家常菜腊肠荷兰豆怎么做好吃，家常菜腊肠荷兰豆家常做法

04-22 腊肠香，荷兰豆清脆爽口，他两就是天生一对。用料荷兰豆半斤左右腊肠2根盐适量蒜3瓣生粉一小勺水适量（约4～5汤勺）家常菜：腊肠荷兰豆，春天的味道，清脆香甜的做法第一步：洗菜，切菜，摘菜，蒜末切好，荷兰豆去两端的摘法，腊肠切片。热锅冷油...

荷兰豆芦笋炒腊肠色彩鲜明快手家常菜

07-17 吃腻了青菜、萝卜、菠菜、长豇豆不如试试这样简单美味的新菜用料荷兰豆200克芦笋8根腊肠2小根盐少许鸡精少许花椒油1小勺荷兰豆芦笋炒腊肠色彩鲜明快手家常菜的做法荷兰豆挑筋开水煮开下荷兰豆、芦笋捞一下，颜色变绿后...

家常菜系列——腊肉炒荷兰豆藠头

02-05 藠jiao头：具有很高的药用价值，具有消食、除腻、防癌等功效荷兰豆：具有润肠通便、美容瘦身、辅助降低胆固醇的功效。以下食谱用的是腊肠，腊肉也是可以的，五花肉，牛肉都可以替代。用料腊肠1条荷兰豆200克藠头15个盐2克家常菜...

家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋

12-30 用料荷兰豆350克冬笋1个腊肠2根蒜2瓣姜1片蚝油1.5勺料酒1小勺蒸鱼豉油1勺家常小炒｜腊肠荷兰豆炒冬笋的做法国际惯例先给所有原料拍个照～荷兰豆摘去老筋和两头，洗干净备用。冬笋我直接买的袋装的，打开冲洗即可，切片备用。腊...

腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）

03-28 朋友送了些农家自制腊肠，问了他炒制方法，拿来弄个菜！用料腊肠2节荷兰豆350克蒜、姜适量腊肠炒荷兰豆（简单家常菜）的做法1、腊肠从冰箱拿出来的，用热水泡20分钟2、豆子焯水：①把豆子的边丝撕掉洗净，水开倒入豆子，放一勺盐、几滴...

家常小炒～荷兰豆炒腊肠

12-19 很喜欢荷兰豆和腊肠搭配，一红一绿甚是好看，味道也很小清新，吃一个荷兰豆再吃一块腊肠。用料荷兰豆150克腊肠1根蒜1瓣姜1小块葱1小段盐少许鸡精一点点家常小炒～荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆去头去尾，去掉两边的线，洗干净沥干水...

🔥家常菜 🥩【荷兰豆炒腊肠】

12-14 🌵简单易学，厨艺小白也可以✅咸鲜的腊肠，配上爽脆的荷兰豆简直完美！用料香肠1根荷兰豆200克葱蒜末克🔥家常菜🥩【荷兰豆炒腊肠】的做法️腊肠洗净切片，荷兰豆摘去两头洗净备用。️锅中烧热水倒入荷兰豆，加一勺盐，几滴油，一分钟后...

荷兰豆腊肠

08-06 用料荷兰豆100g香肠半根黑木耳适量胡萝卜半根盐少许荷兰豆腊肠的做法木耳泡发，所有食材切片，起油锅，倒入所有的食材翻炒，加盐少许，加一点开水，断生后即可出锅。...

腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜

06-02 炒荷兰豆用料荷兰豆500克腊肠2根蒜末若干腊肠炒荷兰豆-粤式家常菜的做法摘荷兰豆；两端去丝；切腊肠；切薄片；蒜末蒜粒，准备一些；热锅凉油，下蒜粒爆香；把荷兰豆洗净沥干，准备下锅翻炒；下锅吧；翻滚，加入一点点盐；盛出来备用；把腊肠倒入...

家常菜 | 荷兰豆炒香肠

09-20 一口爽脆鲜香用料荷兰豆300克香肠1根盐少许油少许家常菜|荷兰豆炒香肠的做法荷兰豆洗净，择去两头的丝，香肠事先蒸一下，切成片状热锅，加油，下荷兰豆，稍微翻炒两下在荷兰豆还是鲜绿色的时候，就可以下香肠了加盐，翻炒一分钟不到...

家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆

11-24 用料荷兰豆克腊肠根盐克鲜香菇料酒家常菜——香菇腊肠炒荷兰豆的做法新鲜香菇去蒂切片，腊肠切片，荷兰豆对半切锅里放油，放入香菇煸炒一会儿，再加入腊肠和荷兰豆翻炒，加入一点点料酒，放入一点开水，稍微闷一两分钟等到汤汁快收...

家常美食腊肠炒荷兰豆

05-26 第一次吃荷兰豆还是首次去南方婆婆家吃的，从此喜欢上了荷兰豆的质脆清甜，豆香绵密，翠绿诱人，怎么做都好吃😋用料荷兰豆400克香肠1根蒜瓣2个小米椒1-2个生抽1-2勺盐2克家常美食腊肠炒荷兰豆的做法准备材料，腊肠切片，蒜和小米...

荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱

01-28 用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀，水中加油增加亮度，加盐保持原色；大火煮沸，搅拌可加速煮沸，下荷兰豆，猛火焯10秒后捞出过冷水；时间不宜长，长了荷兰豆就不脆了腊肠切...

腊肠荷兰豆

04-18 用料荷兰豆150克东莞腊肠1粒盐，料酒适量蒜2瓣胡萝卜丝随意腊肠荷兰豆的做法荷兰豆掐头去尾记得把茎一起撕下来洗净，切两段。腊肠切片腊肠煎下，两面出油记得开小火腊肠推一边，倒入荷兰豆翻炒几下倒入胡萝卜，跟荷兰豆腊肠一...

荷兰豆炒腊肠，简单美味家常菜

01-02 用料荷兰豆400克腊肠2根蒜3瓣生抽半勺蚝油1勺盐适量白糖1点点荷兰豆炒腊肠，简单美味家常菜的做法荷兰豆摘好洗净。蒜瓣，切片。腊肠，切片。锅中放油，油热，放入蒜片和荷兰豆，翻炒荷兰豆炒变色。放入1小勺食盐、半勺生抽，1点点...

广味腊肠炒荷兰豆清脆可口家常菜

07-17 简单易上手的一道家常菜，从准备到出锅也就10多分钟，而且色香味俱全，厨房小白也妥妥没问题哒😄用料广味腊肠1-2根荷兰豆一盘的量盐适量广味腊肠炒荷兰豆清脆可口家常菜的做法荷兰豆洗净，去尖去筋，广味腊肠切片（选腊肠很关键，...

腊肠炒荷兰豆

08-31 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料川味腊肠70g荷兰豆150g食用油15g干辣椒2个蒜片5g盐2g腊肠炒荷兰豆的做法荷兰豆洗净撕去老筋备用。腊肠我选用的是川味的，有辣味，如果不能吃辣，可以用不辣的即可。大火热锅，放入...

（家常菜，手残党也能做）腊肠炒荷兰豆

12-27 一直很喜欢荷兰豆，广式腊肠，然后今天就想把这两道菜放一起炒。手残党都能做的腊肠炒荷兰豆。用料荷兰豆适量克腊肠2-5根（家常菜，手残党也能做）腊肠炒荷兰豆的做法放油热锅，油开先下腊肠，再放荷兰豆，炒熟后，荷兰豆是原色。颜色...

快手家常：荷兰豆炒腊肠

06-29 非常快手简单的一道菜！用料荷兰豆250克腊肠1-2根，按喜好蒜头1-2瓣盐适量糖少量鸡精适量快手家常：荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆去丝，洗净。锅中烧开水，加几滴香油，荷兰豆倒进去焯1分钟。焯水。捞出冲凉备用腊肠和大蒜切片，喜欢腊...

家常菜—荷兰豆炒腊肠

12-22 随便炒个菜用料荷兰豆250克腊肠2根盐适量食用油适量大葱1根家常菜—荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆洗干净，腊肠切片荷兰豆焯水，三五分钟的样子，煮熟水里放点盐出锅前放点油，颜色好看锅烧热，放油，放入大葱稍微炒香，放腊肠，翻炒一下，...

家常菜之腊肠炒荷兰豆

04-28 用料荷兰豆300克香肠1根盐3克家常菜之腊肠炒荷兰豆的做法先用开水将腊肠浸泡，然后去外皮荷兰豆切成两半，不喜欢麻烦的也可不切，腊肠切成小斜片锅开小火，倒少量油，倒入腊肠，先炒香（因为腊肠本身有油，所以油不用倒太多，开小火是...

🔥快手家常菜！荷兰豆炒腊肠，荤素搭配，营养美味!

08-28 10分钟就可以搞定快手家常菜！荷兰豆清脆香甜，腊肠肥而不油腻，不需要太多的调味，就很好吃用料腊肠2条荷兰豆自己喜好适量盐少许🔥快手家常菜！荷兰豆炒腊肠，荤素搭配，营养美味!的做法1⃣️荷兰豆去豆筋，腊肠切片。2⃣️锅里水烧开，放...

荷兰豆炒腊肠

08-29 平时工作忙碌，习惯了随便买些吃的果腹，时间长了肠胃都变得脆弱。其实有很多快手菜在工作日可以做来吃，犒劳一下为生活忙碌奔走的自己。在感恩生活的同时，也要感谢自己一直在坚持！荷兰豆炒腊肠/腊肉是一道非常经典的以荷兰...

荷兰豆炒腊肠，超快手的家常菜

09-08 今天分享一道超快手的家常菜-荷兰豆炒腊肠！腊肠是我妈妈做的，辣辣的、香香的；再配上绿绿的、脆脆的荷兰豆，真的超级好吃用料腊肠1根荷兰豆1盒盐少许油适量荷兰豆炒腊肠，超快手的家常菜的做法1⃣️荷兰豆去筋，洗净沥干、腊肠切...

家常菜腊肠炒荷兰豆

04-13 腊肠炒荷兰豆，营养丰富，口感清爽，增进食欲。没有什么胃口的时候，我会选择做这道菜，所以这肥就等吃饱了再减吧😂用料荷兰豆300克腊肠2根小米椒2个家常菜腊肠炒荷兰豆的做法（1）将荷兰豆洗净，腊肠切片，小米辣切段；（2）炒锅预热，倒入适...