番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤

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番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤的做法步骤图

平菇做汤很鲜美,不会像香菇味道那么高调,番茄做汤也是神器,紫菜本身也很鲜,所以只放盐和香油味道已很棒。配方为3人份。

用料  

番茄 1个
紫菜 2克
平菇 150克
1000克
姜片 3片
2克
香油 5滴

番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤的做法  

  1. 空锅小火放平菇,去皮番茄,姜片略炒出水

    番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤的做法步骤图 第2张
  2. 加水,加紫菜,加盐

    番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤的做法步骤图 第3张
  3. 加盖煮10分钟,点香油既成

    番茄平菇紫菜汤,清脂塑身汤的做法步骤图 第4张

小贴士

这道汤无油,热量超低,清肠清脂

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