早起十分钟怎么做好吃，早起十分钟家常做法

早起十分钟，给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼（多动图，孔瑶的食谱）

06-11 更多原创食谱，请关注我的微信公众号【孔老师教做菜】这道牛奶小饼是一款特别适合孩子吃的早餐小饼，无论当做早餐还是下午茶小点心，都特别合适。把牛奶和鸡蛋融入面粉中，一点点油煎出松软香甜的小饼，色泽金黄，外皮有一点焦焦...

万能早餐面公式：十分钟一个元气满满的早起动力

06-01 早上经常吃煮的面不喜欢早起吃甜的，比三明治简单快捷热乎乎～给你们一个公式，换换搭配可以一周吃不一样的用料面1人份拌面酱适量青菜一小把鸡蛋1个熟制肉类适量生冻肉品适量万能早餐面公式：十分钟一个元气满满的早起动力的...

十分钟早餐～炒馒头

10-22 每天早晨是一天中最忙碌的时候，简单又营养的早餐是保证大宝一上午的能量供给用料馒头1个胡萝卜1根鸡蛋1个火腿1根盐适量香油1勺葱花若干十分钟早餐～炒馒头的做法馒头切块，火腿肠切片，胡萝卜切丝，切葱花备用鸡蛋打散加入适...

十分钟早餐

07-23 用料青菜，火龙果，意面，鸡蛋，鸡脯肉十分钟早餐的做法青菜切根，变成一朵花，和菜叶一起烧汤意面煮熟拌黑椒酱...

十分钟manage丰盛早餐

03-05 总看到网上有妈妈用心的孩子准备早餐，还有男朋友为女朋友准备早餐，身为单身狗其实每天吃的也很满足的，所以分享一下日常搭配，争取以后每天做了早饭来发图打卡。因为健身减肥所以一般都吃开放式三明治，控制碳水化合物摄入，一...

十分钟做好十分早餐——鸡蛋饼

06-01 饼蓬松柔软，牛奶增香但吃不出厚重奶味。男女老少都爱～用料鸡蛋1个牛奶50克葱花少许盐1克面粉2汤匙火腿肠1/3根十分钟做好十分早餐——鸡蛋饼的做法火腿肠切小丁，越小越好。香葱切葱花。备用面粉+牛奶+鸡蛋+盐，打散搅匀。...

十分钟搞掂brunch早餐

10-16 早上吃得好才能一天都元气满满用料鸡蛋2个牛奶1小勺盐五分之一小勺香蕉1根培根3片美式香肠2根黄油半块（没有也可以）面包1片黑胡椒一点点点缀十分钟搞掂brunch早餐的做法第一步就是先把水烧开煮香肠，然后就可以不管它了，让...

十分钟起锅的番茄巴沙鱼

08-29 用料巴沙鱼一块番茄2个胡椒粉适量盐适量姜蒜少许料酒1小勺橄榄油1勺饮用水1杯十分钟起锅的番茄巴沙鱼的做法番茄2个，切小块姜去皮切丝，蒜去皮切片巴沙鱼解冻后洗净，切片或是切丁，加料酒1小勺，一点点盐(约1g左右）及胡椒粉一...

十分钟搞定的早餐面

09-07 简单又有营养的早餐面，我用的蔬菜面条用料鸡蛋一个面条适量猪肉丝适量葱花适量生抽一勺盐半勺十分钟搞定的早餐面的做法清水下面条，煮熟。煮面过程中可以摊个鸡蛋饼，切丝备用。葱花炒肉丝炒熟，放清水煮开，放生抽，盐。捞出面...

明天你可以晚起十分钟，早餐就是它啦，1颗土豆2个鸡蛋，几分钟就能出锅的营养早餐

10-12 文/三宝妈今天分享的食谱非常简单，只要将食材切一切，混在一起，煎一煎，就可以啦，绝对的简单、营养、好吃这次我将土豆、胡萝卜擦成了丝，再淋上蛋液，加入一些提鲜的海米，摇身一变，就成了你们最爱的蛋饼和平时吃到的鸡蛋饼口感不...

十分钟早餐之Bruschetta

03-20 机缘巧合同时买到了甜度惊人的中号番茄和口感不错的面包，于是早上起来决定做面包载番茄吃。自己的早饭，味道好就可以了，步骤都可以随意。用料中号番茄（小番茄也可）一个类似法棍的切片土司两至三片碎罗勒适量意大利醋（米醋也...

十分钟早餐 breakfast at Shirky’s

12-10 一日之计在于晨。经过一晚上的修正，早餐必须是美好的。要有碳水化合物补充能量，要有蛋白质提高新陈代谢，要有维生素保护健康，。当然了，早餐必须吃一点油腻的，才能刺激胆汁分泌，长长此以往不容易胆结石。用料中西合璧，有啥吃啥...

十五分钟早餐tortilla pizza

07-19 人人爱pizza忙碌早晨的健康简餐用料tortilla墨西哥卷饼Mozzarella马苏里拉奶酪pizza酱番茄酱也勉强凑合火腿十五分钟早餐tortillapizza的做法tortilla卷饼很薄，比pizza面饼热量低的多，关键省事儿啊，适合匆忙的早晨我比较...

十分钟早餐－吐司挞

01-11 简单快捷的早餐吐司塔，五分钟轻松搞定，从此不再发愁做早餐时间？！用料吐司面包6片鸡蛋2个马苏里拉奶酪200克培根100克欧芹15克十分钟早餐－吐司挞的做法将吐司片切成圆形将鸡蛋液、培根和马苏里拉奶酪搅拌均匀倒入吐司面包中...

每天早起十分钟

07-08 每天早起十分钟自己做早饭用料鸡蛋个火腿片水克盐克每天早起十分钟的做法记录一下美好生活～...

【早餐】十分钟三明治

02-11 作为互联网行业工作者，如何健康是个十分头疼的问题。从今天起动手做早餐，每天早晨给自己一个好心情ヾﾉ≧∀≦)o用料鸡蛋1个面包片2片香肠/火腿若干沙拉酱2勺黄瓜/胡萝卜/圆生菜等青菜若干，切片【早餐】十分钟三明治的做法...

早餐十分钟 | 翡翠饺

12-17 最近的日子过的实在是太舒服了。每天闷在家，给娃做点好吃的辅食，早起做早餐。下午阳光来了，娃睡了，摆个喜欢的小物件拍拍照，晚上追剧。一天就过去了！非常有种心安理得的虚度光阴的感觉啊！今天做了几个简单的小饺子🥟其实不是...

十分钟早晨

12-17 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房用料小米水十分钟早晨的做法一勺子小米滔净一比三的比例一勺米三碗水放入电饭锅呢电饭锅加入蒸层放入买好的糖火烧一起蒸就好了...

早起十分搞定的汉堡包

10-15 用料汉堡面包鸡胸肉奥尔良烤翅料西生菜沙拉酱番茄酱原味薯片早起十分搞定的汉堡包的做法提前一晚把鸡胸肉切片（侧切这样片大，切的略厚点），加入奥尔良烤翅料腌制（料加入的多少根据自家口味），放入冰箱第二日备用。早起，先把昨晚...

十分钟减脂早餐~Day1

05-22 周一，是奋斗的起点，并非是煎熬的开端，是憧憬的绽放，并非梦魇的延续……加油！用料鸡蛋1个脱水蔬菜10克燕麦片10克橄榄油1小勺盐1小勺十分钟减脂早餐~Day1的做法快手早餐的秘密——脱水蔬菜❤️脱水蔬菜在制作过程中，为了保鲜储...

十分钟浪漫快手早餐

01-21 由于疫情关系在淘宝助农买了一箱海南青芒，又碰巧这几天在一位日本美食家的随笔散文中了解到了越南那边芒果配辣椒粉的吃法，再看看今早的冰箱，于是就有了这道十分钟好吃又好看的快手早餐。这颜值做给爱人吃简直不要太浪漫...

十分钟早餐～蛋炒饭

10-25 由于做饭时小宝醒了，一手抱娃一手炒饭，所以没能拍过程用料鸡蛋2个葱花适量剩米饭1碗盐适量十分钟早餐～蛋炒饭的做法鸡蛋打入碗内加少量食盐和食用油拌匀，切适量葱花，喜欢吃葱的可以多加一些，我们家比较喜欢葱花的味道，所以加...

十分钟早餐-红糖蛋饼

05-09 小时候的味道～长大了就变成快手好做的能量早餐！用料红糖4-5勺吃饭勺面粉10勺左右鸡蛋1个水适量油适量十分钟早餐-红糖蛋饼的做法在面粉中打入鸡蛋，放入红糖、水，用打蛋器或吃饭勺搅拌成面糊。稀稠适中就可以。吃饭勺搅拌...

为了这一口，每天早起十分钟！

12-31 🌈今天分享一款超级好吃的水煮荷包蛋！我可以连吃一周的早餐选择！！食材简单，做法简单，可是味道确实不简单～鲜美嫩滑！太好吃了～喜欢的赶紧试试用料鸡蛋4个葱花5克猪油5克生抽1勺盐2克胡椒粉5克为了这一口，每天早起十分钟！的做法碗...

十分钟早餐土豆饼

06-09 用料土豆1个黄瓜1根火腿1根盐葱花面粉十分钟早餐土豆饼的做法土豆切片上锅蒸熟（切片容易熟），捣碎配菜切块，可以放些自己喜欢吃的。把配菜放进土豆泥，加盐，黑胡椒，一点面粉锅中倒油，两面煎致带点焦焦的感觉～...