蒸海鲫怎么做好吃，蒸海鲫家常做法

蒸海鲫

03-12 常吃鱼可减少心脑血管疾病。用料海鲫鱼1条油适量盐少许木茨粉少许蒸鱼豉汁1汤匙葱1条红椒1条胡椒粉少许白糖粉极少蒸海鲫的做法把海鲫整净。把海鲫里面改刀，尽量使其厚度一致，然后抹一过盐(不能太多)、一过木茨粉、一过...

糖醋海鲫鱼

01-30 冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。用料海鲫鱼1条料酒1勺细盐少许淀粉适量蒜瓣...

海椒豆豉蒸鲫鱼

05-29 用料豆豉勺姜片料酒勺盐克海椒豆豉蒸鲫鱼的做法里里外外抹上薄盐，加入葱姜料酒去腥腌渍。切料:葱姜蒜末，青红椒末，青红椒和蒜末预留些出来最后蒸完撒表面浇油用(小碗里的)。热锅一点底油，放入刚才大碗里的料，最小火炒出香...

烤海鲫鱼

11-17 早市的鲫鱼特别新鲜，还非常便宜，10元2斤。回家烤着吃特别省事。需要注意的是，相比较其它的海鱼，鲫鱼刺要多些，那就多烤一会儿，烤到酥酥的，小刺就可以一并吃掉！用料海鲫鱼你说了算葱、姜你说了算盐你说了算酒（可不加）你说了算烧...

清蒸鲫鱼

04-15 用料鲫鱼1条蒸鱼豉油1勺盐少量蒜2瓣清蒸鲫鱼的做法鲫鱼撒一点盐，拍两瓣蒜放上头，水开后蒸12分钟，出锅倒蒸鱼豉油...

酥蒸鲫鱼

11-22 看小说看到的，搜了一下做法。做法来这度娘~侵删。用料鲫鱼一斤油盐豆豉干辣椒姜生粉酥蒸鲫鱼的做法小鲫鱼去内脏，洗净沥水，加盐料酒放冰箱腌20分钟厨房纸吸干水，两面涂生粉，热油约70度下锅炸，两面焦黄后沥干油出锅。鱼码盘，...

清蒸鲫鱼

10-26 今日给大家推荐的就是一道秋季必吃的鲜香美味清蒸鲫鱼，无论是日常配米饭还是下酒都会让人回味无穷的。用蒸制的方法把鱼肉的鲜味发挥到最大，况且现在也正好是吃鱼肉最适合的时节。一次蒸1-2条即可，配料只需要生姜和小葱，...

秘蒸鲫鱼

04-18 鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。用料鲫鱼2条秘料100克料酒适量盐适量葱...

鲫鱼蒸蛋

10-25 用料鲫鱼1条姜几片鸡蛋5个盐1勺蒸鱼豉油葱花适量鲫鱼蒸蛋的做法鲫鱼处理干净，身上划上花刀，下入油锅煎一下两面煎好后，加入开水，放入姜片，炖十分钟炖好后把鱼汤过筛，鱼放入盘中，鱼汤中加入1勺盐晾凉打5个鸡蛋，正好1小碗，打散加...

清蒸白鲫

05-26 用料鲫鱼1条姜3-4片葱3根白糖适量生抽适量清蒸白鲫的做法鱼、葱、姜洗干净，鱼肚内的黑色粘膜要刮干净。葱、姜切成丝。姜丝放在鱼上面，肚子里也放一点。如有鱼籽，取出放一边，这样蒸比较受热均匀。650克左右鱼的鲫鱼大火蒸...

鲜蒸鲫鱼

03-10 这道菜是我从记事以来吃过最好吃的最鲜的妈妈菜，二十八岁以前只管吃，有了女朋友以后，就想把自己觉的最好吃最有意义的分享给自己的老婆，然后就找老妈取经，老妈讲完让我觉得这个也真是太简单方便了，老婆吃过一次以后，便念念不...

蒸鲫鱼

05-28 用料鲫鱼1条料酒2勺蒸鱼豉油2勺盐10克油30克葱1根蒸鲫鱼的做法鱼腌好，直接蒸八分钟...

蒸扁鲫

12-13 用料扁鲫700克1条葱丝、姜丝、大蒜粒若干油50克豆鼓油50克盐、糖适量朝天椒2只蒸扁鲫的做法鲫鱼剖腹清理干净。鱼头和鱼尾分别剁断。鱼身，从鱼脊背处往腹部方向剪开，但不能剪断，每片0.5厘米厚。加料酒、姜丝、胡椒粉，在鱼...

鲫鱼蒸蛋

01-12 一道超级营养又好吃的鲫鱼蒸蛋。用料鲫鱼1条鸡蛋5个盐适量料酒适量生姜适量葱适量温水适量玉米油适量鲫鱼蒸蛋的做法1、鲫鱼清洗干净沥干水分备用。2、将鱼放盘中，用刀在鱼体表面划上花刀，用料酒和盐在鱼体上按摩一下。...

午餐：海苔厚蛋烧，蒸鲫鱼

11-02 用料鸡蛋2只海苔2片午餐：海苔厚蛋烧，蒸鲫鱼的做法就喜欢这样吃橙子上蒸...

香煎海鲫鱼

10-04 卖海参的老板给了一袋自己捕的海鲫鱼，人家只送不卖哦用料海鲫鱼小葱盐香煎海鲫鱼的做法海货老板送的鱼剪掉头腮，开膛破肚，去掉内脏和肚子里的黑膜，冲干净锅烧热放油，将鱼码入平底锅，捏一撮盐均匀的撒在鱼身上煎一会鱼的一面...

香烧海鲫鱼

10-10 海货店老板送的小海鲫鱼，我自己盐煎吃的，老人还是喜欢烧着吃，所以换个做法用料海鲫鱼葱姜蒜香烧海鲫鱼的做法海鲫鱼去头腮，开膛破肚，去内脏，肚子里的黑膜撕干净，冲洗控干水分切点葱姜，大蒜拍一下就可以调个料汁：醋、生抽、糖、...

蒸小鲫鱼

07-09 用料鱼3葱白2g姜丝2g油4g盐2g蒸鱼豉油5g蒸小鲫鱼的做法把鱼洗净，内脏掏出来，撒盐，腌制15分钟。切好葱姜备用把腌制好的鱼放进盘子里，把切好的葱丝姜丝撒在鱼上热锅冷油，油冒烟以后浇至鱼上的葱丝姜丝，把盘子放入蒸锅，开锅后1...

清蒸海鲫鱼

03-14 海鱼中含有丰富的优质蛋白质，还含有不少维生素A和E、不饱和脂肪酸，所以我经常做蒸鱼给小孩吃，孩子也很喜欢吃，饭都比平时多吃很多。我经常做的有黄瓜鱼、黄翅鱼、鲈鱼、海鲫鱼，经常做法就是清蒸，做法都一样，省事又美味！用料海...

家常海鲫鱼

11-06 一直以来喜欢活鱼，总觉得活鱼新鲜，后来尝试着买了几次冷冻深海鱼，觉得味道更胜一筹，肉质反而更鲜嫩，家人也很喜欢。现在，只要去海鲜市场，就会买几条冷冻到冰箱，随时可做。今天做的海鲫鱼，比平时的淡水鲫鱼刺少了很多。用料海鲫...

海鲜蒸鲫鱼

12-07 上周到唐家会同村附近的农庄吃过类似的菜，觉得自己能做得更好，回家试着自己做，不错！(里面的克数还是得根据经验，写的不是很准确)用料鲫鱼1条(一斤多)盐3克葱1根蒸鱼豉油6克油适量香菜2根白贝150克鸡肉6块左右大头虾6只海鲜...

粉蒸鲫鱼

12-31 这是一道外婆味道的菜。小时候外婆经常做，后来我是根据妈妈的复述慢慢又摸索出来的。此菜肉质鲜，香，嫩。营养丰富，适合口味清淡的人。用料鲫鱼二至三两左右两条盐适量泡椒适量泡姜适量葱白4段老姜适量白米粉适量生抽猪油...

葱油海鲫鱼

06-28 用料海鲫鱼1条葱2根料酒适量白胡椒适量蒸鱼豉油适量油两勺糖适量味精适量姜丝适量干辣椒4个葱油海鲫鱼的做法今天在菜场买的。其实也不知道这种鱼叫啥。看着像海鲫鱼。即鲷鱼1、把鱼洗干净。劈开，平放在盘中。2、放上...

红烧海鲫鱼

05-07 用料海鲫鱼1条蒜苗2根蒜瓣5瓣姜3片生抽1勺料酒1勺老抽半勺糖1勺白胡椒粉少许红烧海鲫鱼的做法热锅凉油将鱼🐠煎至两面金黄把葱头姜蒜加入锅里煸香加料酒生抽老抽白糖白胡椒粉和一碗水末过鱼烧开待汁收稠时加入蒜苗收...

茄汁海鲫鱼

03-27 用料海鲫鱼半斤左右蛋液一个地瓜粉或者淀粉一碗番茄酱两勺生抽一勺耗油一勺蒜头三瓣茄汁海鲫鱼的做法鱼切花刀，盐鸡精各半勺腌制十分钟，裹蛋液撒上地瓜粉下锅小火炸，用筷子试试油的温度，筷子下去就冒泡，就可以换小火，下鱼炸...