苜蓿野菜包子怎么做好吃，苜蓿野菜包子家常做法

04-29 春天🍃即将过去，抓紧吃野菜包子～同事姐姐送的自己摘的苜蓿，第一次吃这种野菜，包成包子好好吃！食材打碎按秒算，最后混合上个劲儿，揉面分分钟搞定，包好上锅一蒸太香了~用料包子馅：香菇5朵木耳（泡发）70克苜蓿/其他野菜（焯水）200克去皮...

苜蓿菜窝窝

06-14 在公园里偶然发现了一小片苜蓿菜，于是就各种吃用料苜蓿菜或别的适合的菜，面粉，玉米面，盐，酵母，水。苜蓿菜窝窝的做法苜蓿菜洗净，剁碎，和面粉，玉米面，加酵母和盐，用手拌匀，面粉和玉米面的配比为1比1。然后放水揉成偏硬点的面团，软了...

减脂期主食——野菜（苜蓿）玉米团子

12-30 留住春天的味道——家里冻了几包春天挖的野菜，还剩下一包苜蓿。用料玉米面两份面粉一份酵母适量蚝油一勺盐适量猪里脊肉300克老抽一勺野菜150克葱姜水适量减脂期主食——野菜（苜蓿）玉米团子的做法葱姜水分次（三次）加入猪肉...

苜蓿菜馍

01-25 用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面...

苜蓿菜肉包

06-05 用料苜蓿菜适量肥瘦猪肉适量盐、酱油适量葱、姜、适量香油适量面粉、酵母适量苜蓿菜肉包的做法温水放适量酵母粉激活，放面粉和成面团饧发苜蓿菜摘洗干净，焯水。猪肉切1厘米左右的丁；瘦肉丁放少许酱油腌制，肥肉丁炼出油备...

快炒苜蓿菜

11-07 春天来了，到了吃苜蓿菜的时节，用寻味节气专属香料味好美鲜辣味粉、黑胡椒粉。炒一道鲜辣苜蓿菜吃，新鲜有营养。用料苜蓿菜400克蒜4～5瓣味好美鲜辣味粉1克味好美黑胡椒粉0.5克蚝油少许油少许盐少许快炒苜蓿菜的做法苜蓿菜...

苜蓿菜汁饼

01-04 昨天买了好多的苜蓿，一下子吃不完。苜蓿和香椿、荠菜一样，可以用盐稍微腌制一下，攥干水分，放入保鲜袋，冰箱冷冻保存据说用这样的方法保存鲜野菜可以一直吃上好几个月呢！而且颜色碧绿依旧、清香滋味不减。挤出来的菜汁也不要...

苜蓿菜素包子

06-01 雄安旅游品尝了从未吃过的凉拌苜蓿菜，非常美味，回来迫不及待的包了三种馅的饺子，还包了素包子，最喜欢的就是：黄豆和苜蓿菜加生鸡蛋的素饺子，和这种馅儿的素包子，清香可口。完美！用料野生苜蓿菜若干切碎黄豆泡发煮熟切碎大葱切...

苜蓿菜饼

06-11 用料苜蓿草面粉鸡蛋龙口粉丝香茹4朵盐油蚝油生抽苜蓿菜饼的做法苜蓿草择好洗干净和好面团准备好鸡蛋粉丝香茹所有的切好，鸡蛋弄好所需调料所有的放到一个盆里，搅拌均匀面团擀成薄皮，两张一样大小，一张铺满馅料把另一张合...

苜蓿蒸菜

10-22 苜蓿的嫩叶，是我们理想的蔬菜，因为极富营养，在绿叶蔬菜中，它的维他命K的含量最高，特别是维他命A含量和胡萝卜相差极微，维他命C超过白萝卜二三倍以上，这些营养成分都超过菠菜。苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，尤其在...

野菜--凉拌苜蓿

07-03 每年春天是各种野菜生长的旺季，田间地头、山边河岸随处可见。吃腻了大鱼大肉的城里人，在春天野菜当令的季节应该多吃点，清爽解油腻，一些野菜还具有降压降脂的功效。大家熟悉的野菜且能叫得上名字的像荠菜、蒲公英、车前草...

苜蓿盒子

04-16 昨天和妈去动物园从鹿嘴里抢的苜蓿是真的用料面粉克香油勺盐克鸡蛋个五香粉勺油克苜蓿盒子的做法苜蓿好好吃我只会吃大家看看样子参悟一下做法...

素苜蓿菜

04-24 小时候家里最常吃的一道菜，成家后基本没做过，原因是LG吃黄花菜过敏，今天午饭给自己炒一盘解馋了😁食肉族可以配些猪瘦肉～用料木耳50克黄花菜10个鸡蛋1个胡萝卜半根韭菜（可不要）5根油适量盐少许素苜蓿菜的做法所有食材：木耳和...

凉拌野菜（苜蓿尖、千穗谷、野苏子、扎蓬棵……）

07-11 用料野菜（图片中是千穗谷，也叫野苋菜）食盐花椒食用油香油凉拌野菜（苜蓿尖、千穗谷、野苏子、扎蓬棵……）的做法①野菜摘掉老的、不好的部分，洗净后焯水（焯熟，大约3分钟）；②捞出过凉水，然后挤一下水份（不要挤太干，不好吃），切一下（照着...

苜蓿饺子

08-22 家附近有很多苜蓿，听摘它们的老年人说以前都动物们吃它，营养好。对现在人说可是纯天然的食物了，而且纤维素含量较高，促进肠胃运动。本着对味道好奇的缘故，我动手做了一次苜蓿馅饺子。吃起来真的特别的美味。所以传上来和大...

苜蓿菜

03-30 用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...

苜蓿菜卷

06-09 用料苜蓿一斤盐花椒粉菜油苜蓿菜卷的做法擀皮最好用烫面我今天用的是现成的菜卷皮今天做了两种苜蓿和韭菜豆腐粉条馅儿苜蓿菜卷是富平的特有农家饭其他地方也有但是内心固执的认为我姨妈做的最好吃调料就是盐花椒粉和...

苜蓿肉包子

08-21 春天来了，各种野菜也出来了。营养价值极高的苜蓿搭配猪肉做成包子味道棒棒的！用料面粉适量猪肉1000g苜蓿适量葱适量姜适量香油适量调和油适量生抽20g老抽适量盐适量苜蓿肉包子的做法苜蓿用开水焯一分钟，切碎。准备猪肉馅...

苜蓿麦饭（野菜饭）

02-11 用料面粉克盐克蒜瓣辣椒面勺醋勺食用碱克油克苜蓿苜蓿麦饭（野菜饭）的做法苜蓿洗干净切碎一点，撒上少许食用碱，揉出汁水加入少许面粉，边加边霍霍，霍霍成团团大火蒸5分钟，转小火蒸15分钟出锅后，加入一丢丢生抽，一丢丢醋，一丢丢盐，...

苜蓿馄饨（春日野菜必赏）

11-06 在我们新疆这边，春天来的比较晚，现在已经4月份了，草木蔓发，春山可望。草地里长出了一些苜蓿苗🌿。这边人春天喜欢吃羊肉苜蓿馄饨，是大家都爱的山珍！今天记录了这个菜谱，自己从草地里摘回来，剁馅，最后的馄饨包制，把羊肉换成了猪...

苜蓿野菜团子

06-05 一大早去菜市场买菜，看到苜蓿，一时兴起，于是。。。用料面粉克盐适量辣椒个醋生抽凉开水糖十三香苜蓿苜蓿野菜团子的做法把苜蓿洗干净，晾干切碎加面粉、盐、十三香拌匀。捏成团捏好多团，哈哈哈上锅蒸15分钟，时间以菜团大小考...

苜蓿菜团子

08-20 苜蓿菜，绿色食品健康菜，粗纤维菜，促进肠胃运动，营养丰富哦用料苜蓿菜盐少许玉米面一些白面一些苜蓿菜团子的做法苜蓿菜洗净，控水把苜蓿菜剁碎撒上一点盐，玉米面，白面拌匀拌匀后捏成丸子大小放锅里蒸蒸上15分钟后，就可以出锅了...

苜蓿菠菜

11-16 个人觉得此次菜品本身的颜色和餐具的颜色搭配得不错，看起来蛮有食欲的。除了爱下厨房，爱买餐具也是我的爱好。看到心仪的餐具，真是心甘情愿的打开钱包撒银子啊，而且绝不后悔。传统的苜蓿菜系必用玉兰片，但北方较多用黄花菜...

蒸苜蓿菜

03-16 用料苜蓿随量面粉适量玉米粉适量大蒜6瓣香油3克生抽6克鸡精1克盐2克辣椒油1勺蒸苜蓿菜的做法野菜苜蓿摘洗干净，滤水。白面粉和玉米面1:1，放盆里搅拌均匀，分次抓入洗净的苜蓿每根均匀裹上面粉。裹上面粉的苜蓿依次放入蒸...

苜蓿肉饺子

05-25 用料猪肉500克盐适量料酒1汤匙味极鲜1汤匙苜蓿200克大葱一根饺皮50个苜蓿肉饺子的做法饺馅上劲儿和好包成你喜欢的样子下锅煮熟出锅啦～...