鸡胸肉小食怎么做好吃，鸡胸肉小食家常做法

02-01 减肥、健身、塑型……鸡胸肉是最佳选择，但是很多制作方法，让鸡胸肉无味，柴渣！教大家一个无油煎的方法，健康，低卡，又美味！用料鸡胸肉350克鸡胸肉小食的做法准备好食材用水清洗，并摘掉表面脂肪！抛成薄片放入平底煎锅开火，1200w8分...

减肥食谱：小炒鸡胸肉

03-23 用料鸡胸肉一块豌豆仁100克胡萝卜1根（小一点的切成小丁）生抽2勺盐少许淀粉1勺（我用的玉米淀粉，别的淀粉也可以）橄榄油2勺蒜末4瓣减肥食谱：小炒鸡胸肉的做法1⃣️鸡胸肉切成小丁倒入生抽和淀粉搅拌均匀备用（腌制10分钟）。2⃣️锅里...

孜然鸡胸肉,减脂小零食

08-26 减脂美味小零食,满满蛋白质,低卡还好吃~用料鸡胸肉1块蚝油1勺糖适量盐适量孜然粉适量五香粉适量花椒粉适量辣椒粉适量孜然粒适量生抽1勺老抽半勺葱姜蒜适量料酒1勺白芝麻适量孜然鸡胸肉,减脂小零食的做法鸡胸肉洗干净...

低脂鸡胸肉干小零食

01-20 追剧必备低脂小零食，烤箱版鸡胸肉干，自己做的实惠放心！用料鸡胸肉块盐克生抽勺料酒勺姜片葱大料十三香胡椒粉奥尔良腌粉白糖孜然粉低脂鸡胸肉干小零食的做法鸡胸肉洗干净，锅中放入少许料酒，生抽，姜片，葱，大料；加水开煮。煮熟捞...

健身轻食：鸡胸肉小饼

07-24 给老公做早餐全麦粉鸡胸肉卷饼，增加蛋白质的！去超市买个五六块鸡胸肉，做好后用保鲜膜包好，两个两个的分开冻冰箱，这次的鸡胸肉量，做了32个小饼，够吃16天！调料：家里有什么用什么，这个没有硬性规定！用料鸡胸肉3斤左右鸡蛋2个胡椒粉...

狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉

07-08 为了一只叫臭臭的狗子准备的纯天然零食用料鸡胸肉4块狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉的做法冷冻鸡胸肉，趁着肉冻的硬，切成薄片，2～忘记拍照了，上图是南瓜片的照片，大家别介意。放到烘干机里面的网格上，排列好，90度5～6小时左右，就做好...

狗狗小零食一鸡胸肉干

06-30 用料鸡胸肉2块狗狗小零食一鸡胸肉干的做法鸡胸肉切成薄片。烘烤两小时。...

小米鸡胸肉

04-10 抖音的视频用料鸡胸肉块蚝油勺盐克小米克料酒勺生姜小米辣大蒜瓣生抽等等小米鸡胸肉的做法视频...

解馋小零食-烤鸡胸肉

07-11 不知道大家有没有这样的经历，吃烧鸡的时候鸡胸肉都是被遗弃的一个部位。真的真的很浪费！！为了体现中华民族的传统美德，这次把鸡胸肉烤制成一道小零食，平常追剧嘴巴寂寞的时候可以解解馋～而且卡路里也不会太高噢！用料鸡胸肉适...

减脂小零食烤鸡胸肉

05-30 用料鸡胸肉300克盐适量橄榄油12g胡椒适量花椒适量干辣椒适量减脂小零食烤鸡胸肉的做法将所有食材搅拌均匀，入味码15分钟左右后，均匀摊在锡纸上面烤箱上下层预热190度，入箱烤四十分钟左右。分别在15分钟后、25分钟后、30...

自制小零食-鸡胸肉丝

07-19 我们总有那么几天，管不住嘴，总想次好吃的，其实不饿，就是嘴馋，比如我。啊哈哈，今天这款鸡胸肉丝不用烤箱也能做。特别适合空闲时间的小零嘴，低脂无油又好次用料鸡胸肉2块自制小零食-鸡胸肉丝的做法两块鸡大胸加生姜，加料酒，放锅...

鸡胸肉🐶零食

08-07 捡到丟🐶儿已经快一年了，一只流浪狗被当成了祖宗伺候😅狗粮进口，磨牙是纯膝盖骨等等，但都一直都是买的，太贵了🧐他吃穷了我，严重降低了我的生活水准😂入手的ACA新烤箱不错，空气炸，烤箱，解冻，烘果干一体机。路遇超市鸡胸肉打折，9...

【优形鸡胸肉食谱】小炒鸡胸肉

10-24 下饭神器，麻辣鲜香，非常棒的单身食谱，😄😄😄优形调味鸡胸肉，四种口味，明智之选！用料优形鸡胸肉1块红尖椒3个线绿辣椒3个蒜瓣3瓣姜5片花椒20粒生抽1勺料酒1勺白糖2克【优形鸡胸肉食谱】小炒鸡胸肉的做法准备材料烧烤味鸡胸肉...

鸡胸肉丝（减肥小零食）

10-25 减脂人群的小福利用料鸡胸肉2块八角7个料酒3勺孜然粉3勺辣椒粉3勺鸡胸肉丝（减肥小零食）的做法鸡胸肉洗净冷水下锅加入八角料酒焯熟焯熟后的鸡胸肉晾凉撕成肉丝状鸡胸肉丝可加其他佐料调味图中分别是原味孜然味香辣味烤...

鸡胸肉干减肥小零食

09-10 为了减肥但是又嘴馋研究的小零食哈哈超级好吃用料鸡胸肉2块盐10克料酒3勺生抽3勺老抽1勺芝麻10克孜然粉2勺五香粉2勺辣椒粉2勺橄榄油1勺姜3片花椒5粒八角3个鸡胸肉干减肥小零食的做法鸡肉切4块，煮的时候容易熟。水烧开...

美味小食-烤鸡胸肉

04-25 用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐少许橄榄油1勺柠檬半个生抽2勺美味小食-烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块备用；生抽、橄榄油、彩胡椒粉、柠檬汁混合的调味料备用；将切好的鸡胸肉块浸泡在调好的调味料中约5分钟时间，此时需要烤箱预热...

狗狗零食鸡胸肉小肉干

06-02 小熊9岁了一定要吃最安全的才能长命百岁呀用料鸡胸肉500克狗狗零食鸡胸肉小肉干的做法鸡胸肉解冻煮开水把鸡胸肉煮熟捞出来切成片装条状都可以进烤箱200度上下火20min晾凉了放进盒子里就可以啦我熊超级爱吃...

减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）

09-11 之前在下厨房上搜了两种方子尝试一是油炸版，很香很好吃，但是油炸是不是没有那么低卡二是烤箱版，烤箱版口感也可，但是不够香所以我就想着互相借鉴，优点整合结果出来的味道还真的挺好如果没有烤箱可以空气炸锅，如果两者都没有...

小炒鸡胸肉

06-01 提到鸡胸肉，一般人的反应都是又干又柴、味道不是很好的减脂食材。特别是水煮的鸡胸肉，更是很多减肥星人的噩梦。今天分享一道鸡胸肉的小炒吃法，绝对比水煮的好吃一百倍！这道菜的做法其实是从家常小炒肉引申而来，猪肉价格一...

宝宝辅食:鸡胸肉小炒

05-04 参考月龄:16个月以上的宝宝们噢用料鸡胸肉玉米粒西蓝花宝宝酱油宝宝辅食:鸡胸肉小炒的做法西蓝花洗净撕成小朵鸡胸肉切丁玉米粒去皮锅中倒宝宝油倒入鸡胸肉翻炒炒至变色在倒入西蓝花玉米粒继续翻炒出锅前倒入宝宝酱油...

水煮肉片·鸡胸肉.小美的美食

07-06 由于尝试过嫩嫩的鸡胸肉美味，又延续它的使命，用到水煮肉片的调料上。用料和方法都跟水煮肉片一样，就把原料更换了，个人觉得鸡胸肉的口感。比猪肉的要好，纤维组织更加有弹性。比猪肉便宜，脂肪和蛋白质适合健身人士，虽然是红油...

减肥瘦身小零食(鸡胸肉)

05-07 用料鸡胸肉1块生抽2勺蚝油2勺孜然粉根据口味添加辣椒面根据口味添加柠檬2片葱一小节姜2片花椒根据口味添加减肥瘦身小零食(鸡胸肉)的做法先把鸡胸肉洗净，去掉多余脂肪。水中加葱姜花椒柠檬(柠檬花椒会带来一种特殊的清...

饭后小零食，鸡胸肉干

03-08 可以当做减肥时期的小零食，也可以做饭后爱吃零食的小伙伴，我是当做减肥时吃的，因为平时都不吃零食的，都不知道什么零食好吃用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺蚝油1勺酱油1勺胡椒粉少许姜丝少许辣椒粉1勺烧烤料2勺饭后小零食，鸡...

减肥小零食烤鸡胸肉干

10-30 冬天对于减肥的我们是件痛苦的事，那就做点高蛋白低脂肪的鸡胸肉干解馋吧用料鸡胸肉一斤孜然粉或者花椒粉适量（按自己口味加）白糖半勺淀粉一勺辣椒面适量（料理机打成粉）麻辣辣椒面适量蚝油适量生抽适量老抽半勺香油半勺减肥...

[烤箱小零食]鸡胸肉丝

07-25 去年计划减肥，于是搜罗了一波健身烘焙食物，一段时间下来觉得减肥最好的方法还是少吃碳水（但是不能不吃）多运动，同时需要吃得简单健康。烤鸡丝的原料简单，跟着原PO主做了几次之后在原方子上做了一点改进，口味更适合南方人群，感...