三分钟蒜蓉茼蒿怎么做好吃，三分钟蒜蓉茼蒿家常做法

三分钟蒜蓉茼蒿

12-01 喜欢的简单的快手菜。用料茼蒿一把蒜瓣5瓣油一勺蚝油一勺生抽适量可不加三分钟蒜蓉茼蒿的做法茼蒿洗净切段，杆和叶分开放。蒜切末，备用。锅烧热，加入橄榄油，小火，放入蒜末煸炒，炒出蒜香味。加入一勺蚝油，翻炒均匀。倒入茼蒿...

蒜蓉炒茼蒿

02-18 用料茼蒿1把蒜4瓣生抽1小勺盐1小勺糖1小勺耗油1小勺蒜蓉炒茼蒿的做法热锅凉油下蒜末，然后马上下茼蒿，大火2分钟左右，加生抽，耗油，糖，盐，翻炒均匀出锅特别鲜美...

蒜蓉茼蒿

03-31 用料大蒜半头茼蒿1把油适量盐适量生抽0.5勺蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎备用茼蒿洗净，切4-5厘米小段将适量油烧开，下蒜末，翻炒爆香下茎翻炒下叶翻炒加盐生抽炒至断生出锅装盘...

十分钟清炒蒜泥茼蒿

02-04 菜快到饭还没煮好所以来写菜谱系列。。。用料茼蒿1大把蒜5瓣干尖椒4个（个人喜好）盐适量生抽适量糖少量香油适量十分钟清炒蒜泥茼蒿的做法食材如图，蒜和辣椒可以凭自己喜好增减喔～辣椒和蒜泥切碎，茼蒿杆和叶切好分开放热油...

蒜蓉茼蒿杆

10-21 超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆变软了，就可以加盐在炒一分钟，然后...

蒜蓉茼蒿菜（艾菜）

03-18 1-艾菜洗净沥干，2-准备蒜蓉两三瓣，3-开大火，油热后倒入蒜蓉过几秒钟再放艾菜爆炒四分钟，4-这时会炒出很多水，把水舀出来放盐炒均匀即可出锅。用料蒜蓉3-4瓣盐少许油适中蒜蓉茼蒿菜（艾菜）的做法艾菜洗净沥干准备蒜蓉三四瓣小...

茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿

02-04 窍门就一个：蒜分两次加入。用料茼蒿1把约300克蒜4-8瓣盐1-2克茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿的做法一半的蒜切片，另外一半切碎或者压蒜泥。茼蒿的叶子和杆分开。叶子比较嫩，炒的时候最后放。油热后中小火爆香蒜片（蒜碎先不加入...

小美版蒜蓉茼蒿

08-12 用小美也可以轻松的炒出完美的青菜用料茼蒿500克油15克蒜3瓣耗油适量小美版蒜蓉茼蒿的做法蒜放入主锅，5秒/速度5切碎放入油，然后3分钟/V键/速度1爆香放入茼蒿和适量耗油3分钟/V键/反转小勺完美出锅！...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

十分钟快手菜：清炒蒜蓉茼蒿/蒿子杆

09-18 小时候一直很不喜欢吃茼蒿，觉得有一种很奇怪的味道。后来在外求学，一次机缘巧合让我再次吃到茼蒿，很奇怪，那么多年未曾吃过甚至已经忘记当初的怪味为何，怎就突然间竟觉得那个味道其实还蛮好的。后来了解了茼蒿的相关营...

家常小炒—蒜蓉茼蒿

08-18 用料茼蒿适量大蒜适量玉米油适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—蒜蓉茼蒿的做法锅中倒入适量的玉米油，加热到七分熟转小火，倒入大蒜片爆香转大火倒入茼蒿，爆炒，加入盐，鸡精调味，欧拉...

蒜蓉茼蒿

03-18 茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃。并且其所含粗纤维有...

粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）

04-25 想吃餐馆的粉蒸茼蒿，心血来潮自己试试，没想到一次成功。分享给大家！因为不知道能成功，步骤图没拍，不影响哈！用料茼蒿1把蒜3.4瓣盐适量食用油1勺玉米粉适量面粉适量香油1勺粉蒸茼蒿（蒜蓉，简易）的做法茼蒿根部切掉一小节（个人习惯...

蒜蓉茼蒿两分钟搞定，简单好吃😋

09-23 绿叶菜里最喜欢茼蒿，味道有些特别😋方子适合蒜蓉各种，油麦菜、生菜都可以哦～用料茼蒿1把蒜4瓣鸡精半勺盐少许蒜蓉茼蒿两分钟搞定，简单好吃😋的做法茼蒿洗净切段，蒜切末备用。过内热油，油热后放入茼蒿翻炒。不需要炝锅。翻炒...

蒜蓉茼蒿(广式做法)

05-28 跟一位广东大厨学做的用料茼蒿半把蒜六瓣生抽四勺油少许蒜蓉茼蒿(广式做法)的做法把茼蒿洗净之后备用，起锅烧水，水开后倒几滴油，把茼蒿放入锅中，焯5到8分钟，装入盘中。再起锅烧油，多倒点油，油热后倒入生抽，放入蒜蓉，翻炒一下后...

一分钟芝麻酱拌茼蒿

02-18 一个人吃饭就要尽量减少洗锅和洗碗的劳动量，蔬菜懒得大张旗鼓去做，除了沙拉之外的温和选择，春日最爱之一用料茼蒿把邱比沙拉汁焙煎芝麻口味盐糖一分钟芝麻酱拌茼蒿的做法茼蒿，有叫菊花菜，宁波人叫蒿菜，春天最常吃的蔬菜之一...

蒜蓉茼蒿，味道独特

01-27 用料茼蒿1把大蒜7瓣油适量盐适量味精适量，可要可不要蒜蓉茼蒿，味道独特的做法茼蒿洗干净备用。锅中放水，烧开，放入些许食用油和食盐，放入茼蒿焯一下水，捞出沥干备用起锅烧油，油热放入切好的蒜沫，可以多放些蒜，炒出蒜香味放入焯...

蒜蓉茼蒿菜

05-28 用料茼蒿1把蒜适量盐适量生抽糖一点点锅烧热放油把蒜炒香，放入茼蒿煸炒一下，在放入盐生抽糖。然后就可以出锅了蒜蓉茼蒿菜的做法茼蒿去除根部，洗净备用蒜适量成品完成...

简单快手：蒜蓉茼蒿

06-17 用料茼蒿1把大蒜4瓣大的盐适量蚝油适量简单快手：蒜蓉茼蒿的做法茼蒿洗净控干水分切成三段；大蒜拍扁切成末热锅冷油，油温六成热时转小火（防止大蒜末焦糊），加入蒜末爆香；转中火，先放入茼蒿梗翻炒片刻，再放入叶子翻炒，加适量盐和蚝...

五分钟五花肉炒茼蒿

06-08 手笨，以前只会照着菜谱做硬菜，却不会做快手菜。勤学苦练后研究出的第一道菜，非常迅速鲜美和下饭，又能补充好多维生素。用料五花肉100克茼蒿1小把蚝油1勺生抽半勺料酒半勺盐1克葱姜蒜干五分钟五花肉炒茼蒿的做法准备：五花肉...

家常菜“蒜蓉茼蒿”

11-29 用料茼蒿1把大蒜4-6瓣盐2克酱油1勺鸡精少许家常菜“蒜蓉茼蒿”的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油热➕蒜翻炒几下加蚝油➕少许生抽）待用油热倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉继续大火翻炒➕盐少许酱油出锅前➕鸡精夏季多多吃青...

蒜泥茼蒿

03-10 用料茼蒿500g蒜1头盐1勺鸡精1勺蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净，切成段蒜切成蒜末备用锅中热油，放入一半蒜末爆香放入茼蒿翻炒断生加入盐，鸡精，翻炒均匀下入另一半蒜末，翻炒均匀就可以出锅了！这样炒出来的蒜泥茼蒿，蒜香十足，特别好吃！...

熊熊白白-蒜蓉茼蒿

01-06 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料小叶茼蒿一把油浸蒜蓉一大勺调味料内详熊熊白白-蒜蓉茼蒿的做法露台上的茼蒿...

蒜蓉皇帝菜(茼蒿)

02-05 用料茼蒿1把(约450克)盐2克蒜头5瓣白糖5克蚝油10克蒜蓉皇帝菜(茼蒿)的做法皇帝菜也是茼蒿的一种。因为不确定皇帝菜是不是比较嫩，我把叶子的菜梗截断，菜梗老的就不要了。准备5瓣蒜头。切成蒜蓉。把皇帝菜干净。准备焯水...

蒜蓉拌茼蒿

01-08 用料茼蒿花椒油盐醋蒜末芥末油蒜蓉拌茼蒿的做法首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀...