提前一晚用纯净水泡发泡开后洗净，去除杂质泡开后洗净，去除杂质泡开后洗净，去除杂...

胡椒龙骨养心汤 <302小厨房>

05-23 自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。用料猪心1个猪骨半斤桂圆1小把红枣3颗陈皮1块白胡椒粒1大匙白豆蔻6粒生姜几片料酒少许...

皂角米桃胶养心汤~胶原蛋白美容甜品

09-18 皂角米又称雪莲子，功效和口感都是杠杠滴，词语苍白…看百度百科吧…百度百科这么说滴：皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有胶原蛋白。具有养心通脉...

洋葱养心汤

06-27 对便秘有奇效，建议清晨喝一杯温开水更好用料洋葱半个蜂蜜一勺醪糟看个人喜好洋葱养心汤的做法洋葱切成小块，加水煮（不能超过十分钟）煮的差不多的时候加入醪糟，搅匀。不要煮太久哦，否则没有营养。最后加入蜂蜜就好了。吼吼吼...

靓颜养心汤

05-02 记得小时候吃的是妈妈的味道，总把最好的留给儿女，现在是我们回报妈妈的时候，用自己的双手行动起来了，也把最珍贵的送给妈妈！！用料柏籽仁～皂角米(方言)适量银耳两朵莲子1斤大枣适量枸杞适量黄冰糖口味适量靓颜养心汤的做法大...

潮汕汤品~猪心养生汤

08-28 用料猪心半个玉竹8克红枣4-6颗料酒1勺姜1片沙参8克莲子10克盐2克枸杞5克清水800克潮汕汤品~猪心养生汤的做法今天买的半只猪心准备好材料猪心切片放入碗中倒入清水浸泡20分钟，泡出血水准备好食材，莲子，红枣枸杞，沙参玉竹...

养心安神助眠－酸枣仁猪心汤

09-15 不断熬夜，黑眼圈深脸色差，手机太好玩了，不熬到一两点都不想睡……为了告别修仙队伍，我们广东人当然要炖汤咯；爱吃红枣可以放，我吃红枣会长痘……喝的时候个人喜好选择添加盐。用料猪心一块麦冬10克党参10克黄芪10克炒酸枣仁...

健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神

05-23 用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，即可食用！孩子多喝，有补血安神的作用...

心肾双养汤

03-03 用料去核红枣5个去心莲子20粒葡萄干30粒红豆5克黑豆10克黑米30克小米15克陈皮1片生姜丝10克红糖半勺心肾双养汤的做法全部一起熬粥...

养生猪心汤

06-17 前两天在外面吃饭，喝到了猪心汤，觉得很好喝，今天特别想喝汤，一个人在家炖鸡汤又太多了，就炖了一人份的猪心汤用料猪心1个料酒1勺盐适量黄芪15片党参1根莲子10颗养生猪心汤的做法将黄芪、党参、莲子泡一下猪心洗干净，切块、...

抗疲劳*养胃*养心快手汤

08-01 用料排骨500克西洋参5克石斛5克杞子10克莲子10克玉竹20克抗疲劳*养胃*养心快手汤的做法材料备好，洗净。这里还有排骨没有照上去。养心养胃，生津止泻，抗疲劳。...

健脾养胃养心安神补血汤

08-10 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗...

补心养阳汤

11-30 材料是：羊肉1-2斤(选择绵羊肉更香)，黄芪100克、当归20克，甘蔗2-4节，生姜带皮的两块，大枣8个，这是一家人的量调料后放：黄酒1两，香菜1两，胡椒粉、盐、辣椒粉可放可不放做法：1、黄芪、当归先泡30分钟，羊肉可以切好浸泡两个小时，中途...

猪心莲米炖汤—健脾养心

08-08 莲子猪心汤是一道广东省的传统药膳，属于粤菜系药膳偏方菜谱之一，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。猪心炖莲米的功效：猪心是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，维生素，有助于加强心肌营养，有利于功能性...

安神养心——猪心汤

10-20 助眠猪心汤（猪心营养丰富，具有补虚.安神定惊.养心补血功效，失眠者饮用最佳）用料猪心一个枸杞适量红枣2—4颗莲子适量姜三片麦冬适量党参适量沙参适量百合叶适量安神养心——猪心汤的做法猪心洗净，切片备用猪心冷水下锅，锅里...