鹰嘴豆大枣黑豆浆怎么做好吃
大枣:补血养颜黑豆:乌发、明目、补肾鹰嘴豆:可降三高,含丰富蛋白以及多种氨基酸、维生素,被誉为“豆中之王”三样一起我就不说了,自己领悟吧因为本人偏爱黑豆,死活想要往里加,大家可根据需要增减哈用料鹰嘴豆一杯(豆浆机配)红...
鹰嘴豆豆浆是我平时的最爱,这次加入了黑米,感觉味道更棒了😝黑米的米香和豆浆配合得刚刚好…感觉以后会常常这么做用料黑米:鹰嘴豆:黄豆1:1:1饮用水适量黑米鹰嘴豆豆浆的做法泡or不泡都可以,现在豆浆机好多有干豆功能呢开...
鹰嘴豆两吃👩🍳鹰嘴豆作为一种风靡全球的豆类近些年火的风生水起鹰嘴豆富含高纤维素抗衰老控血糖抵抗心脑血管高血压好处不要太多😂而且它适于所有群体食用尤其适于糖尿病、高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病...
鹰嘴豆蛋白质含量很高,在豆类中数一数二,脂肪含量却很低哦,用来打豆浆超营养哒!用料鹰嘴豆100克红枣1大把(随意)枸杞1把小麦胚芽(可选)2勺水1000ml鹰嘴豆红枣豆浆|破壁机版的做法鹰嘴豆提前泡发,红枣去核(我忘了去核了),放入破壁机...
两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡,红枣去核,所有材料放入破壁机中,加入水,选择五谷功能,就可以等着喝了~( ̄▽ ̄~)~...
这是一道快手早餐,鹰嘴豆晚上泡着,第二天就可以直接用豆浆机打了,完胜黄豆,醇厚浓郁又没渣用料鹰嘴豆一杯水豆浆机的标准水量冰糖适量(看个人口味)鹰嘴豆浆(豆浆机)的做法鹰嘴豆泡发一晚,下豆浆机,按干豆键打好,随你口味下冰糖,享...
鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸),多种营养元素和微量元素,如:钙、罗、锌、镁、磷...
用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆(干)50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发,夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头,加入所有食材和水,设置25分钟速度0温度110,盖上主锅盖和...
用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗,洗洗更健康。捞起丢豆浆机,加水至900ml,为什么900ml,因为里头三条线,900ml最少,我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候,蒸煮吃的。强烈安利这部剧,即将在10月独家登陆爱奇艺平台。...
新疆特产鹰嘴豆平常出现较多的地方是抓饭里某些国家喜欢用鹰嘴豆来做鹰嘴豆酱我曾经在餐厅吃到过很多次鹰嘴豆酱和大蒜酱搭配薯条和鸡肉还有薄饼很香很好吃鹰嘴豆是我日常最常吃的豆类凉拌菜沾酱做饭小零嘴吃的方式很...
纠结的孩纸终于下手买了豆浆机,新入手的Joyoung/九阳DJ13B-C658SG高端智能WIFI免滤豆浆机,试做双豆豆浆,采用预约功能,果然不错,豆浆打得非常细腻,没有过滤,浓香扑鼻!鹰嘴豆(学名:Cicerarietinum),为豆科草本植物,别名桃尔豆、鸡豆...
细数油盐岁月长慈悲是用不尽的宝藏。忽然明白了,很多传奇不过是作者怕自己美丽的过往化云烟散,执拗的用文字记录下来,怕像梦一样,醒来就回不去,或者,年深日久,忘了。元稹借张君瑞的口说:除纸笔代喉舌,千种相思对谁说。借莺莺...
用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆,做纯豆浆喝...
感觉鹰嘴豆真的很百搭随便和什么配在一起都很好吃最喜欢做鹰嘴豆豆浆用料鹰嘴豆(干)100克红枣8-10颗开水1000克Magimix玛捷斯·红枣味鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆泡过夜,红枣去核,主锅安装十字刀,倒入1000毫升开水,设置25分钟/...
用料雪耳1朵鹰嘴豆半把红豆半把百合一头红枣5颗绿豆半把【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆的做法鹰嘴豆,红豆,绿豆,雪耳去蒂,洗净用纯净水浸泡在豆浆机里红枣洗净去核也放入水中百合去蒂洗净,放入水中豆浆机定时,选择豆浆模式,定时,就好...
鹰嘴豆英文chickpea。最近几年流行起来的食物。好处可就太多啦,控糖减肥、低敏高蛋白、营养丰富,低GI等等……让人听了非常非常心动。在一次中东料理分享会上听说它做的鹰嘴豆泥,超好吃(「・ω・)「嘿!下次一定要试试。用料鹰嘴豆...
用料鹰嘴豆50克大米50克水1200克鹰嘴豆米浆的做法鹰嘴豆洗净提前浸泡过夜(天热需冷藏浸泡)。滤掉泡鹰嘴豆的水连同淘洗干净的大米一起放入豆浆机,加水至最高水位线,选择倍浓豆浆功能或五谷豆浆功能即可。无需过滤,直接倒...
想用鹰嘴豆做豆腐脑的,结果没有成功,做成咸的鹰嘴豆浆不错哦😎😎😎用料鹰嘴豆浆鹰嘴豆100克水1000克调料酸豆角适量榨菜适量海苔适量虾皮适量红油适量蒸鱼豉油适量油条适量芹菜末(葱末、香菜末)适量花生碎适量咸鹰嘴豆浆...
用料鹰嘴豆50克黑芝麻20克花生15克小米20克清水700毫升牛奶200克鹰嘴豆黑芝麻豆浆的做法鹰嘴豆50g黑芝麻20g花生15g小米20g清水700ml,盖好盖子第二天煮(第二天)倒入200g牛奶,按“十分浓浆”键成品...
富含蛋白质,低热量,简单作法,成本低鹰嘴豆是纯蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纤维4-6%。用料鹰嘴豆200克内酯豆腐300克水100克木瓜丁素鹰嘴豆浆的做法泡鹰嘴豆一晚上,豆子发起来取出内酯豆腐一块将内酯豆腐与鹰...
食谱名:鹰嘴豆枣糕参考月龄:12个月以上今天教妈妈们做一道鹰嘴豆枣糕,搅一搅,炒一炒,把硬硬的豆子,变成了口感绵软的小可爱,既能补充营养,还不怕宝宝难消化。用料红枣60克浸泡好的鹰嘴豆200克鹰嘴豆枣糕的做法准备食材:红枣60...
黑豆富含蛋白质、低聚糖、花青素,是优质的蛋白质来源;鹰嘴豆营养成分全、含量高,富含蛋白质与不饱和脂肪酸,口感软糯,与黑豆打在一起增加了豆浆的浓醇感。这款豆浆富含微量元素,有利于满足大脑对微量元素的需求、延缓衰老。...
调节肠胃,美容养生豆浆,奇亚籽和鹰嘴豆的好处就不说了,坚持喝会有意想不到效果用料黑豆20克水500ml鹰嘴豆20克奇亚籽12克黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆的做法黑豆鹰嘴豆泡发一晚放奇亚籽,黑豆,鹰嘴豆到豆浆机煮快速煮豆浆完成完成...
鹰嘴豆虽然在种植量上只排世界第二,但是论起营养价值的话,堪称“豆中之王”。鹰嘴豆含有异黄酮,含有铁元素和大量的蛋白质,可促进血红蛋白的合成,增加血细胞的生成,有造血补血的功效。食用鹰嘴豆还可补充大量氨基酸,促进蛋...
用料黑豆适量鹰嘴豆适量红枣可有可无黑豆鹰嘴豆浆的做法洗净黑豆在前一晚泡发泡发过夜就好了。洗净鹰嘴豆在前一晚泡发与黑豆一致这是第二天早上已泡发好的黑豆与鹰嘴豆两种豆混合用清水煮开,煮开后表面上的浮沫用器皿...
热门标签
-
黄油孜然菠菜
戚风挞
清蒸西曹
花雕鸡卷
夏天的水果茶
可乐鸡翅焖饭
无敌大面筋
酥香美味
胶东家常小炒
牛肉松8个月宝宝
小爽的口蘑烧白菜
记忆中的炸肉盒
喷香葱油拌面
新鲜食材
健身燕麦能量棒
李小厨私房蛋糕
菠萝包一次发酵
抹茶花纹吐司
番茄鲫鱼汤❤️
水果拼盘小鸭散步
金元宝蒸饺
秋葵的家常做法
米糕蛋白版
上班族简单易做
笔记吉利丁液块
鲜蔬龙利鱼饼
葱汁带鱼
八宝酱
日式明太子茶泡饭
香浓咖喱饭
糖醋手撕卷心菜
徽式私房饺子
低脂青椒茄子擂皮蛋
蛋治
宝宝番茄小面条
希希最爱的鱼
-
推荐阅读
- 土家酱香饼烹饪方法,正宗的土家酱香饼怎么做
- 漳州风味爽脆摇李子(腌李子)美味好吃的做法大全,漳州风味爽脆摇李子(腌李子)做法图解
- 美味的黑芝麻斑马戚风做法,大厨教你技巧
- 美味的那些天做的菜做法,大厨教你技巧
- 美味的木耳洋葱尖椒拌做法,大厨教你技巧
- 😎不用揉面的面包 只需三步 超级香!美味好吃的做法大全,😎不用揉面的面包 只需三步 超级香!做法图解
- 自制葡式蛋挞 炒鸡美味美味好吃的做法大全,自制葡式蛋挞 炒鸡美味做法图解
- 辅食记~牛肉香菇玉米胡萝卜肠易做又好吃的窍门
- 日式照烧鸡腿饭🍗🍚美味好吃的做法大全,日式照烧鸡腿饭🍗🍚做法图解
- 美味的红烧鲳鳊鱼生蚝做法,大厨教你技巧
- 美味的午夜浪漫鸡尾酒做法,大厨教你技巧
- 创新凤梨味Mojito~意想不到的美味哦美味好吃的做法大全,创新凤梨味Mojito~意想不到的美味哦做法图解
- 好吃的汤圆美味好吃的做法大全,好吃的汤圆做法图解 如何做好吃的汤圆最美味
- 家庭自制豆腐脑易做又好吃的窍门
- 一碗吃不够的油泼面美味好吃的做法大全,一碗吃不够的油泼面做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的生蚝(电陶炉版)做法,大厨教你技巧
- 酸奶水果沙拉[家简呈厨•私房西餐]美味好吃的做法大全,酸奶水果沙拉[家简呈厨•私房西餐]做法图解
- 美味的香菇胡萝卜饼做法,大厨教你技巧
- 母亲节特辑——红玫瑰花红豆面包美味好吃的做法大全,母亲节特辑——红玫瑰花红豆面包做法图解
- 轻乳酪芝士蛋糕(无油版)美味好吃的做法大全,轻乳酪芝士蛋糕(无油版)做法图解
- 美味的毛毛虫爱心🧡做法,大厨教你技巧
- 烤南瓜🎃美味好吃的做法大全,烤南瓜🎃做法图解 如何做烤南瓜🎃最美味
- 美味的珐琅锅三文鱼头做法,大厨教你技巧
- 外脆里软的奶香乳酪片美味好吃的做法大全,外脆里软的奶香乳酪片做法图解
- 美味的广式酸甜猪扒做法,大厨教你技巧
- 超好吃的Q弹牛肉云吞(肉丸 )!美味好吃的做法大全,超好吃的Q弹牛肉云吞(肉丸 )!做法图解
- 健康减脂好伴侣 ~ 💯麸皮全麦恰巴塔美味好吃的做法大全,健康减脂好伴侣 ~ 💯麸皮全麦恰巴塔做法图解
- 美味的百变回锅肉1做法,大厨教你技巧
- 金银蒜粉丝蒸天鹅蛋美味好吃的做法大全,金银蒜粉丝蒸天鹅蛋做法图解
- 猪里脊保鲜存放方法易做又好吃的窍门