五彩脱糖甑子饭怎么做好吃，五彩脱糖甑子饭家常做法

五彩脱糖甑子饭

09-13 饭甑是南方常见的炊具，多为木制，用它做饭其实挺简单的。用料薏米50克红豆50克燕麦米50克大米1杯小米一小把五彩脱糖甑子饭的做法薏米、红豆、燕麦米淘洗干净。放入电饭锅，加适量水，水量应比煮粥少一点、比煮米饭多一点。...

五彩饺子。

08-19 这是我给宝宝添加的营养美食。用料胡萝卜1根菠菜2把鸡蛋5个面粉500克蚝油5勺盐1克猪肉500克生姜2片，蒜100克，五彩饺子。的做法面粉用适量的水调成团用那些大背的全部。打成泥渣成汁。小贴士皮子不能有点太细了。里面的...

五彩泡饭

04-17 用料米饭1碗青菜1颗鸡蛋1只杂菜适量蘑菇适量盐适量鸡精适量肉，火腿适量五彩泡饭的做法材料准备材料准备热油，先下肉，火腿炒熟，再下杂菜加适量盐，加水加鸡蛋加米饭适量鸡精，盛盘即可漂亮的盘子加分小贴士鸡蛋直接磕进锅里，用...

学做甑子饭

12-29 为了帮我们减糖，回重庆的时候，幺爸特意给我们买了个小甑子，回来蒸沥米饭。用料米水学做甑子饭的做法水开后放米，米膨胀一点，微微带点夹生的时候，沥出米汤。米汤，小时候的最爱，现在不敢喝了小甑子打湿后，上锅蒸。水开上汽后，倒入...

脱糖白米饭

02-01 用料米200-350克水1000克脱糖白米饭的做法1.将网锅置入空主锅，放入米称重后，取出网锅并放置在水龙头下清洗，米留在网锅内沥干备用。2.将水放入主锅，置入网锅，以18分／100℃／速度4烹煮，利用刮刀棒辅助将网锅取出，放置在温暖地方...

脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）

08-12 最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮，有时候加小米，有时候加燕麦米或藜麦，不过加的最多的还是玉米渣，主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的，颗粒分明，越嚼越香，有时候在饭店里吃饭也会有加了玉米渣的米饭。...

五彩饺子五彩面五彩馄饨皮五彩面片

12-19 因为脚伤在家想倒腾些啥女儿喜欢彩色的东西所以想着把饺子做成彩色的一种颜色太单调就用了5种果蔬五彩饺子皮非常好看下水都不怎么掉色用料面粉（中高筋）都可500克胡萝卜1根南瓜适量紫甘蓝一个青菜（叶）子一篮红心火龙果一...

五彩炒饭

11-05 因为下班回来较晚，中午就简单点弄点吃的，即便是两个人也不能太随意，家里的剩余材料做个五彩炒饭！用料胡萝卜半根米饭1碗盐1克洋葱半个鸡蛋2个红辣椒半个豌豆米1把鲜香菇2朵泡菜20克五彩炒饭的做法所有材料切丁装盘小贴士...

饭甑炊饭

06-18 用料米适量水适量饭甑炊饭的做法米放到锅里淘米锅里留适量水边搅拌直到煮开米全部变为透明继续边搅拌边煮直到手捻米粒干净半生不熟米饭捞出沥干放入饭甑钢筋锅里放水（水位低于饭甑隔板）水烧开后放上饭甑蒸20分钟如果米...

脱糖沥米饭

08-27 高血糖人群越来越多，控制好每餐米饭中淀粉和糖粉的摄入量，是必须要坚持的事情。用小美煮沥米饭，水流以速度4不断冲刷米粒，分离里面的糖份和淀粉，比那些几大千的脱糖电饭煲效果更佳。【小贴士】1、米汤可以单独给孩子喝，也可...

老式甑子饭/脱糖饭

10-12 甑子饭，小时候经常吃，家乡味，和现在说的脱糖饭很像，对减肥人士也很友好。用料大米适量水稍微多一点老式甑子饭/脱糖饭的做法看封面视频，想吃软点的就再多煮会。...

拖糖蒸米饭甑子饭（可喝米汤）

02-27 我们家煮饭喜欢加入各种粗粮，加不加都行，看各家喜欢用料大米适量玉米茬适量小米适量拖糖蒸米饭甑子饭（可喝米汤）的做法准备好要煮的米，淘洗干净泡米3-5小时，没有粗粮，至少也要泡1小时泡发后的米尽量滤干水份烧一锅水，水尽量多...

脱糖米饭

07-22 用料大米100g-350g水800ml-1000ml脱糖米饭的做法网篮放入主锅，米放入网篮加水入主锅，设置20分/110度/速度1蒸煮时间到了再焖5分钟出锅即可，剩余的米汤可以喝哦...

五彩蒸饭

08-22 用料胡萝卜半个根西红柿1个香菇2朵魔芋丝7个黑鸡枞菌2株鸡蛋1个白米2/3杯糯米紫米一点甄客谷粮方20克盐少许耗油少许黑胡椒粉少许海虾7只昆虫油5克盐3克五彩蒸饭的做法1.甄客谷粮方+白米+紫米+糯米，洗净后，加平时蒸饭的...

五彩饭

12-06 春节宅家不能出门，今日用现成的材料给家里的小屁孩做点饭！色彩丰富，味道棒棒，大宝，小宝，爸爸都爱吃！用料胡萝卜1根腊肠2根西兰花1朵花生1抓干冬菇4朵大米2杯生抽2勺五彩饭的做法米洗净，放适量水提前将花生，冬菇浸泡4小时，冬菇切...

五彩闷饭

08-01 好吃又简单！有肉有菜！营养丰富！菜谱写的食材适量就是做的多就多放少就少放！用料猪肉200克豌豆50克甜玉米粒50克胡萝卜半根大米适量水适量盐适量生抽适量葱4片油适量五彩闷饭的做法玉米粒我买的就这样的罐头！肉切小丁！我切的...

五彩饺子

10-11 多姿多彩的生活😊用料紫薯若干菠菜1把南瓜若干面粉500克茴香或韭菜肉馅五彩饺子的做法南瓜和紫薯要切片蒸熟，和面时不要放水。菠菜和火龙果分别榨成汁，然后过滤和面。有人用紫甘蓝加小苏打或碱面还可调成蓝色和绿色小贴...

脱糖米饭

06-20 很多人好奇小美怎么做饭，呶，我教你用料米4量杯盖（根据自家食量决定）水1000克脱糖米饭的做法主锅内加入1000g左右的水，将米放在网蓝里，冲洗干净后放入主锅，设置20分钟/v档/速度4煮饭的同时，也可以蒸菜煮完后的米饭再焖5-10分钟...

五彩饭球

03-12 用料五丰大米50克白糯米50克黑米（染色可不加）20克藜麦10克盐适量耗油适量青椒适量胡萝卜适量火腿肠1根新鲜香菇2朵五彩饭球的做法各种米称重。淘米后发现忘了藜麦，加上。四种米淘洗干净后，放入电饭锅，加适量水。这是苏泊尔...

甑蒸饭

06-17 过完年，闺蜜网购一甑给我，寓意蒸蒸日上，我也没有辜负这美好寓意，下足了功夫，第一次就成功！用料大米适量红薯适量甑蒸饭的做法袁小兔甑蒸饭制作方法：1.大米提前浸泡一夜.2.米倒入甑里面，红薯铺上面，甑放入炒锅，加水至甑四厘米处，...

五彩饭

01-23 稻米中65%的营养存在于胚芽中！而传统工艺会将米胚部位全部去除，留胚米确可以将米胚保留在80%以上，营养更是精白米的几倍甚至几十倍。搭配五颜六色的食材做成卡通有创意的图案宝宝怎么会不爱上辅食呢？用料胚芽米30克菠菜10...

五彩包子

09-28 用料水克中筋面粉克酵母克葱根盐克糖克面粉克五彩包子的做法面都是买的粉兑着面粉和的，这样比较简单，菜好几样做给家人吃，这样也比较好分我做的是白菜肉丁的包子，里面加入葱花，耗油。土豆肉泥的给宝宝们吃。还有茄子辣椒的...

脱糖菌菇饭

09-21 现在用脱糖饭煲的做法和过去的木桶蒸或是蒸锅蒸有些相似。这样的米饭蒸好后粒粒分明，吃起来也是特别香。因为低糖低脂它可以说是减肥人群或者是糖尿病患者的福音了。我今天就用万幕智能升降火锅做了这个脱糖饭，也非常好...

脱糖饭

11-24 用料大米50一350克水1000克脱糖饭的做法米倒入网锅水龙头清洗干净主锅倒入1000克水，放入网锅，盖上锅盖和量杯盖，设置18分钟100度速度4时间把饭移到保温锅里享用...

五彩粽子

07-23 又到吃粽子的时候了，今年和大家分享一个颜值巨高的五彩粽子，特别漂亮的颜色，吃了就能变小仙女的那种，水果蔬菜染色很天然，小伙伴们放心做起来吧，一点都不麻烦滴~~~用料白糯米（做3种颜色的粽子）450g桑葚200g水①200g甜菜根200g...