灯芯草雪梨安神汤怎么做好吃，灯芯草雪梨安神汤家常做法

11-18 灯芯草雪梨安神汤懒人汤包，白天来一壶，安神又清补，清心火，养心润肺。俗话说，吃得好不如睡得好💤养生秘诀睡眠为先。中医认为失眠涉及多个脏腑，但与心神的安定与否直接相关。心藏神，心神安，则能眠。每周一次安神汤，清润，简单，舒服...

灯芯草麦冬瘦肉汤（去心火）

05-31 小孩内热，容易上火，睡觉爱磨牙，睡眠不安稳，积热不安，都可以喝清心火不寒凉，最适合幼儿喝，煲汤煮水都可以可以骨头，也可以瘦肉，尽量选少油没油的，利于消化用料瘦肉适量麦冬10克玉竹12～15克，灯芯草适量（如图）蜜枣，1～2颗枸杞少许灯芯草麦...

灯芯草猪骨汤

04-18 用料猪骨500克盐适量克玉竹适量克蜜枣适量莲子适量灯芯草猪骨汤的做法1.将以上食材和猪骨洗净，猪骨需焯水洗干净加姜片和葱一把，一起放入砂锅中，加适量清水；2.调味（只需放盐即可）出锅啦……（我加入的是开水，所以汤煲1小时就可...

灯芯草清心肺汤—(清心肺火,安神系列)

09-26 中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎麦冬30克玉竹50克枸杞8克蜜枣蜜枣...

冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)

05-16 解暑汤十分适合肥胖和三高人士食用，既能解渴清心利水，又能健脾消脂，是老少咸宜的夏日保健汤水。用料冬瓜2块钱排骨9块钱姜二片扁豆20g富贵豆(花豆)50g灯芯草1块钱冬瓜灯芯草排骨汤(夏季汤)的做法扁豆，花豆先泡会水把排骨...

清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤

01-10 用料猪心一个灯心草一小捆红枣五颗枸杞一小把清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤的做法把猪心切开洗净切片或者切块灯心草，红枣枸杞备好因为是自己养的猪的猪心，不用焯水，材料直接放进去（要是市场买的就焯水一边洗净在放材料...

灯芯草雪梨莲子汤

02-06 灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1-2人分量，人多适量调整食材份量....

灯心草雪梨瘦肉汤

09-19 灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯芯草5克灯心草雪梨瘦肉汤的做法灯...

灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）

03-09 特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.用料灯芯草5小捆雪梨1玉竹适量莲子（去芯）适量蜜枣1个瘦肉300克这是一个小孩的份量，大慨一碗半水灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）的做法把所有材料洗干净，放...

（儿童版）灯芯草麦冬汤

11-29 孩子心火重，燥热吵夜睡不着。全家都能喝（孕妇请不要喝）用料瘦肉适量灯芯草适量麦冬适量海底椰适量白莲子适量玉竹适量蜜枣1个（儿童版）灯芯草麦冬汤的做法将所有材料洗净放入炖盅炖2小时即可。小贴士以上图片，是一个小孩的量...

灯心草安神去心火汤

08-22 灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。用料灯心草粒无花果2个莲子10个山药干2片百合适量海椰王1个瘦肉适量灯心草安神去心火...

雪梨干灯芯草瘦肉汤

08-23 功效：小朋友心火旺，容易发脾气，食欲不振，睡觉容易惊醒的话，这个汤很适合用料雪梨干四片灯芯草三小扎芦根少许猪瘦肉150克麦冬少许无花果2个莲子少许雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法做法：1先将猪肉飞水，再用温热水洗干净备用2将所有...

灯芯草太子参麦冬汤

05-25 每天一款广东老火汤。今天的是灯芯草麦冬太子参饮，有#安神去湿健脾#的功效。灯芯草太子参都是幼儿圣物。太子参名字的意思是太子都要吃的参。加了淮山莲子云苓，都是健脾的。缺锌缺钙儿常见，调理脾胃是关键。用料猪骨（肉）一...

灯芯草雪梨水

04-10 秋冬养生，小儿安神祛心火，清甜润燥，秋冬日常必喝.😘如果需要炖汤的加块肉类就可以.👌🏻用料雪梨玉竹克梨个蜜枣个无花果个麦冬海底椰水克灯芯草雪梨水的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲1小时就行了，方便快捷简单.如果炖...

灯心草雪梨汤

03-09 孩‮睡子‬觉不踏实，还‮磨会‬牙？还有‮些一‬宝宝‮要也‬睡觉喜‮啼欢‬哭，这也是‮眠睡‬障碍的一种，这‮汤个‬可以缓解‮些这‬情况，清‮降心‬火，心‮气烦‬躁……灯芯草‮冬麦‬瘦肉汤，非‮好常‬喝，甜甜的！全‮适家‬...

灯芯草麦冬无花果汤

12-09 功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火等多方面的功效。平时经常咽喉肿...

灯芯草麦冬汤

10-04 功效：适合心情烦躁，容易上火睡眠不好的人群饮用，尤其适宜积热不安，脾气暴躁的1岁以上儿童饮用。用料灯芯草1扎麦冬10g玉竹15克枸杞10克蜜枣2个盐适量龙骨200克灯芯草麦冬汤的做法材料准备好，洗一下放入炖盅肉肉飞水炖一个...

灯芯草清心汤

04-22 燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的是现成的料包，方便料包里这么多配...

洛神雪梨汤

10-02 一场秋雨一场寒，凉快的天气下，秋燥也慢慢爬上嘴角，一盅秋梨汤，滋润戒燥，赶紧做起来吧！用料雪梨2个蔓越莓干适量柠檬片少许洛神花适量菊花适量桂圆干适量玫瑰花适量洛神雪梨汤的做法将洛神花、菊花、桂圆干与玫瑰花放入清水...

灯芯草茅根饮·安神祛心火

12-18 😤心肝火大·脾气暴躁的人喝｜办公室养生饮🌎有没有发现夏天我们会烦躁易怒，而到了冬天我们又变得懒言少语！·☀️其实这跟天气有关系的。夏季阳气升发最旺，我们又受到暑气的侵蚀，就很容易导致心火上升，从而导致烦躁易怒爱发火...

雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤

11-06 此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即可试用。...

广东靓汤——灯芯草去火大骨汤

02-09 灯心草汤包适合人群是：燥热不安、睡眠不足、上火、心情烦躁，清甜好喝～用料大骨300克姜3片灯芯草汤包1包（包含以下）灯芯草5卷玉竹5克莲子4粒蜜枣2个茯苓5粒百合干少许广东靓汤——灯芯草去火大骨汤的做法准备材料1.大骨洗净...

灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮

04-27 心烦不寐，小儿夜啼，都可以用灯芯草煎水喝。如果觉得口味单调，可以加入百合，莲子等宁心安神的食材。用料灯芯草10小扎百合20克莲子20克薏米20克山药20克鸡头米20克冰糖适量灯芯草百合莲子糖水|宁心安神，一觉睡到天亮的做法...

安神中医推荐汤广东靓汤食疗汤-麦冬，灯芯草去心火汤

08-06 广东的老火汤出名，同时广东人也特别注重用汤水来食补，治病。作为一名广东人，从小喝汤长大，收集到不少方子，分享给大家。这些方子有的是我在省中医院医生那儿学到的，有的是同学朋友从他们奶奶外婆那学来的教我的，也有些是各大...

雪梨灯芯草安神祛心火汤

11-27 天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～炖汤或者直接煮水喝都可以！用料玉竹5片灯芯草4个芦苇根10个麦冬...