海陆没有空焖面怎么做好吃，海陆没有空焖面家常做法

12-13 三人份焖面好吃到清空锅底～用料葱一根老抽1勺蒸鱼豉油2勺酱油1勺鲜面250克虾6只海鲜丸子6个肥牛100克土豆2个料酒2勺海陆没有空焖面的做法丸子大虾土豆肥牛合影搞错了再来（略微整齐了一些哈哈哈）锅烧热油，切点葱花，土豆提...

香锅海陆空

03-13 价值两百多的干锅，满满鲜海陆空用料大虾一斤多牛肉300克鱿鱼1只墨鱼丸适量莴笋，青瓜，土豆，芹菜，菜花，适量蒜，干辣椒，花椒，火锅料，酱油适量香锅海陆空的做法肉类:虾开后背，墨鱼切花，还有牛肉用油腌一下蔬菜类:菜花，香芹，莴笋，青瓜，土豆...

低碳生酮｜海陆没有空大餐

05-15 快手、简单。调料只放盐和醋。用料盐适量醋适量低碳生酮｜海陆没有空大餐的做法食材准备（从左至右）：红虾、黄油、橄榄油浸番茄（新鲜番茄也行）、肉馅（努力洗去血水，避免铁超标）、大蒜（拍碎即可）、烫菠菜。黄油放大蒜炒香，然后放入红...

海陆鲜面

07-17 这个简单！而且问过“度娘”虾和牛肉不犯冲！牛肉汤和熟牛肉都是冰箱存货！就扒个虾！用料鲜面条熟牛肉牛肉汤鲜虾盐葱花海陆鲜面的做法牛肉汤加牛肉煮个开儿，放面！快熟时放虾，翻几哥个，变色，撒葱花出锅！盐是调味的，我的牛肉汤不放盐...

海陆空拌面

08-23 呃起名字是个玄学，海=虾仁，空=鸡胸肉，陆=芦笋，但是真的炒鸡超级好吃，顶锅盖跑用料芦笋100g鸡胸100g虾仁100g洋葱40g黄油10g黑胡椒少量椒盐少量橄榄油少许料酒少许生抽少许食盐少许耗油少许海陆空拌面的做法芦笋洗净，切段，热...

没有海鲜的海鲜拌面

09-22 老公自创菜谱，好吃到我在捞盘底。用料面条圆面条适量（两人份）海鲜菇适量金针菇适量咸鸭蛋黄两个海鲜酱1勺蚝油2勺鸡精1勺没有海鲜的海鲜拌面的做法两勺蚝油1勺鸡精一大勺海鲜酱和一点点味极鲜（味极鲜没有也可以不放）加开水...

海陆空炒饭

05-04 昨天回姥姥家，姥姥从菜园摘了一袋子新鲜的秋葵，让我带着，吃完螃蟹剩下好多蟹钳，也带回家来，准备把蟹肉剔一下。晚上洗完头发，晾干的功夫把蟹肉剔了，剔的时候一定要小心，我手上被扎了好几下。早上起床，拿出隔夜的剩米饭，做了一个...

杂酱海陆空拌面

01-21 疫情第N天，继续宅在家中，晚上不想睡，白天睡不醒，唯美食不可辜负。用料鸡蛋2个五花肉300克海带200克洋葱200克蚝油3勺老抽2勺生抽4勺姜蒜末少许，只能看个人口味鸡精2勺其他如辣椒酱等，自己酌情处理猪油(植物油也行)3勺小葱3...

海陆空米线

06-01 一直对米线情有独钟。它比面条细腻。又像是一个人的温情版小火锅。可以加入自己喜欢的食材，热气腾腾的满满一锅。冬天吃下去，是浑身上下散发出来的温暖的满足感。天冷的时候，乘上满满一碗热汤，吃的是一身温暖。天热的时候...

海陆没空汤

12-24 用料裙带菜把冬瓜花甲猪肉巴沙鱼海陆没空汤的做法猪肉先下油锅里翻炒然后加入切好的巴沙鱼鱼皮朝下煎一下加入泡好的裙带菜翻炒一下然后再加入冬瓜翻炒加水盖上焖熟把洗干净的花甲铺上去再盖上盖子焖到花甲开即可小贴...

海陆空三堡

05-04 海堡：沼泽赤龙陆堡：肉食金字塔空堡：照烧鸡腿1.面包坯过程、照烧鸡腿怎么做、鱼扒怎么煎、小龙虾怎么处理之类的问题请自行在下厨房搜，因为写得太多本身会的厨友会看得比较混乱，我希望菜谱易懂一点，像是组装，请见谅2.考虑到不...

金牌海陆空

08-01 用料各种海鲜各种量金牌海陆空的做法清蒸白灼，一部分烧烤小贴士放到一起就好...

海陆空套餐

05-05 可把我给就坏了的名字，哈哈哈用料鸡腿肉克西兰花三文鱼块海陆空套餐的做法鸡腿肉剔骨切小丁，西兰花水煮开，三文鱼切片。饭煮熟。炒熟鸡肉加点生抽，加入西兰花加少水煮熟，三文鱼单独煎熟，装盘。我加了点自己吃的红烧鸡肉汤淋...

宿舍海陆空三汁焖锅

07-31 营养美味快手好做的三汁焖锅用料蚝油适量番茄酱2勺大蒜几瓣土豆1个虾适量鸡翅6只带筋排骨一根葱适量姜一个年糕适量青椒1个红椒1个宿舍海陆空三汁焖锅的做法鸡翅排骨虾先洗净生姜切片腌鸡翅和排骨都是用一勺耗油半勺...

海陆炒面

12-30 在马来的时候每天都在吃各种炒面，回国的时候甚是想念。翻了翻冰箱，拿点北极虾和培根，加了点荷兰豆以及圆白菜，味道就能攒到爆！以前北极甜虾都是直接食用，完全没想到北极甜虾炒面的鲜味要比普通鲜虾鲜上太多倍了！用料北极甜虾...

海陆意面

07-25 快手意面，15分钟就能搞定。淡菜也可以换成虾仁都可以，有了番茄意面几乎百搭。用料意面番茄淡菜香肠番茄酱橄榄油海陆意面的做法先将水煮开放入盐和意面，煮7、8分钟夹断无白心即可。番茄去皮完切成小块。香肠切片。家里的...

海陆空

08-26 用料鸡蛋个虾仁克盐，生抽，料酒克土豆海陆空的做法土豆蒸熟捣成土豆泥基围虾剥皮用料酒生抽腌制十分钟，剁成虾绒，打入蛋清，放适量淀粉，土豆泥一起搅拌，放适量盐大个头基围虾去头剥皮尾部留下一节，用调制好的土豆虾绒泥包裹虾身...

海陆空三栖面

12-16 小小竹排江山走，霸气面条碗里吃。又是一道霸气侧漏且不失禁的面用料鸡肉肠豆腐果基围虾鱼丸鹌鹑蛋木鱼木鱼花车仔面高汤咖喱粉海陆空三栖面的做法基围虾去壳，洗干净，鱼丸切开，豆腐果切开，鸡肉肠切薄片，高汤煮面条。用另一个...

懒人焖饭—陆海空杂汇

10-21 用料牛肉200g培根1片鸡腿肉1只土豆1个东北五常稻花香米200g胡萝卜1个懒人焖饭—陆海空杂汇的做法牛肉，培根，土豆胡萝卜，鸡腿，香菇，全部切成小块稻花香米，淘洗干净锅放少量油烧热，将切好的食材放入翻炒加两勺酱油，一小勺蚝油一...

海陆空披萨（面包机版）

01-25 用料高筋面粉280克高糖酵母2.8克黄油15克牛奶200ml糖8克盐5克番茄1个洋葱半个瘦肉适量黑胡椒粉适量香叶几片蒜头5瓣食用油适量蕃茄酱适量虾8只培根适量辣椒（红、青）2个新鲜香菇4个马苏拉里奶酪适量青豆、玉米粒适量海陆...

【90】🔥懒人三汁焖锅/海陆空焖锅

09-11 用料自己喜欢的食材胡萝卜、土豆、鸡翅、虾、鹌鹑蛋等腌肉的调味料看下面素菜的调味料看下面三汁酱看下面蒜2头青椒2个【90】🔥懒人三汁焖锅/海陆空焖锅的做法☑️素菜：胡萝卜、土豆、甜玉米、金针菇、老豆腐（切小块，不放...

海陆没有“空”披萨😄

07-09 自从学会了自己在家做披萨，真是乐此不疲啊！做一个全家都爱吃的披萨，感觉自己真的很棒棒，hoho~刚买了新奶酪碎，赶紧再来一个用料饼底中筋粉200克（也可以高筋粉160，低筋粉40）盐1克白糖10克酵母4克橄榄油15克水110克饼馅虾仁12只...

三汁“海陆空”bruno焖锅

01-07 用网红同款锅在寒冷的冬日来一锅热气腾腾的暖暖的大餐！用料海陆空主菜大虾300克鸡翅10个鸡爪5个蔬菜类土豆1个胡萝卜1个藕1节金针菇1包玉米1根豆腐1块娃娃菜2颗熟海带200克干豆腐100克小葱头6个三汁“海陆空”bruno焖...

海陆空披萨

03-16 孩子特别爱吃披萨，其实可以一次做多几个面饼，烤熟后放冰箱。番茄肉酱也可以一次性做多点冷冻，另外玉米粒和青豆粒都可以煮熟后冷冻。这样下次做起披萨来就很快了，只要解冻一下铺上去就好了。芝士碎一定要解冻后再使用，推荐...

伪海陆空汤面

08-03 偶然在网上看到的，忘了出处了。觉得做法简单，颜值也高，营养搭配也算齐全。当时没把做法保存下来，配料也没完全照原菜谱，完全是清冰箱的节奏(≧▽≦)。食材量视乎锅的大小，自己把握。用料带骨鸡肉几块肉丸几粒肉饼几块鱼饼几...