绿豆芽自制的健康怎么做好吃，绿豆芽自制的健康家常做法

07-08 今年这场疫情使我学会了发绿豆芽，自己动手，丰衣足食！用料绿豆150克绿豆芽自制的健康的做法绿豆泡水8－10个钟，泡了8－10钟头的绿豆，开始发少少芽了，用一条湿的没油毛巾，平放在菜篮子里面，菜篮子下要放一个盘子装水，然后把泡好的绿...

自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。

09-14 现在外面的菜泡过什么都不知道。只有自己辛苦一点。做的放心，吃的开心。幸福快乐每一天天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料绿豆克温水洗菜用竹蓝子纱布。.，.自己发的绿豆芽。无添加剂。健康安全又好吃。的做法绿...

自制黄豆芽绿豆芽

12-25 用了三种方法，都有失误，把经验分享大家，就都能成功！用料黄豆100克绿豆100克自制黄豆芽绿豆芽的做法农家黄豆，绿豆先泡一个晚上水。如果冬天温度太低可以加温水泡！矿物水瓶底部均匀插几个洞洞，可以用铁烧红插很快。然后把泡了...

绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品

11-24 用料绿豆200克薏米50克山楂干3片冰糖80克炼乳适量清水2升绿豆薏米奶露——夏日自制健康饮品的做法将绿豆和薏米清洗后，用冷水浸泡至少2个小时。放入高压锅中，加入冰糖、山楂与清水，若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一...

自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。

08-04 用料大塑料瓶一个纱布一块绿豆适量克自发绿豆芽（二）无毒、健康、便捷，营养。的做法绿豆泡水一晚放入塑料瓶中，上面盖上纱布，纱布作用是给豆子一定压力，发出的豆子更有“劲儿”，还能保存水分每天早中晚把塑料瓶放在水龙头下冲...

自制健康绿豆馅（绿豆糕）

07-27 喜欢吃豆食的我。又不喜欢吃太甜的东西，市面上买的绿豆糕又甜又油还有许多添加剂。索性自己做，可以随着自己的口味任意调整，又干净又健康又美味。在这里也感谢下厨房这个平台和无私的厨友们提供的美味菜谱。参照了几个菜...

自制辣条（绿色健康版）

09-20 我跟你在一起并不是因为你多有钱，只因那天天很蓝，阳光很美，你穿了一件白衬衫，兜里揣着一包辣条…可是如今哪里还能到绿色健康的辣条?既然这样就自己动手烹烹吧。辣条,又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮腐竹制成,然后辅以...

自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽

07-24 看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也...

凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）

03-15 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调...

自制绿豆芽

02-14 绿豆清热解毒，消暑，利水。治暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒。炎炎夏日，绿豆的做法还真少。绿豆南瓜绿豆汤，绿豆冰棍，绿豆芽～～今年老妈种的新绿豆结的很好！可是去年的还没吃完！天天吃绿豆稀饭也不是办法！赶紧想办法解决家里存...

自制健康绿豆糕

09-09 绿豆糕买的太甜了，闺女小时候巧克力，糖果吃多了，牙齿不太好。自己做低糖版的，健康美味！用料脱皮绿豆500克白砂糖90克黄油50克玉米油适量自制健康绿豆糕的做法绿豆仁用水清洗几遍，然后泡一天，天热放冰箱冷藏会方便点，要是放常...

制自绿豆芽

05-31 夏天是吃绿豆的好时机，清热解毒，发点绿豆芽吃吃，一举两得，于是买了一个发绿豆芽罐子，操作简单容易掌握。用料绿豆120克发豆芽罐大号1个克制自绿豆芽的做法洗干净，放水浸泡到如上图既可。倒入发绿豆芽的罐子里盖上压板(这压...

自制健康绿豆凉粉

09-24 用料水400克绿豆125克食用碱一小勺盐一小勺自制健康绿豆凉粉的做法先用清水浸泡绿豆，至少两小时。直至绿豆变大1.5倍或以上为止。天气太热的地方可以放在冰箱冷藏进行。用料理机加400ml清水打成绿豆浆。由于我家没有料...

自制绿色健康腌黄瓜

03-13 用料黄瓜5根白酒1盖(买的最便宜的小瓶装，它那个盖子一盖子就可以)白糖50克姜小块切片大蒜2头蒜切片花椒十几粒盐🧂我放了好几小勺，作用就是腌黄瓜出水，多少随意吧辣椒小米椒2-3个，青椒几个，多少也根据个人口味随意白醋我想...

熊熊白白-自制绿豆芽（豆芽机版）

09-12 去华人超市买豆芽？太麻烦了...所以从淘宝定了一台豆芽机来，结果翻车了，驱动水泵同步电机即使经过变压器升压到220V，依然打不上水来...原来国内同步电机必须工作在50Hz下，而这里是60Hz...只好拆开，看到型号，网购同款电机100v/...

家庭自制生发绿豆芽（健康版）

01-27 本来想中秋包个绿豆馅的月饼到，绿豆跑了一晚上出芽了😂索性就生发绿豆芽吧～很简单的工具，六天就可以吃上新鲜的豆芽了～用料绿豆适量，一小把就能发很多水没过绿豆就可以家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法1233456第六天，真的是...

健康自发绿豆芽

01-08 第一次发豆芽，居然成功了，所以一定要记录下来，大家也可以按照这种方法自己发豆芽，简单，健康，自己发的豆芽，吃起来也放心。用料绿豆1小碗里水健康自发绿豆芽的做法先将绿豆洗净，然后放水浸泡24个小时。找一个可以漏水的筛子，筛...

自制蜂蜜绿豆糕低油健康

04-30 这是我第一次自己动手做的甜点，对于新手来说这个挺简单的。我放的油比较少，含糖量也比较少，虽然味道欠缺了点，但是很健康，适合减肥的人群哦～我做的份量的9个50克月饼模的量，其实我是凭感觉分的量，有的少一点有的多一点，没有限...

自己在家生绿豆芽-水培健康绿色豆芽

06-16 以前每次去超市都要买包绿豆芽，拿回来吃不完又不好保存......最近在家里自己研究水培绿豆芽，真的是又简单又健康。5天就可以吃到自己生的绿豆芽啦！注：1.我家的绿豆是陈豆子，已经放在家里好多年了……但水培绿豆芽仍然保证...

自发绿豆芽

10-27 用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。...

生黄豆芽绿豆芽绿色健康懒人必备

08-21 最近菜价太贵啊，吃不起了～～～自己动手吧，最重要的是简单啊😱用料黄豆一把生黄豆芽绿豆芽绿色健康懒人必备的做法超市买了些黄豆，讲究的人挑选长的好点的，我比较懒，直接抓了一把！！用家里的盆子，塑料瓶，锅，大碗都可以😄，泡几个小时，黄豆...

自制健康豆芽菜

05-05 自己弄虽然麻烦但是健康根也不用弄菜市场的豆芽用大桶里面放化肥还有各类药弄的用料绿豆适量自制健康豆芽菜的做法首先需要准备一个这样漏水盆子，将豆子放在盆子中。(豆子提前用水泡一晚上)泡好以后上下盖一层布用花洒...

自制健康绿豆芽

01-06 平常挺喜欢吃绿豆芽～但是真的不敢怎么多吃。原因你们都懂的！家里正好有绿豆自己尝试了一次。挺成功！跟大家分享一下做法用料绿豆克自制健康绿豆芽的做法绿豆浸泡一晚上，放到瓶中黑线的位置。每天早晚从瓶口接水清洗一下豆...

炝炒绿豆芽（自制）

11-20 去年买的一小袋绿豆煮过一次南瓜之后就闲置了。这个月在清库存，想要快速消耗绿豆-------发绿豆芽咯～～用料绿豆一小把花椒15粒干辣椒随自己爱好加盐适量炝炒绿豆芽（自制）的做法将绿豆放在带有漏盆的盆中，加水没过绿豆。静待...

自制绿豆芽

08-08 喜欢吃豆芽，可以做烤鱼，油泼面，炒豆芽，但是超市买的总让人不喜欢用料绿豆50克水100克自制绿豆芽的做法第1步是泡豆子，我没有拍照，抓了两把豆子，泡了16个小时，全都发芽啦，我随机挑选了了二十个检查了一下，都发芽了，如果有没发芽的...