藜麦坠面披萨怎么做好吃，藜麦坠面披萨家常做法

藜麦坠面披萨

04-01 藜麦坠面全名：藜麦手工发酵坠面何谓坠面？清平空心面，山东清平镇生产的空心面，又称坠面，因面条均匀空心而得名，是当地著名的地方传统面食。始产于清朝末年，距今已有百余年历史。空心面在锅里浸煮不混汤，出锅后不粘不稠，盛在碗内...

全麦披萨🍕（含自制全麦面团和自制披萨酱）

05-23 这次做的是一款厚底全麦披萨，全麦粉做的饼底吃起来有淡淡的麦香，特别好吃！材料有点多，但都是易买食材，配方材料适合做一个8寸披萨，自制披萨酱也可以用于肉酱意面或千层面肉酱，非常实用。用料全麦面团材料全麦高筋面粉100克普...

【健身低卡】藜麦底鸡蛋蔬菜披萨（无烤箱无面粉免揉）

02-10 最近疯狂想吃披萨，但外面做的油大，不适合我这种健身人群，于是在我想吃披萨的执念之下，诞生了这个菜谱～用料藜麦25g小麦胚芽40g牛奶/清水适量鸡蛋一个各种蔬菜随意低脂马苏里拉奶酪碎50g各类调味品【健身低卡】藜麦底鸡蛋蔬...

炝锅坠面

05-29 当地一个镇上的特产，坠面。这种面很容易煮熟，可以说开锅就能吃，面身极细，非常适合老人、儿童，图中的一袋，一般称为“yizer”。做法简单，可以用油烹调葱花炝锅后煮面，也可以直接清汤煮熟食用，或者随喜好加入紫菜、食醋、芫荽也...

藜麦鸡蛋披萨

07-22 天气热起来就不怎么想开烤箱了，孩子说想吃披萨，龙宝又不想出门花钱买，那就得想个偷懒的办法了。隐约记得在哪儿看到过一个用平底锅做的披萨，看起来还挺不错的，龙宝决定尝试一下。姑姑前几天送了一罐西藏藜麦，龙宝煮饭的时候...

健身也能吃的鸡胸肉藜麦披萨

01-30 健身加餐，快手早餐，加了藜麦和蔬菜粒营养更全面一些，加了芝士一起烤，满足想吃芝士又怕热量太高的我。用料鸡胸肉1块藜麦玉米粒豌豆粒胡萝卜丁马苏里拉芝士碎六婆辣椒粉黑胡椒粉健身也能吃的鸡胸肉藜麦披萨的做法藜麦洗净...

藜麦披萨饼底

08-16 藜麦饼底，和菜花儿饼底一样健康，在自家厨房制作更加简单快手营养健康的披萨。方子参考了Pinterest上多个quinoapizzacrust并且做了小修改。大小：圆形建议10寸（9寸也可以，会有点厚），或者两个6寸，或者1个6寸1个8寸。其他形状请...

披萨🍕全麦双拼披萨｜懒人不揉面

10-10 好久之前做过一次家庭版的简易披萨🍕这次的方子是参照小红书关注的一个博主的方子，我自己改良了一下，所以说这次的方子不仅仅是简易，是懒人都能做，小白都会做（｡ò∀ó｡）双拼完美解决了选择困难症，因为成年人不做选择，我们都要哈...

超好吃的大米糙米藜麦焗饭（披萨）

06-05 今天中午做了糙米藜麦饭，剩了不少，晚上又很想吃披萨，就突发奇想用米饭做个底哈哈我一直以为它的底会烤干然后连在一起，然而烤出来却成了焗饭哈哈哈哈哈哈哈哈，不过我弟对这个赞赏绝佳👍👍👍👍他说也超好吃用料米饭适量马苏...

藜麦儿童手工坠面

05-02 一岁的宝宝可以吃辅食了，来个快手哒┌(˘⌣˘)ʃ15秒搞定用料盐3克鸡蛋1只小番茄2只杏鲍菇1根虾仁4只藜麦儿童手工坠面的做法鸡蛋加一点冷水打散，口感更嫩一些番茄炒出汁，加一点点糖提鲜，再加入杏鲍菇一起煮软放鸡蛋，虾仁...

全麦面包mini披萨

06-21 喜欢简单易做的美食，喜欢自己动手做美食的感觉用料全麦面包一片番茄酱适量芝士片一片马苏里拉奶酪适量青椒一个火腿一小截全麦面包mini披萨的做法把青椒，火腿切成丁状在全麦面包上涂适量番茄酱再铺一块芝士片再将青椒，火...

低脂藜麦番茄披萨【安卡西厨】

03-25 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信：安卡西厨，微博：看更多菜谱视频。作为国际上的网红健康食物，来自南美洲的藜麦不仅富含蛋白质，营养全面，而且热量低饱腹感强，还有营养黄金的美誉。对于藜麦这种有着清淡...

裸麦披萨

08-09 好吃的披萨秘诀：1⃣️饼底外脆内软气孔均匀、2⃣️你喜欢的蔬果肉蛋搭配、3⃣️安佳马苏里拉芝士是最基础的选择。用料焙蔻高筋面粉170克裸麦粉30克全脂牛奶110克细砂糖10克海盐1克橄榄油15克酵母2克馅料三种肠100克胡萝卜碎...

怡s【藜麦彩虹披萨🍕】藜麦系列12

07-06 藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物，因为具有独特、全面的营养价值，也被印加人称为“粮食之母”，联合国粮农组织也正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食物。藜麦是一种非常百搭的食材原料，几乎可以和任何...

藜麦水果米披萨

02-09 披萨作为主食，在不少小朋友心目中的受欢迎程度远远超过了普通的米面。光是柔软的诱人拉丝，以及被浓郁奶香味包裹住的各式食材，光是看一眼都已经食欲大动。今天要分享的这道简易版披萨，不仅不用烤箱，连披萨皮都简化到了极点...

藜麦水果披萨

05-04 藜麦，最适合人类的全谷完美食物蛋白质～可以达到肉类的含量还含有人体必须的9种氨基酸更多无添加手工辅食v261157298用料香蕉30g胡萝卜15g鸡蛋1只奶酪适量有机藜麦适量藜麦水果披萨的做法准备新鲜的食材三色黎麦提前浸泡...

Gluten free 藜麦披萨

09-19 家里有人对麦麸过敏，但外卖卖的披萨都是普通面粉做的。家附近有家店有无麦麸披萨，是用米粉类做的，味道实在是不好吃，所以就上YouTube看到这个用藜麦做的披萨，自己也试着做，感觉味道还超好吃用料水2杯泡藜麦用1/4杯加入搅拌...

黑全麦面包披萨•懒人披萨•营养早餐

06-07 【旺兜兜的第30道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>变着花样吃全麦面包，不...

低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼

09-26 低温发酵全麦面粉60%的披萨饼，吃的时候能感受到浓浓的麦香。这个菜谱是两张13寸披萨的量，只有披萨饼的部分，披萨上加什么材料根据自己喜好，我会另外写橄榄油披萨酱和芝士披萨的菜谱，和全麦披萨饼是完美组合。用料全麦面粉2...

超能慢碳藜麦紫薯披萨（无麸质披萨的逆袭）

05-18 无麸质慢碳高蛋白抗氧化大量牛肉和洋葱的加入，同时满足野兽们。切达芝士补充钙质德国酸黄瓜增加了一丝酸味，中和奶酪的腻。紫薯和胡萝卜增加一丝立体的甜味三色藜麦不但有全蛋白质的补充，还提供了脆脆的口感所有的配菜都...

燕麦披萨

03-31 用料燕麦片适量鸡蛋1个口蘑4颗香肠1根番茄1颗罗勒适量牛奶适量芝士片1片马苏里拉干酪（球形）2颗盐适量黑胡椒适量燕麦披萨的做法食材切片，鸡蛋打散。燕麦+少量牛奶+少量鸡蛋液搅拌均匀，铺在烤碗的底部，压实，入烤箱200度5分钟...

全麦披萨

06-24 用料全麦面粉150克牛奶85克糖3克盐2克橄榄油6克酵母2克牛肉100克洋葱适量披萨酱适量芝士碎适量青红黄椒适量小西红柿5个胡萝卜玉米豌豆适量全麦披萨的做法面团烤箱发酵1次60分钟左右牛肉洋葱加入蛋清黑胡椒料酒生抽盐...

披萨挞pizza（麦芬纸杯披萨）

11-05 这个可以给小朋友吃的披萨～小小的几口就一个哦～用料披萨饼底12个量高筋面粉200g糖10g盐3g酵母2-2.5g水（看面粉吸水量）110-115g披萨酱（手熬）可用买的披萨酱代替西红柿2个大蒜4瓣洋葱小的1/2个盐、黑胡椒适量披萨草适量罗勒适...

绿在家中│花菜藜麦披萨Pizza

05-18 一般🍕Pizza饼皮都是用面粉来做的，升糖指数高，所以吃饱之后容易饭气攻心还会很想睡觉⋯⋯之不过这次的Pizza饼皮完全都是用藜麦跟西蓝花做的，营养价值同蛋白质含量都提升，吃完不会胀胀的，更是无麸质(gluten-free)之选～本食...

黑麦披萨

12-09 为打扫剩余液种120g和酸奶98g+参照Floro的小生活方子补加原料:黑麦粉50g高粉227g酵母2g水20g糖10g盐1g橄榄油14g~打造＂液种全麦披萨🍕＂做6.28./6.30编辑用料全麦粉液种橄榄油番茄酱黑麦披萨的做法*自制披萨酱:玉米油炒...