懒人汤平菇番茄汤怎么做好吃，懒人汤平菇番茄汤家常做法

09-24 想喝汤，特别夏天，干的吃不下肉汤又感觉油腻腻就有了它！我买的是平菇芽。小个小个那种。因为做法实在太简单然后中午时间紧照片少哦用料平菇300克西红柿2个盐适量油适量烤肠两根糖适量懒人汤平菇番茄汤的做法热锅凉油炒烤...

09-04 1、平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全;2、平菇性温、味甘，具有驱风散寒、舒筋活络的功效。3、平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机...

06-24 今早我妈说前几天剩了很多金针菇，一想想，唉，还有番茄和肥牛。得嘞，就做了这个汤，10分钟都不用……用料肥牛200克金针菇适量（我家剩半斤多）番茄2个姜4片香菜适量盐适量蚝油一点点，提味用，可以不放黑胡椒一点点，可以不放金针菇番...

番茄浓汤意面（懒人版）

10-31 私房懒人菜，可以用来唬人哈哈:P蒜蓉辣酱加番茄浓汤味道超赞！用料意面适量番茄奶油浓汤罐头半罐蒜蓉辣椒酱适量配菜番茄浓汤意面（懒人版）的做法先煮意面。煮的同时准备配菜（玉米粒、胡萝卜、洋葱、虾仁、丸子.....有什么放...

番茄平菇汤（电饭锅版）

10-24 出去玩了一圈，还是觉得家里自己做的最健康！用料平菇一大朵西红柿三个胡萝卜2根油适量盐适量生粉适量番茄平菇汤（电饭锅版）的做法准备材料洗净切丁备用电饭锅内倒入油开盖辅助加热模式油加热后倒入平菇翻炒倒入胡萝卜翻炒...

［懒人版］番茄蛋汤

09-02 一人份1个番茄2个鸡蛋，两人份2个番茄3个鸡蛋用料西红柿1个鸡蛋2个盐1勺鸡精1勺香油1/2勺［懒人版］番茄蛋汤的做法番茄洗净，用小刀沿着番茄切一道缝加入开水浸泡5分钟左右去皮番茄去蒂，切碎（直接在锅里切，流出的番茄汁可用）加入...

懒人美容汤之肉片黄瓜平菇汤

05-22 炎热的夏天，必备懒人美容汤。用料平菇适葱适量姜片油适量盐适量懒人美容汤之肉片黄瓜平菇汤的做法先把肉片用小火炒干炒香。小贴士先把肉片用小火炒干炒香，再放入黄瓜翻炒，倒入开水，加盐、黑胡椒粉，最后撒入香葱和排骨汤料...

番茄牛腩懒人减肥汤

01-15 再过两个月天气就要热☀️起来啦，又到了要露胳膊露腿的时候～所以为了迎接美美的夏天，当下最应该做的就是减肥瘦身啦😈～今天就来教大家做一道又美味又不用担心会饿肚子的番茄🍅牛腩杂蔬汤，也是低热量版的罗宋汤～用料牛腩500克...

番茄平菇紫菜汤，清脂塑身汤

09-24 平菇做汤很鲜美，不会像香菇味道那么高调，番茄做汤也是神器，紫菜本身也很鲜，所以只放盐和香油味道已很棒。配方为3人份。用料番茄1个紫菜2克平菇150克水1000克姜片3片盐2克香油5滴番茄平菇紫菜汤，清脂塑身汤的做法空锅小火...

懒人减脂—番茄金针菇浓汤

06-26 本来想买魔芋结奈何超市没有，就用百叶凑合了，原版是外卖点的番茄巴沙鱼，吃起来感觉不错，就想弄个懒人素食版本看看(番茄基底加随便什么菇加任意蔬菜豆制品尝试都可以的)半年吃外卖胖了好多，虽然5月要学游泳减肥了，饮食也要...

“懒人宝宝食谱”平菇嫩肉饼汤

09-27 宝宝不爱吃肉，无意中看到别的厨友发的觉得很不错，加了一点平菇改善味道用料平菇30克猪瘦肉80克地瓜粉15克姜2片鸡蛋1个“懒人宝宝食谱”平菇嫩肉饼汤的做法☀️☀️☀️瘦肉尽可能剁碎，加地瓜粉再稍微加一点水，加一点盐巴一点油...

懒人无油番茄鸡蛋汤

09-02 冬天到了无论早上还是晚上来碗酸溜溜的汤热乎乎的暖身也暖心。要时刻爱自己让自己开心！用料西红柿2个香菜几根盐适量胡椒粉适量香油几滴懒人无油番茄鸡蛋汤的做法把切好西红柿丁倒入锅中无油翻炒至汁水出来，添水，我添的...

番茄牛腩汤（懒人版）

05-02 用料牛腩500g西红柿6个姜2片盐适量（适合自己的量）香菜适量番茄牛腩汤（懒人版）的做法牛肉切块冷水焯血水，柿子切小块（我比较懒，其实应该烫下去皮）放少量油炒柿子，出水软了把牛肉放里在多放点水炖。小火炖一小时看下牛肉烂不烂（我...

懒人低脂美味番茄金针菇肉汤

01-31 不快但是极其简单番茄金针菇肉汤🍅🍄🥩想煮点啥又不想太复杂，这个最适合。可以直接喝，也可以配饭，配炒粉面喝，还可以用汤汤煮面条或者米粉，都超级鲜。🍜🍜🍜我自己减肥的时候经常做，直接当一餐吃，过年回来又胖了点，所以我又开...

懒人番茄浓汤面(米粉)

02-13 没胃口就吃这个面(粉)番茄完全融入面条(米粉)里，酸爽开胃，荷包蛋煎得焦焦的，蛋皮酥脆，一口爆汁，食欲满满！用料西红柿2个鸡蛋1个面条(米粉)1-2个调味料:酱油2勺蚝油1勺番茄酱2勺白胡椒粉少许糖小半勺清水2碗懒人番茄浓汤面(...

＃懒人食谱＃番茄脆鱼汤

02-14 用料调味脆鱼片250g西红柿2只葱1根姜半块油少许盐少许＃懒人食谱＃番茄脆鱼汤的做法将脆鱼片提前常温解冻，若忘记解冻，可以包装袋不拆封，隔水解冻（自来水，约10-15分钟）葱段切碎，然后将每个番茄十字切块（不喜欢太酸的朋友，可以划十...

懒人锡纸蔬菜 X 快手番茄杂菇蛋花汤

02-23 假如一道菜，我们经常会做。那说明一它简单快手方便取材，二你喜欢吃这道菜。嘻嘻(♡˙︶˙♡)这是我下班或运动回家累瘫时，餐桌上出勤率最高的两道，马克一下。P.S.两道菜的营养搭配问题都已咨询过我的教练WM，相对健康一些，方便...

番茄平菇

01-19 用料平菇克西红柿2个番茄平菇的做法1、平菇撕成小朵，番茄切小块。2、油热后先放番茄，翻炒出汁后放入平菇。3、加盐、生抽、素蚝油，翻炒一会，最后加些糖提鲜即可。...

最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤

02-10 春寒料峭，想喝一碗暖身暖心的汤来缓解一下疫病的无情。用料豆腐1块西红柿1个平菇100克油20克盐3克生抽2勺葱1根香菜1根豌豆20克蒜1瓣最容易的汤之——平菇番茄豆腐汤的做法西红柿切片豆腐切块平菇撕开洗干净沥干水分锅...

懒人快手菜-番茄菜汤

05-15 以前妈妈总做给我吃，连饭带菜带汤一大碗，吃完特别满足！结婚后，按着记忆中的味道，我也试一下身手！用料西红柿4个油适量盐适量土豆2只洋白菜1只香油适量鸡精适量懒人快手菜-番茄菜汤的做法西红柿洗净洋白菜洗净土豆去皮番茄切...

五分钟快速美味汤～平菇番茄鸡蛋汤

12-30 用料西红柿2个鸡蛋1个平菇100克食用油10克香葱1棵枸杞菌菇调味料2包五分钟快速美味汤～平菇番茄鸡蛋汤的做法准备好食材。处理干净食材。锅烧热倒入植物油，平菇倒入翻炒。锅内加入适量开水放入调料包煮开，加入番茄继续煮...

番茄平菇金针菇酸汤

09-18 自留版，在好姐们儿家喝到的，对酸汤情有独钟！初做，随时更新细节用料番茄金针菇一把（根据个人喜好！放多放少）平菇3朵（根据个人喜好！可放多放少）番茄平菇金针菇酸汤的做法西红柿切丁，平菇切片，金针菇去根备用！热锅放凉油（姐们儿不放油，...

超简单懒人平菇山药鸡汤

12-31 用料鸡肉500克山药1根平菇300克油盐糖葱姜蒜适量超简单懒人平菇山药鸡汤的做法准备材料山药准备材料平菇，手撕即可。起个油锅，（也可以直接煮）放入调料，煮就可以了，中途尝一尝咸淡。注意煮的顺序，先鸡肉再山药最后平菇。洒上...

番茄平菇蛋汤

12-17 用料西红柿1个鸡蛋1个平菇200克葱花20克油20克盐2克番茄平菇蛋汤的做法材料准备好炒锅中倒入油，煎蛋皮把平菇放入翻炒几下，倒入砂锅中，加水开始煮汤煮沸后加入番茄，最后放盐和葱花，出锅咯小贴士很简单的家常做法，放砂锅是为...

（快手菜）懒人必备～番茄金针菇汤

03-12 喜欢喝汤做汤～最近沉迷番茄哈哈哈今天晚上做的，没打算写菜谱，所以没拍照。吃完了坐着没事，贡献一道菜～ps.以下是4个人的量，对应酌减就好啦。恭喜小高的菜单上新！用料金针菇半把西红柿1个豆腐1小块盐适量油适量鸡蛋2个葱一点，...