肉末蒜苔怎么做好吃，肉末蒜苔家常做法

03-30 用料蒜苔适量猪肉丁适量盐克肉末蒜苔的做法蒜苔洗净切小段热锅热油炒炒肉丁，炒至肉丁变色收干。蒜苔上淋一些水，然后入锅，中火慢炒至蒜苔变软即可。小贴士蒜苔入锅前一定要淋点水，这样炒出来的蒜苔很嫩。如果加一些生抽，味...

05-05 我喜欢把肉末炒成油渣那种，干香脆的状态，超级香的！很下饭哟！用料蒜苔250g猪肉末120g小米椒2个（切碎）豆豉1大勺（切末）蒜2瓣（切末）盐适量糖适量料酒【腌料组】1小勺生抽【腌料组】1小勺白糖【腌料组】1茶匙超下饭の蒜苔炒肉末的做...

肉末炒蒜苔

11-14 时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料蒜苔200g猪肉馅150g姜末5g郫县豆瓣酱25g食用油15g料汁玉米淀粉3g生抽15g蚝油10g糖3g饮用水50g腌肉料酒8g老抽5g白胡椒粉根据自身口味添加肉末炒蒜苔的做法肉末中加入料酒、...

蒜苔肉末［简易版］

05-10 用料蒜苔5-6条肉末6块钱左右厨邦酱油半勺蒜瓣2蒜苔肉末［简易版］的做法蒜瓣爆香，下肉末爆炒肉变白色时，放下切粒的蒜苔［多油］爆炒到肉微黄，蒜苔快熟时，加点点盐提味，搅拌均匀后，再加半勺酱油上色。再炒一分钟即可，沥油出锅盛盘。...

超下饭的蒜苔炒肉末

01-25 其实我是不爱吃蒜苔的，但是这道菜是真的下饭，如果想偷懒，单单这一道菜都够吃两碗米的了。哈哈哈🥳🥳🥳用料蒜苔1把肉末200克生抽2勺料酒1勺淀粉5g老抽1勺盐少许蒜3瓣蚝油1勺小米椒4个干辣椒4个姜2片老干妈很点睛超下饭的...

蒜苔肉末炒米超好吃

12-08 用料蒜苔两人份大概15只肉末两人份盐适量蚝油2勺酱油1勺葱姜适量米饭两人份蒜苔肉末炒米超好吃的做法蒜苔切小小段备用切一些比肉末大一点的肉肉起锅烧油煸肥又至金黄色加入葱姜炒出香味放入刚切好的瘦又加盐耗油酱油...

超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）

03-30 之前在一家湘菜馆吃过腊肉炒长豆角，印象很深，长豆角与平日切法不同，有筷子一半长，纵向剖开，炒出来的豆角非常入味，于是自己也试试，记录下来更新1：2018年1月26日做了肉沫长豆角之后厨友@无聊小酱用同样的方法做了肉沫炒蒜苔我...

蒜苔肉末—米饭杀手

02-21 用料蒜苔250g-300g糖一小勺（可不加）老抽少许生抽少许蒜泥一勺蚝油一勺淀粉少许姜一片黄酒少许盐少许鸡精少许色拉油适量里脊肉100g蒜苔肉末—米饭杀手的做法1⃣️盒马买的里脊肉，我用了90g肉，切成末，放黄酒，生抽，少许老抽（用来...

下饭菜-肉末橄榄蒜苔

04-24 用料1下饭菜-肉末橄榄蒜苔的做法1.用铁锅小火把肉沫炒散，多炒一会煸干水分，加点糖和豆瓣酱2.放蒜苔翻炒加水焖一会3.放酱油蚝油盐...

苍蝇头—蒜苔炒肉末

05-31 苍蝇头其实就是蒜苔丁。用料蒜苔1把猪肉馅2两榨菜1包香葱3根王守义十三香适量老抽1勺生抽1勺料酒2勺猪油30克干辣椒5个红油豆豉1勺苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法蒜苔洗净，切丁。准备材料。把榨菜切丁，香葱切末，绿尖椒切小圈...

蒜苔炒肉末

09-25 用料肉末克料酒勺蒜苔把酱油勺豆瓣酱盐克蒜苔炒肉末的做法简单的做法:1.把肉剁成肉末，把蒜苔也切成小颗粒。2.锅里倒油，葱姜蒜爆香，放入肉末翻炒，把肉末炒熟，然后放入豆瓣酱和酱油，再放入蒜苔末(蒜苔好熟)，最后放点盐和香油...

肉末炒蒜苔

03-12 用料蒜苔1把生抽半勺盐30克老抽半勺肉末100克小米椒1个肉末炒蒜苔的做法在这里面加入盐，味精，生抽料酒，腌制，五分钟锅中烧油，把腌制好的肉末，爆炒倒入蒜苔，加适量的盐，味精，加一点老抽调色...

下饭菜：芝麻肉末蒜苔

10-05 用料蒜苔1把淀粉1勺葱少许老抽半勺生抽1勺芝麻1勺料酒勺肉末5块钱瘦肉馅胡萝卜🥕丁小半根切的红色航椒1根切成圈盐一小勺下饭菜：芝麻肉末蒜苔的做法蒜苔切丁瘦肉馅：放入料酒、淀粉、生抽喂好放油，油热后放入葱末姜末，放肉...

简单又下饭肉末蒜苔

04-02 正是吃蒜苔的季节，做起来很简单用料蒜苔1把肉末一小碗淀粉1勺老抽1勺盐3克小米椒2个葱姜干红辣椒适量简单又下饭肉末蒜苔的做法蒜苔切小段准备调料，小米辣，葱姜干红辣椒，还有一小碗肉沫锅中放油，快速把肉末炒散加入老抽葱...

蒜苔肉末-粤式家常菜

06-04 快手超下饭！用料蒜苔1把淀粉1勺葱两段生抽2勺蒜3瓣料酒1勺蒜苔肉末-粤式家常菜的做法准备食材；葱段、蒜瓣儿，切碎；一勺子淀粉、一勺子生抽、一勺子鸡精；搅拌均匀；蒜苔去掉头尾，切小小粒；切好啦；热锅凉油，炒肉末；喷喷香；放入蒜苔粒...

肉末蒜苔（苍蝇头）

08-08 看其他网友的菜谱，据说是台湾家常菜，我没吃过，按东北口味做了一下，费饭用料肉末一拳，大概80克左右吧蒜苔一把料酒一勺生抽一勺糖一勺淀粉一勺葱蒜小米辣都少整点儿，蒜苔味儿重老抽少整点儿，主要上点色儿肉末蒜苔（苍蝇头）的做法...

少油下饭蒜苔炒肉末

09-16 这道菜少油，健康，比较下饭，小孩大人都爱吃。可辣可不辣。方便，易上手。用料肉末150克蒜苔1把淀粉1勺盐3克老抽半勺小米椒2个酱油2勺姜少许蒜2瓣少油下饭蒜苔炒肉末的做法把猪肉切丁，剁碎，放入少许蚝油和生粉，加入两勺水拌匀...

美善品【蒜苔炒肉末】

02-12 用料蒜苔400克肉末100克姜末、葱末适量料酒1茶勺白糖1茶勺生抽1茶勺淀粉1茶勺老抽15克油15克美善品【蒜苔炒肉末】的做法肉末腌制：一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽，用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上；蒜苔洗净切成1-2c...

蒜苔肉末

05-17 用料木耳10朵蒜苔一把肉末300g生抽一平铲料酒一平铲糖一汤勺郫县豆瓣一汤勺鸡精1/2汤勺蒜头5个葱白10片蒜苔肉末的做法下油，放葱白，放肉末，肉炒白，放盘下油，炒豆瓣酱，下配料，炒熟。(中火即可)肉末一起倒进去，放料酒，生抽，白糖，鸡...

蒜苔炒肉末

07-27 用料蒜苔把肉末干辣椒生抽勺水淀粉蒜苔炒肉末的做法安排...

肉末蒜苔（鸡胸肉低脂版）

11-12 用料主料鸡胸肉200g蒜苔200g辅料料酒1勺姜适量葱适量生抽1勺老抽半勺蚝油1勺肉末蒜苔（鸡胸肉低脂版）的做法鸡胸放入搅拌机打成末，用一勺料酒腌制一会。蒜苔切丁。姜，葱切沫。锅内喷油，放入姜末和葱末炒香，加入鸡肉末，炒至发...

蒜苔肉末焖面（低脂版）

12-09 用料主料蒜苔150g鸡胸肉150g青椒一根荞麦面70g干木耳3g辅料葱姜适量料酒适量生抽适量祁县豆瓣酱1勺蒜苔肉末焖面（低脂版）的做法鸡胸肉放入搅拌机打成沫放一勺料酒一勺生抽腌制片刻。蒜苔，青椒，黑木耳切丁。葱姜切沫锅中喷...

肉末炒蒜苔末

08-14 用料蒜苔把肉末酱油勺盐克淀粉干辣椒小葱白糖肉末炒蒜苔末的做法先把肉末中加入淀粉搅匀油热下肉末，干辣椒，小葱段翻炒后倒酱油和白糖提味肉末炒好后下蒜苔翻炒，加水莫过蒜苔加盐收干汤汁出锅，来碗米饭拌拌，或者来点饼卷着...

蒜苔炒肉末——牛肉末超下饭宝宝爱吃版

02-23 疫情严重，居家隔离，宝宝有这道菜就不挑食啦！营养丰富：牛肉富含高蛋白，低脂肪；蒜苔粗纤维，低热量；胡萝卜俗称蔬菜皇后，包含各种维生素和胡萝卜素。色香味俱全，还有甜味，宝宝超爱吃！用料蒜苔1把（200-300克）牛肉200克大蒜2瓣葱1小段姜4...

蒜苔泡萝卜炒牛肉末

05-10 泡萝卜已经做好了尝试一下拿来炒菜是什么味道的吧……用料牛肉克油克蒜苔泡萝卜炒牛肉末的做法冰箱里头剩下一点点的牛肉末就把它拿来剁成末炒了吃今天买了些蒜苔拿了一些来泡还剩不少就切成小粒和泡萝卜也切小粒一起...