营养高鲜美好喝怎么做好吃
💕💕今天跟大家分享一道做法简单、味道鲜美及营养价值很高的“墨鱼排骨汤”。🍀墨鱼味道鲜美,营养丰富,药用价值很高,是女性一种颇为理想的营养食物。女子一生不论经、孕、产、乳各个时期,食用墨鱼皆为有益,此外,经常喝墨鱼...
今天推荐大家一道大人小孩抢着喝的咸蛋黄虾仁豆腐汤!汤汁鲜美,味道醇厚、秋冬喝热乎乎的刚刚好,用料内脂豆腐1盒虾仁10只料酒1勺火腿肠1根咸蛋黄3个盐1勺胡椒粉少许淀粉1勺鲜美好喝的咸蛋黄虾仁豆腐汤,营养又健康的做法1️...
榴梿是热带水果之王,营养价值很高,它含有很高的糖份、淀粉、糖分、蛋白质,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴梿,榴梿可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可...
偶然机会了解海马、和童子鸡一起炖汤,孩子容易长个。我改良了一下配方,作为营养汤给儿子享用了。用料乳鸽1只海马2只五花肉1片三七1头黄芪10片枸杞15粒红枣10颗葱2根姜2片增高营养汤的做法把炖汤食材准备好乳鸽和五花肉...
最近减肥中,想起以前喝过七日瘦身汤,连喝几天真的要怀疑人生,于是做了改良版,简单,好喝,富含维生素、高纤维,让减肥事半功倍~用料水1000克西红柿1个卷心菜1/4只青椒半个虾皮1把乌江榨菜小半包酱油几滴盐少许营养好喝高纤瘦身...
鸽子素有“一鸽胜九鸡”的说法。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于孩子消化吸收,12个月龄以上的宝贝可以尝试作为辅食烧制了。红菇也叫高山红、红椎菌,属担子菌纲,是一种真菌。含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素...
1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤,特别是在做汤菜时,一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂面的是不能相比较的。有时候为了...
这款青菜香菇粥,养胃还营养,家里孩子特别喜欢!快来是试试吧~用料青菜1颗大米1杯香菇5朵火腿肠1根食用油1勺胡椒粉少许养胃早餐—青菜香菇粥鲜美浓稠营养❗️❗️明天就喝它~的做法大米洗干净,香菇切片,青菜切成丝,火腿肠切成小丁...
味道超级鲜美,黄色是黄骨鱼煮出来的汤色,清淡健康。用料黄骨鱼6条嫩豆腐半块海鲜菇15个生姜3片盐2勺鸡精1勺白胡椒适量小葱1根大葱2段高营养黄骨鱼鲜菇汤的做法黄骨鱼洗净豆腐切块,菇子撕小点备用(家里只有这个不知道叫什...
俗话说得好👏冬吃萝卜夏吃姜!不用医生开药方!所以冬天给家里人多喝这碗汤~萝卜丝煎蛋汤!简单又好喝!汤浓郁!鲜美无比💋喜欢的赶紧试试!💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥食材:白萝卜1个,鸡蛋2个,虾皮,葱姜,盐和胡椒粉适量步骤:1...
㊙️低脂低卡萝卜丝鱼丸汤,好喝鲜美又营养‼️用料紫美人水果萝卜半根鱼丸5个香菜1根盐2克鸡精2克㊙️低脂低卡萝卜丝鱼丸汤,好喝鲜美又营养‼️的做法紫美人水果萝卜洗净去皮切丝妈妈牌鱼丸香菜洗净切碎锅中加入适量清水大火烧...
剩饭的最佳状态,就是做炒饭,粒粒分开还要有蛋,颜值高还得有营养!孩子觉得我做的炒饭还不油腻。每每都是一大盘子吃光。用料3人份的炒饭2碗米饭鸡蛋3个葱半根黄瓜半根胡萝卜半根鲜香菇3朵蒜苗3根鱿鱼卷6只海参3只香肠1根盐...
相信很多人都喝过金针菇肉片汤,我们把肉片换一种方式来炖,竟可以让汤鲜美十倍以上,这就是金针菇肉饼汤,把肉片剁成肉糜,再做成肉饼来炖汤,味道大不同,简直太好喝了!用料猪瘦肉半斤金针菇一扎姜少许枸杞少许葱少许食用油半勺盐...
口蘑搭配小青菜一起炒,小青菜现在吃它正当季,还特别的便宜,只要两元1斤,但是营养价值可不能小视哟!富含维生素,叶绿素,微量元素以及能够促进肠道触动的纤维素,这些都是人体维持健康所不可缺少的哟用料口蘑400克青菜300克蒜子4...
菌菇汤是我平常经常煮的一道汤,汤浓鲜美,营养低脂,全家都爱喝!简单快手,五分钟就能搞定,一起来学学吧用料海鲜菇1把火腿肠1根鸡蛋2个豆腐1块葱花,生姜适量好喝不胖的鲜味菌菇汤,汤浓鲜美,营养低脂的做法①海鲜菇洗净切小段,豆腐...
减脂期想喝口鲜美浓郁的汤太难了,大都是鱼汤骨头汤打底的,又没那个时间熬制所以采用豪吉厨房活动的松茸鲜调味料,汤底立马浓郁鲜美起来。适合素食爱好者。用料娃娃菜100克胡萝卜块100克甜玉米半根金针菇半把老豆腐1块低...
今天推荐大家一道大人小孩抢着喝的咸蛋黄虾仁豆腐汤!汤汁鲜美,味道醇厚、上桌秒光!冬天了,来一碗热乎乎的汤,补钙又营养赶紧试一试用料内脂豆腐1盒虾仁10只火腿肠1根咸蛋黄3个营养又健康❗️鲜美又好喝的咸蛋黄虾仁豆腐的做...
今天,和大家分享一款我家祖传的月子汤~黄花菜炖母鸡汤,营养美味无敌好喝,可以提高免疫力还是天然的保健品,特别适合孕妇和产后喝用料母鸡半只黄花菜40克干香菇30克枸杞子3克生姜1块料酒1勺盐3勺汤鲜味美的黄花菜炖母鸡汤,美...
这个鸡汤做法简单省时,厨房小白再也不用担心不用煲汤🍲啦!用料鸡肉半只海鲜菇根据喜好放虫草花一把料酒,鸡精,盐,姜适量㊙️鲜到爆炸的海鲜菇虫草花鸡汤,营养美味好喝到没朋友!!!!!的做法1⃣️鸡剁块洗干净备用,海鲜菇洗好!2⃣️锅里放油...
相比于沸水冲泡冷水泡出来的茶汤更为鲜爽甘甜、清凉解暑而且一点也不涩口夏天喝简直再适合不过了~不过好喝又时尚的冷泡茶要怎么做呢?带着这个问题点子妹小洁和小主播芷阳一起找点子达人周艺拜师学艺如果你也想在家喝...
国庆节家人团聚,你最拿手的菜肴是什么?做给家人吃当然要营养又好看,端上桌才能有面子。其实秋天天气渐凉,饮食要顺应节气,再好的菜肴也不如来一碗靓汤,喝了既补充营养又能暖胃,今天就给大家分享一道鲜美的鱼丸汤,清白两色搭配...
❤️今天炖的鸡汤是我家冬季最常喝的一道汤啦,做法简单却鲜美好喝到爆,连吃饭挑剔的娃每次都要喝上两碗才过瘾!鸡汤菌类滋补营养功效显著,是冬季增强免疫力预防感冒的首选!用料鸡半只虫草花30克各种菌菇适量红枣5-8颗枸杞一...
超级喜欢紫苏,煮鱼鱼汤鲜美,营养与颜值并存,大家快快做起来吧,鱼汤泡饭最是鲜美!!!!!!用料黄辣丁5条料酒适量葱姜蒜适量紫苏适量青椒三根盐适量香菜适量超级鲜美的紫苏黄辣丁(黄刺鱼)营养美味颜值高的做法黄辣丁洗净,料酒腌制15分...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料芹菜10克香菇1朵宝宝粥米20克藜麦10克虾1只宝宝辅食...
用料柠檬2个约250克冰糖500克好喝又营养,小美柠檬蜜膏的做法柠檬2个放网筐,5分/50度/速度5洗净。主锅放入切片柠檬和冰糖30分钟/120度/小勺反转...
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牛扎饼干纽扣饼干
别去外面吃拌面了
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