美容嫩肤银耳粥怎么做好吃，美容嫩肤银耳粥家常做法

美容嫩肤银耳粥

02-19 推荐一个很好的东西给大家哦～银耳粥。最近我比较多花时间在美容护肤的研究，银耳滋阴养肺、美容嫩肤、增强免疫力、抗癌。这个我经常做，因为银耳美容我要多吃，但是做成糖水又怕吃到太多糖，做成银耳粥就很好，而且电炖锅在手，炖...

冰糖银耳💖美容靓肤

04-30 如花美眷似水流年那些不停哀怨的人都在地狱那些活明白的人都在谈笑风生你想把时间用在哪里～美美哒！用料银耳1朵红枣5颗枸杞一把冰糖10颗牛奶🥛1盒冰糖银耳💖美容靓肤的做法银耳泡发好，一朵就够了。放足够多的水，加入银耳...

Vitamix版-嫩肤银耳羹

03-27 中医认为，银耳具有养气和血、美容嫩肤的作用，可用于治疗女性月经不调。雪梨性凉，故有润肺清燥、止咳化痰的作用。百合含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等元素，具有清心安神的功效，几种搭配能使皮肤水润，但不宜在睡前使用，会使血...

冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤

03-26 用料雪梨2个银耳半个冰糖30-40g枸杞少许冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤的做法梨子去皮切好备用银耳泡发大概一小时枸杞冰糖烧一锅水水开了以后放入雪梨块，大概5分钟放入泡好的银耳一起煮半小时，最后放入枸杞冰糖...

养颜美容[银耳木瓜润肤汤]

12-28 养颜美容[银耳木瓜润肤汤];这道甜品是经常吃.大家最想知道怎样才能更浓稠细腻。用是紫砂电炖锅.定时器定3个小时，紫砂锅设用:中火;达到浓稠这个效果.在于水和银耳的比例.干银耳50克.大概热开水750cc还有冰糖也重要.大...

简单到爆的美容银耳粥

11-28 早晨来一杯，美容养颜，还敷什么面膜。破壁机工作的同时，还可以洗漱干别的事情，简直不要太美。用料红枣2颗核桃1个山药半根银耳1小朵莲子3-6个简单到爆的美容银耳粥的做法准备食材:山药去皮切块，大枣去核，核桃去壳，莲子，银耳提...

美容护肤肉

12-17 一说猪蹄儿。零点几几几几秒，聪明的咱们都会齐声回答：美容啊！光记住美容了，就记不住它很好吃么？就算不美容，也难有人真的会拒绝它的美味。鸡爪好吃但没多少肉，猪蹄没有猪腿上有肉但是比吃鸡爪子可是过瘾多了。不过，猪蹄之所以...

多喝枸杞桃胶银耳小米粥，皮肤美白又水灵

10-28 时间流转，仿佛一眨眼间又到了一年中最后一个月，随着温度不断创新低，冬至将临，又到了我们开始补养的时候了。从冬至开始是进行“进补”的最佳时机，这时候补养可以达到事半功倍的效果，尤其女性朋友，进补得当，不仅不用担心补过头...

美容润肤益气补血《桃胶桂圆银耳羹》

11-07 “要想皮肤好桃胶离不了”，桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖...

美容养颜、抗氧化紫薯银耳粥

07-20 紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。用料银耳1朵大米80g冰糖适量饮用水800ml美容养...

美容养颜❗️苹果红枣银耳羹❗️美肤润燥，女生要多喝～

01-25 🍀今天分享的是我经常会炖的苹果红枣银耳羹，清甜爽口，加了金燕耳，胶质满满，平时多喝不仅可以美容养颜，清热润肺，还可以提高免疫力，现在疫情期间更要多喝，增强抵抗力！！特别是我们女孩子，越喝越漂亮哦！用料金燕耳银耳6克苹果1个红枣...

美白嫩肤超有效！燕窝杏仁银耳糊

12-02 早上吃好元气满满燕窝银耳糊滑滑嫩嫩，一口吸溜进嘴里，QQ弹弹😘还能美白内调，搭配伊颜春一起喝，不出10天白到发亮🔥要美白的姐妹们快一起吃吧！用料干银耳15克南杏仁30克燕麦20克鲜炖燕窝1盏清水600克美白嫩肤超有效！燕窝杏仁...

秋季的美容银耳粥

03-27 昨晚下雨了，想到用已泡好的银耳做顿秋季的养颜粥，早起后有暖暖的粥来犒劳自己和家人岂不美哉！用料银耳2小朵莲子3克枸杞12粒红枣9颗冰糖30克梨1个百合3克秋季的美容银耳粥的做法洗净泡好的食材，银耳先去掉根蒂，剪碎后的银...

银耳冻、银耳羹，美容又滋补

06-21 滋阴润肺、益气和血的银耳，是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃？怎么煮更好？哪些人群不适合吃？来看看嘉宾都有哪些好建议，跟我们一起品尝两道很家常的银耳冻和银耳桂圆莲子羹。用料银耳150克莲子10克冰糖60克...

美容润肤〰️桃胶皂角银耳羹

08-15 银耳俗称平民的＂燕窝＂含有满满的胶质、非常滋润肌肤、搭配红枣、杞子、桃胶、皂角、雪燕一起煲汤、不仅滋补好喝、更能润肤养颜、特别适合女生哦‼️‼️用料干银耳15克干雪燕5克干桃胶5克干皂角米20克清水1200克老冰糖100...

【桃胶皂角米银耳羹】美容护肤高级糖水

04-25 老早就想分享给各位集美们，总是忘记！今天还是漏了一样食材，不过也不影响糖水的美味～各大糖水铺热销好几年的糖水，深受各爱美人士的关注以及各界吃货的喜爱，绝对是上等佳品哈哈下面的食材是2-3人份用料桃胶15克皂角米15克椴...

美容银耳汤

06-14 用料银耳一朵枣5颗百合适量枸杞适量冰糖适量蜂蜜适量美容银耳汤的做法银耳提前泡发好泡好的银耳撕小朵放炖盅里加入纯净水加入红枣三颗、枸杞五粒、百合适量、冰糖适量将炖盅放入汤锅，汤锅里加水到炖盅一半即可，大火烧...

润肤银耳羹

01-19 白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简...

美容粥系列|“滋补润燥粥”银耳莲子百合红枣粥美容早餐

05-16 滋补又润燥听起来是不是神秘不要不要的，但其实它的味道如餐后甜点一样可口。粥里面的每一样食材都滋润，最适合秋冬季节风干物燥时进补，喝一口香滑的滋补润燥粥，就好像一股温暖在身体里蔓延，让全身上下都舒坦自在起来。PS：银...

抗霾早餐美容减脂紫薯银耳粥

07-09 紫薯以前一直觉得是转基因吃得不多，后来因为我们家某宝爱吃，科普了下！紫薯所具有的特色营养价值，那么当属其所具有的“花青素”，研究表明，花青素是一类抗氧化物质，可帮助人体对付自由基！银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻...

美容润肤益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》

11-08 体会唇舌间的甜蜜缠绵---红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹水润万物。各种美好的经典食材，在水的滋润浸泡下，慢慢苏醒，缓缓舒展，经过水与火的充分交融;水已化物为羹，绵稠滑润。入口之后，顿时有一种温柔的感觉萦绕心头，香甜的味道...

桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神

11-05 补养功效桂圆性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。合其为汤有养血益脾，补心安神之功。特别是经期过后的女性，这道汤可以让你红润迷人。因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。用料桂圆15枚大枣10颗...

美容银耳羹

02-07 最近睡眠不佳，皮肤报警，起痘，毛孔有点大了。天天敷着面膜，再来点银耳羹补救补救。用料鲜银耳1朵红枣（大）7颗莲子家里没了本次没放白冰糖60克枸杞一小把水1100克美容银耳羹的做法买的鲜银耳回来冷冻能放3个月。用前头一宿拿...

桃胶燕窝（美容嫩肤）

09-25 燕窝：补肺阴，嫩肤；桃胶：治虚热，美颜；哈哈哈这款甜品，比甜品店好吃~当然，桃胶，要选，口感Q韧点..燕窝，要选，口感爽滑..最后炖出来..带有燕窝香，爽滑带有Q韧..棒棒..“这是1人以上的份量，人多可加量”【如需与我交流，请➕xiaorou5900用...

银耳莲子粥——清热解暑，美容养颜

07-14 银耳莲子粥是一道营养非常丰富的粥，口味偏甜，具有养心安神的功效。其中银耳是一种含粗纤维的减肥食品，营养价值很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克。用料银耳60克桂圆肉10克去心莲子20克红枣6...