泡少怎么做好吃，泡少家常做法

超易爱的时间伴手礼|自酿果酒后悔泡少了🤩

10-01 哎呀酒喝多伤身，但是有一个爱🍸喝酒的人闺蜜怎么办？今天小狸🦊就来分享一款男女都适合的🥂果酒，香气浓郁，🤫美容养颜，绝对让你有贪杯的感觉，闺蜜们赶快学起来，👧闺蜜不在身边的也要自己动手👐呀。用料猕猴桃3个橘子8个草莓15...

韩式泡菜饼（少油）

03-25 看尹食堂中的泡菜饼，忍不住自己尝试了一下用料韩国泡菜适量面粉1水1洋葱适量盐适量金枪鱼适量韩式泡菜饼（少油）的做法洋葱泡菜切小丁，加入适量金枪鱼（我选择的是雄鸡牌辣金强鱼油浸）搅拌加入面粉和水搅拌至半流动状，加适量盐...

无泡打粉少油少糖香蕉燕麦快手纸杯蛋糕

12-05 现在越来越喜欢用香蕉做这种快手蛋糕，香蕉的甜可以替代方子中的部分甚至全部糖，鸡蛋不需要打发，油可以根据个人习惯多放或者少放。用燕麦片打成粉代替了面粉，因此，心里感觉更健康，饱腹感比较强哦😁。方子用量可以做9个中号...

泡芙（少油）

02-25 一直没碰泡芙，就是觉得油多呗。少油版来了～用料鸡蛋1个水60克盐0.5克低筋面粉50克玉米油/黄油10克泡芙（少油）的做法油和水，盐混合放入小奶锅，加热至水沸腾。关火（一定要关火，不然很不安全），把锅拿至离炉子一段距离的地方，立刻倒...

少女泡芙

06-04 用料酥皮低粉100克细砂糖55克黄油70克粉色色素适量泡芙糊黄油75克低筋面粉105克水170克糖1克盐1克鸡蛋3个左右辅料淡奶油50克糖5克草莓酱20克泡芙成品16个，奶油馅可装3个。少女泡芙的做法黄油提前软化，将酥皮部分全部混...

马拉糕（少泡打粉版）

08-03 原方来自杨桃文化的教学视频，括号内是我的用量，想看视频的话百度“杨桃文化马拉糕”就有了。用料鸡蛋5个中粉200克吉士粉20克（没有，不放）白砂糖200克（我用160克）牛奶100克泡打粉15克（我用了1小匙酵母+1小匙泡打粉）融化的无盐黄...

无泡打粉少油少糖健康&简单的香蕉蛋糕

10-06 看过很多香蕉蛋糕的方子，大多数都有泡打粉且含油量含糖量大，于是我就琢磨通过全蛋打发减油减糖来制作😜结果非常成功，超级好吃！口感比戚风厚重，似马芬但少了些罪恶感。成品非常香甜可口😘。我用的八寸方模，敲方便！受热均匀，简...

抹茶蜜豆铜锣烧（少油少糖无需泡打粉）

09-10 童年记忆里的小叮当，最爱的铜锣烧，想做给姥姥尝一尝。爱在用心的美食里传递着。此方少油少糖，更适合老年人，也更健康。不夹心即为抹茶pancake～用料【蜜豆】红豆120克红糖5克水至少240克【pancake】蜂蜜20克牛奶240毫升抹茶...

少油泡菜青椒回锅肉

07-07 下饭又简单关键是还不油的回grow用料肥瘦相间的猪肉一斤青椒适量豆豉少许酸菜适量生抽一小勺老抽一小勺豆瓣一大勺白糖一小勺鸡精可选少油泡菜青椒回锅肉的做法猪肉冷水下锅，水没过猪肉，煮大概半小时挑选肉时根据平实口...

（更新不消泡的思考）少油少糖无泡打粉，也能被交口称赞的枣糕

07-07 有人反应消泡，消泡首先还是鸡蛋打发有问题，不过一开始确实难把握，我昨天又想了想，觉得有个办法大家可以试一下，就是在混合鸡蛋糊和枣泥之前，先把枣泥和一半面粉混合，让枣泥结构变强，能更好包裹气泡，可以减少消泡的可能性。具体...

西柚汁【少女心炸裂的粉红泡泡💕】

04-23 本来只是单纯爱吃西柚，结果这个果汁榨出来后，颜色真的把我惊艳了......真的太美了！💓用料西柚1个益力多2瓶西柚汁【少女心炸裂的粉红泡泡💕】的做法西柚去皮，每瓣剥成纯果肉。和益力多一起放到榨汁机打碎。20秒就可以了。...

“少女心”渐变汽泡酒

05-21 一个人把生活过成诗😋航空✈秘制小饮料哦！快来试试吧，家庭小聚一展身手✌提升好几个Level用料各色Rio/红酒🍷1/5雪碧冷藏更梦幻大勺子凸面朝上“少女心”渐变汽泡酒的做法勺子凸面朝上，贴着杯壁，45/60度倾斜，缓慢倒入品味...

少女心爆棚~~樱花泡芙

04-29 这个泡芙怎么可以这么可爱|【少女樱花泡芙】少女心炸裂的樱花泡芙～真的超粉嫩超可爱，而且非常美味！粉嫩粉嫩的觉得自己更少女了！里面夹有冰凉可口的奶油馅料，无论是春天与樱花般的约会还是夏天和奶油的碰撞，都是非常不错的！...

香蕉牛油果马芬（无泡打粉少糖少油）

04-03 和朋友合伙买了1箱墨西哥牛油果🥑，质量上佳就是熟的太快，家有萌宝20个月了，给他做点小点心，顺便可以分享给一起磨耳朵听故事的小伙伴，所以特别注意食品添加，选择了天然酵母和果泥用料橄榄油30g低筋面粉140克鸡蛋1个牛奶90克...

健康全麦少油泡菜饼

08-25 用料泡菜150g左右鸡蛋1个全麦粉80克水1汤勺玉米淀粉50g油可不加健康全麦少油泡菜饼的做法全麦粉用的金像牌，泡菜用的清净园宗家府的，京东上都有。就把所有的材料混合在一起，调成非常粘稠没有流动性的糊状。然后放进锅里...

少女樱花泡芙

03-12 少女心炸裂的樱花泡芙～这个泡芙真的是超粉嫩超可爱～而且还非常美味哒！粉粉嫩嫩的觉得自己更少女了！快和春天来一场樱花般的约会吧！用料泡芙皮黄油20g水50g鸡蛋液55g高筋面粉15g低筋面粉15g细砂糖5g盐一点曲奇皮黄油30g糖粉...

给宝宝吃的少油泡芙

03-02 孩子喜欢吃奶油，奶油里已经有很多油脂了，所以泡芙皮就只放了一点点油，所以这泡芙皮肯定不会是特酥脆的，但是也非常好吃，而且馅料可以放紫薯馅、奶黄馅、山药啊等等，可以自由发挥。如果泡芙里不打算加馅，那就制作泡芙的时候适...

少油泡芙

08-24 参考了bokutaz的无油泡芙和小山进的调皮的摇滚泡芙。虽然油量减少了裂得有些奔放，但是口感和普通泡芙完全一样有木有！！！！不一样我就是小狗！！！_(:3 ”∠)_用料泡芙材料水65克糖二分之一大勺油10克糯米粉1.6克高粉35克蛋较小的...

超详细泡芙过程！少女心樱花泡芙

06-05 樱花是希望的象征，樱花给予泡芙一生的幸福。三月天，我把寓意希望的樱花泡芙赠予你，愿你与泡芙一样，有爱的人呵护，有幸福的人生。用料酥皮黄油80g糖粉45g低筋面粉100g浓缩红肉火龙果汁6g泡芙壳牛奶165g无盐黄油65g低筋面粉1...

创意泡菜新吃法，泡菜饼，用烤的泡菜饼，少油更健康

06-01 疯狂的喜欢着泡菜，最初因为韩国导游告诉我，韩国美女餐餐离不开泡菜，泡菜助消化，后来因为好吃而爱上。在国内我们有专门出口的泡菜公司，那味道真的秒杀我家附近韩国师傅做出来的。这两天又买了四斤泡菜，琢磨着各种关于泡菜的...

3.2||少油燕麦泡菜饼

05-28 是的，它糊了一点点。我怀疑是因为我少油煎的，所以如果有下次，我推荐大家烤。是早餐。顺便一提中午吃了Costco的烤鸡，所以不在这里记录了，很油腻但是很满足的食物。用料燕麦22克鸡蛋1个泡菜适量蘑菇一个芝士适量盐适量水适...

气泡水合集（超少女心）

06-06 夏天到了，特别是现在快放暑假，天气十分的炎热，来一杯气泡水最合适不过了！今天parrot-lin，给大家推荐五款超级凉爽，而且很清新的气泡水，制作简单，一般家里都有材料！用料见下面😀这边说一下，这些材料都是可以自己控制的，比如说如果...

少女心草莓酥皮泡芙

10-28 草莓季一定要多吃草莓呀~加了草莓粉的泡芙壳再加上奶油和新鲜草莓，这味道真的超级过瘾~用料泡芙酥皮部分：黄油100克糖粉80克草莓粉5克低筋面粉110克泡芙体部分：黄油100克牛奶200克糖10克盐3克低筋面粉120克鸡蛋4个少女心...

粉桃少女泡芙

05-08 搬运视频用料桃子个低筋面粉克黄油克低粉克牛奶克细砂糖克奶油克粉桃少女泡芙的做法搬运视频搬运视频...

泡菜肥牛饭（菜多饭少）

04-23 对比炒饭我更喜欢焖饭，炒饭总觉得很油，但配上解腻的泡菜，就不觉得油了。泡菜五花肉饭感觉更好吃，但为了省事，最终决定做泡菜肥牛饭。（看到很多人做这个放芝士，我震惊了，接着我在某团搜我大学附近的某家店。好吧，用料里面竟然真...