苦瓜丁怎么做好吃，苦瓜丁家常做法

11-11 干竹荪需要先泡软。紫菜可以直接用蛋液泡软。用料紫菜或菜丁少许撕碎鸡蛋2-3个盐少许水少许油1勺葱1-2根切碎生抽一丢丢煎蛋饼（放紫菜，苦瓜丁，丝瓜丝，土豆丝，肉末，竹荪，各种菜）的做法鸡蛋，葱，盐，水，打散苦瓜丁撒盐杀水挤出水份倒...

苦瓜不苦的豉汁苦瓜

10-03 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒...

苦瓜炒肉丁

11-17 用料猪肉丁姜粒苦瓜丁豆瓣酱苦瓜炒肉丁的做法用少许豆瓣酱把猪肉丁搅拌，入味。并加入姜粒苦瓜丁过热水（15s左右）热油，倒入备好的肉丁。翻炒几下。再倒入苦瓜丁。翻炒（因为豆瓣酱里已经有盐味了，介意先尝一尝再加盐。）...

苦瓜煲肉丁

11-19 这是为妈妈改良的一款“苦瓜煲”；对我而言，对苦瓜是有排斥的。为了能够综合并适应它的“甘苦”试着添加其它的味蕾，让苦瓜变得不那么苦涩和单一；没想到尝试两次改良之后，味道变得丰富，既有西红柿淡淡的酸甜，又有肉丁的味觉，别...

苦瓜丁炒肉丁（肉末）

05-06 第一次写菜谱勿喷额哦！因为喜欢吃苦瓜，这次老人公一下给买了6条大苦瓜。我天啊！前几天还好，来个鸡蛋炒苦瓜，凉拌苦瓜、就干掉4条！还有两条在不吃就要放老了，，想想解决掉尼每次都是苦瓜炒鸡蛋，凉拌，唉呀妈呀，还是换个做法吃吧！于是...

用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋-_-!!!

03-24 一个人的浪漫就是不惜付出多洗一个盘子的代价也要用盘子盛菜。用料Karelababy-超市是这么写的，怕苦可以用普通的苦瓜一条鸡蛋四只large的，其实还是要看苦瓜有多大条。最近的iceland的大鸡蛋都好小盐若干胡椒粉少许水-_-...

苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

11-16 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅...

苦瓜不苦的苦瓜炒肉

03-11 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间...

不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

苦瓜丁炒鸡蛋

11-24 大家都知道苦瓜是样好东西，能清热去火等等等…但是，满嘴的苦味实在让我爱不起来。从切片凉拌到炒蛋，后来发现切丁后炒鸡蛋，与口腔的接触面小了能减少苦的感觉，于是炎炎夏日多了一个健康选择用料苦瓜1根鸡蛋3个苦瓜丁炒鸡蛋...

凉拌苦瓜藕丁

05-14 夏日炎炎，突发奇想做了这个冷菜，口感脆，又去火，赞！用料藕1节葱花10克醋1大勺生抽1大勺白糖20克红尖椒5只苦瓜1个蒜5瓣凉拌苦瓜藕丁的做法一是分别把藕切小丁，苦瓜挖瓤切薄片。二是先烧开水淖藕丁，淖完后放入冷水冷却。三是重...

小炒苦瓜鸡丁

06-26 殷勤都是为知音鸡丁嫩滑，苦瓜柔韧。某人昨晚大讲人生求不得的苦。我以为，求不得之苦，大约不外两种一，得不到的都是好的。因为得不到，成了最好的。俗气的人，皆因看不透。二，找到了自己确认是最好的，却得不到。这是真的求不得之...

苦瓜不苦汁

11-08 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...

苦瓜肉丁炒蛋

12-14 用料苦瓜一根猪肉一块鸡蛋两只姜蒜末适量盐适量酱油适量生粉适量豆豉适量料酒适量苦瓜肉丁炒蛋的做法猪肉、苦瓜分别切成丁用酱油、盐、料酒、生粉将肉丁腌制一会鸡蛋打散加盐，放入锅里炒至成型后，用锅铲将蛋饼随意切成...

苦瓜不苦

07-17 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（...

苦瓜丁炒蛋

04-07 清热去火。虽然是冬天，但居然流鼻血了，可能火大了，吃点苦瓜(๑-﹏-๑)突然想起来以前不是很喜欢吃苦瓜，因为太苦了，后来老妈做了苦瓜炒蛋，超好吃~于是便不再排斥了~用料苦瓜1根鸡蛋2个葱一小段蒜一瓣盐适量鸡精少量糖适量料酒...

蛋炒苦瓜丁

03-25 最近健康饮食，少油少盐少淀粉，吃个苦瓜清清肠很不错哦用料鸡蛋2只苦瓜1根鸡胸肉一块蛋炒苦瓜丁的做法先把苦瓜洗净，除去中间的瓤，然后切成小丁。后把苦瓜放入开水中焯至泛白，大约焯三到五分钟。之后冷水过滤下把鸡胸肉切成...

不苦的苦瓜

06-20 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定...

苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

07-26 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟...

苦瓜不苦之苦瓜滑蛋

06-04 用料苦瓜1根鸡蛋2个香油1勺盐10克鸡精1勺生抽1勺苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法苦瓜放大量的盐，用水抓上两分钟煮水，水开了之后放入苦瓜，汆水三分钟，捞出清水洗干净浮沫以及盐，沥干水分打两个鸡蛋炒至定型，盛出锅内放油，放入少许...

苦瓜肉丁焖饭

07-29 用料米饭半盒苦瓜半根盐半勺生抽半勺老抽半勺里脊100g苦瓜肉丁焖饭的做法里脊切丁，苦瓜切薄片，洗米。锅中加米，加水没过1/3指节，加盖大火烧至沸腾，转小火焖3分钟。加入里脊、苦瓜、盐、生抽、老抽，搅拌均匀。加盖小火焖熟，关...

谁说苦瓜苦

06-14 夏天，苦瓜不苦。清热解毒，增进食欲、助消化。用料苦瓜500g、鸡蛋1个、盐50克g、辣椒酱2勺、味精5g、酱油2勺谁说苦瓜苦的做法1、将苦瓜洗净，去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。然后切成1-1.5厘米。2、锅内放清水，放一勺...

苦丁茶

06-11 很苦，易入睡用料苦丁茶两根苦丁茶的做法空杯，看不出来吗？还要我写肯定是加热水呀，还问最后一步肯定是放茶叶了。小贴士就是这样。加水不加油...

苦瓜炒苦瓜

12-26 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...

苦瓜拌苦瓜

04-18 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上...